Kartais merginos jaučia skausmą krūtinės srityje. Tai gali būti neuralginiai skausmai, širdies ligų požymis, radikulitas ar kitos priežastys. Svarbu atpažinti galimas skausmo priežastis ir laiku kreiptis į gydytoją. Krūtinės skausmas gali būti susijęs su įvairiomis ligomis ir būklėmis. Svarbu atkreipti dėmesį į skausmo pobūdį, lokalizaciją ir kitus simptomus, kad būtų galima nustatyti tikslią diagnozę. Krūtinės skausmas - tai skausmas ar diskomfortas krūtinės srityje, kuris gali plisti į rankas, kaklą ar žandikaulį. Jis gali būti aštrus ar bukas, pasireikšti spaudimo ar maudimo pojūčiu, trukti nuo kelių minučių iki ilgesnio laiko. Skausmas dažnai sustiprėja fizinio krūvio metu arba gali atsirasti ramybės būsenoje. Krūtinės skausmas gali būti jaučiamas kairėje, vidurinėje ar dešinėje krūtinės pusėje. Gydytojai specialistai pirmiausia ieško gyvybei pavojingų priežasčių.
Dažniausios krūtinės skausmo priežastys
Širdies ligos
Kardiologai teigia, kad krūtinės ploto skausmai gali liudyti ir apie širdies bei kraujagyslių ligas, pirmiausia apie išeminę širdies ligą. Pakanka mažiausio širdies raumens kraujotakos sutrikimo ir „alkana“ širdis ima šaukti apie deguonies trūkumą stenokardijos arba aritmijos priepuoliais. Išeminė širdies liga - tai viena dažniausių priežasčių, sukeliančių skausmą širdies plote. Kai kraujagyslės, aprūpinančios širdį krauju, siaurėja ar užsikemša, širdis gauna nepakankamai kraujo. Tai gali sukelti krūtinės skausmą ar diskomfortą. Asmuo taip pat gali jausti neritmišką širdies plakimą, kraujo spaudimo skirtumus bei bendrą nuovargį ir silpnumą. Krūtinės angina arba stenokardija - trumpalaikis krūtinės skausmas, atsiradęs dėl ūminio, nepakankamo širdies raumens aprūpinimo deguonimi. Kai deguonies širdyje nepakanka, raumuo pakinta - jame kaupiasi rūgštiniai dariniai ir dirgina skausmo receptorius. Pagrindinė krūtinės anginos priežastis yra aterosklerozė - ji susiaurina širdies vainikines kraujagysles ir taip sutrinka kraujo pritekėjimas į širdies raumenį. Angina gali reikštis kaip spaudžiantis, slegiantis skausmas krūtinės srityje. Paprastai ją išprovokuoja fizinis išsekimas. Krūtinės anginos keliamas diskomfortas gali būti juntamas pečių, rankų, kaklo, žandikaulio, pilvo, nugaros srityse.
Skausmas dažniausiai po fizinio ar emocinio krūvio atsiranda kairėje krūtinės ląstos pusėje. Stenokardijos atveju skausmas dažniau apibūdinamas kaip deginantis, dažniausiai jis plinta į rankas (ypač kairiąją), taip pat į apatinį žandikaulį, kaklą, mentę, duobutę po krūtinkauliu (skrandžio link). Skausmas priverčia žmogų sustoti, vėliau jis visiškai pranyksta (trunka iki 5 min.). Skausmo pabaigoje gali atsirasti raugulys, nerimas, mirties baimė.
Skiriami du pagrindiniai stenokardijos tipai: stabili krūtinės angina ir nestabili krūtinės angina. Stabili krūtinės angina yra epizodinė, bet kontroliuojama. Nestabiliai krūtinės anginai būdingas staigus krūtinės skausmas arba pasunkėjimas arba nuolatinis diskomfortas krūtinėje, atsirandantis miegant ar sumažėjus fiziniam aktyvumui. Tai sukelia sumažėjęs kraujo tekėjimas į širdį. Jeigu vargina krūtinės angina reiškia, kad širdies vainikinėms kraujagyslėms jau yra pakenkta.
Miokardo infarktas yra pats rimčiausias vainikinės arterijos ligos (aterosklerozės) - dažniausiai pasitaikančios širdies ligos - simptomas. Staigus ir stiprus skausmas širdies plote gali būti miokardo infarkto simptomas. Ši būklė reikalauja skubios medicininės pagalbos. Skubi pagalba padidina žmogaus galimybes išgyventi ir gali sumažinti širdies pažeidimo laipsnį. Nesiimant jokių veiksmų, miokardo infarkto sukeltas širdies skausmas gali užsitęsti net kelias valandas.
- Miokarditas: Tai širdies raumens uždegimas, kuris gali sukelti skausmą, panašų į širdies infarkto sukeltą skausmą. Taip pat gali pasireikšti dusulys bei greitas ar nereguliarus širdies plakimas.
- Aortos aneurizma: Tai yra aortos išsiplėtimas, kai jos skersmuo padidėja pusantro ar net daugiau kartų už įprastą. Kai taip nutinka, aorta tampa ne tokia atspari kraujo spaudimui. Be to, ji gali spausti aplinkinius organus arba netgi plyšti ir sukelti stiprų kraujavimą.
- Hipertrofinė kardiomiopatija: Tai širdies raumens liga, kuomet kairysis skilvelis padidėja ir neleidžia kraujui tinkamai tekėti iš širdies. Dažniausiai pasireiškiantys simptomai: skausmas širdies plote, širdies ritmo pokyčiai, dusulys, galvos svaigimas, apsvaigimas, alpimas.
Tyrimai reikalingi nustatyti bendrai organizmo būklei ir širdies raumens pakenkimo lygui. Kreatinkinazė (CK-MB) - kreatinkinazės kiekio nustatymas svarbus įtariant širdies infarktą. Didelio jautrumo C reaktyvinis baltymas (djCRB) - tyrimas, kuris padeda nustatyti infarkto ar insulto riziką.
Į ką kreiptis: Pirmiausia šeimos gydytoją, kuris skirs gydymą, o prireikus siųs konsultacijos pas kardiologą. Jei širdies plote skausmas atsiranda staiga - nedelsiant kreipkitės į gydymo įstaigą.
Kitas požiūris į širdies nepakankamumą
Plaučių ligos
Pulmonologai teigia, kad krūtinės skausmai dažnai vargina sergančius plaučių ligomis.
- Pleuritas: Dažniausiai diagnozuojamas pleuritas (krūtinplėvės uždegimas). Tai plaučius dengiančios membranos uždegimas su ar be skysčio susikaupimu, galintis sukelti skausmą krūtinės srityje, kuris sustiprėja giliai kvėpuojant ar kosint.
- Pneumotoraksas: Stiprūs skausmai kamuoja ir esant pneumotoraksui - oro susikaupimui pleuros ertmėje.
- Tuberkuliozė: Taip pat tai gali būti infekcinės plaučių ligos (tuberkuliozės) požymis.
- Pneumonija: Plaučių infekcijos, tokios kaip pneumonija, taip pat gali sukelti aštrų ar veriantį krūtinės skausmą, ypač giliai kvėpuojant ar kosint. Kiti pneumonijos simptomai: karščiavimas, prakaitavimas ir šaltkrėtis, atsikosėjimas skrepliais arba krauju, greitas, paviršutiniškas kvėpavimas, prastas apetitas, žemas energijos kiekis ir nuovargis, taip pat gali pasireikšti pykinimas ir vėmimas (mažiems vaikams) bei sumišimas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.
- Astma: Tai lėtinė uždegiminė kvėpavimo takų liga, kuri gali sukelti skausmą širdies plote. Taip pat gali pasireikšti tokie simptomai kaip: spaudimas krūtinėje, dusulys, kosėjimas, švokštimas.
- Plaučių embolija: Staigus, stiprus skausmas širdies plote gali būti plaučių embolijos požymis, kai kraujo krešulys užkemša plaučių arterijas. Ši būklė yra labai pavojinga ir reikalauja skubios medicininės pagalbos.
Susirgus plaučių uždegimu, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes plaučių uždegimas gali kelti pavojų gyvybei ir sukelti sudėtingų komplikacijų.
Raumenų, nervų ir stuburo sistemos problemos
Skausmas virš krūtinės viduje gali būti susijęs su raumenų, nervų ar stuburo patologijomis.
- Tarpšonkaulinė neuralgija: Neurologai teigia, kad sirgdami tarpšonkauline neuralgija žmonės skundžiasi nuolatiniais skausmais arba skausmo priepuoliais krūtinės srityje, kurie stiprėja čiaudint, giliai kvėpuojant, kosint. Būdinga priverstinė padėtis - pasilenkimas į sveikąją pusę, taip sumažinamas skausmas. Skausmas plinta tarp šonkaulių, neretai yra aštrus, deginantis. Virusinių infekcijų atveju skauda vos prilietus odą. Dažniausiai skausmai atsiranda dėl virusinių infekcijų (herpes), intoksikacijos (alkoholiu, švinu), esant stuburo ar šonkaulių patologijai.
Į ką kreiptis: Šeimos gydytoją, prireikus - į neurologą. - Kaklo-krūtinės srities radikulitas: Toks susirgimas pakankamai dažnas. Jo pradžiai turi įtakos osteochondrozės požymiai. Atsiranda labai ryškūs skausmai, sklindantys išoriniu arba vidiniu rankos paviršiumi. Kai pažeidžiamos visos nervinės šaknelės, išeinančios iš nugaros smegenų kaklinės dalies sustorėjimo, ranka gali tapti nejautri, tarsi paralyžiuota. Jaučiami skausmai pečių juostos srityje, rankoje, krūtinėje, pažastinėje įduboje, audinių užtirpimas ar dygčiojimas dažniau išryškėja alkūninėje dalyje.
Į ką kreiptis: Šeimos gydytojai prireikus siunčia tokius pacientus pas neurologą ar neurochirurgą. - Stuburo ligos: Stuburo ligos (spondilioze, skolioze ir kt.) kamuoja maždaug 60 proc. pagyvenusių žmonių. Dažniausiai jos taip pat pasireiškia skausmu krūtinės plote. Stuburo ligų sukeltas skausmas gali būti ilgalaikis ir be aiškios lokalizacijos - plintantis į ranką, mentę, širdies plotą. Jis priklauso ne tiek nuo judesių, kiek pozicinio krūvio (pvz., gali atsirasti po ilgo sėdėjimo ir t.t.).
Į ką kreiptis: Šeimos gydytoją, prireikus - į neurologą. - Torokalgija: Tai klinikinė diagnozė, kuri įvardija, kad pacientas jaučia skausmą krūtininėje stuburo dalyje. Torokalgijai priskiriami šie simptomai: maudimas širdies plote (tai dažnai maišoma su širdies skausmu), skausmas krūtinės priekinėje dalyje, skausmas jaučiamas ties krūtinkauliu. Kartais skausmas jaučiamas per šonkaulių lanką. Dažnais atvejais torokalgija sukelia nuolatinį maudimą ar skausmą tarp menčių.
- Raumenų ir sausgyslių uždegimas: Raumenų ir sausgyslių, esančių aplink šonkaulius, uždegimas gali sukelti nuolatinį krūtinės skausmą.
- Šonkaulių ar krūtinkaulio traumos: Šonkaulių sužalojimai, tokie kaip mėlynės, skilimai ar lūžiai, gali sukelti stiprų skausmą širdies srityje, kuris dažnai klaidingai laikomas širdies skausmu. Patyrus šonkaulių ar krūtinkaulio traumą taip pat gali pasireikšti tokie simptomai kaip skausmas ar diskomfortas nugaroje, nesugebėjimas giliai kvėpuoti, dusulys bei širdies ritmo pokyčiai.
- Kostochondritas: Tai vieno arba kelių šonkaulių kremzlių (šonkaulius su krūtinkauliu jungiančio audinio) uždegimas. Tai gana įprasta ir negrėsminga krūtinės ląstos sienos skausmo priežastis. Kostochondrito išprovokuotas skausmas paprastai praeina po kelių dienų arba savaičių. Jį numalšinti gali padėti nereceptiniai vaistai nuo skausmo.
- Raumenų pertempimas: Persitempus krūtinės raumenis kylantį skausmą kartais įmanoma supainioti su miokardo infarktu. Vienas iš būdų išsiaiškinti, kaip yra iš tikrųjų, - paspausti krūtinės ląstos sieną. Jei skausmas suintensyvėja, veikiausiai teko patirti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimams priskiriamą traumą, o ne miokardo infarktą.
- Diafragmos disfunkcija: Diafragma yra vienas svarbiausiu kvėpavime dalyvaujančių raumenų žmogaus kūne, tiesiogiai susijęs su krūtininės stuburo dalies fiziologiją, slėgiu ir t.t.
- Slankstelių mobilumo pokyčiai: Stuburo slankstelių hipomobilumas (sumažėjęs mobilumas) ir hipermobilumas (padidėjęs mobilumas) yra kompensaciniai mechanizmai. Nukritimai, sumušimai, sutrenkimai ar patempimai krūtininėje dalyje gali išprovokuoti slankstelių hipomobilumą ir hipermobilumą.
- Tarpslankstelinio disko išvarža: Nors atvejų, kada krūtininėje stuburo dalyje susiformuoja tarpslankstelinio disko išvarža yra maža, o kad tai keltų skausmus - dar mažiau, tačiau reikia paminėti ir šį sutrikimą. Tai susiformuoja, kai labai ilgą laiko tarpą yra padidinta netaisyklinga kompresija tarpslankteliniui diskui.
- Raumenų trigeriniai taškai: Tai raumens skaidulų lokalus spazmas, kuris trikdo raumens veiklą, kraujotaką ir funkciją. Dėl ko, raumuo gali kelti skausmą, maudimą, nuolatinės įtampos pojūtį.
- Viršutinių kryžminis sindromas: Tai ilgalaikių statinių padėčių (stovėjimo, sėdėjimo) išprovokuotas raumeninis disbalansas. Sutrumpėja krūtinės, mentės keliantysis ir viršutinis trapecinis raumuo, išilgėja ir nusilpsta tarpmentiniai, dantytasis ir kaklo lenkiamieji raumenys. Tai stebint iš šono susirado X forma, todėl tai pavadinta viršutinių kryžminiu sindromu.
Virškinimo sistemos problemos
Skausmas širdies plote gali būti susijęs ne tik su širdies ligomis, dažnai jis gali būti sukeltas ir virškinimo sistemos sutrikimų.
- Gastroezofaginio refliukso liga (GERL): Šios ligos metu skrandžio rūgštys kyla į stemplę, sukeldamos deginimo pojūtį krūtinėje, kuris gali būti panašus į širdies skausmą. Refliuksas - tai nevalingas skrandžio turinio (refliuksato) atpylimas į stemplę. Skrandžio rūgščiai būdingas aukštas rūgštingumas, todėl, įvykus refliuksui, po krūtinkauliu atsiranda deginantis pojūtis. Tik kartkartėmis įvykstantis refliuksas - ganėtinai įprastas ir nepavojingas reiškinys, bet jei jis ištinka bent dukart per savaitę arba dažniau, tenka įtarti gastroezofaginio refliukso ligą. Negydoma GERL gali išprovokuoti astmą, krūtinės kongestiją ir Barretto stemple vadinamą būklę, didinančią retos rūšies vėžio išsivystymo riziką.
- Skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opos: Opų sukeliamas skausmas taip pat gali būti jaučiamas kaip širdies ploto skausmas.
- Stemplės spazmai: Tai nereguliarūs ir nekoordinuoti, tačiau skausmingi stemplės raumenų susitraukimai. Pasireiškia tokiais simptomais kaip skausmas krūtinės srityje ar viršutinėje pilvo dalyje, kuris gali tęstis kelias minutes ar netgi kelias valandas, o taip pat gali būti sunku bei skausminga nuryti maistą.
- Pankreatitas: Tai kasos uždegimas. Ūminis pankreatitas dažniausiai atsiranda dėl tulžies akmenų. O lėtinio pankreatito atsiradimą gali lemti genetinės ir autoimuninės ligos, o taip pat ilgalaikis alkoholio vartojimas. Dažniausiai pasireiškiantys simptomai - viršutinės pilvo dalies skausmas, kuris gali prasidėti staiga arba lėtai, būti lengvas arba stiprus ir tęstis kelias dienas, patinęs arba jautrus pilvas, pykinimas ir vėmimas, karščiavimas bei skausmas, kuris plinta į nugarą.
Pirmą kartą pastebėjęs šiuos simptomus žmogus turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją. Jei įtarimai pasitvirtintų, veikiausiai tektų gultis į ligoninę ir jums būtų skirta antibiotikų, intraveninių skysčių, taip pat skausmą malšinančių vaistų.
Mastalgija (krūtų skausmas ir jautrumas)
Daug moterų vargina krūtų jautrumas ir skausmas, vadinamas mastalgija. Jis gali kartotis reguliariai kas mėnesį arba net kasdien. Priežasčių, kodėl taip nutinka, yra ne viena.
- Hormonų pokyčiai: Viena iš pagrindinių krūtų skausmo priežasčių - hormonų pokyčiai.
- Artėjančios menstruacijos (PMS): Bene dažniausia krūtų jautrumo priežastis yra PMS. Kai pasikeičia hormonai ir artėja menstruacijos, dažną dailiosios lyties atstovę pradeda vargina jautrios, skausmingos krūtys.
- Nėštumas: Tai gali būti vienas iš šalutinių nėštumo poveikių.
- Kontraceptinės priemonės: Daugumos kontraceptinių tablečių informaciniuose lapeliuose užrašyta, kad vaistai gali sukelti krūtų jautrumą.
- Ciklinis krūtų skausmas: Tai dažniausiai pasitaikantis krūtų skausmas, kuris yra susijęs su menstruaciniu ciklu ir gali būti hormoninio pobūdžio. Kai kurioms moterims ciklinis skausmas pasireiškia ovuliacinio periodo metu ir tęsiasi iki menstruacinio ciklo pradžios.
- Neciklinis krūtų skausmas: Tai gana retai pasitaikantis krūtų skausmas, nesusijęs su menstruaciniu ciklu.
- Fizinės priežastys ir gyvenimo būdas:
- Per daug kavos: Tyrimai parodė, kad geriant per daug kofeino gali kamuoti krūtų skausmas ir jautrumas.
- Netinkamo dydžio liemenėlė: Jeigu liemenėlė per didelė ar per maža, ji gali sukelti krūtų skausmą. Jeigu liemenėlė per daug ankšta, vielos lankeliai gali įsirėžti į odą ir sukelti diskomfortą, skausmą.
- Sportas: Jeigu sporto salėje darėte pratimus, kurie galėjo turėti įtakos krūtinės raumenims, gali būti, kad tai tiesiog raumenų skausmas. Šį skausmą nesunku supainioti su krūtų jautrumu dėl kitų priežasčių.
- Sena sportinė liemenėlė: Nešiojant liemenėlę, kuri pakankamai neprilaiko, galima traumuoti krūtis.
- Krūtų vystymasis: Jaunos, bręstančios merginos kartais skundžiasi jautriomis, skausmingomis krūtimis, bet greičiausiai taip yra tiesiog todėl, kad jos vystosi.
- Kitos krūtų skausmo priežastys (guzeliai ir uždegimai):
- Cistos: Tai skysčio prisipildžiusios ertmės, kurios dažnai padidėja, pasidaro standžios ir skausmingos prieš menstruacijas. Jos dažniausiai apčiuopiamos abiejose krūtyse.
- Fibroadenoma: Tai kietas, apvalus, elastingas navikas krūtyje, dažniausiai neskausmingas. Fibroadenomos dažniausiai būdingos jaunoms moterims (15-30 metų).
- Riebalų nekrozė: Tai neskausmingų, apvalių, kietų guzelių atsiradimas, kurį sukelia įvairūs riebalų ląstelių pažeidimai. Riebalų nekrozė dažniausiai atsiranda dideles krūtis turinčioms moterims arba po traumos (susižeidus krūtį).
- Sklerozuojanti adenozė: Tai skausmingų guzelių krūtinėje atsiradimas dėl per daug intensyvaus audinių augimo krūties liaukos skiltyse.
- Fibrocistiniai pakitimai: Tai heterogeninė patologija, kuriai būdingi cistiniai, apokrininės metaplazijos, fibrozės ir lėtinio uždegimo požymiai. Pakitimų priežastys paprastai būna hormoninės, atsiranda neskausmingi ir skausmingi sukietėjimai krūtyse, kintantys menstruacinio ciklo metu.
- Latakų ektazija (periduktalinis mastitas): Tai dėl involiucijos išsiplėtę, sutrumpėję pagrindiniai latakai apie areolą. Latakų ektazija pasireiškia spenelio įtraukimu, gali atsirasti varškinių išskyrų, kartais už spenelio apčiuopiamas sukietėjimas.
- Intraduktalinė papiloma: Tai mažos išaugėlės pieno latake. Dažniausiai pasitaiko 45-50 metų moterims.
- Mastitas: Tai krūties uždegimas, galintis ištikti krūtimi maitinančias moteris, kai susilaiko pienas ir prasideda infekcija. Krūtis pasidaro skausminga, karšta, parausta jos oda.
- Abscesas: Krūtų uždegimas, atsirandantis negydant mastito.
Kaip palengvinti krūtų skausmą?
- Priešmenstruacinis sindromas: Sušvelninti skausmus galima keičiant mitybą. Vertėtų vartoti mažiau druskos, kavos, stiprios arbatos, šokolado bei alkoholio. Geriausia juos pakeisti produktais, turinčiais daug vitaminų E, A ir B. Taip pat gali padėti šalti kompresai, žolelių arbatos, preparatai, pagaminti iš nakvišų aliejaus.
- Nėštumas ir gimdymas: Padėti gali šalti kompresai, tinkamas apatinis trikotažas. Po gimdymo, esant pieno liaukų uždegimui, vertėtų toliau žindyti vaiką arba „nutraukti“ pieną. Labai veiksmingi taip pat kopūsto lapo kompresai.
- Mastopatija: Būtina kuo greičiau atstatyti hormonų pusiausvyrą.
- Cistos: Patariama atlikti mamogramą arba išsitirti ultragarsu. Taikoma biopsija, kurios metu cistos tuojau pat sumažinamos.
- Papilomos: Būtina chirurgo intervencija.
Krūties vėžys ir skausmas
Krūties skausmas, kurį sukelia krūties vėžys, atsiranda įprastai tik tuomet, kai auglys būna ne mažesnis nei 2 cm dydžio. Dažniausiai krūties vėžys pradeda formuotis latakuose ar skiltyse (duktalinė (latakų) karcinoma).
Kitos infekcinės ligos
- Juostinė pūslelinė: Pirmieji juostinės pūslelinės simptomai - niežulys ir odos deginimo jausmas. Jeigu jis apima krūtinės sritį, jį nesunku supainioti su miokardo infarktu arba kitokiu širdies būklės pasunkėjimu. Praėjus kelioms dienoms po pirmųjų simptomų pasireiškimo, atsiranda specifinis bėrimas, kuris gana greitai virsta pūsleliniu. Įtariant juostinę pūslelinę, reikia tuojau pat kreiptis į medikus. Antivirusiniai vaistai gali sumažinti skausmą ir sutrumpinti simptomų reiškimosi trukmę, bet tik tuo atveju, jei juos pavartosite nepraėjus 72 valandoms nuo bėrimo atsiradimo.
- Perikarditas: Tai perikardo (širdiplėvės) serozinių dangalų uždegimas. 80-85 proc. atvejų perikarditą sukelia virusinė infekcija, tačiau galimos ir bakterinės bei grybelinės infekcijos. Periokarditą dažniausiai lydi skausmas ir jis apibūdinamas kaip aštrus, duriantis. Skausmas paprastai juntamas kairiojoje arba priekinėje krūtinės pusėje, bet gali išplisti į kaklą, pečius, nugarą arba pilvą. Skausmas suintensyvėja atsigulus, giliai kvėpuojant, kosint arba ryjant, o susilpnėja sėdint ir pasilenkus į priekį. Perikarditas gali praeiti per kelias dienas arba savaites - tereikia ilsėtis arba pavartoti nereceptinių skausmą malšinančių vaistų, pavyzdžiui, ibuprofeno, be kita ko, slopinančio ir uždegimą.
Psichologinės priežastys
Stiprus nerimas ir stresas gali sukelti panikos priepuolius, kurių metu jaučiamas stiprus skausmas širdies srityje, greitas širdies plakimas, dusulys ir baimė. Dažnai žmogus nežino, kodėl taip nutinka. Taip pat gali pasireikšti pykinimas, galvos svaigimas, prakaitavimas, drebulys bei galūnių tirpimas. Panikos priepuolio simptomai gali būti labai panašūs į širdies priepuolio simptomus, todėl panikos priepuolio ištikti žmonės dažnai galvoja, kad miršta. Ilgalaikis emocinis stresas taip pat gali sukelti krūtinės skausmą, net ir nesusijusį su fizinėmis sveikatos problemomis.
Panikos priepuoliai dažniausiai ištinka staiga ir visiškai netikėtai. Jie gali prasidėti dėl įvairiausių priežasčių, tačiau yra tikėtini jei:
- kam nors iš šeimos būdingi panikos priepuoliai,
- žmogus yra patyręs vaikystės traumą,
- tenka susidurti su kardinaliomis gyvenimo permainomis arba patirti stresą (pavyzdžiui, rimtai susirgus artimam asmeniui),
- tenka patirti traumuojančius išgyvenimus (pavyzdžiui, dėl apiplėšimo, patirtos avarijos ar kt.).
Jei manote, kad jus ištiko panikos priepuolis, patartina pasikonsultuoti su gydytoju. Medikas įsitikins, kad nėra jokių širdies problemų, todėl lengviau pavyks nusiraminti. Panikos priepuolį patyrusį asmenį gydytojas gali nusiųsti pas psichikos sveikatos specialistą, paprastai padedantį išmokti suvaldyti įvairius psichologinės kilmės simptomus.
Kada kreiptis į gydytoją?
Labai svarbu nepraleisti šio simptomo pro akis ir kreiptis į gydytoją, kad būtų atlikti reikiami tyrimai ir nustatyta tiksli skausmo priežastis. Ankstyva diagnostika ir tinkamas gydymas gali padėti išvengti rimtų komplikacijų ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Jei skausmas yra staigus, stiprus ar lydimas kitų simptomų, tokių kaip dusulys, prakaitavimas, pykinimas bei silpnumas, būtina kuo skubiau kreiptis į greitąją medicinos pagalbą, nes tai gali būti miokardo infarkto požymiai. Kol laukiate pagalbos, patartina atsisėsti ar atsigulti ir, jei turite, sukramtyti aspirino tabletę. Jei šiuos simptomus jaučiate ilgiau nei penkias minutes ir neturite jiems paaiškinimo, pasitarkite su gydytojais. Jeigu krūtinės skausmas trunka ilgiau nei 5 minutes ir nepraeina pailsėjus ar pavartojus vaistų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. Tai gali būti širdies priepuolio požymis.
Jei skausmas yra lengvas ir laikinas, jis gali būti susijęs su raumenų įtampa, streso ar virškinimo sutrikimais, tokiu atveju galite išbandyti keletą pirmosios pagalbos priemonių. Jums gali padėti nereceptiniai vaistai nuo uždegimo, pavyzdžiui, ibuprofenas, kurie gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą. Taip pat svarbu ramiai kvėpuoti, pabandyti atsipalaiduoti ir išvengti papildomo streso. Tačiau jei skausmas nesiliauja ar kartojasi, būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų atlikti reikiami tyrimai ir nustatyta tiksli skausmo priežastis.
Užkirsti kelią ligos progresavimui galima profilaktiškai lankantis pas šeimos gydytoją, atliekant kraujo tyrimus bei vadovaujantis širdies ir ligų prevencinės programos nuorodomis. Pagal jas, vyrams nuo 40 iki 54 m. (imtinai) ir moterims nuo 50 iki 64 m. (imtinai), turintiems rizikos veiksnių, sergantiems metaboliniu sindromu arba cukriniu diabetu, kasmet atliekami reikalingi diagnostiniai tyrimai. Rūpintis širdimi reikia kasdien, todėl sveikai gyvendami ir vengdami žalingų įpročių mažiname nutukimo, aukšto cholesterolio bei padidėjusio arterinio kraujo spaudimo riziką dar ankstyvame amžiuje iki ligai išsivystant. Ankstyva rizikos veiksnių korekcija ir laiku paskirtas gydymas pagerina prognozę, klinikines baigtis, lemia ilgesnę gyvenimo trukmę bei geresnę jo kokybę.
