Daugeliui moterų po 30 metų iškyla klausimas - kaip susirasti tinkamą vyrą? Šiame straipsnyje panagrinėsime, kokios priežastys trukdo rasti antrąją pusę, kur ieškoti potencialių partnerių ir kaip sukurti tvirtus santykius.
Kodėl ieškoti partnerio po 30-ies yra kitaip?
Aukšti reikalavimai ir vidiniai barjerai
Po 30 metų moteris jau būna susiformavusi asmenybė, turinti aiškius reikalavimus būsimam partneriui. Ji ieško ne tik išvaizdos ar seksualinio potraukio, bet ir socialinio statuso, materialinės padėties, požiūrio į vaikus ir pasaulėžiūros. Itin aukšti reikalavimai gali apsunkinti paieškas. Svarbu suprasti, kad idealų žmonių nebūna, todėl verta peržiūrėti savo kriterijus ir susitelkti į svarbiausius dalykus, tokius kaip dvasinis ryšys ir psichologinis komfortas.
Kita priežastis - vidinis įsitikinimas, kad būtinai reikia ištekėti. Nuolatinis galvojimas apie tai, kaip susirasti vyrą, atsispindi moters elgesyje ir atbaido potencialius partnerius. Vyrai jaučia, kai moteris ieško ne mylimo žmogaus, o tiesiog vyro, kuris pasiūlys ištekėti. Svarbu atsipalaiduoti, pamiršti "užduotį" ir priimti vyrus kaip draugus, su kuriais galima pasikalbėti ir smagiai praleisti laiką.
Vidinis konfliktas taip pat gali trukdyti sukurti santykius. Moteris svajoja apie šeimą, bet nenori atsisakyti įpročių ir pritaikyti savo gyvenimo prie kito žmogaus. Reikia sąžiningai atsakyti sau, ar esate pasiryžusi keistis ir paaukoti dalį savo laisvės dėl šeimos. Žemas savęs vertinimas - dar viena kliūtis. Jei moteris įsitikinusi, kad jai nepavyko susirasti vyro iki 30 metų, ji jaučiasi "brokuota". Toks požiūris atsispindi elgesyje ir atbaido vyrus.
Pasitikėjimo savimi svarba
Pozityvaus mąstymo programavimo metodikos kūrėja ir vykdytoja, nepriklausoma mąstytoja, žmonių elgsenos ir santykių analitike prisistatanti Inga Aukštakojienė sakė, kad susirasti vaikiną per savaitę tikrai nėra neįmanoma misija. „Tik reikia atsikratyti visokių blokų: „Ką jis pagalvos“, „Gal aš jam nepatinku“, „Aš nemoku sudominti“, „O jei ir šis vaikinas mane paliks“ ir t.t. Visos šios baimės dėl galimos nesėkmės iš karto užblokuoja kelią į sėkmę. Svarbiausia yra pasitikėti savimi, turėti savigarbos ir nebijoti suklysti. Gyvenimas tam ir duotas, kad žmogus mokytųsi iš savo klaidų, darytų išvadas ir tobulėtų“, - įsitikinusi ji.
Kur ieškoti ir kaip būti matomai?
Tradicinės ir modernios pažintys
Susipažinti su vyru galima bet kur: viešasis transportas, gatvė. Nebijokite užmegzti pokalbio su patikusiu vyru. Kavinė: reguliariai lankykitės kavinėje netoli namų ar darbovietės. Internetas: užsiregistruokite pažinčių svetainėse. Seni draugai: atnaujinkite ryšius su senais draugais. Svarbu būti aktyviai, bendrauti su žmonėmis ir nebijoti užmegzti naujų pažinčių.
Pažinčių portalų ir socialinių tinklų privalumai bei trūkumai
Daugelis prie kompiuterio sėdinčių arba interneto laikais užaugusių žmonių renkasi pažinčių portalus internete. Greita, patogu, tačiau internete, kaip ir klubuose, visko tiek daug, kad galima susipažinti su tokiais žmonėmis, kurių niekada nebūtumėte sutikę savo aplinkoje. Ir toli gražu ne gerąja prasme. Socialiniai tinklai, forumai - jau geriau. O geriausia - įvairi veikla, būreliai, kur susirenka bendraminčiai: šokių, keliautojų, medituotojų klubai ir pan. Ten galima sutikti savą tarp savų.
Santykių ekspertė įvardijo ir didžiausią moterų klaidą, kurią jos daro bandydamos užmegzti santykius, - veidmainiškumą. „Merginos ar moterys, kurios vis dar gyvena nuostata, kad virtualios pažintys yra nesąmonė, labai stipriai sumažina savo galimybes susirasti rimtą antrą pusę“, - sakė ji.
Iniciatyvumas - moters ginklas
Vis daugiau moterų išdrįsta pačios imtis iniciatyvos ir užkalbinti patinkantį vaikiną. Tik paprastai moterys iniciatyvumą rodo kiek kitaip, subtiliau nei vyrai. Tarkime, norėdama klube susipažinti su patikusiu vaikinu, mergina pasižiūri į jį ir jam nusišypso. Jei vaikinas pastebi šį signalą ir jam ta mergina patinka, jis prieina prie jos. Ši jo iniciatyva yra aiškiai matoma ir užfiksuojama. Tačiau dažnai tai, kad šioje pažintyje pirmą iniciatyvumo žingsnį žengė mergina, pasiųsdama signalą susipažinti, pastebi retas. Dėl to vyrams atrodo, kad tai jie renkasi moteris, o realiai viskas būna kitaip. Tačiau nėra svarbu, kas pirmasis parodo iniciatyvą susipažinti, svarbiausia tolesnę pažinties eigą perleisti į vyro rankas. Kitu atveju, tai jau bus „moters dominavimas“ arba, liaudiškai tariant, „kabinimasis ant kaklo“.
Praktiniai patarimai sėkmingai pažinčiai
7 konkretūs patarimai ieškančioms partnerio
I. Aukštakojienė pateikė septynis konkrečius patarimus, ką skubiai ieškančios antrųjų pusių turėtų daryti:
- Tikėkite, kad tai yra įmanoma.
- Spinduliuokite pasitikėjimu savimi, optimizmu ir geru nusiteikimu.
- Būkite iniciatyvi. Jei tikėsite, kad vaikinas per 7 dienas pats atsiras, tai šis stebuklas gali ir neįvykti. Turite atvirai prisipažinti patinkančiam vaikinui: „Tu man labai įdomus, aš noriu su tavimi išgerti kavos, susipažinti“.
- Būkite moteriška. Kiekviena gali rasti savyje tai, kas vyrus traukia. Belieka tik paryškinti privalumus ir išmokti mėgautis savimi. Kiekvienas vyras, matydamas atsipalaidavusią ir savimi patenkintą moterį, susidomi ja.
- Flirtuokite. Viliokite akimis, kūno kalba, šypsena. Spinduliuokite gyvybingumu, kai bendraujate.
- Skirkite daug dėmesio vaikinui ar vyrui pasimatymo metu. Išmokite jį sureikšminti. Komplimentai, malonios pastabos, dėmesingumas. Pasistenkite jame surasti tai, ką galėtumėte pagirti. Kai vyras pajaučia, kad moteris juo nuoširdžiai domisi, jis pasijaučia ypatingas ir automatiškai prisiriša prie moters, kuri verčia jį tokiu jaustis.
- Atsiminkite - paslaptingumas visada buvo ir bus patraukliausia moters savybė. Pirminiame pažinties etape pasistenkite nieko nepasakoti apie save tol, kol vaikinas kažko konkrečiai nepaklaus. Laimi tas, kuris mažiau apie save papasakoja ir daugiau apie kitą sužino! Kuo labiau vyrams Jums atsivers ir kuo mažiau Jūs papasakosit apie save, tuo paslaptingesnė, patrauklesnė jam atrodysite, labiau intriguosite. Tapsite mergina, kuri užvaldo visas mintis ir kurią norisi pažinti.
Kaip elgtis, kad pritrauktumėte?
Mokėkite prisitaikyti, žaisti gudrumu, meilumu, švelnumu siekdamos savo tikslų. Ir atminkite, visi vyrai: nuo prasčiausių iki labai neprastų, turi tą pačią silpnybę - moters žavesys. Jie tiesiog negali likti tam abejingi!
Ko ieško vyrai? Įžvalgos iš "Alfa Vyras" mokymų
Šioje gyvenimo atkarpoje vyrai nori aplink save matyti tik kokybiškus daiktus. Daugelis vyrų, ypatingai vyresniems (30-40 metų) tampa problema rasti normalią, vertą dėmesio antrąją pusę. Dažniausiai tokie vyrai jau būna daug pasiekę gyvenime, vairuoja Range Rover ar BMW x5, statosi namą, yra įkūrę verslo sistemą su išdėliotais partneriais ir pan.
Pasakojama apie klientą, kuris neturėjo žalio supratimo, kaip moteris užkalbinti, kaip ir ką kalbėti. „Supranti, man čiauškėti su jomis nesąmones yra sunku, kai kitas mano vietoje gali tai laisvai daryti. Aš įpratęs kalbėti konkrečiai, logiškai ir aiškiai.“ Iš jo veido buvo matyti, kad visą gyvenimą vyras kūrė ir darė verslą. Todėl susiformavo įprotis kalbėti trumpai, aiškiai ir konkrečiai, kaip verslo partneriai bendrauja.
Klientas pradėjo mokymus, kurių metu buvo rašomi užkalbinimo planai, kaip tęsti pokalbį, kaip sudominti moterį. Kasdien buvo važiuojama į Vilniaus prekybos centrus susipažinti su moterimis. Mokymų metu parodyta, kad galima ir įmanoma užkalbinti bet kurią nepažįstamą moterį, ją sudominti ir pakviesti kitą dieną kavos. Moterys myli ausimis, vyrai akimis.
Be to, bet kuris save gerbiantis vyras išmoksta vesti ir valdyti moterį šokyje. Tai yra privaloma kiekvienam. Vyras, kuris nemoka šokti rizikuoja, jog jo moteris kažkada papuls į šokėjo glėbį, bus vedama, valdoma, gaus naujų emocijų ir susižavės tuo nauju vyru. Rekomenduojama išmokti šokti su moterimi, ją vesti, valdyti, nulenkti ir t.t. Siūloma susiplanuoti keliones po savo miesto klubus, užsibūti iki 20 minučių, pasiimti patinkančių moterų kontaktus ir važiuoti į kitą klubą.
Po maždaug 3,5 savaitės klientas, be gyvų pažinčių, susirašinėjo su viena kita moterimi internetu, pritaikydamas patarimus iš mokymų programos „Sėkmė Internete“. Po kurio laiko pas minėtą klientą į namus persikraustė mergina, kurią jis jau norėjo matyti šalia savęs.
Realistiškas požiūris į pažintis ir partnerį
Knygos „Meilės pamokos. Kad nemylėtume kaip idiotai“ autorius Ričardas Pagojus sakė, kad merginos, siekiančios susirasti vaikiną, turėtų stengtis kuo daugiau bendrauti su priešingos lyties atstovais. „Bendravimas yra pagrindinis raktas. Svarbu neužsidaryti savyje, plėsti pažinčių ratą. Kuo daugiau mergina turės pažįstamų vaikinų, tuo jai bus lengviau atpažinti tinkamiausią sau antrąją pusę. Kaip pastebiu, merginos, kurios yra vyresnio amžiaus, joms - daugiau nei 25, 30 metų, daug greičiau ryžtasi vestuvėms su patinkančiu vaikinu. Manau, tai ir nulemia ir tai, kad jos geriau pažįsta save, yra brandesnės, turi daugiau socialinės (bendravimo) patirties“, - mintimis dalijosi jis.
Anot R. Pagojaus, antrasis jo patarimas merginoms būtų neskubėti. „Nereikia skubėti pareikšti: „Štai, mes esame pora“. Tam reikia laiko. Ir laikas šiuo atveju yra lakmuso popierėlis, kuris daug ką gali parodyti.“
Jis taip pat pabrėžia gyvo bendravimo svarbą: „Deja, jei tai daroma per atstumą, internetu, tai nėra taip efektyvu. Kai negirdi žmogaus balso intonacijos, nematai akių, negali visiškai suprasti jausmų, tuščias spragas užpildai pats. Ir dažniausiai susikuri gražesnį vaizdą nei jis yra iš tiesų. Todėl visuomet reikia susitikti ir bendrauti gyvai.“
Savo mokinius jis visuomet įspėja: „Savo antrąją pusę jau buvote sutikęs“. Sociologai sako, kad dažniausiai asmuo susituokia su žmogumi iš to paties miesto, socialinės aplinkos. Galbūt Jūs kartu su tuo žmogumi mokėtės, gal gyvenate greta. „Geriausia paguoda, jei labai liūdite, kad neturite antrosios pusės, - pagalvokite, kad jei Jums yra bent 18, 20 metų, vadinasi, tas žmogus, su kuriuo juos susiesite savo ateitį, jau vaikščioja šia žemėje, tad tik laiko klausimas, kada Jūs susitiksite“, - šyptelėjo R. Pagojus.
Dažniausios moterų klaidos
Veidmainiškumas ir neaiškūs kriterijai
Santykių ekspertė pataria: „Kai tavęs klausia vaikinas, kokios pažintys tave domina? Visada atsakyk - „Ieškau sau vyro!“. Kai žmonės nori rimtų santykių, tačiau apsimetinėja, kad jiems tai nerūpi, manau, bijo prisipažinti, kad trokšta meilės ir saugumo. Toks prisipažinimas neva daro žmogų pažeidžiamą. Pirmasis žingsnis sėkmingų santykių link turėtų būti aiškių kriterijų įvardijimas: ko tu nori ir ko tau reikia. Žinojimas, ko nori, yra tiesiausias kelias į to turėjimą.“
Pyktis ant vyrų ir negatyvios patirtys
Bene sunkiausia rasti draugą merginai, kuri pyksta ant vyrų. Pyktis kyla dėl negerų bendravimo su kita lytimi patirčių arba persiduoda iš vienos kartos į kitą: jeigu motina galvoja, kad vyrai yra tik našta ir gyvenimo gadinimas, nesąmoningai tą gali perimti ir dukra. Tokia mergina, viena vertus, nori sutikti vaikiną, kita vertus, į jį iš anksto žiūri nedraugiškai ir įtariai.
Prisimenamos dvi klientės: viena iš jų buvo taip nukentėjusi nuo kelių linkusių į smurtą vaikinų, kad į pažinčių svetainę įdėjo itin atgrasią savo nuotrauką, o kita, neseniai palikta vaikino, kas dieną pažindinosi su vis naujais, bet rasdavo daugybę jų trūkumų ir, nors to stengdavosi neparodyti, galiausiai nė vienas iš jų nenorėdavo pratęsti pažinties.
„Medžioklė“ ir per didelis spaudimas
Jei nuolat sau kartosi, kad esi per stora, per sena, tai blogai ir atrodysi. Autohipnozė - galingas dalykas. Atkaklus, kylantis iš baimės nerasti, darbą primenantis ieškojimas taip pat nedažnai vainikuojamas sėkme. O štai kai žmogus nustoja ieškoti, jis pradeda džiaugtis šia minute, tiesiog gyventi, o ne įtemptai siekti įsivaizduojamo tikslo, nematydamas sprendimų, kuriuos jam siūlo gyvenimas.
Kartais surandi žmogų, kai mažiausiai to tikiesi, nereikia nei kursų, nei seminarų, nei draugo.lt. Vienos metų metus vienišauja, kitos tik išsiskirti spėja - žiūrėk jau su nauja pasija vaikšto, ir žinok kame čia paslaptis. Ieškoti ar leisti, kad pačiai tave susirastų? Manau, kas lemta žmogui, tas.
Svarbiausia - vidinė būsena ir pasiruošimas santykiams
Išgydyti praeities žaizdas ir atsisakyti žaidimų
Išsigydykite praeities žaizdas. Nežaiskite žaidimų, kurie buvo aktualūs paauglystėje. Psichologai ragina atsisakyti žaidimų taktikos, pavyzdžiui, laukti tris dienas po pasimatymo, kol žmogus paskambins ar parašys žinutę. Jei norite ką nors pakviesti į pasimatymą, tiesiog padarykite tai. Būkite atviri sau ir kitam. Mes dažnai nesiryžtame atvirai ir sąžiningai pasakyti, ko norime, nes bijome būti atstumti. Tačiau pasimatymų metu reikėtų išsakyti savo ketinimus žodžiu. Jei susitikinėjate tikėdamiesi susituokti, susilaukti vaikų ir pan., išsakykite tai nuo pat pradžių - tai padės išvengti pasimatymų, kurie niekur nenuves.
Atsiskyrimas nuo praeities ir rutinų
Jeigu ieškoma tik pusiau, pavyzdžiui, viena ranka saugiai įsikibus į santykius su buvusiu partneriu, ieškojimas gali užtrukti labai ilgai, nes dar ne iš tikrųjų reikia. Taigi, pirmoji radimo sąlyga: jei nori pradėti naują gyvenimą, turi būti išsiskyręs su senuoju. Ir nebūtinai su senuoju partneriu. Žmonės, kurie išdrįsta nutraukti ankstesnius saitus ir išeiti į „atvirą kosmosą“, dažnai stebisi staigiomis likimo dovanomis. O jei nėra su kuo skirtis, reikia skirtis su rutina: išvažiuoti ir grįžti, užsiimti nauja veikla.
Laimė savyje ir pasitikėjimas gyvenimu
Laimėkite patys. Jeigu esi laiminga pati iš savęs, tai tau reikia nelaukti, kol tave kas nors suras, o pačiai griebti vyrą už ragų, jeigu jis tau yra priimtinas. Manau, kad taip. Turbūt nė vienam iš mūsų nepatiktų, jeigu kito žmogaus laimė priklausytų tik nuo mūsų. Tai nežmoniška atsakomybė ir labai slegia, ypač, jeigu anas tikrai nelaimingas. O jeigu vyras mato, kad moteris savo laimę tapatina su vyru, jam nesinori tokios atsakomybės (kaip ir moteriai su tokiu vyru). Ir priešingai, jeigu žmogus laimingas pats su savimi, tai toks traukia kitus, nes šalia jo galima atsipalaiduoti. Gyvenime nėra REIKIA. Man nereikia savęs versti eiti į pasimatymą, matchintis Tinder, nes kaipgi kitaip sutiksi vyrą, kai tau 30+, ar kalbėti su kažkuo iš mandagumo. 30+ gal ir duoda tą privalumą, kad pažįsti save. Žinai, ko nori. Ypač ko nenori. Ir nėra ko savęs vargint date’inimu, jei vien mintis apie tai pykina. Žmones gali sutikti visiškai netikėtai - ir Tinder, kai iš nuobodulio scrolindama spusteli širdelę, ir parduotuvėje pieno skyriuje, ir bet kur kitur. Leiskim gyvenimui mus stebinti. Ir leiskim sau pirmiausia būt laimingoms pačioms.
Kaip išlaikyti santykius?
Labai svarbu - laikytis tinkamo atstumo. „Kad taip nebūtų, svarbu palaikyti tinkamą atstumą bendraujant: nepulti į glėbį, nesulipti, turėti privačią erdvę ir matyti, kas vyksta aplinkui“. Reikėtų daugiau kalbėtis, bendrauti, o ne prisigalvoti. Nors šiais laikais kartu atsigulti į lovą yra daug paprasčiau nei tiesiog pasišnekėti, tačiau pašnekesių niekas neatstos. Geriausia santykius kurti su tuo žmogumi, kurį galėtum pavadinti savo geriausiu draugu. Svarbiausia išmokti bendrauti ir džiaugtis bendravimu, o tada bus galima ir rinktis, su kuo norėtųsi bendrauti artimiau.