Daugelis, sulaukusių brandaus amžiaus, dažnai klaidingai mano, kad aktyvus laisvalaikis ir naujų įgūdžių mokymasis yra skirtas tik jaunimui. Tačiau Lietuvoje vis labiau populiarėja tendencija, kuri įrodo priešingai - šokiai vyresniems nei 30, o ypač 50 metų žmonėms, tampa ne tik būdu pajudėti, bet ir pagrindine socializacijos priemone. Šokių vakarai ir pamokos suaugusiems, ypač tiems, kuriems jau per 30, yra puiki galimybė atrasti naują aistrą, pagerinti fizinę formą, susirasti draugų ir tiesiog smagiai praleisti laiką. Nesvarbu, ar esate patyręs šokėjas, ar tik pradedantysis, didžiuosiuose Lietuvos miestuose rasite sau tinkamą vietą ir stilių.
Šokis - Daugiau Nei Tik Hobis: Nauda Kūnui ir Sielai
Moksliniai tyrimai ir gydytojų rekomendacijos vieningai sutaria: šokis yra viena geriausių fizinio aktyvumo formų vyresnio amžiaus žmonėms. Skirtingai nei bėgimas ar intensyvus sportas salėje, šokiai mažiau apkrauna sąnarius (jei pasirenkamas tinkamas stilius), tačiau puikiai treniruoja širdies ir kraujagyslių sistemą, mažindami širdies ligų riziką. Be to, šokis puikiai tinka norintiems pagerinti savo laikyseną, koordinaciją ir lankstumą.
Tačiau nauda neapsiriboja vien fiziniu kūnu. Šokiai yra nuostabi „smegenų mankšta“. Būtinybė įsiminti žingsnelių sekas, derinti judesius su muzika ir reaguoti į partnerio veiksmus skatina naujų neuronų jungčių formavimąsi. Tai vienas efektyviausių būdų prevencijai prieš demenciją ir Alzheimerio ligą. Šokiai padeda sumažinti stresą, skatindami endorfinų - natūralių organizmo „laimės hormonų“ - išsiskyrimą. Greitai besikeičiančiame pasaulyje yra sudėtinga atrasti pusiausvyrą tarp asmeninio gyvenimo ir darbų, todėl tiksliu laiku vykstančios šokių treniruotės padės išlaikyti pastovumą ir rūpintis savo fizine ir emocine sveikata.
Šokis taip pat yra puiki terapija sielai. Jie padeda:
- Pagerinti fizinę formą: Šokant stiprinami raumenys, gerinama koordinacija, lankstumas ir ištvermė.
- Sumažinti stresą: Šokiai išlaisvina endorfinus, kurie gerina nuotaiką ir mažina įtampą.
- Susirasti naujų draugų: Šokių vakarai - puiki proga susipažinti su bendraminčiais ir praplėsti socialinį ratą.
- Atrasti naują aistrą: Šokiai gali tapti nauju hobiu, kuris suteiks džiaugsmo ir įkvėpimo.
Kaip šokdami galime pagerinti psichinę sveikatą | Anna Duberg | TEDxKI
Populiariausi Šokių Stiliai Suaugusiems
Šokių studijos siūlo itin plačią stilių įvairovę, tačiau ne visi jie vienodai tinka ar yra mėgstami vyresnių žmonių. Renkantis užsiėmimą, svarbu atsižvelgti į savo fizinį pasirengimą ir temperamentą.
- Linijiniai šokiai: Tai turbūt populiariausias pasirinkimas tarp vyresnių nei 50 metų, ir tam yra svari priežastis - čia nereikia partnerio. Visi šokėjai stovi linijose ir atlieka pasikartojančias judesių kombinacijas. Muzika gali būti labai įvairi: kantri, lotynų, pop ar net valsas. Linijiniai šokiai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori šokti be partnerio. Šokama su treneriu, o pamokos trunka apie 45 minutes.
- Pramoginiai šokiai: Klasika niekada nemiršta. Lėtas valsas, tango, fokstrotas - tai šokiai, kurie asocijuojasi su elegancija ir laikysena. Daugelis studijų siūlo specialias „senjorų grupes“ arba „Hobby“ klases, kuriose mokomasi šių standartinių šokių. Tai puiki proga pasipuošti ir pajusti šventinę atmosferą kiekvieną savaitę.
- Lotynų Amerikos šokiai (Salsa, Bachata, Kizomba, Solo Latino): Aistringi ir energingi lotynų Amerikos šokiai, puikiai tinkantys norintiems pajusti ritmą ir išmokti partnerystės subtilybių. Solo Latino - energingi ir aistringi šokiai vienam, puikiai tinkantys norintiems išmokti judėti ritmingai ir išlaisvinti savo kūną.
- Zumba ir „Zumba Gold“: Smagi ir efektyvi treniruotė, apjungianti šokių judesius ir fitneso elementus. „Zumba Gold“ yra speciali programos versija, sukurta vyresnio amžiaus žmonėms. Čia naudojami Lotynų Amerikos ritmai (salsa, merengue, cumbia), tačiau judesiai yra supaprastinti, vengiama šuoliukų ir staigių posūkių, saugant sąnarius.
- Liaudiški šokiai: Tiems, kurie jaučia nostalgiją tradicijoms, kultūros centrai siūlo liaudiškų šokių kolektyvus. Tai ne tik šokis, bet ir gili bendrystė. Čia šokama poromis ir ratais, dažnai ruošiamasi pasirodymams, miesto šventėms.
- Argentinietiškas Tango: Aistringas ir elegantiškas šokis, reikalaujantis partnerystės ir improvizacijos. Tango Vilniuje - tai atskiras pasaulis, kurį šokantys žmonės dažnai vadina pokalbiu ar meditacija.
- Flamenko: Aistringas ir ekspresyvus ispanų šokis, reikalaujantis stipraus charakterio ir emocinio įsitraukimo. Flamenko mėgėjai entuziastai nuoširdžiai įsijaučia į šokį. Šis šokio stilius išskirtinis tuo, jog šokėjo karjera nesibaigia ties metų skaičiumi, atvirkščiai, vyresni šokėjai yra ypač vertinami.
- Lindy hop ir swing: Šis šokis, gimęs Harleme XX amžiaus pradžioje, turi džiaugsmo, laisvės, improvizacijos ir kartu labai aiškią struktūrą.
- Gatvės šokiai (Pop Dance, Breikas, High Heels): Šiuolaikiniai ir energingi šokių stiliai, tinkantys norintiems išreikšti save ir pajusti jaunatvišką energiją.
- Stulpo Akrobatika/Sportas ir "Floor" Šokiai: Tai ne tik šokis, bet ir sportas, reikalaujantis jėgos, lankstumo ir koordinacijos.
Šokių Pasaulis Vilniuje
Vilnius yra didelis miestas, todėl vietą šokiams galima rasti beveik kiekviename mikrorajone. Daugelis šokių studijų įsikūrusios Vilniaus senamiestyje, siūlydamos platų pramoginių-sportinių šokių, Pro-Am, vestuvinio šokio pamokų ir porinių šokių pasirinkimą.
Kur Šokti Vilniuje?
- Vilniaus kultūros centrai: Tai viena geriausių vietų pradėti paieškas. Tokios įstaigos kaip Vilniaus kultūros centras (Naugarduko g.) ar vietiniai bendruomenių centrai Žirmūnuose, Antakalnyje, Karoliniškėse dažnai turi senjorų meno kolektyvus. Edukacinis kultūros ir meno centras (Žirmūnų g. 1E) - čia veikia dainavimo mokykla, šokių studija ir estetinio lavinimo mokyklėlė, organizuojami koncertai, renginiai, meistriškumo pamokos ir metodiniai seminarai.
- Medardo Čoboto trečiojo amžiaus universitetas (MČTAU): Tai unikali įstaiga Vilniuje, kurioje veikia Menų fakultetas. Čia buriasi šokių kolektyvai, kuriuose senjorai ne tik mokosi šokti, bet ir aktyviai koncertuoja.
- Privačios šokių studijos: Dauguma privačių studijų (pvz., „Šokių akademija“, „Kandela“, „Ratuto“ ir kt.) turi grupes suaugusiems. Nors dauguma jų orientuotos į įvairaus amžiaus suaugusiuosius, vis daugiau studijų formuoja grupes „Senjorams“ arba „Lady Dance“ (moterims), kur amžiaus vidurkis yra 50+. Taip pat, Vilniaus senamiestyje (A. Strazdelio g. 30 m.) yra šokio ir sveikatingumo studija, siūlanti įvairius užsiėmimus įvairioms amžiaus grupėms - nuo vaikų iki senjorų. Čia galite ruoštis pasirodymams arba tiesiog šokti savo malonumui.
- Specializuotos mokyklos:
- Menų mokykla (T. Kosciuškos g. 11): verta pasidomėti galimybėmis suaugusiems.
- 7 MŪZOS (Gedvydžių g. 17): siūlo klasikinius, gatvės ir šiuolaikinius šokius suaugusiems.
- Šokių studija (Lakūnų g. 24, Ukmergės g. 222): siūlo gatvės šokių mokymą, aerobiką.
- Šokių mokykla (Gedimino pr. 2A): orientuota į Lotynų Amerikos šokius su kubietiška pakraipa.
- Šokių studija (Vido Maciulevičiaus g. 51): siūlo pramoginius ir sportinius šokius suaugusiems ir vaikams.
- Flamenco šokių pamokos (Žirmūnų g. 1E, A. Jakšto g. 9): skirtos tiek vaikams, tiek suaugusiems (nuo 10 iki 68 metų).
- Šokių mokykla suaugusiems ir vaikams (Pamėnkalnio g. 13): siūlo ZUMBA fitness užsiėmimus.
- Šokių studija, šokių mokykla (A. Juozapavičiaus g. 12 - 303): čia rasite pramoginius šokius, šokius poromis, linijinius šokius.
- Šiuolaikinio baleto studija ALLEGRO (Verkių g. 29): siūlo linijinius šokius, airiškus šokius ir baleto užsiėmimus vaikams ir suaugusiems.
- Linijinių šokių mokykla (Viršuliškių g. 40): siūlo Lotynų Amerikos, kantri, airiškus ir graikiškus šokius linijose.
- Įvairių stilių šokių mokykla (Švitrigailos g. 40B): siūlo įvairių stilių šokių mokymą ir kursus.
- Šokio bei muzikiniai pasirodymai, renginiai (Saltoniškių g. 29 / Sėlių g. 3): Lindyhopo, autentinio džiazo, balboa ir tapo šokių pamokos.
Šokių Galimybės Kaune ir Kitur
Kaunas: Šokių Maratono Miestas
Kaunas aktyviai siūlo šokių galimybes brandesnio amžiaus žmonėms. Mieste galima rasti pramoginių šokių, Argentinos tango ir Karibų stiliaus šokių pamokas.
- Vytauto parkas: Vasarą, sekmadieniais nuo 14 iki 17:30 val. netoli karuselių esančioje aptvertoje aikštėje vyksta šokiai po atviru dangumi, skambant gyvai estradinei muzikai. Čia šokama valsas, rokenrolas, susirenka žmonės nuo 30 iki 90 metų iš visos Lietuvos. Įėjimas - 1,5 euro.
- Restoranas „Kąstytis“: Po vasaros šokių Vytauto parke mėgėjai persikelia į restoraną Žemuosiuose Šančiuose (A. Juozapavičiaus pr. 68). Čia šokiai vyksta devynis mėnesius ir taip pat tik sekmadieniais 14-17:30 val. Susirenka itin išsipusčiusi publika.
- Kauno technikos kolegija: (Tvirtovės al. 35) šokiai vyksta ištisus metus, kiekvieną šeštadienį ir sekmadienį, nuo 17 iki 20 val. Atvyksta žmonės iš visos šalies, salė būna sausakimša, daugiausiai publika 40-80 m. Groja gyva muzika. Įėjimas - 2 eurai.
- Klubas „Ekstazė“: (Savanorių pr. 64) Šokių maratonui užbaigti dalis šokėjų, po Vytauto parko ir Kauno technikos kolegijos, nuo 20 val. traukia į barą „Ekstazė“, kur šokiai tęsiasi iki 23 val. Publika čia - nuo 30 m. ir vyresni, su gyva muzika ir veikiančiu baru.
Daugelis Kauno lankytojų džiaugiasi galimybe pasišokti ir pabendrauti, nes tai padeda atsigaivinti ir atrasti naujų draugysčių. Šokiuose lankosi vis mažiau vyrų, tad kartais damos pakovoja dėl dėmesio, tačiau dauguma susirinkusiųjų - inteligentiški, išsilavinę žmonės.
Kaip šokdami galime pagerinti psichinę sveikatą | Anna Duberg | TEDxKI
Šokių kainos skirtinguose Lietuvos miestuose
Kainos gali skirtis priklausomai nuo vietos, mokytojo kvalifikacijos ir grupės dydžio. Apskritai, Vilniuje kainos gali svyruoti, tačiau dauguma studijų siūlo lanksčias kainodaros schemas ir abonementus.Štai apibendrinta mėnesinių mokesčių apžvalga:
| Miestas | Užsiėmimų skaičius per savaitę | Mėnesio kaina (apytiksliai) |
|---|---|---|
| Kaunas | 1 užsiėmimas | 35 EUR |
| Kaunas | 2 užsiėmimai | 45 EUR |
| Panevėžys | 1 užsiėmimas | 30 EUR |
| Marijampolė | 1 užsiėmimas | 30 EUR |
| Pasvalys | 1 užsiėmimas | Draugiškesnė kainodara |
| Biržai | 1 užsiėmimas | Draugiškesnė kainodara |
Šokio ir sveikatingumo studijos Vilniaus senamiestyje užsiėmimų kainos prasideda nuo 9€ ir gali siekti iki 40€ už valandą, vidutiniškai apie 26€. Mūsų studija yra akredituota NVŠ krepšelių turėtoja, tad visi mokyklinio amžiaus šokėjai turi galimybę mokėti 25 EUR pigiau.
Kiti Lietuvos miestai
- Panevėžys ir Marijampolė: Šiuose miestuose taip pat galima rasti pramoginių šokių, Argentinos tango ir Karibų stiliaus šokių pamokas.
- Pasvalys ir Biržai: Šiuose miestuose siūlomos pramoginių šokių pamokos suaugusiems, jaunimui ir senjorams.
Praktiniai Patarimai Pradedantiesiems Šokėjams
Žengiant pirmąjį žingsnį į šokių salę, natūraliai kyla daugybė klausimų. Nebijokite išbandyti: net jei niekada anksčiau nešokote, nebijokite žengti pirmo žingsnio. Daugelis šokių studijų siūlo pamokas pradedantiesiems.
Apranga ir Avalynė
Viena didžiausių klaidų, kurią daro pradedantieji - manymas, kad reikia brangios, specializuotos aprangos.
- Avalynė: Tai svarbiausia dalis. Batai neturi slysti lyg ant ledo, bet ir neturi būti per daug kibūs (kaip guminiai sportbačiai), kad nesisukiotų kelio sąnarys atliekant posūkius. Moterims rekomenduojami bateliai su nedideliu, stabiliu kulniuku (2-4 cm) arba patogūs laisvalaikio bateliai lanksčiu padu. Vyrams tinka klasikiniai batai odiniu padu arba specialūs šokių bateliai. Praktinis patarimas dėl aprangos: neateikite į šokių vakarą su batais, kuriais ėjote per miestą. Šokių batai - ne prabanga, o būtinybė.
- Apranga: Rinkitės drabužius, kurie nevaržo judesių ir leidžia kūnui kvėpuoti. Linijiniams šokiams ar Zumbai puikiai tiks sportinės kelnės ir marškinėliai. Pramoginiams šokiams moterys dažnai renkasi sijonus ar sukneles, kurios gražiai sukasi, o vyrai - patogias kelnes ir marškinius.
Dažniausiai Uždodami Klausimai
- Ar reikia partnerio? Ne, nebūtina. Jei renkatės linijinius šokius, Zumbą ar solo latino - partnerio nereikia visai. Net ir porinių šokių grupėse (pvz., pramoginių) dažnai yra žmonių, atėjusių be poros.
- Ar reikia turėti patirties? Tikrai ne. Pradedančiųjų grupės („Beginners“) yra sukurtos būtent tiems, kurie žengia pirmuosius žingsnius. Mokymosi tempas čia lėtas, žingsneliai kartojami daug kartų. Mūsų studijoje daugelis grupių skirta visiškai „žaliems“ nuo nulio!
- Turiu problemų su sąnariais/nugara. Ar galiu šokti? Prieš pradedant, visada rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Tačiau daugelis šokių (pvz., lėtas valsas ar rami rumba) yra mažo intensyvumo.
- Kada vyksta užsiėmimai? Dauguma užsiėmimų dirbantiems senjorams vyksta vakarais (nuo 18:00 val.). Be to, mūsų studija užtikrina nesikeičiantį užsiėmimų laiką viso sezono metu.
Šokiai kaip Socialinis Gyvenimas ir Bendruomenė
Pradėjus lankyti šokius, greitai suprasite, kad tai kur kas daugiau nei tik fizinis judėjimas. Šokių grupės tampa savotiškomis šeimomis. Šokių bendruomenėse įprasta ne tik susitikti pamokose, bet ir organizuoti bendras veiklas po jų. Socialinis aspektas yra viena stipriausių motyvacijų tęsti užsiėmimus - net kai tingisi sportuoti, noras susitikti su kolegomis ir pabendrauti paskatina ateiti į repeticiją.
Be to, sostinėje reguliariai vyksta senjorų šokių festivaliai ir vakarai. Pavyzdžiui, Vilniaus mokytojų namų kiemelyje vasarą dažnai organizuojami šokių vakarai, kur senjorai gali nemokamai pasisukti valso ritmu. Tai puiki proga pritaikyti išmoktus žingsnelius praktikoje, susipažinti su bendraminčiais iš kitų klubų ir pasijusti miesto kultūrinio gyvenimo dalimi. Šokiai yra vienas geriausių būdų susipažinti su žmonėmis - ne per programėles, o tiesiog per fizinį kontaktą, muziką ir bendrą judėjimą.
Šokis reikalauja pasitikėjimo. Kai šoki su kuo nors, net jei tai pirmas kartas, yra tam tikras kontaktas, kuris neįmanomas pokalbio metu. Ir tai sukuria ryšį. Todėl nenuostabu, kad šokių bendruomenės dažnai tampa tikromis bendruomenėmis - žmonės draugauja, keliauja kartu į festivalius, švenčia gimtadienius. Tai ypač aktualu tiems, kurie neseniai persikėlė į Vilnių ir ieško savo vietos. Šokių vakarai yra vienas greičiausių kelių į socialinį gyvenimą šiame mieste. Kalba čia nėra kliūtis - šokis yra universalus, ir dažnai pakanka šypsenos bei rankos.
Kaip šokdami galime pagerinti psichinę sveikatą | Anna Duberg | TEDxKI
Vilniaus Šokių Kultūra: Salsa, Tango, Lindy Hop ir Kiti Vakarai
Pastaraisiais metais Vilniuje šokių kultūra augo tyliai, bet užtikrintai. Atsirado naujos erdvės, naujos bendruomenės, nauji formatai. Salsa, bachata, tango, lindy hop, west coast swing - visa tai nebėra egzotika. Tai - savaitgalio planas, o kartais ir vidurnaktinis antradienio nuotykis.
Karštieji Lotynų Amerikos Ritmai
Jei kalbėtume apie populiariausius šokių stilius Vilniuje, salsa ir bachata tikriausiai laimėtų balsų daugumą. Šie du stiliai tapo savotišku įėjimo tašku daugeliui žmonių, kurie anksčiau apie šokius galvojo tik kaip apie kažką, ką daro kiti. Reguliarūs salsos vakarai vyksta keliose vietose - „Salsa Club Vilnius”, įvairiuose baruose Užupyje ir senamiestyje, taip pat kultūrinių erdvių rūsiuose. Bachatos atveju situacija panaši - ši muzika ir šis šokis turi savą auditoriją, kuri yra lojalesnė nei daugelis manytų.
Praktinis patarimas: jei dar niekada nešokote salsos, nebijokite ateiti į atvirą vakarą be jokios patirties. Dauguma organizatorių tai numato - dažnai prieš pagrindinį vakarą vyksta trumpa įvadinė pamoka, kuri trunka 30-45 minutes. To pakanka, kad pajustum ritmą ir bent jau nesusidurtumėte su partneriu pirmu žingsniu.
Argentinos Tango: Filosofija Judesyje
Vilniuje veikia kelios tango mokyklos ir bendruomenės, kurios organizuoja vadinamuosius „milonga” vakarus - tai tradicinis tango šokių susibūrimas. Skirtingai nei salsos vakarai, milonga turi savo etiketą: yra tam tikros taisyklės, kaip kviesti šokti, kaip elgtis salėje, kaip baigti šokį. Iš pradžių tai gali atrodyti sudėtinga, bet būtent šis ritualas sukuria ypatingą atmosferą. Vilniaus tango bendruomenė yra santykinai nedidelė, bet labai artima. Čia greitai pažįsti žmones, greitai tampi „savų” dalimi. Reguliarūs vakarai vyksta Užupyje, taip pat kai kuriose kultūrinėse erdvėse Naujamiestyje. Rekomenduojama pasitikrinti „Vilnius Tango” puslapį socialiniuose tinkluose - ten visada rasite naujausią informaciją apie artimiausius vakarus ir pamokas pradedantiesiems.
Lindy Hop ir Swing: Kai Istorija Atgyja
Yra žmonių, kurie vieną kartą pamato lindy hop ir nuo to momento jų gyvenimas pasikeičia. Šis šokis, gimęs Harleme XX amžiaus pradžioje, turi kažką tokio, kas sunkiai paaiškinama - džiaugsmas, laisvė, improvizacija ir kartu labai aiški struktūra. Vilniuje lindy hop bendruomenė yra viena aktyviausių Baltijos šalyse. „Vilnius Swing” - viena pagrindinių organizacijų, kuri reguliariai rengia vakarus, festivalius ir pamokas. Jų vakarai dažnai vyksta erdvėse, kurios turi tam tikrą retro jausmą - aukštos lubos, parketo grindys, gyva muzika arba bent jau labai gerai parinktos vinilo plokštelės. Kas ypač gražu šioje bendruomenėje - ji yra labai imli naujiems žmonėms. Čia nėra to jausmo, kad esi „per žemas lygiui”. Priešingai - patyrusieji šokėjai mielai šoka su pradedančiaisiais, nes tai irgi yra iššūkis ir malonumas.
Naktinis Vilnius: Kur Pašokti Mieste?
Vilnius siūlo ne tik šokių studijas, bet ir gyvą naktinį gyvenimą su įvairiais klubais ir barais, kur galite pasimėgauti šokiais iki paryčių. Čia kalbame ne apie klubus su elektronine muzika, o apie erdves, kur šokis yra tikslas, o ne fonas.
- "Opium Club": Elektroninės muzikos meka - tai šiuolaikiškas klubas, kuriame dominuoja house ir techno muzikos ritmai.
- "Loftas": Alternatyvi muzikos erdvė - įsikūręs sename fabriko pastate, "Loftas" išlaiko modernią dvasią ir siūlo naujausią elektronikos ir indie muzikos skambesį. Loftas Užupyje - ši erdvė keičia savo veidą priklausomai nuo vakaro, bet kai joje vyksta šokių renginiai, atmosfera yra nepakartojama. Čia dažnai vyksta tango ir west coast swing vakarai.
- "Cornercafé": Jauki kampinė su gera atmosfera - nauja elektroninės muzikos mėgėjų kampinė mieste su aukščiausios kokybės natūralių vynų ir kokteilių pasirinkimu.
- Kirtimų kultūros centras: Istorija ir tradicijos - čia veikė klubas "Kalinka", kuriame darbininkai šventė įvairias šventes.
- "Sky Bar": Vakarėlis su vaizdu - grožėkitės nuostabiais senamiesčio vaizdais iš "Radisson Blu" viešbučio 22 aukšto su kokteiliu rankoje.
- Kultūros barai senamiestyje: Keletas barų Pilies ir Stiklių gatvių apylinkėse reguliariai atiduoda savo erdvę šokių bendruomenėms.
- Sporto ir šokių centrai Naujamiestyje ir Žirmūnuose: Čia vyksta daugiau struktūruoti vakarai su aiškia programa: pamoka, po to laisvas šokis.
Šventiniai Šokiai ir Individualios Pamokos
Šokis - puikus būdas paįvairinti vestuves ar kitą šventę. Daugelis šokių studijų siūlo specialias pamokas jaunavedžiams, padedančias sukurti įsimintiną pirmąjį šokį. Prisitaikoma prie kiekvienos jaunųjų poros poreikių: nuo techninių iki finansinių galimybių. Sukuriamas šokis nuo paprasčiausio tradicinio valso iki įspūdingo pasirodymo! Vestuvinis šokis dažniausiai būna vieną kartą. Taip pat siūlomos šokių pamokos suaugusiems, jaunimui ir senjorams. Po vieną ir poromis. Pradedantiems ir pažengusiems. Šokių kursai grupėse ir individualios pamokos.
Tiems, kurie nori greičiau išmokti šokti ir taupo laiką, siūlomos individualios treniruotės porai ar asmeniui. Šokių mokinimas mergvakario proga taip pat gali būti puiki pramoga. Kaina priklauso nuo dalyvių skaičiaus ir kitų sąlygų, bet prasideda nuo 60 eurų.
Gatvės Šokių Renginiai Visame Pasaulyje
Pavasarį ir vasarą visame pasaulyje vyksta daugybė įspūdingų ir energingų gatvės šokio renginių. Nors ši informacija gali būti platesnio konteksto, gatvės šokiai taip pat pritraukia įvairaus amžiaus entuziastus, norinčius išreikšti save per judesį.
- Red Bull BC One: Kasmetinis pasaulinis breiko vienas prieš vieną šokių konkursas, kuriame tūkstančiai breikerių varžosi dėl galimybės pasirodyti "Red Bull BC One" scenoje.
- Juste Debout: Nuo 2004 m. vykstantis prestižinis tarptautinis gatvės šokio renginys, kasmet vykstantis Paryžiuje, Prancūzijoje. Apima įvairias šokio kategorijas, įskaitant breakdance, hip-hop, house, popping ir locking.
- WoD (World of Dance): Tarptautinis gatvės šokio festivalis ir konkursas, vykstantis skirtingose pasaulio šalyse.
- BOTY (Battle of the Year): Vienas didžiausių ir geriausiai žinomų tarptautinių breakdance šokių renginių pasaulyje.
- The Notorious IBE: Tarptautinis Breakdance Renginys, kasmet vykstantis Heerlen mieste, Nyderlanduose.