Angina, dar vadinama ūminiu tonzilitu, yra uždegiminė liga, dažniausiai sukeliama virusų ar bakterijų, kuri paveikia tonziles - du ovalo formos audinių mazgus, esančius gerklės gale. Ši būklė ypač paplitusi tarp vaikų nuo 5 iki 15 metų, tačiau pasitaiko ir suaugusiesiems. Angina dažnai pasireiškia staiga, lydima stipraus gerklės skausmo, apsunkinto rijimo, karščiavimo ir bendro silpnumo. Nors angina gali užklupti bet kuriuo metų laiku, ji dažniau pasireiškia šaltuoju sezonu, kai imuninė sistema būna nusilpusi, o virusai ir bakterijos plinta greičiau. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip atpažinti anginą, kokios yra veiksmingiausios namų gydymo priemonės, kada reikalinga gydytojo pagalba ir kaip apsisaugoti nuo anginos ateityje.
Kaip atpažinti anginą?
Dažniausiai angina pasireiškia specifiniais simptomais. Pirmiausia, tai stiprus gerklės skausmas, kuris atsiranda staiga ir gali būti labai intensyvus. Asmuo dažnai jaučia diskomfortą, sunkumų ryjant maistą ar net vandenį, o kai kuriais atvejais - skauda netgi kalbant. Gerklės skausmas dažniausiai yra pirmasis ir pagrindinis anginos simptomas. Kiti dažni anginos simptomai yra:
- Karščiavimas - temperatūra dažnai pakyla iki 38-39 °C, tačiau kartais gali būti ir žemesnė (iki 37,5 °C).
- Galvos skausmas, raumenų skausmai.
- Padidėję limfmazgiai kaklo srityje, kurie yra jautrūs, kai juos liečiate.
- Balti arba gelsvi pūliai ant tonzilių - šis simptomas dažniausiai rodo bakterinę anginą, arba kitaip - pūlingą anginą.
- Gerklės patinimas ir paraudimas.
Ypatingai sunkiais atvejais, gali būti sunku kvėpuoti per burną. Nors angina pati savaime nėra užkrečiama, daugelis ją sukeliančių infekcijų, tokios kaip peršalimas ar gripas, yra užkrečiamos.
Anginos tipai
Angina skirstoma į keletą tipų, kurie pasižymi specifiniais simptomais ir reikalauja skirtingų gydymo metodų. Tai labai svarbu nustatyti, kadangi priklausomai nuo infekcijos tipo skiriasi gydymo metodai.
Bakterinė (pūlinga) angina
Dažniausiai ją sukelia
Virusinė angina
Dažniausiai sukelia adenovirusai, rinovirusai ir kt. Simptomai dažnai būna švelnesni nei bakterinės anginos, tačiau vis tiek gali apimti gerklės skausmą, slogą, kosulį ir lengvą karščiavimą. Virusinės anginos gydymas yra orientuotas į simptomų palengvinimą, nes antibiotikai šiuo atveju nepadeda.
Kitos anginos formos
- Folikulinė angina: dėl bakterijų pažeistų gilesnių tonzilių audinių atsiranda pūlių. Folikulinė anginos forma yra sunkesnė, galimas karščiavimas iki 39 laipsnių, kamuoja stiprus gerklės skausmas. Tonzilės būna paburkusios, gali būti padengtos balkšvais taškeliais.
- Lakūninė angina: pūliai padengia visą tonzilės paviršių. Lakūninės anginos simptomai panašūs į folikulinės. Laiku ir tinkamai gydoma folikulinė forma praeina per 5-7 dienas, o lakūninė - per 10 dienų.
- Katarinė angina: uždegimas kyla tik tonzilių paviršiuje. Ligos pradžioje ima perštėti gerklę, atsiranda skausmas ryjant, vargina bendras silpnumas, galvos skausmas, gali matytis pūlinukai. Ši anginos forma yra lengviausia, jos gydymas trunka 3-5 dienas.
Kada kreiptis į gydytoją?
Visais atvejais, kai anginos simptomai yra labai stiprūs, ilgalaikiai (trunka daugiau nei 2-3 dienas) arba kai atsiranda komplikacijų (pavyzdžiui, sunkus kvėpavimas, stiprus skausmas, balti pūliai ant tonzilių), būtina kreiptis į gydytoją. Jei tampa itin skausminga ryti seiles, sunku prasižioti ar skausmas intensyvėja vienoje ryklės pusėje, būtina tuojau pat kreiptis į gydytoją ar skubios pagalbos skyrių. Išvardinti požymiai gali reikšti, kad gomurio migdoluose esanti infekcija išplito į greta esančias sritis. Bakterinė angina reikalauja gydymo antibiotikais, todėl kuo anksčiau gydytojas nustatys infekcijos priežastį, tuo greičiau bus pradėtas gydymas ir išvengta galimų komplikacijų.
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Kyla aukšta kūno temperatūra (daugiau nei 38,5°C), kuri trunka ilgiau nei dvi dienas ir nesumažėja vartojant vaistus nuo temperatūros.
- Kankina intensyvus gerklės skausmas, dėl kurio sunku nuryti maistą, gerti skysčius, kalbėti ar net kvėpuoti.
- Pastebėjote, kad kaklo limfmazgiai patinę ir skausmingi.
- Pastebėjote baltas arba gelsvas apnašas ant tonzilių.
- Atsirado bėrimas ar sąnarių skausmai. Tai gali būti streptokokinės infekcijos ar komplikacijų požymiai.
- Gerklės skausmas trunka ilgai (ilgiau nei savaitę), ir nepraeina net vartojant vaistus nuo gerklės skausmo.
Anginos gydymas namuose
Jeigu angina yra lengvos formos ar sukelta virusų, ją galima gydyti ir namuose, naudojant natūralius metodus, kurie padės sumažinti simptomus ir palengvinti savijautą. Tačiau jei pasireiškia sunkesni simptomai, verčiau kreipkitės į gydytoją, nes savarankiškas gydymasis namuose gali būti neefektyvus.
Bendrosios rekomendacijos
- Pakankamai ilsėkitės ir stiprinkite imunitetą. Svarbiausia leisti kūnui atsistoti. Miegas ir poilsis padeda organizmui kovoti su infekcija. Rekomenduojama kuo daugiau ilsėtis bent keletą dienų, kad organizmas galėtų lengviau kovoti su liga ir atgauti energiją. Svarbu palaipsniui ir atsargiai grįžti prie fizinio aktyvumo, vengiant per didelio krūvio, kuris gali prailginti atsigavimo laikotarpį.
- Gerkite daug skysčių. Būtina gerti daug šiltų skysčių - tai padeda išlaikyti gerklę drėgną ir sumažina skausmą. Šilti skysčiai, tokie kaip žolelių arbatos (ramunėlių, šalavijų, medetkų), šilti sultiniai ar net paprastas vanduo, padeda atsigauti ir prisideda prie greitesnio organizmo atsistatymo. Gausus šiltų skysčių vartojimas ne tik padeda išlaikyti gerklės drėgmę, bet ir mažina nemalonų jausmą, mažina karščiavimą ir uždegimą.
- Skalaukite gerklę. Skalavimas yra paprasta ir veiksminga priemonė, norint palengvinti gerklės skausmą ir sumažinti uždegimą. Skalavimams galima naudoti druskos ar sodos tirpalą. Pats paprasčiausias anginos gydymo namuose būdas - gerklės skalavimas naikinančiais kenksmingus mikroorganizmus, arba antiseptiniais, tirpalais: jodo, druskos, maistinės sodos, kalio permanganato, taip pat jūros vandeniu.
- Naudokite kompresus. Kompresai, ypač šilti, gali padėti nuraminti uždegimą ir sumažinti gerklės skausmą. Šiltas rankšluostis, uždėtas ant gerklės, gerai atpalaiduoja raumenis ir sumažina diskomfortą.
- Nepamirškite medaus ir citrinos. Medus yra natūralus antiseptikas, kuris ramina gerklę ir mažina uždegimą. Sumaišius medų su šilta arbata, jis gali palengvinti nemalonius simptomus. Citrina taip pat turi antiseptinių savybių ir padeda kovoti su infekcijomis, o be to, stiprina imunitetą.
Išsamūs naminiai receptai nuo pūlingos anginos simptomų
Liaudies medicina siūlo daugybę natūralių būdų, kaip palengvinti gerklės skausmą ir kovoti su uždegimu. Vis dėlto, net ir gydytojai dažnai rekomenduoja ūminės anginos gydymui taikyti kai kuriuos liaudies medicinos metodus.
Bitininkystės produktai
- Medus: Sergant angina medų naudinga laikyti burnoje tol, kol jis visiškai ištirpsta. Jeigu medaus nemėgstate, galite kelis kartus per dieną burną skalauti šiltu medaus ir vandens tirpalu. Yra dar vienas receptas: sumaišyti po arbatinį šaukštelį medaus ir sviesto, įberti sodos ant peilio galiuko. Visa tai pakaitinti tol, kol atsiras putos, tada atvėsinti ir išgerti.
- Pikis (propolis): Sergant angina naudingas ir kitas bitininkystės produktas - pikis. Vaistiniu pikio antpilu tepkite ant tonzilių esančius pūlinėlius arba po kiekvieno valgymo lėtai sukramtykite po mažą gabalėlį (apie du gramus) sauso pikio.
Vaistažolių nuovirai ir antpilai skalavimui ir gėrimui
Gerklę galima skalauti įvairiais nuovirais ir tirpalais, kurie pasižymi priešuždegiminėmis ir antiseptinėmis savybėmis.
- Medetkų tinktūra: Pusėje stiklinės šilto vandens ištirpinkite vieną valgomąjį šaukštą medetkų tinktūros.
- Liepos ir aviečių lapų nuovirai: Pasiruoškite nuovirus taip: į stiklinę verdančio vandens įberkite valgomąjį šaukštą smulkintų lapų, pavirkite penkias minutes ir tada 30-40 minučių leiskite pastovėti. Iškoštu ir šiltu nuoviru gerklę skalaukite kelis kartus per dieną.
- Jonažolė ir bičių pikis: Valgomąjį šaukštą smulkintos sausos jonažolės užpilkite stikline verdančio vandens ir 15 minučių virkite vandens vonelėje. Tada atvėsinkite ir įlašinkite 30 lašų 10 procentų bičių pikio ekstrakto. Toks tirpalas pasižymi puikiomis priešuždegiminėmis savybėmis, taip pat turi antimikrobinį poveikį.
- Vaistažolių mišinys skalavimui: Tiems, kurie nori gauti „viską ir iškart“, labiausiai padės skalavimas vaistažolių nuoviru. Tam reikia 30 gramų jonažolės, 30 gramų vaistinės ramunėlės, 25 gramų medetkos žiedų ir 15 gramų linų sėklų. Visas vaistažoles susmulkinkite, suberkite į porcelianinį indą, užpilkite stikline verdančio vandens, palaikykite 30 minučių ir iškoškite. Paruoštu nuoviru gerklę skalaukite penkis kartus per dieną.
- Ramunėlės, medetkų žiedai ir eukaliptų lapai: Visko imama po lygiai, sutrinama smulkintuvu, tada 20 gramų šio mišinio užpilama 300 ml vandens ir užvirinus penkias minutes paverdama. Dar po penkiolikos minučių nuoviras perkošiamas ir naudojamas skalauti gerklei.
- Šalavijo lapai: 4 arbatinius šaukštelius susmulkintų šalavijo lapų užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite prisitraukti 30 minučių, nukoškite. Taip pat galima 100 gramų šalavijų užpilti 0,5 litro raudono vyno ir leisti prisitraukti 2 savaites tamsioje, vėsioje vietoje. Laikas nuo laiko sujudinti, nukošti. Gerti rekomenduojama po 2 valgomuosius šaukštus 3-5 kartus per dieną prieš valgį.
- Čiobreliai: 1 valgomąjį šaukštą čiobrelių užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 30 minučių, tuomet nukoškite. Skalaukite gerklę po kelis kartus per dieną.
- Bruknių lapų nuoviras: Gerklę rekomenduojama skalauti džiovintų bruknių lapų nuoviru po keletą kartų per dieną. 1 valgomasis šaukštas bruknių lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti 30 minučių.
- Ąžuolo žievė: 1 dalis susmulkintos ąžuolo žievės + 10 dalių kambario temperatūros vandens. Pavirinti 10 minučių. Leisti atšalti iki kambario temperatūros. Nukošti.
- Graikinio riešuto lapai: 15 gramų susmulkintų graikinio riešuto lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti 15 minučių. Nukošti.
- Gervuogės lapai: 1 arbatinis šaukštelis išdžiovintų ir susmulkintų gervuogės lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti 15 minučių. Nukošti. Rekomenduojama išgerti 1-2 stiklines per dieną.
- Svogūnų lukštai: 3 arbatiniai šaukšteliai susmulkintų svogūnų lukštų + 0,5 litro karšto vandens. Pakaitinti ant mažos ugnies tik iki užvirimo. Leisti prisitraukti 7-8 valandas. Nukošti.
Daržovių ir vaisių priemonės
- Alijošiaus sultys su medumi: Išspausti dviejų-trijų apatinių alijošiaus lapų sultis ir sumaišyti jas su vienu arbatiniu šaukšteliu medaus. Šį skystį gerkite po vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną, likus dešimčiai minučių iki valgio.
- Citrinos ir svogūno sultys: Tarka susmulkinkite svogūną ir citriną su žievele, tada išspauskite sultis ir po pusę arbatinio šaukštelio sulčių mišinio gerkite penkis-šešis kartus per dieną po valgio. Taip pat nakčiai ant kaklo rekomenduojama uždėti šiltą sutarkuoto svogūno kompresą.
- Citrinos skiltelės: Paimkite 2-3 skilteles citrinos be odelės ir įsidėjus po vieną į burną lėtai čiulpkite, po truputį nuryjant sultis. Citrinos skiltelę stengtis laikyti burnoje kuo toliau (kuo arčiau gerklės). Procedūrą atlikite kas valandą, kol pasijusite geriau.
- Burokėlių sultys: Ką tik išspaustos raudonųjų burokėlių ir morkų sultys pasižymi bakterijas naikinančiomis ir uždegimus slopinančiomis savybėmis. Vieną raudonąjį burokėlį sutarkuoti smulkia tarka. Į vieną stiklinę sutarkuotos masės įpilti 1 valgomą šaukštą 9 proc. acto, sumaišyti ir uždarius padėti į tamsią vietą 4 valandoms. Po to marlės ar kito tankaus audinio pagalba išspausti sultis ir jomis skalauti gerklę kas 2,5 valandos. Sultys sėkmingai gydo chronišką ir net pūlingą-folikuliarinę anginą.
- Česnakas ir pienas: Susmulkinkite tris skilteles česnako ir virkite jį stiklinėje pieno. Tokį gėrimą gurkšnokite visą dieną - tik šiukštu ne šaltą, o visada pašildytą. Taip pat galima 2-3 susmulkinto česnako skilteles užpilti 1 stikline verdančio vandens. Leisti prisitraukti 1 valandą, tuomet nukošti. Patariama skalauti gerklę 4-6 kartus per dieną. Česnako sultis atskieskite su vandeniu, suaugusiam santykiu 1:10, vaikams - 1:50, ir rekomenduojama virš jo pakvėpuoti per burną.
- Krienų sultys: Krienų sultys su vandeniu santykiu 1:1.
- Ajero šaknis: Labai naudinga kramtyti po mažą ajero šaknies gabaliuką, rekomenduojama per dieną sukramtyti bent 5-6 kartus po 10-15 minučių.
- Kopūstų lapai: Rekomenduojama kaklą apsukti šviežių kopūstų lapais ir aprišti šiltu šaliku. Kopūsto lapus rekomenduojama keisti kas dvi valandas.
Kiti tirpalai skalavimui
- Jodo ir druskos tirpalas: Stiklinėje šilto vandens ištirpinkite po pusę šaukštelio druskos ir maistinės sodos, tada įlašinkite tris ar keturis lašus jodo. Gautu tirpalu gerklę skalaukite keturis kartus per dieną po valgio.
- Kėnio aliejus: Naudinga tonziles tepti kėnio aliejumi. Iš išorės šį aliejų kruopščiai įtrinkite į kaklo odą toje vietoje, kur yra tonzilės. Skalavimui: 3-4 lašai kėnio aliejaus + pusė stiklinės gerai šilto vandens. Atvėsinti iki kambario temperatūros.
- Vanduo su citrinos sultimis: Skalauti gerklę šiltu vandeniu su citrinos sultimis. Mišinys su citrinos sultimis: skalauti gerklę mišiniu iš citrinos sulčių, žiupsnelio druskos ir žiupsnelio juodųjų pipirų.
- Obuolių actas: 1 valgomasis šaukštas obuolių acto + 1 stiklinė šilto vandens.
- Kalankės sultys: 1 dalis kalankės sulčių + 1 dalis vandens.
- Rožių žiedlapiai: 1 valgomasis šaukštas susmulkintų rožių žiedlapių + 1 stiklinė verdančio vandens. Ant nestiprios ugnies palaikyti iki užvirimo. Leisti prisitraukti 1 valandą. Nukošti.
- Baziliko aliejus: 3-5 lašai baziliko aliejaus + 1 stiklinė verdančio vandens. Atvėsinti iki kambario temperatūros.
Kompresai
Kompresai - dar viena išbandyta liaudiška priemonė nuo anginos. Štai keli per šimtmečius patikrinti metodai:
- Bulvių kompresas: Sumaigykite tris-keturias virtas vidutinio dydžio bulves (su lupenomis), įpilkite valgomą šaukštą bet kokio aliejaus bei įlašinkite tris lašelius jodo. Šią masę sukrėskite į minkštą audinį ir uždėję ant kaklo apvyniokite šaliku. Toks kompresas labai tinka prieš naktį, reiktų jų laikyti iki pat ryto.
- Degtinės/spirito kompresas: Kelis marlės sluoksnius sudrėkinkite degtine (arba šiek tiek pašildytu spiritu), uždėkite ant gerklės, ant viršaus užvyniokite polietileno plėvelę, tada vatą ir vilnonį šaliką. Kompresą laikykite aštuonias valandas.
- Druskos kompresas: Stiklinė rupios druskos pašildoma keptuvėje ar puode, tada sudedama ant šaliko, kuris sulankstomas taip, kad druska nebyrėtų. Šiltas šalikas vyniojamas ant kaklo. Toks kompresas akimirksniu mažina anginos skausmą, o palaikytas ilgiau mažina ir tonzilių sutinimą.
Inhaliacijos
Dar vienas naminis anginos gydymo būdas - kvėpavimas augalų, malšinančių uždegimus ir naikinančių bakterijas, garais. Inhaliacijos su šiltais garais padeda išlaikyti kvėpavimo takus drėgnus, todėl gali padėti sumažinti skausmą ir diskomfortą gerklėje.
- Čiobreliai, pušų pumpurai ir spygliai: 10 g čiobrelių užplikoma stikline verdančio vandens ir paliekama pastovėti 45 min., o 20 g pušų pumpurų užpilama stikline šalto vandens ir pusvalandį verdama.
- Eteriniai aliejai: Keliolika lašų kurio nors eterinio aliejaus, pavyzdžiui, eukaliptų, levandos, pipirmėtės, įpilama į verdantį vandenį ir pasilenkus virš indo kelias minutes pakvėpuojama kylančiais kvapiais garais.
Kaip išsivaduoti nuo odos, kvėpavimo takų ligų ir antsvorio per 90 d.?
Nereceptiniai vaistai
Kai angina yra lengvesnės formos, jums gali padėti ir kai kurie vaistai, kuriuos galite įsigyti be recepto. Tačiau reikia atsiminti, kad jie veikia tik simptomus, o ne pačią infekciją, o jei angina yra bakterinė - vartokite tik gydytojo paskirtus vaistus.
- Vaistai nuo skausmo ir uždegimo: Vienas iš dažniausiai naudojamų vaistų savijautos palengvinimui yra paracetamolis arba ibuprofenas. Šie vaistai padeda sumažinti karščiavimą ir malšinti skausmą. Skausmo malšinimas būtinas, kadangi dėl didelio skausmo ligoniui darosi sunku valgyti ir gerti.
- Pastilės ir purškalai gerklės skausmui malšinti: Galite įsigyti įvairių pastilių ir purškalų, kurie padeda sumažinti gerklės skausmą ir malšina uždegimą. Dažniausiai jie turi antiseptinių ir dezinfekuojančių medžiagų. Mažiems vaikams (iki 3-4 m.) rekomenduojama naudoti pastiles, nes skalavimo skystį jie gali nuryti, o purškalas gali sukelti gerklų spazmą.
- Skalikliai gerklei: Pavyzdžiui, TANTUM VERDE burnos gleivinės tirpalas.
Anginos gydymas antibiotikais
Jei aukšta temperatūra laikosi kelias dienas, ant tonzilių yra pūlingų apnašų, patartina kreiptis į gydytoją, kuris gali paskirti gydymą antibiotikais. Tačiau prieš tai būtina atlikti bendrą kraujo tyrimą, įvertinti padidėjusį eritrocitų nusėdimo greitį, C-reaktyvinio baltymo koncentraciją. Pradėjus vartoti antibiotikus būtinas visas gydymo kursas, trunkantis 10 dienų. Priešingu atveju po kelių dienų ar savaitės uždegimas gali pasikartoti. Profilaktikai gali būti skiriamos gerosios burnos bakterijos, rekomenduojamas bendras organizmo stiprinimas, ypač po antibiotikų kurso.
Prevencija
Nors visiškai pašalinti rizikos susirgti angina neįmanoma, tačiau yra keletas veiksmingų būdų, kaip sumažinti susirgimo tikimybę. Angina yra užkrečiama, todėl svarbu imtis prevencinių priemonių, kad apsaugotumėte save ir kitus nuo infekcijos plitimo.
- Rankų higiena: Pagrindinė priemonė, padedanti užkirsti kelią daugelio infekcijų plitimui, yra kruopštus rankų plovimas. Virusai ir bakterijos dažnai plinta per rankas, todėl po kontakto su žmonėmis ar paviršiais svarbu plauti rankas su muilu ir vandeniu - tai paprasta, tačiau labai efektyvi prevencijos priemonė.
- Venkite kontakto su sergančiaisiais: Angina dažniausiai plinta per tiesioginį kontaktą su sergančiaisiais. Jei kas nors jūsų aplinkoje serga angina, stenkitės vengti artimo kontakto, nesidalinti asmeniniais daiktais (pavyzdžiui, stalo įrankiais, rankšluosčiais) ir kuo dažniau dezinfekuoti paviršius, su kuriais kontaktuojate.
- Sveika mityba ir aktyvus gyvenimo būdas: Subalansuota mityba, turinti pakankamai vitaminų ir mineralų, ypač vitamino C, gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir taip sumažinti užsikrėtimo riziką. Į dietą rekomenduojama įtraukti daugiau vaisių, daržovių, sveikųjų riebalų ir baltymų. O reguliarus fizinis aktyvumas taip pat padeda palaikyti imunitetą.
- Tinkama apranga šaltuoju metų laiku: Angina dažnai susergama šaltuoju metų laiku, todėl svarbu apsirengti šiltai, o ypač svarbu uždengti kaklą ir krūtinę, kad išvengti peršalimo. Taip pat svarbu tinkamai apsisaugoti nuo šaltų vėjų ir drėgmės, kurios gali susilpninti organizmo atsparumą infekcijoms.
- Pakankamai miegokite ir venkite streso: Didelis stresas ir nuolatinis miego trūkumas gali susilpninti imuninę sistemą, todėl būtina pasirūpinti savo poilsiu ir rasti būdų, kaip kovoti su kasdieniu stresu. Reguliarus, kokybiškas miegas padeda organizmui efektyviau kovoti su infekcijomis.