Turbūt sutiksite, kad gražūs, sveiki, išpuoselėti plaukai - kiekvienos moters puošmena. Plaukų priežiūra yra svarbi kiekvienam, norinčiam turėti sveikus, žvilgančius ir stiprius plaukus. Tačiau išsausėję plaukai, skilinėjantys galiukai ar plaukų slinkimas - dažnai pasitaikanti problema.
Nuo dažno plaukų formavimo karščiu, cheminių procedūrų ar netinkamos priežiūros plaukai išsausėja ir susilpnėja. Kaip atgaivinti, pamaitinti ir sustiprinti plaukus? Pigus, paprastas ir efektyvus būdas - plaukų kaukės, kurias galite pasigaminti namuose iš natūralių produktų.
Savarankiškai pasigamintomis kaukėmis galima palepinti nuo dažymo, karšto džiovintuvo, druskingo vandens ir kitko nukentėjusius plaukus.
Kodėl verta rinktis namines plaukų kaukes?
Bet krimstis tikrai nereikia - juk plaukų kaukę galima ne tiktai nusipirkti, bet ir pasigaminti, be to, net šią akimirką - iš tų produktų, kuriuos veikiausiai turite. Naminės plaukų kaukės pagaminamos iš paprastų, namuose esančių produktų ir yra visiškai nesudėtingos.
O štai tokių kaukių nauda didelė. Visi ingredientai natūralūs, randami virtuvėje. Be to, natūralios, namuose pagamintos kaukės išlieka populiarios dėl savo veiksmingumo ir prieinamumo. Kaukių ingredientus galima rinktis atsižvelgiant į asmeninius poreikius ir plaukų tipą, o plaukai, žinia, gali būti šiurkštūs, pasišiaušę, sausi, linkę riebaluotis, ploni, banguoti, garbanoti ir taip toliau.
Prieš ruošdami bet kokias kaukes, įsitikinkite, kad nesate alergiški kokiems nors jų komponentams.
Pagrindiniai ingredientai ir jų nauda
Šiame straipsnyje rasite keletą kaukių plaukams receptų su dažnai naudojamais ingredientais: kokosų aliejumi, medumi ir kiaušiniais.
Kiaušinio nauda plaukams
Kiaušiniai yra dažna naminių plaukų kaukių sudedamoji dalis. Kiaušiniai, ypač tryniai, yra vertingas produktas plaukams. Juose gausu vitaminų, mineralinių medžiagų, riebalų rūgščių. Pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės yra tos, kurių sudėtyje būna kiaušinių trynių. Kiaušinio trynys daro plaukus tvirtus ir švelnius, apsaugo nuo plaukų lūžinėjimo, skatina plaukų augimą.
Plaukai susideda daugiausia iš baltymų ir amino rūgščių, o kiaušiniuose yra pilna šių elementų, todėl jie yra vieni geriausių dalykų, kuriuos galite naudoti, jei norite turėti gražius plaukus. Kiaušinis sumažina plaukų polinkį riebaluotis, drėkina galvos odą.
- Vitaminas A: padeda gaminti odos riebalus, kurie savo ruožtu, užkerta kelią išsausėjimui ir pleiskanoms.
- B grupės vitaminai: stimuliuoja kraujotaką, o tai svarbu plaukų augimui.
- Vitaminas D: naudingas, jei slenka plaukai.
- Riebalų rūgštys: padeda apsaugoti nuo pleiskanų, psoriazės ir plaukų slinkimo.
- Vitaminas B3 (niacinas): nuo jo priklauso plaukų augimo greitis ir pigmentacija, t. y. spalvos ryškumas bei sodrumas.
Taip pat kiaušinių tryniuose yra lecitino. Šis kiaušinio trynio komponentas yra savaiminė statybinė medžiaga, kurios pagalba atliekama pažeistų ląstelių rekonstrukcija. Jis įsiskverbia į kiekvieną plauką ir atnaujina jį iš vidaus. Lecitinas užpildo garbanas drėgme, pagreitina jų augimą, taip pat lėtina plaukų senėjimo procesus. Kiaušinio trynys jūsų plaukams suteiks minkštumo, šilkinio švelnumo, žvilgesio ir paklusnumo.
Ruošiant plaukų kaukes galima naudoti visą kiaušinį arba atskirai - trynį ar baltymą, priklausomai nuo plaukų tipo. Kiaušinis - geras produktas, nes iš jo sumaišytos kaukės pagal atitinkamus ingredientus gali būti skirtos įvairių tipų plaukams: riebiems, sausiems, pažeistiems ir pan. Riebaluotis linkusiems plaukams tinkamas tik baltymas, kadangi trynyje gausu riebalų. Na, o sausiems ir normaliems plaukams drąsiai naudokite pilną kiaušinį.
Medaus nauda plaukams
Medus: vienas geriausių produktų, kuris padės natūraliai drėkinti plaukus. Medus yra puikus plaukų kondicionierius, dėl kurio jūsų plaukai tampa labai švelnūs. Meduje yra plaukus stiprinančio ir nuo lūžinėjimo apsaugančio keratino. Medus stimuliuoja ląstelių regeneraciją, todėl pagerėja galvos odos būklė.
Šis produktas turi ir antiuždegiminių savybių, padedančių nuraminti sudirgusią odą. Medus yra natūralus drėkiklis, kuris padeda išlaikyti drėgmę plaukuose, suteikia jiems žvilgesio ir elastingumo.
Kiti naudingi ingredientai ir jų savybės
Be šių pagrindinių ingredientų, plaukų kaukėms taip pat dažnai naudojami alyvuogių aliejus, avokadai, bananai, jogurtas, citrinos sultys ir kiti natūralūs produktai.
| Ingredientas | Pagrindinė nauda plaukams |
|---|---|
| Kokosų aliejus | Minkština, švelnina, lengvai įsigeria, drėkina, apsaugo nuo UV spindulių, mažina pleiskanas ir plaukų slinkimą. |
| Alyvuogių aliejus | Maitina, stiprina, suteikia žvilgesio, drėkina, mažina plaukų trūkinėjimą ir galiukų skilinėjimą. |
| Avokadas | Maitina ir stiprina, minkština, suteikia blizgesio, gausu vitaminų E, B ir riebalų rūgščių. |
| Bananai | Drėkina išsausėjusius plaukus, stiprina, sureguliuoja galvos odos pH, gausu vitaminų ir mineralų. |
| Ricinos aliejus | Skatiną plaukų augimą, stiprina plaukų šaknis, drėkina plaukus. |
| Jogurtas | Valo plaukus, suteikia žvilgesio, pagerina sausos galvos odos būklę, atstato pavargusius plaukus. |
| Citrinų sultys | Suteikia plaukams blizgesio, reguliuoja riebalavimąsi, kovoja su pleiskanomis, normalizuoja galvos odos riebalinių liaukų veiklą. |
| Glicerinas | Drėkina plaukus, suteikia jiems elastingumo. |
| Migdolų aliejus | Minkština ir maitina, gerina galvos odos būklę, gausu omega-3 rūgščių. |
| Varnalėšų aliejus | Stiprina plaukus, mažina slinkimą, gerina galvos odos būklę. |
Plaukų kaukių receptai su kiaušiniu ir medumi
Universalios kiaušinių kaukės
Kiaušinis - universalus produktas, tinkantis įvairiems plaukų tipams.
1. Medaus ir kiaušinių kaukė
- 1 kiaušinio trynys
- 2 valgomieji šaukštai medaus
- 1 smulkintas svogūnas (nebūtina, bet stiprina poveikį)
Paruošimas ir naudojimas: Kruopščiai sutrinkite iki vienalytės masės. Laikykite ant plaukų 1 valandą (apsukite galvą polietileno plėvele ir rankšluosčiu). Išplaukite šiltu vandeniu ir neutraliu šampūnu.
2. Maitinamoji medaus ir kiaušinių kaukė
Norint plaukus pamaitinti, pridrėkinti ir sustiprinti, išbandykite plaukų kaukę su kiaušiniu ir glicerinu.
- 1 šviežio kiaušinio trynys
- 2 valg. šaukštų kondicionieriaus
- 2 valg. šaukštų alyvuogių aliejaus
- 2 valg. šaukštų skysto medaus
Paruošimas ir naudojimas: Sumaišytus komponentus labai gerai išplakite. Plaukų dažymui skirtu šepetėliu užtepkite kaukę ant plaukų, galvos odą šiek tiek pamasažuokite ir apvyniokite maistine plėvele, ant galvos užsidėkite šiltą kepurę arba apsukite rankšluosčiu. Laikykite 30-40 min. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Kaukės sausiems ir pažeistiems plaukams
Sausi plaukai reikalauja intensyvaus drėkinimo ir maitinimo.
1. Kiaušinio, medaus ir alyvuogių aliejaus kaukė
Ši kaukė yra puikus pasirinkimas sausiems plaukams, reikalaujantiems intensyvaus drėkinimo ir maitinimo. Alyvuogių aliejus turi savybę sulaikyti drėgmę plauko viduje, taip pat suminkštins ne tik plauką, bet ir visą galvos odą. Kiaušiniai turi proteino, o medus plauką aprūpins vitaminais, mineralais bei apsaugos nuo skilinėjančių galiukų.
- 4 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1 kiaušinis
- 1 valgomasis šaukštas medaus
Paruošimas ir naudojimas: Sumaišykite visus ingredientus iki vientisos masės. Gautu mišiniu ištepkite plaukus nuo šaknų iki galiukų, galvą šiltai apvyniokite ir palikite bent pusvalandžiui. Kruopščiai išplaukite galvą šampūnu. Rezultatas: Plaukai taps minkštesni, drėgnesni ir blizgūs.
2. Drėkinanti plaukų kaukė su pienu ir medumi
Išsausėjusius plaukus išgelbėti padės pieno ir medaus drėkinanti plaukų kaukė. Ploniems, gležniems plaukams labiausiai tinka kaukė iš pieno ir medaus. Piene gausu baltymų, aminorūgščių, vitamino B12, geležies ir cinko. Medaus ir pieno duetas minkština plaukus ir gerina jų struktūrą.
- 1 puodelis pieno (kambario temperatūros)
- 1 šaukštelis medaus arba 2 valgomieji šaukštai medaus
Paruošimas ir naudojimas: Puodelyje pieno ištirpinkite šaukštelį medaus, arba piene išmaišykite 2 valgomuosius šaukštus medaus, kol visiškai ištirps. Tuomet paruošta mase ištepkite plaukus. Supilkite šį mišinį į purkštuvą ir apipurkškite juo plaukus. Šią kaukę reikia purkšti ant šampūnu išplautų plaukų (naudoti vietoj kondicionieriaus). Rekomenduojama palaikyti 10-20 minučių, arba 25 minutes. Galiausiai, išskalaukite plaukus šiltu vandeniu. Pieno ir medaus kauke palepinti plaukai atgaus žvilgesį ir glotnumą.
Kaukės riebiems plaukams
Riebūs plaukai greitai susiriebaluoja, atrodo nešvarūs ir prigludę prie galvos.
1. Kiaušinių ir citrinų kaukė riebiems plaukams
Tai - puiki priemonė nuo pleiskanų, normalizuojanti galvos odos riebalinių liaukų veiklą. Citrinos sultys suteikia plaukams blizgesio ir padeda reguliuoti riebalavimąsi.
- Pusės citrinos sulčių
- 2 kiaušinių trynių
- 2 lašų varnalėšų aliejaus
Paruošimas ir naudojimas: Išspauskite pusės citrinos sultis, sumaišykite su 2 kiaušinių tryniais ir 2 lašais varnalėšų aliejaus. Užtepkite ant galvos odos ir palaikykite 15-20 minučių. Išskalaukite šiltu vandeniu. Rezultatas: Normalizuoja galvos odos riebalavimąsi, mažina pleiskanas.
2. Kiaušinio kaukė riebiems plaukams
Riebaluotis linkusiems plaukams tinkamas tik baltymas. Kaukei reikės kiaušinio trynio, šaukštelio konjako ir šaukštelio vandens. Viską sumaišykite ir mišiniu tepkite galvos odą. Nuplaukite po dešimties-penkiolikos minučių.
Kaukės plaukų stiprinimui ir nuo slinkimo
Slenkantys plaukai - dažna problema, kurią gali sukelti įvairūs veiksniai: stresas, netinkama mityba, hormonų disbalansas ir kt. Stiprinančios kaukės padeda sustabdyti plaukų slinkimą, paskatinti jų augimą ir pagerinti bendrą būklę. Jei Jūsų plaukai slenka ar sunkiai auga, išbandykite paprastą naminę kaukę su kiaušiniais ir ricinos aliejumi.
1. Kiaušinio trynio, medaus ir ricinos aliejaus kaukė
Plaukų slinkimas yra dažna problema. Dažniausiai tai - estetinė problema. Kaukė padeda stiprinti plaukų folikulus, skatina kraujotaką ir mažina plaukų slinkimą. Ricinos aliejus skatina plaukų augimą.
- 2 šaukštai ricinos aliejaus
- 1 kiaušinio trynys
- 1 valgomasis šaukštas medaus
Paruošimas ir naudojimas: Gerai išmaišykite ingredientus, tepkite mišinį ant plaukų ir atsargiai pamasažuokite šaknis. Tada apvyniokite galvą plastikine plėvele arba užsidėkite dušo kepurėlę ir palikite kaukę ant plaukų porą valandų. Tada plaukite plaukus šampūnu ir kondicionieriumi. Kartokite procedūrą 2 kartus per savaitę ir tik po kelių mėnesių pastebėsite įspūdingą jūsų pastangų rezultatą.
2. Kiaušinio, medaus ir saulėgrąžų aliejaus kaukė
- 1 trynys
- 1 šaukštas saulėgrąžų aliejaus
- 1 šaukštas medaus
Paruošimas ir naudojimas: Kaukę iš šio mišinio įtrinkite į plaukų šaknis, paskui apvyniokite plėvele ir rankšluosčiu. Po valandos kaukę nuplaukite ir perskalaukite ramunėlių nuoviru.
3. Kiaušinio, medaus ir konjako kaukė nuo slinkimo
- 1 kiaušinio trynys
- Šiek tiek medaus
- Konjako
Paruošimas ir naudojimas: Sumaišykite ir užtepkite ant plaukų, po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
Kaukės plaukų augimui skatinti
1. Kiaušinio trynio ir garstyčių kaukė
Garstyčios yra labai naudingas produktas norintiems paskatinti plaukų augimą. Ji padeda ne tik sužadinti plaukų folikulus, bet ir pagerina kraujotaką, plaukai auga stipresni. Kiaušinio trynys praturtins kaukę vitaminais ir mineralais.
- 1 kiaušinio trynys
- 1 šaukštelis medaus
- 1 šaukštelis migdolų aliejaus
- 1 šaukštas garstyčių miltelių, atskiestų kefyru
- Keli lašai mėgstamo eterinio aliejaus (pvz., citrinų, bergamotės)
Paruošimas ir naudojimas: Viską gerai išmaišykite. Gautą kaukę tepkite ant plaukų šaknų ir paskirstykite per visą jų ilgį. Uždėkite ant plaukų polietileno plėvelę arba dušo kepuraitę. Laikykite kaukę 30-40 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu. Rezultatas: Skatina plaukų augimą, stiprina plaukų šaknis.
Patarimai, kaip naudoti namines plaukų kaukes
- Prieš tepant kaukę plaukus reikia gerai išplauti šampūnu. Tai padeda pašalinti nešvarumus ir riebalus, todėl kaukės veikliosios medžiagos geriau įsigeria.
- Kaukę geriausia tepti ant šiek tiek drėgnų plaukų. Taip ji lengviau paskirstoma ir geriau įsigeria.
- Švelniai įmasažuokite kaukę į galvos odą ir per visą plaukų ilgį. Tai padės atpalaiduoti galvos odą ir paskatinti kraujo cirkuliaciją.
- Laikymo laikas priklauso nuo kaukės sudėties ir jūsų plaukų tipo. Paprastai kaukės laikomos 15-30 minučių.
- Užsidėjus kaukę visada rekomenduojame užsidėti vienkartinę kepuraitę, maišelį ar maistinę plėvelę. Taip pat papildomai apsukti plaukus rankšluosčiu.
- Reguliarumas: norint pasiekti geriausių rezultatų, kiaušinio kaukes rekomenduojama naudoti reguliariai, 1-2 kartus per savaitę.
- Kiaušinio temperatūra: prieš naudojant kiaušinį kaukei, išimkite jį iš šaldytuvo ir leiskite sušilti iki kambario temperatūros. Taip kiaušinis geriau susimaišys su kitais ingredientais ir lengviau pasiskirstys ant plaukų.
- Kvapas: kai kuriems žmonėms nepatinka kiaušinio kvapas. Norėdami jį neutralizuoti, į kaukę galite įlašinti kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus.
- Plaukų plovimas: kiaušinio kaukę geriausia plauti vėsiu arba šiltu vandeniu, nes karštas vanduo gali suvirti kiaušinį ir jį bus sunkiau išplauti iš plaukų.
- Alergija: prieš naudojant kiaušinio kaukę, rekomenduojama atlikti odos jautrumo testą, užtepant nedidelį kiekį kaukės ant vidinės rankos pusės. Jei per 24 valandas neatsiranda jokių nepageidaujamų reakcijų, kaukę galima naudoti.
- Kaukės laikymo trukmė: įprastos plaukų kaukės, naudojamos prieš galvos trinkimą 15-20 minučių, gali padėti atgaivinti jūsų plaukus, tačiau kaukės naudojimas per visą naktį turi daug didesnį efektą.
- Tepimas: pasistenkite tolygiai paskirstyti visą kaukės masę ant plaukų ir nepraleiskite progos pamasažuoti savo galvos odą!
Kaip atnaujinti plaukų spalvą su dažančia kauke
Plaukų kaukės ir kondicionieriaus skirtumai
Plaukų kaukė tinka giliam pažeistų plaukų atstatymui, tačiau dėl koncentruotos sudėties ji negali būti naudojama dažnai. Dažniausiai rekomenduojama naudoti kartą į savaitę.
O kondicionierius gali būti naudojamas kiekvieną galvos plovimą, jis apsaugo plaukus nuo išorinės žalos, taip pat juos maitina, drėkina, suteikia blizgesio ir elastingumo, tačiau neveikia taip giliai, kaip kaukė.
Kaip dažnai reikėtų naudoti plaukų kaukę?
Plaukus palepinti kauke reikėtų kartą per savaitę. Visų tipų plaukams rekomenduojama naudoti kaukę maždaug kartą per savaitę. Naminės plaukų kaukės yra sudarytos iš ingredientų, kurie prasiskverbia giliai į plaukų stiebus ir veikia juose, padeda atkurti drėgmę bei minkština sausus ir lūžinėjančius plaukus.
Tačiau labai svarbu pasirinkti produktą, atitinkantį jūsų plaukų tipą ir būklę. Namuose gamintas kaukes rekomenduojame naudoti daugiausiai du kartus per mėnesį.
Plaukų kaukių privalumai
- Maitinimas. Daugelyje plaukų kaukių yra maistinių medžiagų turinčių ingredientų, tokių kaip natūralūs aliejai, vitaminai ir baltymai, kurie maitina folikulus, stiprina plaukų stiebus ir skatina sveikesnį plaukų augimą.
- Atstato ir apsaugo. Natūraliose plaukų kaukėse esantys ingredientai, tokie kaip keratinas, kolagenas ir aminorūgštys, gali padėti atstatyti plaukus sumažindami karščio, cheminio sušukavimo ar aplinkos veiksnių padarytą žalą. Jie taip pat sudaro apsauginį barjerą ir taip padidina plaukų atsparumą pažeidimams.
- Plaukai tampa paklusnesni. Plaukų kaukės intensyviai juos drėkina, prisotina naudingomis medžiagomis bei suteikia elastingumo. Visa tai teigiamai veikia plaukų struktūrą, todėl tampa lengviau juos šukuoti ir formuoti.
- Natūralus blizgesys ir glotnumas. Reguliariai naudojant kokybiškas plaukų kaukes plaukai tampa glotnesni ir įgauna žvilgesio, kadangi veikliųjų medžiagų pagalba užsandarinami plauko žvyneliai ir taip išsaugoma drėgmė plauko viduje.
- Galvos odos sveikata. Kai kuriose natūraliose plaukų kaukėse yra galvos odos sveikatai naudingų ingredientų, tokių kaip arbatmedžio aliejus, pipirmėčių aliejus arba alavijas.