Šaltuoju metų laiku, kai virusams ir bakterijoms lengviau plisti, daugelis žmonių susiduria su gerklės perštėjimu.
Nors gerklės skausmas dažnai siejamas su peršalimu, kartais jis gali įspėti apie rimtesnę ligą - ūminį tonzilitą, arba anginą.
Angina yra bakterinės arba virusinės kilmės gomurio migdolų (tonzilių) uždegimas, kuria kasmet suserga per 600 milijonų žmonių.
Dažniausiai, pajutus anginos simptomus, griebiamasi vaistų, tačiau galima pasinaudoti ir liaudies medicinos metodais, kurie gali padėti greičiau įveikti ligą ir sumažinti gerklės skausmą.
Kas sukelia gerklės skausmą?
Dažniausia gerklės skausmo priežastis yra virusinė infekcija, paveikianti ryklę arba užpakalinę gerklės dalį.
Gerklę gali skaudėti tiek peršalus, tiek sergant gripu.
Svarbu atskirti šias dvi būkles, nes jas sukelia skirtingi virusai.
Gripas atsiranda staiga, dažnai prasideda dideliu karščiavimu, o peršalimas retai lydimas nuovargio ar silpnumo, kurie yra dažni gripo simptomai.
Be virusų, gerklės skausmą gali sukelti ir bakterijos, grybeliai, parazitai, alerginės reakcijos, rūkymas, alkoholio vartojimas, skrandžio ir žarnyno ligos, bronchinė astma ir kiti organų negalavimai.
Angina: Ūminis Tonzilitas
Kartais gerklės skausmas gali signalizuoti apie rimtesnę ligą - ūminį tonzilitą, arba anginą.
Tai bakterinės arba virusinės kilmės gomurio migdolų (tonzilių) uždegimas.
Angina pasireiškia bendru silpnumu, pakilusia temperatūra, skausmu ryjant, tonzilių spalvos pakitimu (iki ryškiai raudonos su galimais pūliniais ar balkšvomis apnašomis) ir kaklo limfmazgių padidėjimu bei skausmu.
Jei įtariate anginą, būtina kreiptis į gydytoją, kuris nustatys ligos sukėlėją ir paskirs tinkamą gydymą (antibiotikus, priešvirusinius arba priešgrybelinius preparatus).
Kaip pasireiškia angina?
Kaip ir minėta anksčiau, angina - tai ūmus infekcinis tonzilių uždegimas.
Ligos sudėtingumas priklauso nuo sukėlėjo, ligos eigos bei išorinių simptomų.
Yra išskiriamos skirtingos ūminio tonzilito rūšys: peršalimo, folikulų, pūlinga, virusinė, bakterinė arba grybelinė angina.
Nors didžiausią skaičių sergančiųjų sudaro vaikai (5 iki 15 metų), vis dėlto angina pasitaiko ir tarp vyresnio amžiaus žmonių.
Pagrindiniai anginos simptomai tiek vaikams, tiek suaugusiems yra tokie patys, t.y. bendras silpnumas, pakilusi temperatūra, skausmas ryjant, tonzilių spalvos pakitimas (iki ryškiai raudonos su galimais pūliniais ar balkšvomis apnašomis), kaklo limfmazgių padidėjimas bei skausmas.
Bulvių Kompresas nuo Gerklės Skausmo: Receptas ir Naudojimas
Bulvės - universali daržovė, naudojama ne tik maisto gamybai, bet ir liaudies medicinoje.
Bulvių kompresai nuo seno naudojami skausmo ir uždegimo gydymui.
Lygiai taip pat ruošiamas bulvių kompresas nuo gerklės skausmo.
Į audinį suvyniotas bulves patariama dėti ant gerklės.
Bulvės verdamos be druskos nedideliame kiekyje vandens.
Kompresas gerklei nakčiai: 3-4 virtos bulvės su lupenomis ir 1 valgomasis šaukštas bet kokio aliejaus.
Bulves išvirti, sutrinti šakute, įlašinti šaukštą kokybiško aliejaus, sumaišyti, suberti į maišelį, apsukti skara ir dėti ant gerklės.
Patariama kompresą daryti nakčiai ir laikyti iki ryto.
Kitos Liaudiškos Priemonės nuo Gerklės Skausmo ir Anginos
Atsiradus palankioms sąlygoms daugintis bei plisti virusams ir bakterijoms, vis dažniau žmonės pradeda skųstis gerklės perštėjimu.
Be bulvių kompreso, yra ir kitų liaudiškų priemonių, kurios gali padėti malšinti gerklės skausmą ir gydyti anginą:
- Medus: Pradėkime nuo geriausiai mums pažįstamo gamtos produkto - medaus, apie kurio naudingąsias savybes legendos sklando nuo neatmenamų laikų. Sergant angina medų rekomenduojama laikyti burnoje tol, kol jis visiškai ištirps. Jeigu medaus nemėgstate, galite keliskart per dieną burną skalauti šiltu medaus ir vandens tirpalu.
- Alojošius ir Medus: Dar geresnio efekto sulauktumėte, jeigu alijošiaus sultis sumaišytumėte su medumi - tai padeda sumažinti gerklės skausmą. Tereikia išspausti dviejų arba trijų apatinių alijošiaus lapų sultis ir sumaišyti jas su vienu arbatiniu šaukšteliu medaus. Tokį skystį gerkite po vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną (likus pusvalandžiui iki valgio).
- Svogūnas: Jums gali pagelbėti ir svogūnas: sutarkuokite ir nuspauskite sultis. Patariama gerti po 1 valgomąjį šaukštą ryte ir vakare. Taip pat nakčiai ant kaklo rekomenduojama uždėti šiltą sutarkuoto svogūno kompresą.
- Propolis: Po valgio patariama kramtyti nedidelį gabalėlį propolio (dienos norma - 5 gramai).
- Citrina: Paimkite 2-3 skilteles citrinos be odelės ir įsidėjus po vieną į burną lėtai čiulpkite (po truputį nuryjant sultis). Citrinos skiltelę stengtis laikyti burnoje kuo arčiau skaudančios gerklės. Procedūrą atlikite kas valandą, kol pasijausite geriau.
- Anyžių Sėklos: 1 arbatinį šaukštelį anyžių sėklų užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 15-20 minučių, tada nukoškite. Patariama gerti nedideliais kiekiais 4 kartus per dieną, 30 minučių iki valgio.
- Ajerų Šaknis: Labai naudinga kramtyti po mažą ajero šaknies gabaliuką, rekomenduojama per dieną sukramtyti bent 5-6 kartus po 10-15 minučių.
- Kopūstų Lapai: Rekomenduojama kaklą apsukti šviežių kopūstų lapais ir aprišti šiltu šaliku. Kopūsto lapus rekomenduojama keisti kas dvi valandas.
- Česnako Sultys: Česnako sultis atskieskite su vandeniu, suaugusiam santykiu 1:10, vaikams - 1:50. Rekomenduojama virš jo pakvėpuoti per burną.
- Druska: Rupi druska - ją gerai iškaitinkite sausoje keptuvėje. Po to šiltą druską rekomenduojama įberti į medžiaginį maišelį ir dėti ant kaklo. Galima aprišti.
Kuo Skalauti Skaudančią Gerklę?
Skalavimas yra svarbi gerklės skausmo ir anginos gydymo dalis. Štai keletas veiksmingų skalavimo priemonių:
- Medetkos Žiedai: Prireiks 10 medetkos žiedų ir 1 stiklinės verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 1 valandą ir nukoškite. Rekomenduojama šiuo antpilu gerklę skalauti 3-4 kartus per dieną.
- Medetkų Žiedų Arbata: 1 valgomąjį šaukštą medetkų žiedų užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 2 valandas ir tuomet nukoškite. Patariama gerti po 2 valgomuosius šaukštus tris kartus per dieną (apie 30 minučių prieš valgį).
- Čiobreliai: 1 valgomąjį šaukštą čiobrelių užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 30 minučių, tuomet nukoškite. Skalaukite gerklę po kelis kartus per dieną.
- Vanduo su Citrinos Sultimis: Taip pat rekomenduojama gerklę skalauti šiltu vandeniu su citrinos sultimis.
- Mišinys su Citrinos Sultimis: Verta skalauti gerklę ir šiuo mišiniu: citrinos sultys, žiupsnelis druskos, žiupsnelis juodųjų pipirų.
- Burokėlių Sultys: Sutarkuokite 1 burokėlį ir išspauskite sultis - jomis patariama skalauti gerklę.
- Česnako Skiltelės: 2-3 susmulkinto česnako skilteles užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 1 valandą, tuomet nukoškite. Patariama skalauti gerklę 4-6 kartus per dieną.
- Šalavijo Lapai: Naudingas ir šis nuoviras: 4 arbatinius šaukštelius susmulkintų šalavijo lapų užpilkite stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 30 minučių, tuomet nukoškite.
Ką daryti, jei kosulys?
Kosulys dažnai lydi gerklės skausmą ir peršalimą. Liaudies medicina siūlo keletą būdų jo palengvinimui:
- Medus
- Juodasis ridikas
- Čiobreliai
- Karštos pėdų vonelės su garstyčiomis
- Garų inhaliacijos su žolelėmis ar eteriniais aliejais
Šios priemonės padeda atlaisvinti kvėpavimo takus.
Kitos Rekomendacijos
Be specifinių gydymo metodų, svarbu laikytis bendrųjų rekomendacijų, kurios padeda organizmui greičiau atsigauti:
- Čiulpti ledinukus: Jie negydo, tik trumpam numalšina gerklės peršėjimą. Geriausia rinktis ledinukus su mentoliu arba eukaliptu.
- Gausiai vartoti skysčius: Gerti vandenį ar žolelių arbatas (medetkų, liepžiedžių, čiobrelių, ramunėlių, šalavijų, aviečių lapų, erškėtrožių uogų, ąžuolų žievių ir kt.).
- Mėgautis vištienos sultiniu: Jis sušildo organizmą, padeda atsipalaiduoti ir malšina skausmą.
- Garų vonelės: Kvėpuoti pro burną virš dubens su garuojančiu vandeniu, į kurį įberti šaukštelį sodos arba druskos.
- Poilsis: Taip organizmas visas jėgas nukreips kovai su ligos sukėlėjais.
- Vitamino C galia: Jis stiprina imunitetą ir padeda organizmui veiksmingiau kovoti su liga.
- Nepamiršti česnakų: Sukrimsti skiltelę česnako, kuris yra natūralus antibiotikas.
- Vengti aštraus maisto: Tokie produktai tik dar labiau sudirgins gerklės gleivinę.
- Nevengti ledų: Ledai gali veiksmingai numalšinti peršėjimą, ypač tuomet, kai atrodo, kad gerklė tarsi dega.
- Karšta vonelė kojoms: Merkti kojas į karštą vandenį su eukaliptų eteriniu aliejumi, druska arba garstyčių milteliais.
- Kaitintis pirtyje: Jeigu skauda gerklę, bet nėra temperatūros, galima mėgautis pirties malonumais.
- Šilti kompresai: Vatą suvilgyti pašildyta degtine arba pusiau skiestu spiritu, uždėti ant kaklo, apvynioti šaliku ir laikyti 30-40 min.
Svarbu: Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio ir nepakeičia profesionalios medicininės konsultacijos. Jei gerklės skausmas nepraeina per kelias dienas arba pasireiškia kiti simptomai (karščiavimas, pūliai ant tonzilių), būtina kreiptis į gydytoją.