Baleto primadona, Eglės Špokaitės baleto mokyklos meno vadovė, Eglė Špokaitė šiuo metu gyvena JAV kartu su vyru Dainiumi Mačikėnu. Nors šiandien balerina dalija save tarp dviejų šalių, jos ryšys su Lietuva ir gimtąja baleto scena išlieka itin stiprus. Eglė Špokaitė - baleto primadona, choreografė ir pedagogė, palikusi ryškų pėdsaką Lietuvos šokio istorijoje.
Baleto meno pradžiamokslis: mitai ir realybė
Viešnagės Lietuvoje metu susitikome su Egle pasikalbėti apie mažų mergaičių norus būti balerinomis, tėvų lūkesčius ir mitus, kurie lydi baletą. Dažnai tėveliai įsivaizduoja mažąją baleriną, atliekančią judesius prie atramos, tačiau realybėje, iš pradžių baleto užsiėmimuose 80 proc. viso laiko užima pratimai, atliekami gulint ant grindų: mankštos, daug mechaninių judesių, mažai pasirodymų, pūstų baleto suknelių.
Verta žinoti, kad 3 ar 4 metų vaikams baleto pamokos yra žaidimas ir laisvas judėjimas. Mokyti įprastai mažylių baleto ne tik nereikėtų, bet gali būti žalinga. Apie 5-6 metus vaikas pajunta naują „atradimą“, kad jis gali įsidėmėti tai, ką jam sako mokytojas, atlikti užduotį ir pasiekti rezultatą. Tai jam suteikia daug džiaugsmo!
Pagrindiniai gabumai baletui:
- Muzikinė klausa.
- Kūno lankstumas ir minkštumas.
- Gebėjimas susikaupti ir dėmesingumas.
- Mėgavimasis muzika.
- „Išilgintos“ kūno linijos.
Fizinė pasirengimo svarba ir puantai
Kai kalbame apie kūno tinkamumą baletui, kyla klausimas: tinkamumas šokiui ar profesijai? Tai skirtingi dalykai. Kai sutvirtėja čiurna, maždaug apie 10-uosius gyvenimo metus, galima autis puantais. Jei 7-8 metų vaikas avės puantus, o jo čiurna nepakankamai stipri, gali iškrypti pėda. Baleto užsiėmimai yra gamtiškai sveiki ir natūralūs, balete nieko nėra daroma prieš gamtą.
Svarbu pabrėžti, kad baletas nėra fizinių galimybių demonstravimas, baletas - tai judesio menas. Kūnas yra instrumentas, priemonė pasakyti tai, ką nori pasakyti. Iškrypusį stuburą arba X formos kojas baleto pagalba galima ištiesinti, bet galima ir sugadinti - viskas priklauso nuo pedagogo kompetencijos.
Mityba ir gyvenimo būdo filosofija
Eglė atvira: jos profesija reikalavo griežtos disciplinos, tačiau ji niekada nepropagavo drastiškų dietų. „Mažiau valgant atsiranda daug daugiau energijos judėti, o ilgas virškinimas tai slopina“, - patirtimi dalinasi primadona. Jos mitybos pagrindas - lengvas, maistingas maistas, skirtas sotumui, o ne įpročiui užpildyti skrandį.
| Mitybos principas | Eglės Špokaitės patirtis |
|---|---|
| Dienos režimas | Padalinta į tris dalis: valymasis, maitinimasis ir poilsis. |
| Fizinis aktyvumas | Geriausias būdas reguliuoti kūno svorį vietoj dietų. |
| Sąnarių profilaktika | Daug vandens, želatina ir šaltiena. |
Kūrybinis kelias ir ateities vizija
2010 m. baigusi baleto solistės karjerą, Eglė ėmėsi naujų iššūkių - choreografijos ir pedagogikos. Kartu su Kristina Sliesoraitiene įkurta Eglės Špokaitės baleto mokykla tapo vieta, kurioje vaikai ne tik mokosi šokio, bet ir ugdo charakterį. Jos tikslas - sukurti mokyklą, kokios nebuvo, kokios labai trūko.
„Kiekvienas mokytojas yra specialistas, bet darbas turi būti koordinuotas“, - teigia E. Špokaitė. Šiandien jos veikla mokykloje - baleto mokymo programų kūrimas. Tai reikšmingas klasikinio šokio sąjūdis, jau akivaizdžiai davęs vaisių. Nors pati šiuo metu gyvena Bostone, ji nuolat domisi šios šalies baleto mokymo patirtimi ir stengiasi pritaikyti geriausias praktikas Lietuvoje.
Eglė Špokaitė tiki, kad iš savo mokyklos išugdys žvaigždes - nacionalines, o gal pasaulinio baleto. Balerina įsitikinusi, kad kažko išskirtinio savo pasirinktoje veiklos srityje pasiekia tik labai darbštūs ir aktyvūs žmonės, kuriems nesvarbu, kaip susidėlioja dienotvarkė, - jie turi planų, tikslų, ir jų siekia.