Liaudyje alavijas vadinamas įvairiai: alijošius, aliuosas, šimtametis. Tai visada žaliuojantis lelijinių šeimos vaistinis augalas, kilęs iš Rytų ir Pietų Afrikos. Šis sukulentinis augalas turi išsišakojusį stiebą, mėsingus, dygliuotus lapus, kurių viduje kaupiasi gleivinga masė ir drėgmės atsargos. Laukinėmis sąlygomis alavijas žydi dažnai, o auginamas namuose - retai, nes jam stinga šviesos ir šilumos. Tropikuose jis gali užaugti iki 4 metrų aukščio.
Alijošius žinomas daugiau kaip 3000 metų prieš mūsų erą. Rašytinių duomenų apie šį gydomąjį augalą yra nuo Aleksandro Makedoniečio laikų. Jo mokytojas Aristotelis netgi prašė užkariauti Sokotros salą dėl ten augančio alavijo, kurio lapai buvo vartojami žaizdoms ir kitoms ligoms gydyti. Apie alavijo gydomąsias savybes savo darbuose rašė Dioskoridas, Plinijus, Celsas, Galenas. Romėnai augino alaviją savo soduose, o arabai laikė jį kantrybės simboliu, nes jis labai ilgai nevysta. Alavijas buvo plačiai paplitęs Kinijos buityje ir medicinoje.
Senovės egiptiečiai tikėjo, kad alavijo sultys suteikia grožio, sveikatos ir netgi nemirtingumo. Šis augalas jau nuo seno naudojamas liaudies medicinoje ir laikomas natūralių vaistų patriarchu, galingu imuninės sistemos ir audinių regeneracijos stimuliatoriumi.
Cheminė sudėtis ir savybės
Alijošiaus lapuose gausu įvairių naudingų medžiagų: antraceno darinių (pagrindinis komponentas aloinas), dervų, polisacharidų, amino rūgščių, vitaminų ir karčiųjų medžiagų. Alijošius turi 20 aminorūgščių, iš kurių 8 yra nepakeičiamos. Svarbiausi antrachinonai - aloinas ir emodinas - pasižymi skausmą malšinančiu, antibakteriniu ir antivirusiniu poveikiu. Alijošiaus preparatai didina organizmo atsparumą infekcijoms, pasižymi tonizuojamuoju, uždegimą slopinančiu, vidurius laisvinančiu, tulžies išsiskyrimą skatinančiu ir žaizdas gydančiu poveikiu.
Be to, alijošius sumažina kenksmingų medžiagų kiekį organizme ir naktį išskiria deguonį, sunaudodamas anglies dioksidą, todėl patartina augalą laikyti miegamajame.
Auginimas ir priežiūra
Norint paruošti alijošių vaistams, geriau augalo keletą dienų nelaistyti. Vaistams renkami 2-4 metų amžiaus augalo švieži, ne trumpesni nei 15 cm ilgio apatinės ir vidurinės stiebo dalies lapai. Vėliau alavijo lapai nupjaunami, nuplaunami ir nusausinami.
Svarbiausios alavijo priežiūros taisyklės:
- Tinkama vieta: Geriausia parinkti šviesią namų vietą, į kurią karščiausiu dienos metu nepatenka tiesioginiai saulės spinduliai. Žiemos laikotarpiu alaviją patartina laikyti vėsioje patalpoje, kurios oro temperatūra būtų 12-13 laipsnių Celsijaus.
- Laistymas: Laistant alaviją persistengti nereikėtų. Jei alavijas bus auginamas vėsioje patalpoje, užteks jį palaistyti kartą per 2-3 savaites. Karštomis dienomis apipurkškite augalą vandeniu, tačiau darykite tai atsargiai, saugokite, kad vanduo nepatektų į vidinę lapų pusę.
- Tręšimas: Alaviją rekomenduojama tręšti kartą per dvi savaites gegužės-rugpjūčio mėnesiais. Geriausia rinktis kompleksines mineralines trąšas, kurios yra skirtos sukulentiniams augalams.
- Dauginimas: Alavijas gali būti dauginamas sėklomis, auginiais, priešakninėmis atlankomis arba atskirais lapais. Alavijas galima dauginti ištisus metus, tačiau tą geriausia daryti pavasarį arba vasarą. Jei alaviją dauginsite auginiais, nupjautus auginius būtina padžiovinti (vasarą - maždaug 5 dienas, žiemą - savaitę ir ilgiau).
Alijošiui tinkamiausias molinis vazonas su skylute. Žemė turėtų būti maišoma pusiau su specialia žeme sukulentams. Augalui reikia daug saulės šviesos, todėl statykite ten, kur gaus jos pakankamai. Laistyti reikėtų 2 kartus per mėnesį, gausiai prilaistykite ir ramiai palikite porai savaičių, kol žemė visiškai išdžius.
Gydomosios savybės ir naudojimas
Alijošius gali būti naudojamas keliais skirtingais būdais: gelis, koncentratas arba aliejus. Jis dažnai randamas kremuose, tonikuose, kaukėse, geliuose. Alavijo gelis ypatingai mėgstamas ne tik odos priežiūrai, bet ir kaip atsarginė priemonė gydyti nudegimus, nedideles žaizdeles, todėl dažnai sutinkama priemonė ir namų vaistinėlėje.
Praėjus 2 dienoms po nudegimo, žaizda ima gyti. Gijimo procesą labai paspartina alavijo sultys. Ant nudegusios vietos atsargiai užlašinkite keletą lašų šio lelijinių šeimos augalo sulčių. Riebiai odai, nuo spuogų, susierzinimo, gerai veikia aptrynimas alavijo sultimis. Raukšlių profilaktikai naudinga daryti 2 kartus per savaitę pavilgus po 10 minučių.
Įvairių ligų gydymui alavijas buvo naudojamas Senovės Egipte, Graikijoje ir Romoje. Šiuo augalu dažniausiai buvo gydomos opos bei žaizdos, ir taip buvo elgiamasi pagrįstai, nes alavijas pasižymi stipriu antibakteriniu poveikiu.
Šiandien alavijas taip pat neretai yra pasirenkamas kaip efektyvi gydymo namų sąlygomis priemonė, galinti įveikti įvairius susirgimus:
- Nudegimai: Jei nusideginote odą, nuplaukite atsiradusią žaizdą, ant jos atsargiai užlašinkite šviežiai spaustų alavijo sulčių, leiskite nudžiūti.
- Probleminė oda: Arbatinį šaukštelį šviežiai spaustų alavijo sulčių sumaišykite su tokiu pat kiekiu mineralinio vandens, ramunėlių užpilo ir 2 lašais citrinos sulčių. Gautu mišiniu ištepkite veidą ir kaklo sritį, leiskite nudžiūti, nuplaukite šiltu vandeniu. Šią procedūrą patartina kartoti 2-3 kartus per dieną.
- Kraujuojančios dantenos: Išsivalę dantis išskalaukite burną vandeniu atskiestomis alavijų sultimis. Taip pat galima tiesiog pakramtyti kruopščiai nuplautą alavijo lapelį.
- Kosulys: Lygiomis dalimis sumaišykite alavijo sultis su medumi. Vartokite pagal poreikį.
- Virškinimo sutrikimai: Likus pusvalandžiui iki valgio išgerkite po 1-2 arbatinius šaukštelius šviežiai spaustų alavijo sulčių.
- Akių konjunktyvitas: Vatos tamponėlį suvilgykite alavijo sultimis ir pridėkite prie užmerktų akių vokų.
- Sloga: Lygiomis dalimis sumaišykite alavijų sultis su vandeniu, pipete lašinkite į nosį.
- Imuniteto stiprinimas: Jei pastebėjote, kad ėmė pulti peršalimo ligos, laikas susirūpinti imuniteto stiprinimu. 1-2 mėnesius 5 kartus per dieną išgerkite po 20 ml šviežiai spaustų alavijo sulčių: tai padės normalizuoti organizmo fiziologines funkcijas bei medžiagų apykaitą.
Specialistų teigimu, alavijas pasižymi puikia savybe - suaktyvina visus žmogaus sveikatinimo mechanizmus. Tyrinėjant alavijo gydomąsias savybes, buvo nustatyta, kad šio augalo sultys pasižymi baktericidiniu poveikiu, stimuliuoja apsaugines organizmo funkcijas, užkerta kelią uždegimui, skatina audinių regeneraciją. Šiais augalais gydomas diabetas, bronchinė astma, alergija, pūslelinė, burnos ertmės ligos, psoriazė, spuogai.
Alavijų sultys naudojamos imunitetui stiprinti, virškinamojo trakto ligoms gydyti, taip pat sergant gastritu, užkietėjus viduriams. Alavijų lapai naudojami gydant bene visus odos pažeidimus, nudegimus, dermatitą, egzemą, kraujosruvas. Per pastaruosius kelis dešimtmečius įvairių šalių mokslininkai įrodė, kad alavijų sultys, lapai ir žievelė tinka diabetui gydyti, nes jos mažina cukraus kiekį kraujyje greičiau ir veiksmingiau nei daugelis kitų rekomenduojamų priemonių. Kai kuriuose moksliniuose šaltiniuose teigiama, kad šviežios alavijų lapų sultys skatina karcinomų žūtį ir tinka vartoti saugantis nuo vėžio pasikartojimo.
Paminėtina, kad alavijų sultis galima gerti ir profilaktiškai. Teigiama, kad kasdien išgeriantieji po 1 valgomąjį šaukštą šio augalo sulčių, praskiestų vaisių sultimis, pastebi, jog padidėja darbingumas, atsiranda daugiau jėgų ir pagerėja virškinimas.
Alijošius odos grožiui puoselėti ir jos problemoms spręsti
Pasak kosmetologės K. Kazlienės, spręsti spuoguotos odos problemoms tinka grynasis alavijų gelis, alavijų muilas ir tonikas. Šios priemonės skatina audinių regeneraciją, turi sutraukiančių ir antibakterinių savybių, kurios padeda užkirsti kelią inkštirams ir didesnių spuogų susidarymui. Svarbu tai, kad jos tinka visų tipų, net ir itin jautriai ir problemiškai, odai.
Artėjant vasarai itin vertingas grynasis alavijo gelis, skirtas odai drėkinti, kuris ypač tinka nudegus saulėje, nes puikiai atgaivina odą. Taip pat jį tinka tepti po traumų, įkandimų ar depiliacijos. Kartu tai yra naudinga priemonė sergantiems žvyneline ar egzema, nes pagreitina odos ląstelių atkūrimo procesą.
Gydomasis grynasis alavijo gelis, skirtas visam kūnui, tinka ne tik odos dehidratacijos prevencijai (palaiko nuolatinę drėgmę odoje) ir nudegimams gydyti, bet ir pavargusių kojų skausmui šalinti, sąnarių ligoms, strijoms, odos paviršiniams sužeidimams ir netgi plaukų slinkimui gydyti.
Spręsti dažną kūdikių odos problemą - iššutimą ir bėrimą - padeda kūdikių kremas, kurio sudėtyje esantis alavijas drėkina ir apsaugo odą. Alavijai dėl drėkinamojo, raminamojo ir regeneruojamojo poveikio papildo ir daugybės kitokių veido bei kūno priežiūros priemonių sudėtį.
Alijošiaus produktai veiksmingai kovoja su alergijomis. Patartina vos pajutus pirmuosius alergijos simptomus prieš valgį gerti alavijų sulčių (galima sumaišyti su truputį vandens ar apelsinų sulčių). Nenorintys gerti alavijų sulčių gali rinktis kitą alternatyvą - su nedideliu kiekiu vandens išgerti po vieną alavijo kapsulę per parą. Jeigu oda jau išberta, patariama papildomai tepti ją grynuoju alavijo geliu. Alavijas šiuo atveju veikia kaip stiprus imuninės sistemos stimuliatorius ir padeda sustiprinti imunitetą - tai ir yra svarbiausia kovojant su įvairiomis alergijomis.
Alijošius veido odai suteikia elastingumo, skatina odos ląstelių regeneraciją, ramina sudirgusią, pažeistą odą. Puikiai tinka po nudegimų saulėje. Be viso to alijošius puikiai drėkina ir pamaitina odą, ji taps lygesnė, skaistesnė ir sveikesnė. Alijošius ne tik puikiai pamaitina odą, bet ir dėl savo antibakterinių savybių padeda kovoti su inkštirais ir spuogais. Šio stebuklingo augalo savybės padeda išvalyti odą ir neleidžia susidaryti naujiems spuogams. Be to, naudojamas net ir bėrimams gydyti.
Alijošiaus nauda plaukams taip pat neabejojama. Jis padeda gydyti ne tik galvos odą, bet ir sustiprinti plaukus. Alijošius naudojamas plaukų augimui skatinti, suteikia jiems papildomo blizgesio. Alijošius taip pat puiki priemonė sustabdyti plaučių slinkimą, juo sustiprinti. Alavijas drėkina plaukus, padeda jiems tapti paklusnesniems - lengviau šukuojasi, nesivelia, įgauna sveiką blizgesį.
Receptai su alaviju
Receptų su alavijų sultimis yra begalė, tad kiekvienas gali išsirinkti labiausiai patinkančius. Alavijas padės sustiprinti imunitetą, paspartins medžiagų apykaitos procesus bei pagerins odos būklę.
Mišiniai imunitetui stiprinti:
- Alavijų sultys su medumi ir citrina: Šviežiai spaustas alavijų sultis sumaišykite su citrinos sultimis, įdėkite šiek tiek medaus. Šis gėrimas ne tik atgaivins karštą vasaros dieną, bet taip pat padės kovoti su uždegimais ir įvairiomis odos ligomis.
- Alavijų sultys su džiovintais vaisiais: Jums reikės: 100 g abrikosų, 100 g razinų, šviežiai spaustų alavijo sulčių, 200 g įvairių riešutų, 300 g medaus ir 6 vidutinio dydžio citrinų. Abrikosus, razinas ir riešutus sumalkite, sumaišykite su medumi ir alavijų bei citrinų sultimis. Šį mišinį laikykite šaldytuve, valgykite po 2 arbatinius šaukštelius kasdien. Peršalimo ligos jums nebus baisios, jei šį mišinį vartosite visą rudenį ir žiemą (galėsite daryti trumpas pertraukas).
- Alavijų sultys su erškėtuogėmis: Du šaukštelius žemuogių lapų ir tokį patį kiekį erškėtuogių užpilkite 3 puodeliais verdančio vandens. 24 valandas palaikykite kambario temperatūroje, nukoškite, įdėkite tris šaukštus medaus, įpilkite 12 valgomųjų šaukštų šviežiai spaustų alavijo sulčių. Gerkite po šaukštą prieš miegą.
- Alavijų sultys su kakavos milteliais: Išspauskite 7 alavijo lapų sultis, įdėkite 7 šaukštus medaus, šaukštą sviesto ir 2 šaukštus kakavos miltelių. Išspauskite alavijų sultis, į jas pilkite pašildytą sviestą ir medų, sumaišykite su kakavos milteliais. Kasdien suvartokite po valgomąjį šaukštą šio mišinio, užgerkite stikline vandens.
Kaukės su alaviju:
- Maitinanti ir drėkinanti veido kaukė: Sumaišykite lygiomis dalimis alavijo sultis ir riebų kremą. Gautą masę užtepkite ant veido, dekoltė, kaklo odos ir palaikykite apie 25 minutes. Kremo likutį tiesiog švelniai nuvalykite vatos diskeliu.
- Kaukė nuo spuogų: Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą alijošiaus sulčių su 1 arbatinį šaukštelį medetkų aliejaus. Gautu mišiniu ištepkite veido odą. Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
Receptai plaukams:
- Nuo pleiskanų: Įprastą šampūną lygiomis dalimis sumaišykite su alavijo sultimis. Išplovus galvą plaukus nuskalaukite vandeniu, kuriame įspausta pusės citrinos sulčių.
- Kaukė sausiems plaukams: Lygiomis dalimis (po 1 arbatinį šaukštelį) sumaišykite alijošiaus sultis, ricinos aliejų ir medų. Prieš galvos plovimą ištepkite visus plaukus gauta kauke. Palaikykite apie pusvalandį, geriausia šiltai. Po pusvalandžio įprastai išplaukite plaukus. Kaukę naudokite 2 kartus per savaitę.
Teisingas alijošiaus lapų paruošimas biostimuliacijai
Netinkamas alijošiaus paruošimas gali sunaikinti vertingas biologiškai aktyvias medžiagas ir sumažinti jo gydomąjį poveikį.
- Tinkamo lapo pasirinkimas: Rinkitės brandų, sunokusį lapą (ne jaunesnį nei 3 metų augalo). Geriausiai tinka apatiniai ir viduriniai lapai, kurie yra storesni ir turi daugiau gelinio sluoksnio. Idealu, jei lapas yra 15-25 cm ilgio ir 3-5 cm storio. Prieš pjaunant lapą, augalo neliekite 7-10 dienų - sausesniame substrate padidėja biologiškai aktyvių medžiagų koncentracija.
- Lapo paruošimas biostimuliacijai: Nupjaukite lapą prie pat stiebo, nuvalykite jį drėgnu audiniu (nenaudokite vandens srovės), apvyniokite lapą tamsiu popieriumi arba folija, padėkite į šaldytuvą (ne į šaldiklį) 10-14 dienų 4-8°C temperatūroje.
- Gydomojo gelio išskyrimas: Išimkite lapą iš šaldytuvo ir leiskite jam 1-2 valandas pasiekti kambario temperatūrą, nuplaukite lapą švariu vandeniu, nešluostykite, nupjaukite aštrius dygliuotus kraštus, perpjaukite lapą išilgai, švelniai šaukštu išskobkite skaidrų gelį iš lapo vidaus. Stenkitės neįtraukti geltonos lateksinės medžiagos, esančios tarp išorinės žalios dalies ir vidinio gelio, nes joje yra aloinas, galintis sukelti virškinimo sutrikimus.
- Gelio panaudojimas: Išskirtą alijošiaus gelį galima naudoti tiesiai ant odos kaip natūralų kremą, maišyti į kokteilius su kitais ingredientais, laikyti šaldytuve sandariai uždarytame inde iki 7 dienų, užšaldyti ledo kubelių formose ilgesniam saugojimui.
Kontraindikacijos
Nors alijošius yra natūrali priemonė, kai kuriais atvejais jis nerekomenduojamas:
- Nėštumo ir žindymo laikotarpiu nerekomenduojama vartoti vidun.
- Žmonėms, sergantiems tulžies pūslės ar inkstų akmenlige, prieš vartojant reikėtų pasitarti su gydytoju.
- Nerekomenduojama vidun vartoti vaikams iki 12 metų.
- Vengtina žmonėms, alergiškiems lelijų šeimos augalams.
- Netinkamas vartoti tiems, kurie serga hemorojumi arba turi kraujavimą iš tiesiosios žarnos.
- Sergantiems onkologinėmis ligomis nerekomenduojama vartoti preparatų su alavijais.
tags: #gydomasis #receptas #su #alijosiumi