Tikrai nereikia apiplėšti banko, kad galėtum lepintis ir džiaugtis nuostabia oda. Įvairią kosmetiką galima paprasčiausiai pasigaminti namuose. Šveitiklis yra puikus būdas pasirūpinti oda namuose, naudojant natūralius ingredientus. O šiandien pakalbėsime apie kūno šveitiklius - kam jie reikalingi ir kaip juos pasigaminti namuose. Tai tikrai nebus sudėtinga!
Kodėl verta naudoti naminius kūno šveitiklius?
Mūsų oda kasdien patiria daugybę iššūkių: saulės spindulius, aplinkos taršą, dulkes, įvairias chemines medžiagas, esančias plovikliuose ir kosmetikos priemonėse. Šveitimas yra būtinas norint išlaikyti glotnią, švelnią ir švarią odą, pašalinant negyvas odos ląsteles. Kūno šveitiklio pagrindinė funkcija - pašalinti senas odos ląsteles ir leisti kvėpuoti odai. Švari oda atrodo gražiau, ji dailesnė ir jaunesnė.
Naminiai šveitikliai yra puikus pasirinkimas dėl šių priežasčių:
- Natūralumas: Gaminate iš žinomų ingredientų, be jokių kenksmingų cheminių priedų.
- Ekonomiškumas: Dažnai kainuoja pigiau nei pirkti jau pagamintus šveitiklius.
- Individualumas: Galite pritaikyti receptą pagal savo odos tipą ir poreikius.
- Ekologiškumas: Mažiau pakuočių ir atliekų.
SPA namuose: aromaterapinis kūno šveitiklis
Kaip teisingai naudoti kūno šveitiklį?
Kūno šveitimą atlikite reguliariai - 2-3 kartus per savaitę. Sudrėkinkite odą šiltu vandeniu. Paimkite nedidelį kiekį šveitiklio ir švelniais sukamaisiais judesiais masažuokite odą. Venkite jautrių vietų, tokių kaip veidas ir bikinio sritis, nebent naudojate specialiai joms skirtą šveitiklį. Masažuokite kelias minutes, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles ir pagerintumėte kraujotaką. Nuplaukite šveitiklį drungnu vandeniu. Po šveitimo patepkite odą drėkinamuoju kremu arba aliejumi.
Svarbu: Šveitiklius gaminkite kaskart šviežius, kad užtikrintumėte saugių priemonių naudojimą!
Populiariausi natūralūs receptai
Kūno šveitiklių gaminimas paprastas, kadangi iš esmės reikia dviejų ingredientų: kažko aštresnio, kas padėtų nušveisti senas odos ląsteles ir kažko riebaus, kas padėtų paskleisti šveitiklį ir tuo pačiu drėkintų, gaivintų odą.
Kavos šveitiklis
Moksliškai įrodyta, kad kofeinas gali padėti sumažinti celiulitą, todėl kava yra vienas dažniausiai naudojamų ingredientų „pasidaryk pats“ kūno šveitikliuose. Smulkios granulės švelniai veikia odą ir kartu šalina negyvas ląsteles nuo odos paviršiaus.
Ingredientai: ½ puodelio kavos tirščių; 2 v.š. karšto vandens; 1 v.š. pašildyto kokosų aliejaus. Kavos tirščius ir karštą vandenį supilkite į dubenėlį ir gerai išmaišykite, tuomet įpilkite kokosų aliejaus.
Jūros druskos šveitiklis
Nuo seno žinoma, kad druska pasižymi antibakterinėmis savybėmis, kurios gali būti naudingos sergant kai kuriomis odos ligomis. Kadangi druska neturi kvapiųjų medžiagų, į pasigamintą druskos šveitiklį galite įlašinti mėgstamų eterinių aliejų.
Ingredientai: ½ puodelio jūros druskos; ½ puodelio pasirinkto aliejaus (kokosų, alyvuogių, migdolų); eterinių aliejų. Dubenyje sumaišykite jūros druską ir aliejų, jei norite, įlašinkite vieną ar du lašus mėgstamo eterinio aliejaus.
Rudojo cukraus ir medaus šveitiklis
Rudasis cukrus yra nebrangus, tačiau puikiai odą šveičiantis produktas. Negana to, rudasis cukrus yra švelnesnis, nei jūros druska, todėl jis yra idealus pasirinkimas jautriai odai.
Ingredientai: ½ puodelio rudojo cukraus; ¼ puodelio ištirpinto kokosų aliejaus; 2 šaukštų medaus. Kruopščiai išmaišykite ingredientus, o jei mišinys per daug trupa, įpilkite daugiau kokosų aliejaus.
Šveitiklių palyginimo lentelė
| Ingredientas | Poveikis | Tinkamumas |
|---|---|---|
| Kava | Stangrina, kovoja su celiulitu | Visas kūnas |
| Jūros druska | Valo, dezinfekuoja | Pėdos, kūnas |
| Rudasis cukrus | Švelniai šveičia, drėkina | Jautri oda, veidas |
| Avižos | Ramina, mažina sudirgimą | Jautri oda |
Patarimai skirtingoms kūno sritims
Veido šveitiklis: Veidas - ypač jautri vieta, kuriai reikia švelnios priežiūros. Veido odą lengva sudirginti, todėl šiai sričiai reikia švelnaus šveitimo, cukrus ar druska šiuo atveju netiks, tačiau drąsiai galite naudoti kavos tirščius arba molį.
Lūpų šveitiklis: Dažnai rūpinamės veido ir rankų oda, tačiau lūpos taip pat reikalauja atidžios priežiūros. Sumaišykite šiek tiek cukraus su medumi arba alyvuogių aliejumi. Tepkite ant lūpų ir švelniai jas masažuokite. Pabaigus masažą nuplaukite šveitiklį vandeniu. O tuomet, kai lūpos bus sausos patepkite jas lūpų balzamu.
Pėdų šveitiklis: Pėdų oda dažnai būna šiurkštesnė, todėl galite naudoti šveitiklius su stambesnėmis dalelėmis, pavyzdžiui, jūros druskos šveitiklį.
tags: #kuno #sveitikliu #receptai