Avižinis pyragas: aromatingas, sveikas ir nesudėtingai paruošiamas desertas

Avižinis pyragas - tai aromatingas ir sveikas kepinys, kuriame dera paprastas paruošimas ir turtingas skonis. Jis būna saikingai saldus, šiek tiek drėgnas ir nepaprastai skanus. Pagrindas - avižos arba avižiniai dribsniai, suteikiantys pyragui savitą skonį ir tirštą, bet švelnią tekstūrą. Šis pyragas puikiai tinka pusryčiams, popietiniam ukandžiui ar sveikam desertui.

Avižinis pyragas su obuoliais ant stalo

Kodėl verta rinktis avižinius kepinius?

Avižiniai dribsniai jau seniai tapo mūsų kasdienybe ir jau kelerius metus daugelyje receptų pakeitė kvietinius miltus. Ruduo - metas, kai namus užlieja jaukus obuolių pyrago aromatas. Šiltas, kvapnus pyrago gabalėlis yra puikus skanėstas, o ypač tada, kai žinai, kad jis ne tik skanus, bet ir palyginti sveikas. Obuolių pyragas su avižiniais dribsniais - puikus pasirinkimas, norint pasimėgauti gardžiu desertu, kuris gali būti ir sveikesnis.

„Druska ir pipirai“: norite traškaus obuolių pyrago? Kiaušinius keiskite... avižiniais dribsniais

Greitas obuolių ir avižinių dribsnių pyragas

Greitas obuolių pyragas su avižiniais dribsniais yra puikus pasirinkimas, kai norisi greitai paruošti gardų desertą. Paprasti ingredientai ir nesudėtingas gaminimo procesas leidžia mėgautis šiuo pyragu bet kuriuo metu.

Ingredientai:

  • Sultingi obuoliai: 4-5 vnt.
  • Cukrus: 1 stiklinė
  • Avižiniai dribsniai: 1 stiklinė
  • Miltai: 1 stiklinė
  • Druska: žiupsnelis
  • Sviestas: 1 pakelis

Gaminimo eiga:

  1. Dideliame dubenyje sumaišykite miltus, cukrų, avižinius dribsniai ir žiupsnelį druskos.
  2. Atskirame indelyje ištirpinkite sviestą ir leiskite jam atvėsti.
  3. Obuolius nulupkite ir sutarkuokite burokine tarka.
  4. Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C. Kepimo formą (apie 23×20 cm) išklokite kepimo popieriumi.
  5. Į paruoštą kepimo formą supilkite trečdalį (1 stiklinę) birios masės ir tolygiai paskleiskite. Ant viršaus uždėkite pusę tarkuotų obuolių. Užberkite antrą stiklinę birios masės ir sudėkite likusius obuolius. Galiausiai užberkite likusią birią masę.
  6. Visą pyrago paviršių apliekite tirpintu sviestu ir kepkite apie 40 minučių, kol viršus taps auksinės spalvos.
Sluoksniuotas obuolių pyragas su avižomis

Pyragų su avižomis palyginimo lentelė

Pyrago tipas Pagrindinis privalumas Kepimo laikas
Klasikinis su obuoliais Trapi tekstūra 40 min
Su morkomis Drėgnas ir aromatingas 45-50 min
Veganinis be miltų Augalinė kilmė, be glitimo 30-40 min

Patarimai tobulam rezultatui

  • Mažinkite cukraus kiekį ir didinkite cinamono kiekį.
  • Sviestą suminkštinkite kambario temperatūroje, o cukrų, jei norisi sveikesnio varianto, galite pakeisti medumi.
  • Kiaušinių baltymų naudojimas: Kad pyragas būtų dar puresnis, galite kiaušinių baltymus išplakti atskirai iki standžių putų ir įmaišyti į tešlą prieš pat kepant.
  • Priedai: Mėgstamus riešutus galite keisti pagal skonį: graikiniais riešutais, migdolais arba anakardžiais.
  • Laikymas: Jeigu norite, siūlome eiti iki pat galo ir pagardinti morkų pyragą riešutų sviestu, bananais ir žiupsneliu chia sėklų. Pyragą laikykite šaldytuve, tačiau prieš patiekiant tegul jis pabūna kambario temperatūroje.

tags: #pyragas #su #aviziniais #dribsniais

© 2013 BFO. Visos teisės saugomos.