Šiaulių kraštas, turtingas savo istorija ir kultūra, taip pat garsėja ir savo kulinariniu paveldu. Šio krašto virtuvė, nors ir dalinasi bendrais bruožais su kitų Lietuvos regionų virtuvėmis, turi savitų patiekalų ir gaminimo tradicijų, kurios perduodamos iš kartos į kartą. Šiaulių krašto virtuvė yra paremta natūraliais, sezoniniais produktais: tradiciškai naudojami vietiniai grūdai, bulvės, mėsa, pieno produktai, daržovės ir miško gėrybės.

Tradiciniai Šiaulių krašto patiekalai kasdieniam stalui
Svarbią vietą krašto mityboje užima įvairūs mėsos patiekalai, ypač kiauliena, bei sotūs patiekalai iš bulvių. Štai keletas pavyzdžių, kurie puikiai tinka kasdieniam stalui:
- Bulvių plokštainis (kugelis): Tai tarkuotų bulvių patiekalas, Šiaulių krašte dažnai gaminamas su spirgučiais, svogūnais ir kiaušiniais, o kartais įdedama ir mėsos.
- Žemaičių blynai: Virtų bulvių blynai su įdarais (mėsa, grybais, varške ar kopūstais), kurie Šiaulių krašte populiarūs ir dažnai patiekiami su grietine arba spirgučių padažu.
- Šaltibarščiai: Tradicinė šalta sriuba, gaminama iš raugintų burokėlių, kefyro arba rūgpienio, agurkų, krapų ir svogūnų laiškų, patiekiama su virtomis bulvėmis.
- Raugintų kopūstų sriuba (šči): Sočią sriubą Šiaulių krašte dažnai gamina su kiauliena arba rūkytais šonkauliukais, bulvėmis, morkomis ir svogūnais.
- Kastinys: Rūgusio pieno, sviesto ir prieskonių mišinys, kuris yra plakamas, kol tampa tirštas ir purus, tradiciškai patiekiamas su karštomis bulvėmis arba duona.
Kaip vytinti kiaulieną namuose?
Be kasdienių patiekalų, svarbią vietą užima ir įvairūs kepiniai, pyragai bei namų gamybos sūris. Namų gamybos baltas varškės sūris tradiciškai gaminamas Šiaulių krašte; jis valgomas vienas, su medumi, uogiene arba naudojamas įvairiems patiekalams gaminti.
| Patiekalas | Pagrindiniai ingredientai |
|---|---|
| Bulvių plokštainis | Tarkuotos bulvės, kiaušiniai, svogūnai, spirgučiai |
| Kastinys | Rūgusis pienas, sviestas, kmynai, druska |
| Šaltibarščiai | Rauginti burokėliai, kefyras, agurkai, kiaušiniai |

Šiuolaikinės interpretacijos ir "Valerijono" arbatinės patirtis
Šiandien Šiaulių krašto virtuvė išgyvena renesansą. Vis daugiau žmonių domisi tradiciniais patiekalais, ieško senų receptų ir stengiasi juos atgaivinti. Taip pat atsiranda naujų interpretacijų, kurios sujungia tradicijas su modernia virtuve. Pavyzdžiui, Odeta Sebestinaitė, Šiaulių "Valerijono" arbatinės virtuvės šefė, garsėja sveikuoliškais, vegetariškais patiekalais.
Jos pristatytas "Budos dubenėlis" yra modernus požiūris į subalansuotą mitybą. Lėkštės centre - avinžirnių humusas su smulkiai pjaustytais virtais burokėliais, aplinkui dailiai išdėliotos pjaustytos morkos, ridikėliai, cukinijos, agurkai, pekininis kopūstas, sultenių, gražgarsčių lapeliai, šaukštas virtų bolivinių balandų kruopų ir trupinto varškės sūrio.
Svarbu paminėti, kad tradiciniai receptai nėra griežtai apibrėžti. Kiekviena šeima turi savo gaminimo būdą ir ingredientų proporcijas, kurios perduodamos iš kartos į kartą. Gaminant ir valgant tradicinius patiekalus, puoselėjama šeimos dvasia ir perduodamos vertybės.
