Šviežių dešrelių kepimas: patarimai, receptai ir įvairūs būdai

Dešrelės - puikus pasirinkimas greitam ir skaniam patiekalui, ypač kai norisi kažko paprasto, bet gardaus. Jos yra universalus produktas, tinkantis tiek kasdieniam stalui, tiek šventiniams susibūrimams. Šiame straipsnyje aptarsime viską, ką reikia žinoti apie dešrelių kepimą įvairiais būdais: ant grilio, laužo ir orkaitėje. Sužinosite, kaip pasirinkti kokybiškas dešreles, išvengti dažniausiai pasitaikančių klaidų ir paruošti skanius patiekalus, kurie džiugins visus.

Dešrelių pasirinkimas: ką svarbu žinoti?

Pirmas žingsnis link puikaus patiekalo - tinkamų dešrelių pasirinkimas. Galima kepti įvairių rūšių dešreles: kiaulienos, jautienos, vištienos, kalakutienos ar net vegetariškas. Svarbu atkreipti dėmesį į dešrelių sudėtį ir kokybę. Aukštos kokybės dešrelės, pagamintos iš natūralių ingredientų, ne tik geriau skonis, bet ir bus sveikesnės. Prieš perkant dešreles, visada reikėtų skaityti jų sudėtį, rinktis gaminį, kuriame kuo mažiau nepažįstamų ingredientų ar konservantų.

Dešrelių rūšys ir jų ypatumai:

  • Šviežios dešrelės: Tai dešrelės, kurios nėra termiškai apdorotos. Jos reikalauja ilgesnio kepimo laiko, tačiau išlieka sultingos ir aromatingos. Svarbu užtikrinti, kad šviežios dešrelės būtų visiškai iškepusios, kad būtų saugu valgyti. Ant laužo geriausiai kepti šviežias mėsos dešreles, nes jos pasižymi labai dideliu sultingumu ir intensyviu skoniu. Sveikiausios dešrelės yra šviežios mėsos, nes ši mėsa yra praėjusi mažiau procesų ir jos sudėtis švaresnė.
  • Rūkytos dešrelės: Rūkytos dešrelės jau yra iš dalies apdorotos, todėl kepimo laikas yra trumpesnis. Jos suteikia patiekalui ypatingo dūmo aromato ir skonio. Tačiau vartotojai labai dažnai kepa rūkytas dešreles, nors jos yra skirtos valgyti šaltos, ne keptos.
  • Dešrelės su sūriu ar prieskoniais: Šios dešrelės jau turi papildomų ingredientų, kurie gali praturtinti patiekalo skonį. Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad kepant sūris gali ištekėti, todėl rekomenduojama naudoti kepimo popierių.
  • Dešrelės be apvalkalo: Šiais metais yra pristatyta ir visiška naujiena - dešrelės, kurios neturi apvalkalo. Tai dešrelės, kurių įprastinis apvalkalas pakeičiamas iš jūrų dumblių išgaunama medžiaga, leidžiančia produktui išlaikyti įprastą formą ir puikų skonį. Nesant apvalkalo neužgožiamas šviežios mėsos skonis, naujųjų dešrelių nereikia lupti, todėl ypač tinka vaikams, be to, augalinė medžiaga yra palankesnė sveikatai.

Renkantis dešreles, patartina atsižvelgti į norimą žaliavą: kiaulieną, jautieną, vištieną. Taip pat apsvarstykite, ar mėgstate klasikinį skonį, ar skonines dešreles, pagardintas, pavyzdžiui, pomidorais. Rinkdamiesi specializuotas, grilinimui skirtas, aukštos kokybės dešreles, būsite tikri, kad kepant jos nesutrūkinės ar nesuerzins skrandžio.

Įvairios šviežios dešrelės pasirinkimui

Dešrelių kepimas grilyje ir ant laužo

Vasaros sezonu grilis tampa nepakeičiamu įrankiu, o dešrelės ant grotelių - beveik privalomas patiekalas. Išvykos į gamtą retai apsieina be dešrelių, kepamų virš žarijų, užvėrus ant metalinių ar vietoje išdrožtų medinių iešmų, ant grotelių ir pan.

Kepimo principai ir patarimai:

Kepant dešreles neverta skubėti. Anot BBQ eksperto V. Blauzdavičiaus, dešrelėms nepatinka didelė liepsna. Skrudinant jas aukštoje temperatūroje, rizikuojate, kad dešrelės sutrūkinės, vidus bus neiškepęs, o išorė - apdegusi. Dėl to dešreles reikėtų kepti neskubant ir joms nepatinka aukšta kepsninės temperatūra. Netiesioginė kaitra yra raktas į tolygų iškepimą ir apdegimo išvengimą, ypač jei dešrelės yra storos.

  • Žema temperatūra: Dešreles grilyje reikėtų ruošti ganėtinai žemoje, 130 laipsnių temperatūroje. Storoms dešrelėms pilnai iškepti reikės apie 20 minučių, o plonos iškeps per kiek trumpesnį laiką.
  • Netiesioginė kaitra ant laužo: Jei kepate ant laužo ar šašlykinėje, pirmiausia išdeginkite anglis ar malkas, sustumkite jas į šonus, o dešreles dėkite per patį vidurį, kur nėra žarijų. Tokiu būdu keptas skanėstas išliks minkštas, nesudegęs, sultingesnis ir švelniai apskrudęs.
  • Veganiškos ir vegetariškos dešrelės: Lygiai taip pat ant grilio ar laužo galima kepti ir veganiškas bei vegetariškas dešreles, tiesa, tai taip pat reikėtų daryti ant netiesioginės kaitros. Būtina atkreipti dėmesį, kad tokios dešrelės iš savęs neturi itin ryškaus skonio, todėl rekomenduojama rinktis ne tokius ryškius pagardus ar padažus, kad jie neužgožtų dešrelių.

Kaip patikrinti, ar dešrelės iškepusios?

Niekas nemėgsta apdegusios mėsos, bet jei mėsos neiškepsite pakankamai, rizikuojate apsinuodyti. Norint įsitikinti, ar dešrelės iškepusios, tai galima daryti laiko patikrintu būdu - prapjaunant dešrelę. Tačiau maisto temperatūrai matuoti skirtas momentinis termometras yra itin praverčiantis įrankis. Į dešrelę įsmeigus šį prietaisą, iškart matysite tikslią jos vidinę temperatūrą. Skaičiai parodys, ar dešreles dar reikia kepti, ar jos jau yra iškepusios.

Kepamos dešrelės ant grilio grotelių

Svarbus įspėjimas apie nitritus

Labai svarbu atkreipti dėmesį, kad ant žarijų negalima kepti produktų, kurių sudėtyje yra nitritinės druskos. Pagal teisės aktus, jei ant pakuotės rašoma, kad dešreles galima kepti, jų sudėtyje negali būti nitritinės druskos. Nitratams atsidūrus aukštoje - nuo 110 laipsnių temperatūroje, o kepimo temperatūra visada yra tokia arba aukštesnė, susidaro tam tikri toksiški junginiai - nitrozaminai. Jie kenkia žmogaus sveikatai, tai - kancerogenai. Nors dešrelėse jų gali būti labai nedaug, tai vis tiek yra rizika. Nitrozaminai gali paveikti skrandį, virškinimo sistemą, kepenis, inkstus, paskatinti piktybinių navikų atsiradimą. Todėl moksliškai įrodyta, kad negalima kepti gaminių su nitritais. Kepamos dešrelės gali būti skirtingos - ir iš vištienos, ir iš kiaulienos, su skirtingomis pridėtinėmis dalimis, svarbu - kad be nitritų.

NITRATAI perdirbtoje mėsoje? [Skanaus su šonine!]

Dešrelių kepimas orkaitėje

Keptos dešrelės orkaitėje yra patogus ir universalus būdas paruošti skanų patiekalą. Šis metodas leidžia išvengti riebalų purslų, būdingų kepant keptuvėje, ir užtikrina, kad dešrelės iškeps tolygiai. Be to, orkaitėje keptas maistas dažnai būna sveikesnis, nes nereikia naudoti didelio kiekio aliejaus.

Paprastas dešrelių kepimo orkaitėje receptas

Šis receptas yra puikus pagrindas, kurį galima pritaikyti pagal savo skonį ir turimus ingredientus.

Ingredientai:

  • Dešrelės (pageidautina šviežios) - 6-8 vnt.
  • Alyvuogių aliejus - 1-2 valg. šaukštai
  • Prieskoniai (pagal skonį: druska, pipirai, paprika, česnakų milteliai)
  • Daržovės (nebūtina, bet rekomenduojama: svogūnai, paprikos, pomidorai)

Paruošimas:

  1. Įkaitinkite orkaitę: Orkaitę įkaitinkite iki 200°C (400°F).
  2. Paruoškite dešreles: Jei naudojate šviežias dešreles, galite jas šiek tiek įpjauti, kad kepant nesprogtų.
  3. Paruoškite kepimo skardą: Išklokite kepimo skardą kepimo popieriumi arba patepkite ją alyvuogių aliejumi.
  4. Sudėkite dešreles: Sudėkite dešreles į kepimo skardą, paliekant tarp jų šiek tiek vietos.
  5. Pagardinkite: Apšlakstykite dešreles alyvuogių aliejumi ir pabarstykite prieskoniais. Jei naudojate daržoves, supjaustykite jas ir sudėkite aplink dešreles.
  6. Kepkite: Kepkite orkaitėje 20-30 minučių, arba kol dešrelės gražiai apskrus ir bus visiškai iškepusios. Kepimo laikas priklauso nuo dešrelių rūšies ir dydžio.
  7. Patiekite: Išimkite dešreles iš orkaitės ir patiekite su mėgstamu garnyru.

Patarimai, kaip kepti dešreles orkaitėje tobulai

Norint pasiekti geriausią rezultatą, verta atkreipti dėmesį į keletą svarbių detalių:

  • Temperatūra: Aukšta temperatūra (200°C ar aukštesnė) leidžia dešrelėms greitai apskrusti ir išlaikyti sultingumą. Žemesnė temperatūra gali lemti, kad dešrelės išsausės.
  • Kepimo laikas: Kepimo laikas priklauso nuo dešrelių rūšies ir dydžio. Šviežias dešreles reikia kepti ilgiau nei rūkytas. Svarbu patikrinti, ar dešrelės visiškai iškepusios, ypač jei naudojate kiaulienos dešreles.
  • Kepimo popierius: Naudojant kepimo popierių, išvengiama dešrelių prilipimo prie kepimo skardos ir palengvinamas jos valymas.
  • Daržovės: Kepant dešreles su daržovėmis, jos įgauna dešrelių skonį ir aromatą. Svogūnai, paprikos ir pomidorai puikiai dera su dešrelėmis.
  • Prieskoniai: Prieskoniai suteikia dešrelėms papildomo skonio ir aromato. Galima naudoti įvairius prieskonius, tokius kaip druska, pipirai, paprika, česnakų milteliai, kmynai ar kiti mėgstami prieskoniai.
Orkaitėje kepamos dešrelės su įvairiomis daržovėmis

Orkaitėje keptų dešrelių privalumai ir trūkumai

Kaip ir bet kuris gaminimo būdas, dešrelių kepimas orkaitėje turi savo privalumų ir trūkumų:

Privalumai:

  • Patogumas: Orkaitėje kepti dešreles yra labai patogu, nes nereikia nuolat stovėti prie viryklės ir stebėti, ar jos neprisvilo.
  • Mažiau riebalų: Kepant orkaitėje, nereikia naudoti didelio kiekio aliejaus, todėl patiekalas yra sveikesnis.
  • Tolygus kepimas: Orkaitė užtikrina tolygų dešrelių kepimą iš visų pusių.
  • Universalumas: Orkaitėje galima kepti įvairių rūšių dešreles ir derinti jas su įvairiais ingredientais.

Trūkumai:

  • Ilgesnis kepimo laikas: Kepimas orkaitėje gali užtrukti ilgiau nei kepimas keptuvėje.
  • Dešrelės gali išsausėti: Jei dešrelės kepamos per ilgai arba per aukštoje temperatūroje, jos gali išsausėti.
  • Reikia orkaitės: Šis gaminimo būdas reikalauja orkaitės.

Kaip išvengti klaidų kepant dešreles orkaitėje:

Norint išvengti dažniausiai pasitaikančių klaidų, svarbu atkreipti dėmesį į keletą dalykų:

  • Neperkepkite dešrelių: Per ilgai kepamos dešrelės gali išsausėti ir tapti kietos. Stebėkite kepimo laiką ir patikrinkite, ar dešrelės visiškai iškepusios.
  • Nenaudokite per žemos temperatūros: Per žema temperatūra gali lemti, kad dešrelės neapskrus ir bus neskanios. Laikykitės rekomenduojamos temperatūros.
  • Nepamirškite prieskonių: Prieskoniai suteikia dešrelėms papildomo skonio ir aromato. Nepamirškite pagardinti dešrelių prieskoniais prieš kepant.
  • Nenaudokite per daug aliejaus: Per didelis aliejaus kiekis gali lemti, kad dešrelės bus riebios ir neskanios. Apšlakstykite dešreles alyvuogių aliejumi saikingai.

Keptų dešrelių receptai ir patiekimo idėjos

Keptos dešrelės yra universalus patiekalas, kurį galima patiekti daugybe skirtingų būdų - gaminti dešrainius, tortilijų suktinukus, mėsainius ar sriubas. Jas galima patiekti su įvairiais garnyrais ir padažais. Štai keletas idėjų:

  • Garnyrų idėjos: bulvių košė (klasikinis derinys), ryžiai (puikus garnyras su daržovėmis), gaivios salotos (puikiai subalansuoja riebesnį dešrelių skonį), duona, keptos daržovės (puikus priedas). Marinuoti česnakų žiedkočiai, kurie yra ganėtinai rūgštūs ir pasižymi traškumu, su mėsos patiekalais sudaro gomuriui malonų balansą.
  • Padažai: garstyčios (klasikinis), kečupas (populiarus), majonezas (kreminės tekstūros ir švelnaus skonio), barbekiu padažas (dūmo aromato ir saldžiai aštraus skonio), česnakinis padažas (puikiai tinka prie dešrelių su bulvėmis).

Dešrelės su daržovėmis orkaitėje (išsamus receptas)

Šios keptos dešrelės su daržovėmis priklauso ne tik „vieno puodo“ (šiuo atveju skardos), bet ir „tinginio virtuvėje“ kategorijai. Viską suruošite per kokias 15 minučių, o vakarienei turėsite pagrindinį patiekalą su garnyru ir fantastišku padažu bei minimaliai betvarkės virtuvėje. Nuostabiausia, kad greitai ir lengvai paruošiamos dešrelės su daržovėm yra dar ir tas patiekalas, kuris puikiai tinka šventiniam stalui bei įtinka visiems.

Ingredientai:

  • Apie 700 g šviežių kiaulienos dešrelių
  • Apie 700 g bulvių
  • 3 vidutinio dydžio morkų
  • 3 vidutinio dydžio saliero stiebų
  • 2 vidutinio dydžio raudonųjų svogūnų
  • 2 didelių česnako skiltelių
  • 2 arbatinių šaukštelių džiovinto čiobrelio
  • 1 arbatinio šaukštelio džiovinto raudonėlio (oregano)
  • Druskos, šviežiai maltų juodųjų pipirų
  • 3 šaukštų alyvuogių aliejaus
  • Kelių šakelių šviežio čiobrelio papuošimui (nebūtinai)

Padažui:

  • 30 g sviesto
  • 2 1/2 šaukštų miltų
  • 500 ml sultinio (geriausia jautienos, dėl sodresnio skonio bei intensyvesnės spalvos, bet vištienos tiks kuo puikiausiai)

Gaminimo eiga:

  1. Orkaitę įkaitinkite iki 180°C. Pasiruoškite skardą aukštesniais kraštais.
  2. Bulves nuskuskite, nuplaukite ir vidutinio dydžio perpjaukite per pusę, didesnes į keturias dalis. Morkas nuskuskite, nuplaukite ir supjaustykite įstrižais didesniais gabalėliais. Salierų stiebus nuplaukite ir taip pat supjaustykite įstrižais didesniais gabalėliais. Svogūnus nulupkite, nuplaukite ir padalinkite į 8 skilteles. Smulkiai sukapokite česnako skilteles.
  3. Visas daržoves sudėkite į skardą, suberkite džiovintą čiobrelį, raudonėlį, pagardinkite druska, pipirais, įpilkite 2 šaukštus aliejaus ir gerai išmaišykite, kad daržovės tolygiai pasidengtų prieskoniais.
  4. Į skardą sudėkite dešreles ir švelniai permaišykite su daržovėmis, kad jos taip pat pasidengtų prieskoniais. Dešreles įtaisykite ant daržovių viršaus.
  5. Nedideliame prikaistuvyje ant vidutinės ugnies ištirpinkite sviestą ir perpilkite į dubenį. Į sviestą suberkite miltus ir šluotele gerai išmaišykite. Visą laiką maišydami po truputį supilkite sultinį, kad padažas būtų vientisos konsistencijos ir be miltų gumuliukų.
  6. Paruoštą padažą supilkite į skardos kraštą (jokiu būdu ne ant dešrelių ar daržovių!) ir šiek tiek pastumdykite į šonus, kad padažas tolygiai pasiskirstytų. Dešreles aptepkite 0,5 šaukšto aliejaus - gražiau apskrus.
  7. Skardą su dešrelėm ir daržovėm šaukite į įkaitintą orkaitę ir kepkite 25 minutes.
  8. Praėjus laikui ištraukite skardą, dešreles apverskite, aptepkite likusiu 0,5 šaukšto aliejaus ir toliau kepkite dar 25 minutes arba, kol dešrelės apskrus ir bulvės bus minkštos.
Skanus padažas prie dešrelių

Alternatyvūs dešrelių kepimo orkaitėje būdai:

  • Naminės dešrelės orkaitėje su bulvėmis: Bulves nuskuskite ir supjaustykite ketvirčiais. Apvirkite apie 5 min. Pasidarykite prieskonių mišinį iš alyvuogių aliejaus, druskos, česnako, žolelių mišinio, kurkumos ir kmynų. Šiame mišinyje apvoliokite apvirtas bulves. Dešras dėkite į kepimo indą, subadykite ir ant viršaus išdėliojame bulvių skilteles. Palaistykite alyvuogių aliejumi ir dėkite į 180°C įkaitintą orkaitę. Kepkite apie 1 val. Kepimo metu vis palaistykite susidariusiomis sultimis. Kepkite, kol gražiai apskrus. Patiekite su salotomis iš pekino kopūsto, morkos, agurko, krapų, su aliejumi arba trupučiu majonezo.
  • Dešrelės tešloje orkaitėje: Dešrelės tešloje - tai puikus užkandis ar lengvas patiekalas. Jums reikės sluoksniuotos tešlos ir dešrelių. Tešlą supjaustykite juostelėmis ir apvyniokite aplink dešreles. Kepkite orkaitėje, kol tešla gražiai apskrus.
  • Dešrelės su sūriu orkaitėje: Šis patiekalas patiks sūrio mėgėjams. Dešreles įpjaukite išilgai ir įdėkite į vidų sūrio gabalėlius. Kepkite orkaitėje, kol sūris išsilydys ir dešrelės iškeps. Galima naudoti įvairius sūrius, tokius kaip mocarela, čederis ar parmezanas.
  • Orkaitėje keptos dešrelės su daržovėmis (antra versija): Dar vienas jaukus receptas tiems, kurie nori palepinti šeimą sočiu patiekalu, bet neturi laiko ar noro užtrukti virtuvėje.
    • Ingredientai: 1 nedidelio žiedinio kopūsto arba brokolio, 50 g lydyto sviesto, 400 g morkyčių (šviežių arba šaldytų), 400 g bulvyčių, 1 šaukštelio saldžiosios paprikos, 1 šaukštelio persilado, žiupsnelio druskos, 500 g šviežių dešrelių, 1 citrinos.
    • Paruošimas: Žiedinį kopūstą suskirstykite žiedynais. Kepimo skardą patepkite lydytu sviestu. Sudėkite visas daržoves, jas pabarstykite paprika, persiladu ir druska. Sudėkite dešreles ir pjaustytą citriną. Šaukite skardą į orkaitę ir kepkite 20 min. Baikite kepti po įkaitusia grilio spirale, kad gražiai apskrustų.

Papildomi receptai su dešrelėmis:

Sotūs pusryčiai su kiaušiniais, dešrelėmis ir BBQ pupelėmis

Šis receptas idealus sočiam ryto startui (4 asmenims).

  • Ingredientai: 8 kiaušinių, 4 „Grill&Fun“ dešrelių, 2 didelių pomidorų, 8 juostelių kiaulienos šoninės, skardinės baltųjų konservuotų pupelių, 100 g BBQ padažo.
  • Paruošimo būdas: Ant netiesioginės kaitros iškepkite dešreles. Ant grotelių dėkite pusiau perpjautus pomidorus ir kepkite, kol gražiai apskrus. Tada ketinėje keptuvėje iškepkite kiaušinius ant šlakelio aliejaus ir ant grotelių iškepkite šoninės juosteles, kol jos apskrunda ir tampa traškios. Įkaitinkite keptuvę, į ją supilkite pupeles be skysčio, pilkite BBQ padažą ir užvirkite. Viską patiekite kartu.

Mėsainis su dešrelėmis

Kitas greitas ir skanus variantas (2 asmenims).

  • Ingredientai: 2 mėsainio bandelių, „Grill&Fun“ kiaulienos dešrelių su prieskoniais, pomidoro, 2 kiaušinių, kalendros, poros šaukštų pomidorų padažo, čili pipiro.
  • Paruošimo būdas: Ant netiesioginės kaitros iškepkite dešreles. Kai dešrelė beveik iškepusi, ketinėje keptuvėje iškepkite kiaušinį (nevartykite, kiaušinio trynys turi būti skystas). Tuomet ant grotelių pašildykite mėsainių bandeles. Patiekite viską kartu, papuošę kalendra ir čili pipiru.

Itališkas dešrelių sumuštinis

Greitas užkandis ar lengvi pietūs (4 porcijos).

  • Jums reikės: 4 vnt. „Grill&Fun“ kiaulienos kepamųjų dešrelių, 4 vnt. itališko stiliaus „Ciabatta“ bandelių, 4 šaukštų pesto padažo, 2 raudonųjų paprikų, 200 g mocarelos sūrio, didelės saujos žalumynų (geriausia naudoti gražgarstes).
  • Paruošimo būdas: Užkurkite ir įkaitinkite kepsninę, dešreles perpjaukite per pusę išilgai ir kepkite ant grilio perpjauta puse žemyn apie 5-6 minutes. Kartu paskrudinkite ir per pusę perpjautas raudonąsias paprikas. Bandeles perpjaukite pusiau ir išdėliokite ant lygaus, maisto gaminimo paviršiaus - apatines perpjautos bandelės puses ištepkite pesto padažu, ant viršaus uždėkite paskrudintą paprikos puselę ir gausiai apdėliokite mocarelos sūrio riekelėmis; bandeles skrudinkite apie 2 min., kol sūris išsilydys ir pradės burbuliuoti. Tuomet ant bandelių sudėkite pakepintas dešreles, pagardinkite sumuštinius žalumynais ir užvožkite viršutine perpjautų bandelių dalimi. Skanaus!

Dešrelių tãkai

Originalus patiekalas su meksikietiško skonio natomis (10 vnt.).

  • Jums reikės: 500 g „Grill&Fun“ kiaulienos kepamųjų dešrelių, 10 vnt. tortilijų paplotėlių, 300 g pomidorų padažo su daržovių gabaliukais, 1 nedidelio raudonojo svogūno, 1 žaliosios citrinos (naudosite sultis), pusė obuolio (geriausia rinktis „Granny Smith“ rūšies obuolius), pusė avokado, didelio gniužulo salotų, šiek tiek šviežių kalendros lapelių, 2 šaukštų alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų, grietinės ir žaliosios citrinos skiltelių serviravimui.
  • Paruošimo būdas: Keptuvėje ant kepsninės grotelių įkaitinkite aliejų, sudėkite ir kelias minutes pakepinkite smulkiai supjaustytą svogūną. Tuomet sudėkite kiaulienos dešreles (nuimkite jų apvalkalą) bei sutrupinkite jas mediniu šaukštu ar mentele (galite kepti ir nedideliais gabalėliais pjaustytas dešreles), kepkite apie 5 minutes, kol gražiai paruduos. Pagardinkite kepamas dešreles ir svogūnus prieskoniais bei įmaišykite pusę recepte nurodytos pomidorų padažo normos, taip pat įpilkite pusė puodelio vandens (apie 125 ml), kepkite apie 5 minutes, kol kepamas mišinys sutirštės. Į keptuvę supilkite ir žaliųjų citrinų sultis. Paruoškite tortilijų paplotėlius kaip nurodyta ant pakuotės. Dideliame dubenyje sumaišykite nedidelėmis juostelėmis pjaustytas salotas, mažais pagaliukais sutrupintą obuolį, plonai supjaustytą avokado puselę ir smulkintus, šviežius kalendros lapelius - žalumynų mišinį po lygiai padalinkite ir sudėkite į tortilijų paplotėlių vidų. Ant viršaus šaukštu uždėkite kepintą dešrelių mišinį, nedidelį šaukštelį grietinės (nebūtina, tačiau suteikia gaivumo) ir likusį pomidorų padažą su daržovių gabaliukais.

tags: #sviezios #desreles #keptos

© 2013 BFO. Visos teisės saugomos.