Kedro riešutai, vertinami dėl savo unikalių savybių, liaudies medicinoje jau seniai naudojami organizmo atsparumui didinti ir natūraliems senėjimo procesams atitolinti. Teigiama, kad suvalgant kasdien po 20-40 kedro riešutų padidėja organizmo atsparumas daugeliui ligų, atitolinami natūralūs organizmo senėjimo procesai.
Nepaprasta kedro riešutų nauda
Šie riešutai yra tikra maistinių medžiagų lobynas. Juose gausu vitaminų A, B, C, E. Jie yra jodo, cinko, magnio, mangano šaltinis. Manganas yra ypač svarbus mineralas, o trūkstant mangano, sutrinka cholesterolio apykaita, sulėtėja plaukų ir nagų augimas, sutrinka gliukozės toleravimas, atsiranda hormonų pokyčių.
Kedro riešutų tinktūros ir jų paruošimas
Kedro riešutai yra puiki žaliava įvairioms tinktūroms, kurios gali būti naudojamos tiek profilaktiškai, tiek gydomaisiais tikslais. Liaudies medicinos žinovai siūlo vartoti kedro riešutų arba jų branduolių tinktūras profilaktikai avitaminozės problemoms įveikti pavasario ir rudens sezonais.
Kedro riešutų branduolių tinktūros
Kedro riešutų branduolių tinktūros yra vienos populiariausių dėl jų didelės koncentracijos ir efektyvumo. Štai keletas receptų, kaip jas pasigaminti ir vartoti:
1. Stiprinanti kedro riešutų branduolių tinktūra
Išlukštenkite 300 g kedro riešutų, jų branduolius užpilkite puse litro degtinės ir palikite nusistovėti 40 dienų.
Vartojimas: Iš pradžių šio antpilo gerkite po 5 lašus per dieną, po to kasdien 5 lašais daugiau. Kai per dieną išgersite 25 lašus, vaistus pradėkite gerti ne lašais, o gramais: po 5, 10, 15, 20 ir 25 g per dieną.
2. Kedro riešutų branduolių tinktūra avitaminozės profilaktikai
Į stiklainį suberkite 40 g išgliaudytų riešutų branduolių. Užpilkite 0,5 litro geros degtinės. Sandariai uždengtą laikykite 40 parų tamsioje, vėsioje vietoje nuolat sujudindami.
Vartojimas: Tinktūrą rekomenduojama gerti po 1 arbatinį šaukštelį su 1/4 stiklinės kambario temperatūros virinto vandens arba įsipilti į arbatą, tačiau ne į karštą. Jas patariama vartoti 1-2 mėnesius ir po 30 dienų pertraukos gydymo kursą galima pakartoti.
Kedro riešutų kevalų tinktūros
Kedro riešutų kevalai taip pat yra vertingi ir juose yra vitaminų bei mineralų, nors jų tinktūra menkiau veikia nei riešutų branduolių ar neišgliaudytų riešutų tinktūros. Tačiau kevalų tinktūros puikiai tinka išoriniam naudojimui.
1. Bendrojo pobūdžio kedro riešutų kevalų tinktūra
Pasigaminkite tokio kedro riešutų kevalų antpilo: kedro riešutų kevalus suberkite į butelį, užpilkite degtine taip, kad apsemtų, ir palikite nusistovėti 10 dienų, po to nukoškite.
Vartojimas: Gerkite po šaukštelį su vandeniu 3 kartus per dieną pusę valandos prieš valgį. Antpilą gerkite 3-4 savaites, padarykite 4 savaičių pertrauką, po to gydymą 2-3 kartus pakartokite.
2. Kevalų tinktūra sąnarių ir raumenų skausmui malšinti
1,5 stiklinės nuplautų ir nusausintų kevalų sudėkite į atitinkamos talpos stiklainį, užpilkite 0,5 litro geros degtinės. Kevalus užpylę degtine, stiklainį sandariai uždenkite ir stipriai supurtykite. Laikykite tamsioje, vėsioje vietoje 10 parų. Nuolat sujudinkite. Nukošę supilkite į tamsaus stiklo butelius.
Vartojimas: Tinktūrą rekomenduojama gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. Kevalų tinktūra patariama įtrinti pasiligojusius, „laužomus“ sąnarius arba kai skauda viso kūno raumenis, taip pat normalizuojant kraujospūdį.
Tinktūra iš neskaldytų kedro riešutų
Ši tinktūra pasižymi didesniu efektyvumu lyginant su kevalų tinktūra. 500 g riešutų užpilkite 0,5 litro 50 laipsnių degtine. Po 25-30 dienų išimkite keletą riešutėlių, juos išlukštenkite. Tinktūra bus paruošta vartoti tik tuomet, jeigu išlukštentuose riešutuose neaptiksite branduoliukų.
Kedro riešutų pienas: gaivus ir maistingas gėrimas
Kedro riešutų pienas - tai puikus, natūralus gėrimas, praturtinantis organizmą vitaminais ir mineralais. Pusę stiklinės kedro riešutų užpilkite nedideliu kiekiu vandens, palikite 2 val. nusistovėti, dar įpilkite 2 stiklines vandens ir viską suplakite plakikliu, po to antpilą nukoškite.
Kedro riešutų tinktūrų apžvalga
Žemiau pateiktoje lentelėje rasite apibendrintą informaciją apie skirtingas kedro riešutų tinktūras, jų ingredientus, paruošimo laiką, dozavimą ir pagrindinę paskirtį:
| Tinktūros tipas | Pagrindiniai ingredientai | Paruošimo laikas | Dozavimas | Paskirtis |
|---|---|---|---|---|
| Branduolių (ilgas kursas) | 300 g branduolių, 0,5 l degtinės | 40 dienų | Nuo 5 lašų iki 25 lašų, po to nuo 5 g iki 25 g kasdien | Bendras organizmo atsparumo stiprinimas |
| Branduolių (profilaktikai) | 40 g branduolių, 0,5 l geros degtinės | 40 dienų | 1 arbatinis šaukštelis su 1/4 stiklinės vandens 1-2 mėn. | Avitaminozės profilaktika pavasarį ir rudenį |
| Kevalų (bendras) | Kevalai, degtinė (kad apsemtų) | 10 dienų | 1 arbatinis šaukštelis su vandeniu 3 k. per dieną | Sąnarių ir raumenų skausmas (įtrinimui), kraujospūdžio normalizavimas, bendras stiprinimas |
| Kevalų (detalus) | 1,5 stiklinės kevalų, 0,5 l geros degtinės | 10 dienų | 1 valgomasis šaukštas 3 k. per dieną | Sąnarių ir raumenų skausmas (įtrinimui), kraujospūdžio normalizavimas, bendras stiprinimas |
| Neskaldytų riešutų | 500 g riešutų, 0,5 l 50 laipsnių degtinės | 25-30 dienų | Nenurodyta, tik paruošimo testas | Bendras stiprinimas (efektyvesnė už kevalų tinktūrą) |