Šiuolaikiniame pasaulyje, kur vyrauja greitas gyvenimo tempas, dažnai pamirštame pasirūpinti savimi. Rūpinimasis savimi, grožio ir sveikatos temos dažnai būna paliekamos nuošalyje, tačiau tai yra vieni svarbiausių dalykų, kurie mums leidžia jaustis ramiai ir geriau pažinti savo kūną. Vienas iš būdų rūpintis savimi yra naudoti natūralias grožio priemones. Jos yra ne tik veiksmingos, bet ir saugios, nes jose nėra kenksmingų cheminių medžiagų.
Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pasigaminti natūralų šampūną namuose, naudojant kiaušinio trynį, gliceriną ir sodą, taip pat apžvelgsime kitas natūralias priemones, skirtas plaukų priežiūrai, įskaitant vaistažoles ir aliejus.
Kodėl verta rinktis natūralias priemones plaukams?
Mūsų kūnas, įskaitant galvos odą, natūraliai gamina sveikus aliejus, kurie apsaugo plaukus ir odą, išlaikydami drėgmę, tvirtumą ir minkštumą. Šampūnuose yra ploviklių, kaip ir skalbinių bei indų plovimo priemonėse, ir jie gali pašalinti nuo mūsų plaukų šį aliejų, palikdami sausumą, niežėjimą ir pleiskanas. Šampūnuose yra cheminių medžiagų, įskaitant sulfatus ir mineralinį aliejų, kurie nėra draugiški odai, taip pat yra distiliuoto benzino šalutinis produktas.
Jis nesusigeria į odą, todėl padengia mūsų galvos odą, o ant jos kaupiasi riebalai ir nešvarumai. Todėl norint nuplauti, reikia daugiau šampūno. Taigi, kuo daugiau šampūno naudosite, tuo daugiau jums jo reikės. Atsižvelgiant į tai, šampūnas sukuria poreikį kitoms plaukų priemonėms. Mums reikia kondicionieriaus, kad kovotume su šampūno natūralių aliejų pašalinimu. Yra begalinis plaukų kaukių, vaškų, gelių sąrašas, padedantis ištaisyti šampūno padarinius.
„Bright Side“ pataria nenaudoti šampūno ir dalijasi priemonėmis, kuriomis galite jį pakeisti. Natūralios priemonės yra ne tik veiksmingos, bet ir saugios, nes jose nėra kenksmingų cheminių medžiagų.
Kiaušinio trynys: plaukų sveikatos eliksyras
Ar žinojote, kad pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės tos, kurių sudėtyje yra kiaušinių trynių? Švieži vištų kiaušiniai labai naudingi plaukams: juose gausu vitaminų, mineralinių medžiagų, riebalų rūgščių. Kiaušinio baltymas sutraukia poras, o trynys maitina odą, todėl dažnai naudojamas ir gaminant kosmetines kaukes namuose. Vertingesnis trynys - jame susikaupusios beveik visos kiaušiniuose esančios biologiškai aktyvios medžiagos: yra nesočiųjų riebalų rūgščių, lecitino, fosforo, kitų mineralinių elementų, vitaminų A, B2, E ir netgi maiste itin reto vitamino D.
Kiaušinio trynys jūsų plaukams suteiks minkštumo, šilkinio švelnumo, žvilgesio ir paklusnumo. Kiaušinių tryniuose yra vitamino B3, kitaip dar vadinamo vitaminu PP. Nuo to, ar jo organizmas gauna pakankamai, priklauso plaukų augimo greitis ir pigmentacija, t. y. spalvos ryškumas bei sodrumas. Plaukai susideda daugiausia iš baltymų ir amino rūgščių, o kiaušiniuose yra pilna šių elementų, todėl jie yra vienas iš geriausių sprendimų, norinčioms turėti gražius plaukus. Kiaušinio trynys daro plaukus tvirtus ir švelnius, apsaugo nuo plaukų lūžimo, skatina plaukų augimą.
Natūralus šampūnas su kiaušinio tryniu, glicerinu ir soda
Tai - puiki priemonė norintiems išbandyti natūralią plaukų priežiūrą. Šis šampūnas pasižymi valomosiomis, maitinamosiomis ir drėkinamosiomis savybėmis.
Ingredientai:
- 1 kiaušinio trynys
- 1 šaukštas glicerino
- 1 šaukštelis sodos
- 1 stiklinė vandens
Instrukcijos:
- Sumaišykite visus ingredientus dubenyje.
- Gerai išmaišykite, kol gausite vientisą masę.
- Sudrėkinkite plaukus vandeniu.
- Įtrinkite šampūną į plaukus ir galvos odą.
- Palikite 2-3 minutes.
- Gerai išskalaukite plaukus vandeniu.
Glicerinas plaukų drėkinimui
Glicerinas yra puikus drėkiklis, kuris padeda pritraukti ir sulaikyti drėgmę plaukuose, todėl jie tampa minkšti ir elastingi. Jis ypač naudingas sausiems ir pažeistiems plaukams.
Drėkinamoji kaukė su glicerinu
Ši kaukė padės giliai drėkinti plaukus ir suteikti jiems gyvybingumo.
Ingredientai:
- 1 kiaušinio trynys
- 1 šaukštelis acto
- 1 šaukštelis glicerino
- 2 šaukštai ricinos aliejaus
Instrukcijos:
- Viską gerai išmaišykite.
- Kaukę įtrinkite į plaukų šaknis ir paskirstykite per visą jų ilgį.
- Kaukę laikyti reikia 30-40 minučių, uždengus plėvele ir apvyniojus rankšluosčiu.
Soda: natūralus plaukų šveitiklis ir šviesiklis
Iš pradžių jums gali pasirodyti, kad šis patarimas šiek tiek keistas. Kepimo soda plaukuose? Nesijaudinkite, kad soda iš tikrųjų yra natūralus šveitiklis, o tai reiškia, kad ji gali pašalinti negyvas odos ląsteles ir nešvarumus, sumažinti riebalų perteklių ir padėti atsikratyti galvos odos šerpetojimo ir niežėjimo. Apskritai, jis švelniai detoksikuoja plaukus. Soda yra natūrali priemonė, kuri gali padėti pašviesinti plaukus. Ji veikia kaip švelnus šveitiklis, pašalinantis nešvarumus ir riebalų perteklių, taip pat gali padėti pašviesinti plaukus keliais tonais.
Saugus sodos naudojimas
Svarbu atsiminti, kad soda gali išsausinti plaukus, todėl būtina laikytis kelių atsargumo priemonių:
- Naudokite sodą saikingai, ne dažniau kaip kartą per savaitę.
- Po naudojimo būtinai drėkinkite plaukus kondicionieriumi arba kauke.
- Jei turite sausus arba pažeistus plaukus, soda naudokite rečiau arba visai atsisakykite.
Receptas plaukams šviesinti su soda
Štai paprastas receptas, kaip pasigaminti plaukų šviesinimo priemonę su soda:
- Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą sodos su 1 stikline vandens.
- Gautą mišinį įtrinkite į drėgnus plaukus.
- Palaikykite 10-15 minučių.
- Kruopščiai išskalaukite plaukus vandeniu.
- Naudokite kondicionierių arba plaukų kaukę.
Šampūno pakaitalas su soda
Neįtikėtina, tačiau šį šampūną sudaro vos du ingredientai - tai soda bei vanduo.
- Norėdami pasigaminti šią plaukų plovimo priemonę, sumaišykite vieną dalį sodos su trimis dalimis vandens. Paprasčiau tariant, jeigu jūsų plaukai siekia pečius, sumaišykite 2-3 arbatinius šaukštelius miltelių su 6-9 arbatiniais šaukšteliais vandens, viską gerai išmaišykite. Tiek vandens, tiek maistinės sodos kiekį didinkite arba mažinkite atsižvelgdami į plaukų ilgį.
- Naudokite vietoje įprasto šampūno. Mišiniu drėkinkite plaukus pradėdami nuo plaukų galiukų ir pamažu kildami aukštyn skalpo link.
- Suvilgę visą galvą palaukite apie 3 minutes. Plaukus išskalaukite su drungnu vandeniu tam, kad pašalintumėte susidariusias nuosėdas.
- Baigę šią procedūrą plaukus išskalaukite vandens ir acto mišiniu, kuriam reikės vienos dalies obuolių sidro acto bei keturių dalių vandens. Jeigu nemėgstate acto skleidžiamo kvapo, jį galite panaikinti į mišinį įlašinę kelis lašelius levandų ar rozmarino eterinio aliejaus.
- Tam, kad išvengtumėte acto patekimo į akis, galvą palenkite priešais save. Pamažu išpilkite visą mišinį ir kelias minutes pamasažuokite skalpą. Porą minučių palaukite ir dar sykį išskalaukite drungnu vandeniu.
Kiti natūralių šampūnų ir plaukų plovimo alternatyvų receptai
Be minėto recepto, yra ir kitų natūralių šampūnų receptų, kuriuos galite pasigaminti namuose, arba alternatyvų, kurias galite naudoti vietoj įprasto šampūno:
- Šampūnas su garstyčių milteliais: Praskieskite 1 valgomąjį šaukštą garstyčių miltelių 500 ml šilto vandens, užtepkite ant galvos odos ir pamasažuokite.
- Šampūnas su moliu: Sumaišykite 2 šaukštus sauso molio ir šilto vandens, kol gausite kreminę konsistenciją.
- Šampūnas su svogūnais: Svogūnų preparatas stiprina silpnas garbanas, aktyvina medžiagų apykaitos procesus, prisotina ir maitina odą bei plaukų folikulus.
- Alavijo sultys: Alavijas turi daug antibakterinių savybių. Jis gali suardyti negyvas odos ląsteles, o dėl priešuždegiminio poveikio alavijas yra puikus vaistas nuo pleiskanų. Jis taip pat pašalina nuo plaukų riebalų perteklių, drėkina odą, stiprina ir gydo sruogas bei skatina plaukų augimą. Įmasažuokite alavijo gelį į plaukus, nuo galvos odos iki galiukų. Plaukus valykite plačių dantų šukomis. Palikite šią kaukę 30 minučių, tada nuplaukite.
- Obuolių sidro actas: Dėl obuolių sidro acto rūgštingumo galite padėti sustabdyti plaukų slinkimą. Jis taip pat suteikia būtinų mineralų ir vitaminų, kurie palaiko blizgesį, stiprumą ir glotnumą, padeda išlaikyti plaukų spalvą ir koreguoja plaukų pH balansą. Sumaišykite šaukštą obuolių sidro acto su puodeliu vandens butelyje ir suplakite. Po to, kai išsiplausite plaukus, užpilkite šio mišinio ir kruopščiai išskalaukite.
- Citrinų sultys: Citrina yra viena pigiausių ir lengviausių šampūno alternatyvų. Citrinų rūgštis pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, todėl dėl savo pH reguliatoriaus ji tampa puikia valymo priemone, ypač dėl pleiskanų kenčiantiems plaukams. Citrinų rūgštis taip pat gali veikti kaip natūrali plaukų šviesinimo priemonė.
- Arbata: Tai gali skambėti keistai, bet kitą kartą darydamiesi puodelį arbatos, vieną padarykite ir savo plaukams. Kofeino dėka arbata skatina kraujotaką, odos drėkinimą ir deguonies pristatymą jūsų kūne - ir visi šie dalykai tiesiogiai pagerina plaukų augimą ir užkerta kelią jų slinkimui. Užvirkite arbatos, leiskite jai atvėsti ir užpilkite ant galvos (įsitikinkite, kad ji nebėra karšta).
- Alyvuogių aliejus: Turintis daug maistinių medžiagų, alyvuogių aliejus pasižymi daugybe minkštinančių savybių ir yra puikus, natūralus drėkinamasis kremas, todėl plaukai tampa minkšti, elastingi ir sveiki. Aliejus ramina išorinį plaukų sluoksnį, suteikdamas jiems blizgesį. Tai naudingiausia storiems, sausiems plaukams ir skilinėjantiems plaukams. Trumpiems plaukams reikia ne daugiau kaip šaukšto šilto alyvuogių aliejaus, o ilgesniems plaukams gali prireikti iki 1/4 puodelio. 15 minučių įtrinkite jį į galvos odą, tada nuplaukite.
Natūralios plaukų kaukės įvairioms problemoms spręsti
Be šampūnų, galite pasigaminti ir natūralių kaukių plaukams, kurios padės išspręsti specifines problemas.
Maitinamosios ir stiprinamosios kaukės
- Maitinamoji medaus ir kiaušinių kaukė: Medus yra puikus plaukų kondicionierius, dėl kurio jūsų plaukai tampa labai švelnūs. Jums reikės: 2 šaukštų ricinos aliejaus, 1 kiaušinio trynio, 1 natūralaus medaus. Gerai išmaišykite ingredientus, jeigu medus kietas - ištirpdykite jį ant silpnos ugnies. Tepkite mišinį ant plaukų ir atsargiai pamasažuoti šaknis. Tada apvyniokite galvą plastikine plėvele arba užsidėkite dušo kepurėlę. Palikite mišinį ant plaukų porai valandų. Tada plaukite plaukus šampūnu ir kondicionieriumi. Kartokite procedūrą 2 kartus per savaitę ir tik po kelių mėnesių pastebėsite įspūdingą jūsų pastangų rezultatą.
- Maitinamoji kaukė sausiems ir silpniems plaukams: Reikės: 2 kiaušinių trynių, 3 valg. šaukštų arnikos aliejaus, 2 valg. šaukštų varnalėšų aliejaus. Viską gerai išmaišykite ir tepkite ant plaukų. Apsukite galvą maistine plėvele ir rankšluosčiu, po pusvalandžio išplaukite.
- Stiprinamoji plaukų kaukė su chna: Reikia: 1 kiaušinio trynio, 1 valg. šaukšto alyvuogių aliejaus, 1 arbatinio šaukštelio konjako, 1 arbatinio šaukštelio bespalvės chna dažų, 1 arbatinio šaukštelio medaus. Viską sumaišykite ir tepkite ant plaukų. Po 40 min. nuplaukite.
- Stiprinamoji plaukų kaukė su svogūnų sultimis: Reikės: 1 kiaušinio trynio, 1 šaukštelio natūralaus jogurto, 1 šaukštelio medaus, 1 šaukšto plaukų balzamo, 1 šaukštelio svogūno arba česnakų sulčių, 1 šaukštelio konjako. Sumaišykite visus komponentus, kaukę tepkite ant išplautų drėgnų plaukų. Laikykite ne ilgiau kaip valandą, nuplaukite tik vandeniu. Galimas ir kitas variantas: 1 trynys, 1 šaukštas saulėgrąžų aliejaus ir 1 šaukštas medaus. Kaukę iš šio mišinio įtrinkite į plaukų šaknis, paskui apvyniokite plėvele ir rankšluosčiu.
- Kaukė su mumijo: Sumaišykite 1 g mumijo, žalio kiaušinio trynio, 20 ml ricinos aliejaus, 5 ml natūralaus obuolių arba vynuogių acto ir tokį patį kiekį glicerino. Užtepkite ant galvos odos ir plaukų.
- Kaukė su varnalėšų aliejumi: Sumaišykite 1 g mumijo, 10 ml varnalėšų aliejaus, 5 lašus citrusinių vaisių, levandų ir arbatmedžio eterinių aliejų bei dviejų nikotino rūgšties ampulių turinį.
- Kaukė su spanguolėmis: Sumaišykite 2 g mumijo, 100 g spanguolių tyrės, 5 g medaus, ¼ stiklinės šilto vandens.
Kaukės nuo plaukų slinkimo
D vitaminas naudingas, jei slenka plaukai. Pasiruoškite naudingą kaukę iš kiaušinio, kuri padės apsisaugoti nuo plaukų slinkimo. Riebalų rūgštys padeda apsaugoti nuo pleiskanų, psoriazės, plaukų slinkimo.
- Kiaušinių kaukė su migdolų aliejumi nuo plaukų slinkimo: Jums reikės: 2-4 kiaušinių (priklauso nuo plaukų ilgio), migdolų aliejaus, citrinos sulčių. Atskirkite baltymus nuo trynių. Trynius sudėkite į indą (baltymus galite panaudoti veido kaukėms). Kiekvienam kiaušiniui įpilkite po 3 valg. šaukštus migdolų aliejaus ir po 1 šaukštelį citrinos sulčių. Masę labai gerai išplakite. Išsiplaukite galvą su įprastu šampūnu, užsitepkite kondicionieriaus ir išskalaukite plaukus. Plaukų dažymui skirtu šepetėliu užtepkite kaukę ant drėgnų plaukų, masę švelniai įtrinkite į galvos odą, kruopščiai paskirstykite per visą plaukų ilgį. Apvyniokite plaukus maistine plėvele arba užsidėkite dušo kepurėlę, apsukite galvą rankšluosčiu. Po 30-45 minučių kruopščiai išplaukite šiltu vandeniu.
- Medaus ir svogūnų kaukė: Sumaišykite 1 kiaušinio trynį su 2 valgomaisiais šaukštais medaus ir 1 smulkintu svogūnu. Kruopščiai sutrinkite iki vienalytės masės. Laikykite ant plaukų 1 valandą (apsukite galvą polietileno plėvele ir rankšluosčiu). Išplaukite šiltu vandeniu ir neutraliu šampūnu.
Kitos natūralios priemonės nuo plaukų slinkimo:
- Varnalėšų šampūnas: Varnalėša aktyvina vietinę kraujotaką, stiprina plaukų folikulus, apsaugo nuo lūžinėjimo ir galiukų skilinėjimo.
- Žolelių šampūnas "Jinda": Šis tailandietiškas valiklis apima produktų seriją, skirtą alopecijai, grybelinėms infekcijoms gydyti ir plaukų augimui skatinti.
- Raudonųjų pipirų šampūnas: Raudonuosiuose pipiruose esantis kapsaicinas aktyvuoja receptorius-1 (VR1/TRPV1), kurie kontroliuoja plaukų augimą žmonėms.
- Linų sėmenų aliejus: Linų sėmenų aliejus yra puikus omega-3 riebalų rūgščių šaltinis, kuris yra būtinas plaukų sveikatai.
- Kokosų aliejus: Kokosų aliejus drėkina ir maitina plaukus, taip pat apsaugo nuo jų pažeidimų.
- Eteriniai aliejai: Eteriniai aliejai, tokie kaip čiobrelių, rozmarinų ir levandų aliejus, gali būti naudojami plaukų augimui skatinti ir galvos odos būklei gerinti.
Kaukės riebiems plaukams
- Kaukė riebiems plaukams su garstyčiomis: Reikės: 1 kiaušinio trynio, 1 šaukštelio medaus, 1 šaukštelio migdolų aliejaus, 1 šaukšto garstyčių miltelių, atskiestų kefyru, kelių lašelių mėgstamo eterinio aliejaus. Viską gerai išmaišykite, tepkite ant šaknų, plaukų ir laikykite 30-40 minutes po maistine plėvele. Kaukę nuplaukite šiltu vandeniu. Galimas ir trumpesnis variantas: 2 tryniai, 1 šaukštelis degtinės, 1 šaukštelis spirito. Kaukę tepkite ant galvos odos ir laikykite 10 minučių.
- Kiaušinių ir citrinų kaukė riebiems plaukams: Tai - puiki priemonė nuo pleiskanų, normalizuojanti galvos odos riebalinių liaukų veiklą. Išspauskite pusės citrinos sultis, sumaišykite su 2 kiaušinių tryniais ir 2 lašais varnalėšų aliejaus.
- Kaukė su kefyru riebiems plaukams: Sumaišykite 1 vištos kiaušinį su 1 stikline riebaus kefyro arba jogurto. Užtepkite mišinį ant plaukų, apvyniokite juos maistine plėvele, ant galvos užsidėkite šiltą kepurę arba apsukite rankšluosčiu.
Priešpleiskaninės kaukės
Vitaminas A padeda gaminti odos riebalus, kurie savo ruožtu, užkerta kelią išsausėjimui ir pleiskanoms.
- Kaukė nuo pleiskanų: Reikės: 2 kiaušinių trynių, pusės citrinos sulčių, 2 lašelių varnalėšų aliejaus.
- Alyvuogių aliejaus kaukė: Alyvuogių aliejus gerai maitina ir drėkina, gydo mikropažeidimus ir skatina audinių regeneraciją.
- Kiaušinių kaukė: Kiaušinių kaukė pagerina plaukų kokybę, jie tampa stipresni ir žvilgantys.
- Medaus kaukė: Medaus kaukė drėkina plaukus ir galvos odą, taip pat ramina sudirgusią odą.
- Garstyčių kaukė: Garstyčių kaukė sušildo galvos odą, gerina kraujotaką ir skatina plaukų augimą.
- Svogūnų kaukė: Svogūnų kaukė stiprina plaukų šaknis ir skatina plaukų augimą.
- Kefyro kaukė: Kefyro kaukė drėkina plaukus ir galvos odą, taip pat atkuria plaukų pH balansą.
- Citrininė kaukė: Citrininė kaukė padeda atsikratyti riebių pleiskanų, tačiau ją reikia naudoti atsargiai, kad oda neišsausėtų.
- Druskos kaukė: Druskos kaukė yra puiki šveitimo priemonė, nes jūros druskos naudojimas padeda daug greičiau atsikratyti nusišveitusių ir negyvų ląstelių nei kitos priemonės.
- Acto kaukė: Acto kaukė tinka riebiems plaukams, nes ji padeda reguliuoti riebalų gamybą.
- Molio kaukė: Molio kaukė yra geriausia priemonė nuo riebios seborėjos, nes molis gerai sugeria ir pašalina riebalus, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą.
Svarbiausi kasdieniai įpročiai sveikiems plaukams
Norint pasirūpinti plaukais, būtina tiek išorinė, tiek vidinė priežiūra. Be natūralių grožio priemonių naudojimo, svarbu laikytis tinkamų kasdienių įpročių, kurie padės išsaugoti plaukų sveikatą.
- Valgykite sveiką maistą: Sveika mityba yra būtina plaukų sveikatai. Į savo racioną įtraukite daug vaisių, daržovių, baltymų ir sveikų riebalų.
- Venkite streso: Stresas gali neigiamai paveikti plaukų sveikatą. Raskite būdų, kaip sumažinti stresą savo gyvenime, pavyzdžiui, medituokite, sportuokite ar praleiskite laiką gamtoje.
- Apsaugokite plaukus nuo saulės: Saulė gali pažeisti plaukus, todėl svarbu juos apsaugoti nuo tiesioginių saulės spindulių. Dėvėkite skrybėlę arba naudokite plaukų priežiūros priemones su SPF.
- Venkite per dažno plaukų džiovinimo ir tiesinimo: Karštis gali pažeisti plaukus, todėl stenkitės kuo rečiau naudoti plaukų džiovintuvą ir tiesintuvą.
- Reguliariai kirpkite plaukų galiukus: Reguliarus plaukų galiukų kirpimas padeda išvengti jų skilinėjimo ir lūžinėjimo.
Kiaušinių kosmetika ir medicina: platesnis panaudojimas
Vištos kiaušiniuose randama visų būtiniausių maisto medžiagų. Kiaušinio baltymas sutraukia poras, o trynys maitina odą, todėl dažnai naudojamas ir gaminant kosmetines kaukes namuose. Tačiau vartojant žalius ir termiškai nepakankamai apdorotus kiaušinius galima užsikrėsti pavojinga žarnyno infekcija - salmonelioze. Todėl prieš vartodami nepamirškite kiaušinio gerai nuplauti po tekančiu vandeniu ir visada švariai nusiplaukite rankas kaskart vos palietę nevirtą kiaušinį!
Kiaušinių kosmetika
- Kiaušinio kaukė su grietinėle: 1 kiaušinis, 1 šaukštas grietinėlės. Kiaušinį suplakite, įpilkite grietinėlės, išmaišykite, tepkite ant veido. Palaikykite 20 minučių. Kaukė nuplaunama šiltu vandeniu. Rekomenduojama sausai odai.
- Trynio ir aliejaus kaukė: 1 kiaušinio trynys, 1 šaukštas aliejaus, 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių. Viską sumaišykite ir pirštų galiukais tepkite ant odos. Kaukė laikoma 15-20 minučių. Ji ypač tinka sausai, normaliai, vystančiai odai.
- Kiaušinio, medaus ir aliejaus kaukė: 1 trynys, 1 arbatinis šaukštelis medaus ir 1 šaukštas aliejaus. Viskas sumaišoma, kaukė tepama ant veido. Ją galima „pagardinti“ ir keliais lašais citrinų sulčių. Kaukę laikykite ne ilgiau kaip 15 minučių.
- Stangrinamoji kaukė su baltymu: 1 kiaušinio baltymas, 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių. Baltymą išplakite, sumaišykite su sultimis. Kaukė tepama 3 sluoksniais. Po 15 minučių nuplaunama šiltu vandeniu. Ši kaukė efektyviai valo odą, sutraukia išsiplėtusias poras, padeda atsikratyti juodų taškelių ant veido.
- Kiaušinio ir brendžio kaukė plaukams: Sumaišykite 1 kiaušinio trynį, 1 šaukštą alyvuogių aliejaus ir 1 šaukštą brendžio. Užtepkite šią kaukę ant plaukų ir palaikykite 30-40 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Tokia kaukė pamaitins plaukus bei sustiprins jų apsauginį sluoksnį.
- Pirties kaukės:
- Odai: sumaišoma 0,5 obuolio, 1 šaukštas medaus, 1 arbatinis šaukštelis vitamino C miltelių, 1 kiaušinio trynys ir 3 šaukštai aliejaus. Gauta košelė tepama ant veido ir krūtinės srities, palaikoma 30 minučių ir nuplaunama šiltu, paskui - šaltu vandeniu. Didina odos elastingumą, lygina spalvą.
- Plaukams: 1 kiaušinis, 2 šaukštai ricinos aliejaus, 1 arbatinis šaukštelis obuolių acto ir 1 arbatinis šaukštelis glicerino. Viskas sumaišoma, kaukė įtrinama į galvos odą masažiniais judesiais. Palaikoma 20-30 minučių, tada nuplaunama įprastu šampūnu.
Kiaušinių medicina
Gydymuisi dažniau naudojamas žalias kiaušinis.
- Angina: Sumaišykite 2 šaukštus sviesto, 2 žalius trynius, 1 desertinį šaukštelį miltų ir 2 desertinius šaukštelius medaus. Vartokite po 1 šaukštą keletą kartų per dieną.
- Bronchitas: Sumaišykite 3 šviežius trynius, 1 desertinį šaukštelį miltų, 1 tarkuoto juodojo ridiko sulčių. Vartokite mišinį po 1 arbatinį šaukštelį, daug kartų per dieną.
- Rėmuo: Gerkite žalią kiaušinio baltymą.
- Žarnyne kaupiasi dujos: Ryte, tuščiu skrandžiu, išgerkite žalią kiaušinį.
- Skausmingas pėdos kauliukas: 1/2 litro verdančio vandens ištirpinkite didelį kiekį druskos. Leiskite tirpalui atvėsti, suvilgykite jame gniužulėlį vatos, įtrinkite tirpalu kauliuką, tada nusausinkite rankšluosčiu. Dabar tvarsčio gabalėlį patepkite kiaušinio, acto ir terpentino mišiniu, apriškite skaudamą vietą, pridenkite kepimo popieriumi ir užsitempkite kojine. Šis kompresas laikomas per naktį.
- Juosmens skausmai: Patrinkite juosmens srityje šiltą virtą kiaušinį - tai puikus maudžiančių vietų masažas.
Plaukų džiovinimo ir dažymo aspektai
Plaukai - vienas esminių moters grožio elementų, todėl jų priežiūrai skiriama daug dėmesio. Norint pasirūpinti plaukais, būtina tiek išorinė, tiek vidinė priežiūra. Tinkama plaukų priežiūra apima ne tik šampūnus ir kondicionierius, bet ir tinkamą mitybą bei maisto papildus.
Kaip išvengti klaidų džiovinant plaukus
Patarimais pasidalino plaukų specialistė Naeemah LaFond:
- Netinkamas plaukų paskirstymas: Užuot chaotiškai griebę pirmą pasitaikiusią sruogą, džiovindami plaukus suskirstykite juos į sruogas.
- Netinkamo apvalaus šepečio dydis: Paprasčiausias būdas nesuklysti - šepečio šukuojamosios dalies tūris turėtų atitikti formuojamos garbanos dydį.
- Netinkamos rūšies šepetys: Jei plaukai labai tiesūs ar išskirtinio plonumo, o jūs naudojate šepetį su šerno šeriais, įvertinkite tokį savo pasirinkimą dar kartą.
- Per didelis formavimo priemonės kiekis: Geriausia pradėti nuo mažesnio priemonės kiekio ir prireikus kiekį papildyti nei iš karto naudoti per daug ir galiausiai sugadinti visą vaizdą.
- Naudojate nekokybišką džiovintuvą: Investicija įsigyjant profesionalų plaukų džiovintuvą ne tik padeda sutaupyti laiko, bet ir suteikia galimybę pasiekti profesionaliai atrodantį rezultatą.
- Spaudimo trūkumas: Spaudimo naudojimas šukuojant plaukus šepečiu su šerno šeriais padės sukurti puikią šukuoseną.
- Sausi plaukai atsiduria ant drėgnų plaukų: Drėgniems plaukams atskirti nuo sausų naudokite specialius segtukus. Jokiais būdais nedėkite kartu tik ką kruopščiai džiovintos sruogos ir tos, kuri vis dar yra drėgna.
Plaukų dažymo svarbūs aspektai
Plaukų dažymas - ganėtinai sudėtingas ir atsakingas procesas, kuris ne visada baigiasi sėkmingai profesionalo kėdėje, tad ką jau kalbėti apie bandymus namuose. Pašnekovės teigimu, bet kokiais dažais be saiko dažomi plaukai yra rimtai žalojami. Sugadinti - paprasta, o atkurti - sunku. Tai užtrunka metų metus. Kai kurios priemonės tik apgaubia plauko paviršių ir greitai nusiplauna, kitos - įsismelkia giliai. Plaukų dažuose esančios cheminės medžiagos gali sukelti ne tik alerginę reakciją, dermatitą, bet ir įvairių plaukų struktūros pažeidimų, plauko maišelio uždegimą ir kt.
Organiniai dažai, sukurti naudojant natūralias medžiagas, plaukams kenkia mažiausiai. Jie nekeičia plauko struktūros, tad jo nepažeidžia. Tiesa, cheminių medžiagų juose vis tiek yra, tačiau gerokai mažiau.
Svarbi informacija ant plaukų dažų pakuotės
Ant plaukų dažų - ir parduodamų parduotuvėje, ir naudojamų grožio salone ar kirpykloje - pakuotės turi būti nurodyta gamintojo ar asmens, atsakingo už kosmetikos gaminio tiekimą į rinką, pavadinimas ir adresas, gaminio tinkamumo naudoti terminas, gaminio pagaminimo partijos numeris ar kitas žymuo. Taip pat turi būti nurodyta gaminio paskirtis, ypatingi atsargumo įspėjimai, speciali įspėjamoji informacija bei sudedamųjų dalių sąrašas. Ši informacija būtina norint apsaugoti vartotojų, ypač turinčių tam tikrų sveikatos sutrikimų, todėl jautrių kai kurioms medžiagoms, sveikatą.