Turbūt sutiksite, kad gražūs, sveiki, išpuoselėti plaukai - kiekvienos moters puošmena. Tačiau išsausėję plaukai, skilinėjantys galiukai ar plaukų slinkimas - dažnai pasitaikanti problema. Kaip atgaivinti, pamaitinti ir sustiprinti plaukus? Pigus, paprastas ir efektyvus būdas - plaukų kaukės, kurias galite pasigaminti namuose iš natūralių produktų. Savarankiškai pasigamintomis kaukėmis galima palepinti nuo dažymo, karšto džiovintuvo, druskingo vandens ir kitko nukentėjusius plaukus. Naminės plaukų kaukės pagaminamos iš paprastų, namuose esančių produktų ir yra visiškai nesudėtingos. Visi ingredientai natūralūs, randami virtuvėje.
Kaukių ingredientus galima rinktis atsižvelgiant į asmeninius poreikius ir plaukų tipą, o plaukai, žinia, gali būti šiurkštūs, pasišiaušę, sausi, linkę riebaluotis, ploni, banguoti, garbanoti ir taip toliau. Šiame straipsnyje rasite keletą kaukių plaukams receptų su dažnai naudojamais ingredientais: kokosų aliejumi, medumi ir kiaušiniais.
Pagrindiniai Ingredientai ir Jų Nauda Plaukams
Sveiki ir spindintys plaukai - tai kiekvienos moters svajonė. Norint jų pasiekti, nebūtina pirkti brangių priemonių - namuose turimi ingredientai gali tapti puikia alternatyva. Naminės plaukų kaukės ne tik maitina plaukus, bet ir padeda atkurti jų natūralų spindesį bei švelnumą.
Kokosų aliejus
Kokosų aliejus: natūralus grožio šaltinis, idealiai minkštinantis ir švelninantis besiveliančius, sausus plaukus. Dėl sudėtyje esančių riebalų rūgščių aliejus lengvai įsigeria į plaukus. Teigiamą poveikį daro ir plaukų augimą skatinantis vitaminas E, be to, aliejus veikia kaip ultravioletinių spindulių filtras, stabdantis saulės daromą žalą, o drėkinamosios jo savybės apsaugo plaukus nuo išsausėjimo. Kokosų aliejus vadinamas magiškuoju produktu ne tik plaukų grožiui, bet ir kūno odai. Jis puikiai drėkina plaukus, suteikia jiems žvilgesio, minkštumo. Aliejų galima naudoti ir vietoj kondicionieriaus: jei juo ištepsite tik plaukų galiukus, plaukai taps sudrėkinti ir glotnesni. Jeigu aliejų įtrinsite į galvos odą, patirsite antibakterinį poveikį: taip naudojamas kokosų aliejus padeda kovoti su pleiskanomis, užsikimšusiomis poromis ir skatina plaukų augimą.
Medus
Medus: vienas geriausių produktų, kuris padės natūraliai drėkinti plaukus. Meduje yra plaukus stiprinančio ir nuo lūžinėjimo apsaugančio keratino. Medus stimuliuoja ląstelių regeneraciją, todėl pagerėja galvos odos būklė. Šis produktas turi ir antiuždegiminių savybių, padedančių nuraminti sudirgusią odą. Abejojančių medaus nauda veikiausiai neatsiras. Tai nuostabus natūralus produktas ypač sausiems, pažeistiems plaukams - jis veikia kaip emolientas, drėkina, minkština, švelnina plauką.
Kiaušiniai
Kiaušiniai: dažna naminių plaukų kaukių sudedamoji dalis. Kiaušiniuose gausu vitaminų, didinančių plaukų atsparumą žalingam poveikiui. Vitaminai A ir E, taip pat biotinas ir folio rūgštis - tai tiktai keletas maisto medžiagų, siejamų su plaukų augimu ir tinkama jų būkle. Kiaušinis sumažina plaukų polinkį riebaluotis, drėkina galvos odą. Ar žinojote, kad pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės tos, kurių sudėtyje yra kiaušinių trynių? Švieži vištų kiaušiniai labai naudingi plaukams: juose gausu vitaminų, mineralinių medžiagų, riebalų rūgščių. Kiaušinio trynys jūsų plaukams suteiks minkštumo, šilkinio švelnumo, žvilgesio ir paklusnumo. Plaukai susideda daugiausia iš baltymų ir amino rūgščių, o kiaušiniuose yra pilna šių elementų, todėl jie yra vieni geriausių dalykų, kuriuos galite naudoti, jei norite turėti gražius plaukus.
Kiti naudingi ingredientai
Be šių pagrindinių ingredientų, plaukų kaukėms taip pat dažnai naudojami alyvuogių aliejus, avokadai, bananai, jogurtas, citrinos sultys ir kiti natūralūs produktai. Nė kiek jam nenusileidžia ir alyvuogių aliejus, kuris jau nuo seno naudojamas grožiui puoselėti. Kokosų pienas vadinamas natūraliu vaistu pažeistiems plaukams. Kokosų piene yra tokių vitaminų kaip niacinas ir folatas, kurie skatina plaukų augimą. Citrina geriausiai tinka tiems, kurių galvos oda linkusi greitai riebaluotis. Joje daug vitamino C, o rūgštys padeda pašalinti nešvarumus.
Ricinos aliejus - tai natūralus augalinis aliejus, išgaunamas iš ricinmedžio sėklų. Ricinos aliejus yra labai tirštas, todėl jį patariama maišyti su kitais aliejais, pavyzdžiui, kokosų, alyvuogių ar migdolų. Ricinoleino rūgštis, esanti ricinos aliejuje, gerina kraujotaką galvos odoje, o tai reiškia, kad plaukų folikulai gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų, todėl plaukai gali augti greičiau ir tapti stipresni. Dėl vitaminų E, Omega-9 riebiųjų rūgščių ir baltymų, ricinos aliejus padeda stiprinti plaukų struktūrą ir sumažinti jų lūžinėjimą bei slinkimą. Ricinos aliejus veikia kaip natūralus drėkiklis - jis apsaugo nuo išsausėjimo, mažina niežulį ir pleiskanojimą. Dėl savo antibakterinių ir priešgrybelinių savybių ricinos aliejus gali padėti sumažinti pleiskanas ir kitus galvos odos dirginimus.
| Ingredientas | Nauda plaukams |
|---|---|
| Kokosų aliejus | Minkština, drėkina, saugo nuo UV, skatina augimą, mažina pleiskanas |
| Medus | Drėkina, stiprina keratiną, stimuliuoja ląstelių regeneraciją, turi antiuždegiminių savybių |
| Kiaušiniai | Maitina vitaminais (A, E, biotinas, folio rūgštis), stiprina, mažina riebalavimąsi, drėkina galvos odą |
| Ricinos aliejus | Skatinai plaukų augimą, stiprina nuo šaknų, drėkina ir maitina galvos odą, padeda kovoti su pleiskanomis, atgaivina pažeistus plaukus |
| Alyvuogių aliejus | Sulaiko drėgmę, minkština, suteikia blizgesio, mažina lūžinėjimą |
| Avokadas | Maitina, stiprina, suminkština plaukus, sulygina kutikulę |
| Bananai | Drėkina, stiprina, reguliuoja galvos odos pH, suteikia žvilgesio |
Receptai: Naminės Kaukės Iš Kokosų Aliejaus, Medaus ir Kiaušinių
Pateikiame Jums keletą kaukių receptų, kurių daugelį ingredientų greičiausiai rasite savo virtuvės spintelėje ir nesunkiai galėsite pasigaminti patys.
Kaukės su Kokosų Aliejumi
Kokosų aliejaus kaukė
- Ši kaukė naudinga sausiems, pažeistiems, saulės nualintiems ar vėjo nugairintiems plaukams.
- Kokoso aliejaus kaukės stiprina ir maitina plaukus, priduoda jiems sveiko blizgesio, minkštumo.
- Reikės: 2 šaukštai kokoso aliejaus.
- Paruošimas ir naudojimas: Įdėkite kokoso aliejaus į stiklinį indą, kurį įstatykite į šilto vandens vonelę. Kai aliejus suskystės, ištepkite juo plaukus nuo šaknų iki pat galiukų. Palaikykite mažiausiai valandą, bet geriausia kaukę palikite per naktį. Tik nepamirškite ant pagalvės pasikloti švarų rankšluostį. Ryte išplaukite plaukus įprastu šampūnu. Išplovus plaukus kokoso aliejus nepalieka riebaus pėdsako.
Kokosų kaukė su medumi
- Ši atstatomoji plaukų kaukė drėkina ir minkština plaukus.
- Jai tereikės dviejų sudedamųjų dalių: 1 valg. šaukšto kokosų aliejaus ir 1 valg. šaukšto medaus.
- Kaip pasigaminti? Šiuos ingredientus gerai išmaišykite dubenėlyje, sudėkite į puodą ir pakaitinkite, kol ištirps. Tada tepkite ant plaukų - nuo viršaus iki apačios, o išteptus plaukus paslėpkite po dušo kepurėle. Palikite 15-20 minučių ir gerai išplaukite, naudodami šampūną ir kondicionierių.
Kokosų aliejaus ir kiaušinio kaukė
- Kokoso aliejus yra puikus natūralus plaukų kondicionierius, kuris įsiskverbia į plauko vidų ir atstato drėgmės pusiausvyrą.
- Kiaušiniai, turtingi baltymais ir lecitinu, padeda sustiprinti plaukų struktūrą.
- Receptas: 2 šaukštai kokoso aliejaus, 1 kiaušinis.
- Kaip naudoti: Sumaišykite ingredientus ir tolygiai paskirstykite ant plaukų. Uždenkite galvą rankšluosčiu arba plastikine kepure ir laikykite 20-30 minučių. Po to plaukite šampūnu ir kondicionieriumi.
Plaukų kaukė su kokosų aliejumi, kiaušinio tryniu ir medumi
- Kokosų aliejus padeda išsausėjusiems, pažeistiems plaukams bei galvos odai.
- Drėkindamas plakus ir odą kokosų aliejus gali padėti atsikratyti pleiskanų ir sumažinti plaukų slinkimą.
- Sveika ir prižiūrėta galvos oda - svarbi sąlyga augti sveikiems ir stipriems plaukams.
- Kiaušinio trynys padarys plaukus minkštesniais ir labiau žvilgančiais, o medus papildomai drėkins galvos odą bei plaukus.
- Reikės: 1 šaukštas kokosų aliejaus, 1 kiaušinio trynys, 1 šaukštelis medaus.
- Paruošimas ir naudojimas: Visus ingredientus gerai išmaišykite. Užtepkite ant plaukų ir palaikykite 30 minutes. Gerai išplaukite šampūnu ir šiltu vandeniu.
Kaukės su Kiaušiniais
Kiaušinio trynio kaukė
- Kiaušinių tryniuose gausu vitaminų, didinančių plaukų atsparumą žalingam poveikiui.
- Vitaminai A ir E, taip pat biotinas ir folio rūgštis - tai tiktai keletas maisto medžiagų, siejamų su plaukų augimu ir tinkama jų būkle, taigi, jeigu kiaušinio tryniu ištepsite galvos odą, plaukų šaknys gaus puikią progą pasisavinti šių vitaminų.
- Reikės: 1 kiaušinio trynys.
- Paruošimas ir naudojimas: Kiaušinio trynio kaukę reikia tepti ant švarių, sausų plaukų. Trynį suplakite ir pirštais ištepkite juo plaukus. Pasistenkite, kad plakinio patektų ir ant galvos odos, ir ant plaukų galiukų. Praėjus pusvalandžiui, nuskalaukite kaukę šaltu vandeniu (nuo karšto vandens trynys gali sukrekėti).
Maitinamoji medaus ir kiaušinių kaukė
- Jums reikės: 1 šviežio kiaušinio trynio, 2 valg. šaukštų kondicionieriaus, 2 valg. šaukštų alyvuogių aliejaus, 2 valg. šaukštų skysto medaus.
- Paruošimas ir naudojimas: Sumaišytus komponentus labai gerai išplakite. Plaukų dažymui skirtu šepetėliu užtepkite kaukę ant plaukų, galvos odą šiek tiek pamasažuokite ir apvyniokite maistine plėvele, ant galvos užsidėkite šiltą kepurę arba apsukite rankšluosčiu. Laikykite 30-40 min. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Kiaušinio, medaus ir alyvuogių aliejaus kaukė
- Ši kaukė yra puikus pasirinkimas sausiems plaukams, reikalaujantiems intensyvaus drėkinimo ir maitinimo.
- Alyvuogių aliejus turi savybę sulaikyti drėgmę plauko viduje, taip pat suminkštins ne tik plauką, bet ir visą galvos odą.
- Kiaušiniai turi proteino, o medus plauką aprūpins vitaminais, mineralais bei apsaugos nuo skilinėjančių galiukų.
- Reikės: 4 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus, 1 kiaušinis, 1 valgomasis šaukštas medaus.
- Kaip naudoti: Sumaišykite visus ingredientus iki vientisos masės. Gautu mišiniu ištepkite plaukus nuo šaknų iki galiukų, galvą šiltai apvyniokite ir palikite bent pusvalandžiui. Kruopščiai išplaukite galvą šampūnu.
- Rezultatas: Plaukai taps minkštesni, drėgnesni ir blizgūs.
Kaukės su Medumi
Pieno ir medaus kaukė
- Ploniems, gležniems plaukams labiausiai tinka kaukė iš pieno ir medaus.
- Meduje yra plaukus stiprinančio ir nuo lūžinėjimo apsaugančio keratino. Medus stimuliuoja ląstelių regeneraciją, todėl pagerėja galvos odos būklė. Šis produktas turi ir antiuždegiminių savybių, padedančių nuraminti sudirgusią odą. Piene gausu baltymų, aminorūgščių, vitamino B12, geležies ir cinko. Medaus ir pieno duetas minkština plaukus ir gerina jų struktūrą.
- Reikės: 1 puodelis pieno, 1 šaukštelis medaus.
- Paruošimas ir naudojimas: Puodelyje pieno ištirpinkite šaukštelį medaus. Supilkite šį mišinį į purkštuvą ir apipurkškite juo plaukus. Šią kaukę reikia purkšti ant šampūnu išplautų plaukų (naudoti vietoj kondicionieriaus) ir rekomenduojama palaikyti 10-20 minutes. Galiausiai, išskalaukite plaukus šiltu vandeniu. Pieno ir medaus kauke palepinti plaukai atgaus žvilgesį ir glotnumą.
Bananų ir medaus kaukė
- Bananai yra puikus natūralus drėkiklis, o medus padeda užrakinti drėgmę plaukuose, todėl jie tampa elastingesni ir mažiau lūžinėja.
- Bananas yra vertingas dėl kalio, vitamino A, C, E, ir suteiks plaukams žvilgesio.
- Reikės: 1 prinokusio banano, 1 šaukšto medaus.
- Kaip naudoti: Bananą sutrinkite iki tyrės konsistencijos ir įmaišykite medų. Tepkite mišinį ant plaukų ir galvos odos. Laikykite apie 20 minučių. Išskalaukite drungnu vandeniu ir švelniu šampūnu.
- Rezultatas: Plaukai bus glotnesni, lengviau šukuojami ir sveikai žvilgės.
#EnzoMask atkuriamoji plaukų kaukė
Receptai su Ricinos Aliejumi ir Kiaušiniais (ir Medumi)
Ricinos aliejus yra žinomas dėl savo stiprinančių savybių - jis stimuliuoja plaukų augimą ir stiprina jų struktūrą. Kiaušinio trynys yra puikus baltymų ir riebalų šaltinis, kuris maitina sausus plaukus.
Kaukė nuo Plaukų Slinkimo
- Reikės: 1 kiaušinio trynio, šiek tiek medaus, konjako.
- Paruošimas: Sumaišykite ir užtepkite ant plaukų, po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
- Kitas variantas: 2 kiaušinio trynius sumaišykite su 2 šaukštais ricinos aliejaus, užtepkite ant plaukų, apvyniokite plėvele ir rankšluosčiu, laikykite 3 valandas. Kaukę dėkite 2 kartus per savaitę.
Plaukus Stiprinanti Kaukė
- Reikės: 1 kiaušinio trynio, 1 šaukštelio natūralaus jogurto, 1 šaukštelio medaus, 1 šaukšto plaukų balzamo, 1 šaukštelio svogūno arba česnakų sulčių, 1 šaukštelio konjako.
- Paruošimas: Sumaišykite ingredientus ir kaukę tepkite ant išplautų drėgnų plaukų. Laikykite per naktį, o ryte nuplaukite tik vandeniu.
- Kitas plaukus stiprinantis variantas: 1 trynys, 1 šaukštas saulėgrąžų aliejaus ir 1 šaukštas medaus. Kaukę iš šio mišinio įtrinkite į plaukų šaknis, paskui apvyniokite plėvele ir rankšluosčiu. Po valandos kaukę nuplaukite ir perskalaukite ramunėlių nuoviru.
Kaukė su Ricinos Aliejumi ir Medumi
- Produktai: 2 šaukštai ricinos aliejaus, 1 kiaušinio trynys, 1 šaukštas medaus.
- Paruošimas: Ingredientus sumaišykite, švelniai masažuojamaisiais judesiais įtrinkite šią masę į plaukų šaknis, paskui užtepkite ant visų plaukų. Apsivyniokite galvą rankšluosčiu ir pabūkite 2 - 4 val. Paskui išsiplaukite galvą įprastu šampūnu.
- Šiame straipsnyje pateikiamas receptas, apie kurį veikiausiai neteko girdėti. Tik trys ingredientai padės veiksmingai užkirsti kelią plaukui slinkimui ir plikimui. Po dviejų mėnesių šios kaukės rezultatus pamato visi.
Patarimai, kaip naudoti namines plaukų kaukes
Prieš ruošdami bet kokias kaukes, įsitikinkite, kad nesate alergiški kokiems nors jų komponentams. Prieš tepant kaukę plaukus reikia gerai išplauti šampūnu. Tai padeda pašalinti nešvarumus ir riebalus, todėl kaukės veikliosios medžiagos geriau įsigeria. Kaukę geriausia tepti ant šiek tiek drėgnų plaukų. Taip ji lengviau paskirstoma ir geriau įsigeria. Švelniai įmasažuokite kaukę į galvos odą ir per visą plaukų ilgį. Tai padės atpalaiduoti galvos odą ir paskatinti kraujo cirkuliaciją. Laikymo laikas priklauso nuo kaukės sudėties ir jūsų plaukų tipo. Paprastai kaukės laikomos 15-30 minučių. Užsidėjus kaukę visada rekomenduojame užsidėti vienkartinę kepuraitę, maišelį ar maistinę plėvelę. Geriau rinkitės dušo kepurėlę ir saugiai sukiškite visus plaukus į ją. Naminės plaukų kaukės - tai ypač saugi ir labai veiksminga priemonė kovojant su slenkančiais plaukais. Šias plaukų kaukes reikia atlikti reguliariai, bent kartą ar du per savaitę.
Atsargumo priemonės
Nors ricinos aliejus yra natūrali ir veiksminga priemonė plaukams bei odai, svarbu žinoti keletą esminių dalykų prieš pradedant jį naudoti. Net natūralios priemonės gali sukelti nepageidaujamų reakcijų, jei jos taikomos netinkamai arba per dažnai. Taigi, prieš pirmąjį naudojimą rekomenduojama atlikti alergijos testą. Užtepkite šiek tiek ricinos aliejaus ant riešo ar už ausies. Palaukite 24 valandas - jei nepasireiškė niežulys, paraudimas ar bėrimas, tikėtina, kad galite jį saugiai naudoti.
Taip pat svarbu jo nepadauginti, kadangi ricinos aliejus labai koncentruotas ir tirštas. Ir nedidelis kiekis dažnai yra veiksmingesnis nei didelis sluoksnis, kurį vėliau sunku nuplauti. Tai ypač svarbu naudojant gryną aliejų galvos odai. O jeigu ricinos aliejus patenka į akis - nedelsiant praplaukite gausiu kiekiu vandens, kadangi jis gali sukelti stiprų sudirginimą. Be to, nenaudokite ant atvirų žaizdų ar pažeistos odos. Jei ant galvos odos yra žaizdelė, ar ji sudirginta, palaukite, kol ji sugis, ir tik tada naudokite aliejų.
Plaukų problemos ir natūralūs sprendimai
Plaukų pažeidimai - dažna problema, su kuria susiduria tiek moterys, tiek vyrai. Cheminės procedūros, dažnas plaukų formavimas karščiu ar netinkama priežiūra gali sukelti sausumą, lūžinėjimą ir blizgesio praradimą. Laimei, natūralios kaukės yra puikus sprendimas atkurti pažeistus plaukus ir grąžinti jiems sveiką išvaizdą. Norint turėti sveikus, tvirtus ir žvilgančius plaukus nebūtina išleisti daugybę pinigų prabangioms kaukėms - natūraliais produktais galima atkurti netgi labai pažeistų plaukų būklę.
Plaukų slinkimas
Kasdien gali iškristi nuo 50 iki 100 plaukų. Apie 2 procentai plaukų yra pereinamojoje stadijoje, iš apačios juos išstumia nauji. Nenusigąskite, jeigu šukuojantis iškrito vos keli plaukai, tai visiškai normalu. Susirūpinti reikėtų tik tada, kai šukose lieka akivaizdžiai daugiau plaukų nei anksčiau. Šiuo metu rinkoje yra įvairiausių priemonių nuo plaukų slinkimo - tonikai, losjonai, ampulės. Tačiau puikiausių priemonių galima pasigaminti patys, iš ingredientų, kuriuos tikrai rasime savo namuose. Jei Jums slenka plaukai, ricinos aliejus gali labai pasitarnauti, kaip priemonė, kuri skatina plaukų augimą. Tokiu atveju jis yra naudojamas kaip plaukų kaukė. Ar ricinos aliejus skatina plaukų augimą? Taip, ricinos aliejus puikiai skatina plaukų augimą, todėl jei reguliariai darysitės ricinos aliejaus kaukes plaukams, pamatysite kad pradeda ataugti nauji plaukai. Kiaušinio trynys yra puikus baltymų ir riebalų šaltinis, kuris maitina sausus plaukus.
Skilinėjantys galiukai ir sausumas
Skilinėjantys plaukų galiukai - tai susilpnėjusios kutikulės (viena iš sudedamųjų plauko dalių) struktūros rezultatas. Dažniausia pažeidimų priežastis - plaukų formavimas karštį skleidžiančiais prietaisais, šviesinant arba tiesinant patiriamas agresyvių chemikalų poveikis ir iš išorės (dėl užterštumo ir būnant saulėje) atakuojančių laisvųjų radikalų padaroma žala. Tiesa, „užgydyti“ skilinėjančių plaukų galiukų nepavyks jokiomis priemonėmis (juos galima tiktai nukirpti), tačiau nuo plaukų kaukės jie bent atrodys sveikesni. Rudens vėsuma ir sausi orai neretai sukelia plaukų sausumą bei pažeidimus. Norėdami atkurti natūralią plaukų drėgmę ir blizgesį, neskubėkite ieškoti brangių parduotuvinių produktų - daugybę efektyvių priemonių galite pasigaminti namuose. Natūralios plaukų kaukės ne tik maitina plaukus, bet ir apsaugo nuo cheminių medžiagų poveikio. Plaukų galiukų atstatymui. Jei jūsų plaukų galiukai itin išsausėjo ar skilinėja, įtrinkite kelis lašus ricinos aliejaus į juos po kiekvieno plovimo - tai padės sudrėkinti bei apsaugoti galiukus nuo lūžinėjimo.
Plaukų maitinimas iš vidaus
Taip pat nepamirškite plaukus maitinti iš vidaus. Valgykite daugiau vaisių, daržovių, salotų. Jūsų organizmui turi netrūkti vitamino B6, kurio gausu žuvyse, bananuose, špinatuose ir avokaduose. Vitaminas B12 stabdo plaukų slinkimą. Šio vitamino yra pieno produktuose ir kiaušiniuose.