Nebūtina pirkti brangių ir kartais neveiksmingų veido kremų. Odos jaunystę ir grožį ne ką blogiau išsaugos ir naminės veido kaukės. Jos padės užkirsti kelią raukšlėms, o veido oda bus švari, glotni ir elastinga. Bene paprasčiausias ir pigiausias būdas namų sąlygomis puoselėti veido odą yra kaukės iš natūralių produktų. Viena iš pagrindinių geros kosmetikos taisyklių teigia, kad kosmetika, kurią tepame ant odos, turėtų būti tokia, kurią galėtume ir suvalgyti. Kiekvienas asmuo nusprendžia individualiai, ar tai daryti, tačiau yra tiesa, kad maisto produktai, kuriais lepiname skrandį, taip pat gali būti naudojami odos priežiūrai. Pavyzdžiui, kiaušiniai yra universalus produktas, tinkantis ne tik kiaušinienei ar pyragams, bet ir išoriniam naudojimui. Norint pasirūpinti savo oda, nebūtina pirkti brangių kosmetikos priemonių. Lengvas sprendimas - „pasidaryk pats“ veido kaukės, kurioms produktų rasite virtuvėje. Tai yra ne tik pigi ir paprasta alternatyva pirktinėms veido kaukėms, tokios kaukės veidą iš tiesų pamaitina ir atgaivina, pašalina odos nuovargį.
Kiaušinio kaukės nauda veido odai
Kiaušiniuose gausu vitaminų (A, D, PP, B grupės ir kt.) ir mineralų (natrio, kalio, kalcio, fosforo, magnio, geležies). Kiaušinio baltymas yra turtingas baltymų, vitaminų ir mineralų šaltinis, kuris teigiamai veikia odos būklę. Jame esantys baltymai padeda stiprinti odos struktūrą, o vitaminai ir mineralai - maitina ir drėkina. Be to, kiaušinio baltymas turi sutraukiančių savybių, kurios padeda sumažinti poras ir išlyginti odos paviršių. Kiaušinių tryniai maitina odą, o baltymai sutraukia poras, stangrina odą ir šalina riebalų perteklių. Viena taisyklė: veido ir kūno odos kaukėms gaminti naudokite tik ekologiškus produktus. Svarbu paminėti, kad veido ir kūno odos kaukėms gaminti rekomenduojama naudoti tik ekologiškus produktus.
Odos tipai ir jų priežiūra
Prieš pasirenkant kaukę, svarbu nustatyti savo odos tipą:
- Normali oda - kiekvienos moters svajonė: tampri, elastinga, matinė (neriebi), lygi ir švelni kaip aksomas. Odos spalva natūrali, poros labai smulkios.
- Sausa oda - rausvai gelsvos spalvos, gan švelni, su nežymiomis poromis. Tokia oda dažniausiai yra itin plona, pasižymi pleiskanojimu. Jaunystėje sausa oda nesukelia didelių rūpesčių, tačiau sulaukus brandaus amžiaus ji reikalauja daug priežiūros. Puikiai padeda, jeigu oda linkusi šerpetotis.
- Riebi oda - pati problemiškiausia. Gelsva, papilkėjusi, pasižymi blizgumu, ypač zonoje nuo kaktos iki smakro.
- Mišri oda - dažniausiai pasitaikantis odos tipas. Jeigu negalite nuspręsti, kokio tipo jūsų oda, padarykite paprastą testą: ryte, dar nenupraususios veido, prie jo pridėkite švarią popierinę servetėlę ir šiek tiek paspauskite. Jeigu dėmės lieka ant kaktos, nosies ir smakro - jūsų oda mišri.
Pagrindiniai patarimai prieš tepant veido kaukę
Kad pasiektumėte norimą rezultatą, anot kosmetologės, svarbu žinoti, jog, prieš tepant kaukę ant veido, reikia atpalaiduoti raumenis ir atverti poras, tik tuomet kaukės poveikis bus šimtaprocentinis. Tam tereikia paimti audeklo gabalėlį ar nedidelį rankšluostį, suvilgyti jį šiltame vandenyje ir uždėti ant veido keletui minučių. Kaukes gaminkite itin švariuose stikliniuose ar keraminiuose induose. Vaisiai, daržovės turi būti sveiki, sultingi, produktai - švieži; tarka, sietelis - plastikiniai. Kaukė tepama ant odos specialiu teptuku, o oda turi būti idealiai švari. Svarbu žinoti, ant kurių vietų galima tepti kaukę. Pasirinktą priemonę tepkite ant viso veido, išskyrus vietas aplink akis - kai kuriose kaukėse yra aktyvių medžiagų, pavyzdžiui, kiviuose apstu vaisių rūgšties, kuri gali sudirginti akis. Kaukę pradėkite tepti nuo kaklo, kylant į viršų. Svarbu: Kaukių netepkite ankstų rytą ar vėlą vakarą. Netepkite veido kaukės aplink akis! Veido raumenys turi būti atsipalaidavę: užimkite gulinčią arba pusiau gulinčią pozą.
Veido Kaukė, Receptas, Pokalbis Ir Vlogas
Receptai veido kaukėms su kiaušiniu
Štai keletas receptų, kaip pasigaminti veido kaukes su kiaušiniu namuose:
Receptai veido kaukėms su kiaušinio baltymu (Riebiai ir normaliai odai, stangrinimui)
Kiaušinio baltymai sutraukia poras, stangrina odą. Citrina, kurios taip pat reikės šiai kaukei, balina poras, dezinfekuoja odą.
Stangrinamoji kiaušinio baltymo kaukė
- Gerai išplakite kiaušinio baltymą.
- Įspauskite 3-6 lašelius citrinų sulčių.
- Masę kruopščiai išmaišykite ir tepkite ant veido.
- Tepkite veidą ir laukite, kol kaukė nudžius.
- Tuomet nuplaukite ją šiltu vandeniu.
Kaukė lyginanti raukšles
Reikės: 1 gerai išplakto kiaušinio baltymo, 10 lašelių citrinos sulčių, 10 lašelių glicerino, 10 lašelių augalinio aliejaus. Viską kruopščiai išmaišyti ir tepti ant veido. Po 10-15 min. nuplauti.
Kiaušinio baltymo kaukė riebiai odai su išsiplėtusiomis poromis
Kiaušinio baltymu tepkite veido odą ir palikite 30-čiai minučių. Nuplaukite vandeniu. Ši kaukė atgaivins ir grąžins standumą odai, taip pat sukurs natūralų barjerą, saugantį nuo vėjo.
Odą skaistinanti medaus, kiaušinio baltymo, avižinių dribsnių ir kopūstų sulčių kaukė
Ši kaukė rekomenduojama normaliai odai. Ji skaistina odą, sutraukia poras ir reguliuoja riebalų išsiskyrimą.
- Ingredientai: 1 AUGA kiaušinio baltymas, 1 šaukštas medaus, 1 šaukštas kopūstų sulčių, 1 šaukštas avižinių dribsnių.
- Paruošimas: Baltymą išplakite iki putų. Įpilkite pašildyto medaus, kopūstų sulčių. Suberkite avižinius dribsnius. Tepkite ant švarios odos. Laikykite penkiolika - dvidešimt minučių.
Receptai veido kaukėms su kiaušinio tryniu (Sausai ir normaliai odai)
Kiaušinių tryniai maitina odą.
Raminanti ir maitinanti kiaušinio trynio kaukė
Ši kaukė puikiai tinka sausai ir sudirgusiai odai. Ji maitina odą ir padeda atkurti jos elastingumą.
- Ingredientai: 1 AUGA kiaušinio trynys, 1 šaukštas linų sėmenų aliejaus.
- Paruošimas: Sumaišykite kiaušinio trynį su linų sėmenų aliejumi. Tepkite mišinį ant švarios veido odos. Palaikykite 12-15 minutes. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Maitinanti veido kaukė su medumi ir kiaušiniu
Ši kaukė puikiai tinka normaliai ir sausai odai.
- Ingredientai: 1 šaukštas medaus, 1 AUGA kiaušinio trynys.
- Paruošimas: Gerai sumaišykite kiaušinio trynį su medumi. Kaukę tepkite ant nuvalytos odos. Palaikykite 20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Drėkinanti medaus, kiaušinio trynio ir alyvuogių aliejaus kaukė
Ši kaukė puikiai tinka sausai ir dehidratuotai odai. Ji drėkina, maitina ir minkština odą.
- Ingredientai: 1 AUGA kiaušinio trynys, 1 šaukštas šiek tiek pašildyto alyvuogių aliejaus, 1 šaukštas medaus, keli lašai citrinos sulčių.
- Paruošimas: Viską gerai sumaišykite. Tepkite ant švarios odos. Palaikykite 15 minutes. Nuplaukite šiltu vandeniu ir dar kartą vėsesniu.
Medaus, kiaušinio trynio ir morkų sulčių kaukė
Ši kaukė suteikia odai švytėjimo ir gaivumo. Morkų sultys praturtina odą vitaminais, o medus ir kiaušinio trynys ją maitina.
- Ingredientai: 1 šaukštas medaus, 1 AUGA kiaušinio trynys, 1 šaukštas morkų sulčių.
- Paruošimas: Ingredientus sumaišykite. Tepkite kaukę ant švarios odos. Palaikykite 15-20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Žemiau pateikiama lentelė, kurioje apibendrinami kiaušinių veido kaukių receptai pagal odos tipą:
| Odos Tipas | Receptas (pagrindiniai ingredientai) | Poveikis |
|---|---|---|
| Riebi, išsiplėtusios poros | Kiaušinio baltymas, citrinos sultys | Sutraukia poras, stangrina, dezinfekuoja |
| Sausa, sudirgusi | Kiaušinio trynys, linų sėmenų aliejus | Maitina, atkuria elastingumą |
| Normali, sausa | Kiaušinio trynys, medus | Maitina, atgaivina |
| Dehidratuota, sausa | Kiaušinio trynys, medus, alyvuogių aliejus, citrinos sultys | Drėkina, maitina, minkština |
| Raukšlės | Kiaušinio baltymas, citrinos sultys, glicerinas, augalinis aliejus | Lygina raukšles |
| Normali (skaistinimui) | Kiaušinio baltymas, medus, kopūstų sultys, avižiniai dribsniai | Skaistina, sutraukia poras, reguliuoja riebalų išsiskyrimą |
| Normali | Kiaušinio trynys, grietinė, morkų sultys | Maitina |
| Sausa | Grietinė/grietinėlė, kiaušinio trynys | Maitina, drėkina |
| Riebi | Kiaušinio trynys, spanguolių sultys, grietinė | Balansuoja riebumą |
| Gaivinimui | Kiaušinio trynys, citrinos sultys | Gaivina |
| Balinimui | Kiaušinio baltymas, medus | Balina |
Kitos naminės veido kaukės (Papildomi natūralūs ingredientai)
Kosmetologė įsitikinusi, jog kiekvienuose namuose, atsidariusios šaldytuvą ar spintelę, rasite produktų, iš kurių galima pasigaminti veido kaukę bet kuriam odos tipui. Tai gali būti varškė, grietinė, jogurtas, medus, kiaušiniai, įvairiausi vaisiai, daržovės ir kt.
Receptai pagal odos tipą su kitais ingredientais
Sausai odai
Sausai odai reikalinga ypatinga priežiūra, kad ji būtų drėkinama ir pamaitinta. Sausai odai naudingi ingredientai. Renkantis ingredientus, svarbu atkreipti dėmesį į odos jautrumą.
- 2 arb. š. neriebios varškės sumaišykite su 1 arbat. š. petražolių sulčių arba stiprios arbatos. Pridėkite arbatinį šaukštelį linų sėmenų aliejaus ir citrinos arba apelsino žievelės.
- Storu sluoksniu ištepkite veidą bet kokiu augaliniu aliejumi, o ant viršaus dėkite išplaktą kiaušinio trynį. Po 15-20 min.
- Medus ir grietinėlė: Sumaišyti 1 šaukštą medaus su 1 šaukštu grietinėlės.
- Alijošius ir avokadas: Sutrinkite pusę avokado su 1 šaukštu alijošiaus minkštimo.
- Bananas ir kiaušinio trynys: Sumaišykite 1 šaukštą bananų tyrės su kiaušinio tryniu.
Riebiai odai
Riebiai odai reikia specialių ingredientų, kurie padeda subalansuoti odos riebumą. Riebiai odai tinka ingredientai, turintys gydomųjų savybių.
- Molis ir jogurtas: 3 šaukštai žalio molio, 2 šaukštai jogurto. Sumaišykite ingredientus, užtepkite ant veido.
- Ciberžolės kaukė: 1 šaukštas ciberžolės miltelių, 1 šaukštas medaus, 1 šaukštas citrinos sulčių. Sumaišykite visus ingredientus.
- Kiaušinių baltymas: 1 kiaušinio baltymas, 1 šaukštas citrinos sulčių. Išplakite baltymą ir sumaišykite su citrina.
Normaliai odai
- 2 valg. š. avižinių miltų (jeigu neturite, galite elektriniu trintuvu susmulkinti avižas ar jų dribsnius) sumaišykite su šaukštu augalinio aliejaus, 1 arbat. š. medaus ir 3 valg. š. vandens.
- 1 kiaušinio trynio, 1 valg. šaukšto grietinės ir 1 valg. šaukšto morkų sulčių. Viską gerai išmaišyti ir tepti ant veido.
- Reikės 1 kriaušės; 1 kiaušinio. Kriaušės minkštimą sutarkuokite ir sumaišykite su išplaktu kiaušinio baltymu. Užtepkite kaukę ant veido ir po 20 minučių nuplaukite vėsiu vandeniu.
Kaukės nuo raukšlių ir kitos specializuotos kaukės
Veido kaukės gali padėti pasiekti stangresnę ir jaunesnę odą. Jos naudoja natūralius ingredientus, kurie gali sumažinti raukšles ir suteikti švytėjimo. Daugelis natūralių ingredientų gali padėti stangrinti odą. Pavyzdžiui, kiaušinio baltymas yra puikus pasirinkimas. Jis padeda sukurti drėgmę ir stangrumą, todėl oda atrodo tvirtesnė. Antras populiarus ingredientas yra aloja vera. Ji ramina odą ir skatina jos atsinaujinimą. Yra keletas efektyvių receptų raukšlių mažinimui. Pavyzdžiui, galima maišyti bananų tyrę su kiaušinio tryniu. Ši kaukė gausiai maitina odą ir mažina raukšles. Kitas populiarus receptas apima migdolų aliejų ir kiaušinio baltymą. Šį mišinį reikia tepti ant veido ir laikyti apie 15 minutes. Į išplaktą kiaušinio trynį įpilkite 1 arbat. š. bet kokių daržovių ar vaisių sulčių (aviečių, slyvų, obuolių, žemuogių) ir tepkite ant veido. Kaukę iš pradžių nuplaukite šiltu vandeniu, o po to šaltu. Vaisių kaukės puikiai padeda, jeigu raukšlių yra ant kaktos. Sutarkuokite vieną pomidorą, sumaišykite jį su krakmolu, kad išeitų vientisa masė. Pridėkite kelis lašus alyvuogių ar kito augalinio aliejaus, kruopščiai išmaišykite. Po 15-20 min. nuplaukite. Išvirkite vieną didelę bulvę su lupena, nulupkite ir sutrinkite ją. Įpilkite šiek tiek šviežio pieno, įmuškite kiaušinio trynį. Gautą tyrę pašildykite ir dar šiltą tepkite ant veido. 3-4 valg. š. sutarkuoto agurko sumaišykite su 2 valg. š. grietinės. Tepkite ant veido bei kaklo, o po 20 min. nuplaukite. Nulupkite vidutinio dydžio obuolį, supjaustykite kubeliais ir virkite nedideliame kiekyje pieno, kol masė sutirštės. Dar šiltą masę tepkite ant veido ir laikykite 20 minučių. 2 valg. š. alijošiaus sulčių sumaišykite su 1 valg. š. medaus, pašildykite vandens vonelėje. 1 valg. š. bananų tyrės sumaišykite su kiaušino tryniu, medumi ir grietine. Laikykite ant veido 15-20 min. ir nuplaukite. Procedūrą kartokite 2-3 kartus per savaitę. Kaukė nuo spuogų gali būti pagaminta iš avižinių dribsnių, medaus ir citrinos sulčių. Pagal naminių receptų įvertinimus, populiariausios yra agurkų ir jogurto kaukės. Kaukę su medumi reikia tepti ant švarios odos. Svarbu laikyti ją 10-15 minučių ir tada nuplauti šiltu vandeniu.
Kaukės odai aplink akis
Oda aplink akis yra labai plona ir švelni. Būtent čia dažniausiai atsiranda pirmosios mimikos raukšlės.
- Sumaišykite 2 arbat. š. grietinės su 1 arbat. š. kapotų petražolių. Atsargiai užtepkite aplink akis ir uždenkite drėgnais vatos diskeliais.
- Sumaišykite 1 arbat. š. medaus su kiaušinio tryniu. Užtepkite ant vokų ir po 15 minučių nuplaukite.
- Gabaliuką baltos duodos minkštimo sudrėkinkite pašildytame alyvuogių ar bet kuriame kitame augaliniame aliejuje. Gautą masę dėkite ant apatinių akių vokų.
- 2-3 braškes sutrinkite šakute, kol masė šiek tiek sutirštės, ir įdėkite 1 arbat. š. medaus. Gautoje masėje sudrėkinkite vatos diskelius, apvyniokite juos marle ir dėkite ant vokų.
- Bulvės: Vienas populiariausių odos šviesintojų, idealiai tinkantis paakių būklei gerinti. Tereikės sutarkuoti pusę bulvės ir gautą košelę užtepti ant paakių, laikyti - iki 15 minučių.
Sezoniškumas ir odos priežiūra
Kaukę rinkitės pagal sezoniškumą. Atšalus orams, vis dažniau susiduriama su odos problemomis: oda parausta, šerpetoja, pradeda niežėti, išsausėja. Šie odos pokyčiai atsiranda dėl vėjo, šalčio, patalpų šildymo. Kosmetologė sako, jog vis dar gajus mitas, kad žiemą, esant minusinei temperatūrai, odą pakanka maitinti, o drėkinančių veido odos priežiūros priemonių reikia vengti. Iš tiesų yra priešingai - jei norite džiaugtis sveika bei spindinčia oda, ją žiemą drėkinti būtina dar intensyviau nei įprastai. Žiemą ypač aktualus odos maitinimas. Pasirinktose priemonėse neturi trūkti vitaminų A, B, C, E.
- Vitaminas A - stiprus antioksidantas, veikiantis visas gyvas odos ląsteles. Odai jis suteikia elastingumo ir minkštumo, gerina jos struktūrą ir vaizdą.
- Vitaminas C skatina kolageno sintezę, padeda odai atsinaujinti, didina jos elastingumą, naikina pigmentacijos pėdsakus.
- Vitamino B grupė (B1, B2, B3, B6, B9, B10) drėkina, ramina, slopina odos sudirgimą, uždegimą ir niežulį, pasižymi stipriu jauninamuoju ir raukšles lyginančiu poveikiu.
- Vitaminas D padeda regeneruotis odai, didina jos stangrumą.
Pavasarį verta rinktis šviežius ingredientus, kurie atitinka sezono ypatybes. Kaukių su pavasariniu ingredientu, pavyzdžiui, avokadu, nauda slypi jo naudingose medžiagose. Avokadas drėkina ir maitina odą. Tokia kaukė padeda atgaivinti odą po žiemos.
Aliejai odos priežiūrai
Aliejų pranašumas kosmetikoje - natūralumas. Svarbu, kad jie būtų nerafinuoti, šalto spaudimo, idealu - ekologiški. Galima tokius aliejus naudoti vienus ar įmaišyti į pamėgtą ir namuose pasigamintą veido kaukę. Gajus mitas, kad aliejai gali kimšti poras, tačiau taip gali atsitikti tik su sintetiniais ar tais, kurie turi cheminių priemaišų. Dėl natūraliuose aliejuose esančių vitaminų, aminorūgščių ar kitų naudingų medžiagų oda gali susigrąžinti prarastą drėgmę, elastingumą, sumažėti sudirginimas ar net pigmentinės dėmės. Alerginės reakcijos galimos tuomet, jei esate alergiški riešutams, sėkloms, iš kurių ir spaudžiamas aliejus. Pasirinktą aliejų rekomenduojama tepti ant drėgnos ir švarios odos. Idealiausia, jei procedūras atliktumėte rytais ir vakarais.
Putpelių kiaušinių galia
Neseniai perskaičiau straipsnį apie japonų geišas bei apie tai, kodėl jos atrodo bent 20 metų jaunesnės. Lyginant šį produktą su vištos kiaušiniais, viename grame yra 2,5 karto daugiau vitamino A, 3 kartus daugiau vitamino B1, daugiau kaip 2 kartus - vitamino B2. Kelis kartus didesni ir kalio, fosforo, geležies, vario, kobalto bei aminorūgščių rodikliai. Žinoma, putpelių kiaušinių galią žino ne tik japonės. Kinijoje į vieno populiariausių vietinio kremo sudėtį įeina būtent putpelių kiaušinis. Kuo mes prastesnės? Bandykime ir įsitikinkime! Toms, kurios jau įvaldžiusios naminių grožio priemonių gaminimo meną, siūlau įtraukti šį nuostabų produktą į savo ruošiamas kaukes ar kremus kaip pagrindinį komponentą. Jauninantis, raukšles lyginantis efektas - garantuotas.
Patarimai kaip naudoti veido kaukes ir dažniausiai pasitaikančios klaidos
Kaukes dedamos 1-2 kartus per savaitę. Jos veikia greitai, bet sukurtas efektas nėra ilgalaikis, todėl procedūrą reikia kaskart kartoti. „Nepamirškite, kad tai, kas tinka veidui, tinka kaklui ir krūtinės odai, - primena specialistė. - Ir dar. Odos maitinimas „gyvais“ vitaminais turi vieną minusą - jų negalima ilgai laikyti, todėl kaukė ruošiama prieš pat jos vartojimą.“ Kaukės gamybai reikalingi švieži ingredientai. Pasigaminus, kaukę rekomenduojama naudoti iš karto. Prieš tepant bet kokią naują priemonę ant veido, būtina atlikti alergijos patikrinimą. Užtepkite nedidelį kaukės kiekį ant vidinės riešo pusės ir palaukite 24 valandas. Geriausia kaukes naudoti vakare, kai oda yra natūraliai apsivalymo režime ir nėra veikiama išorinių veiksnių. Visada pradėkite nuo veido nuvalymo švelniu valikliu, kad pašalintumėte makiažą, nešvarumus ir riebalus. Geriausia kaukę tepti ant dar drėgnos odos - tai padeda geriau įsisavinti aktyvius ingredientus. Kai kaukė yra ant veido, stenkitės atsipalaiduoti ir neįtempti veido raumenų. Po kaukės naudojimo užbaikite procedūrą toniką ir drėkikliu. Nelaikykite likusių kaukių - visada gaminkite šviečias. Jei kaukės lieka, geriau panaudokite ją kūnui, nei bandykite išsaugoti kitam kartui. 1-2 kartus per savaitę paprastai yra saugu, priklausomai nuo odos jautrumo ir kaukės tipo. Palaikykite ant veido 10-20 min. Ruošiant veido kaukes namuose, svarbu žinoti dažniausiai pasitaikančias klaidas. Šios klaidos gali sukelti alergines reakcijas arba nebūti tinkamos odos tipui. Alerginės reakcijos gali pasireikšti, jei kaukės ingredientai nėra tinkamai pasirinkti. Prieš naudodami naują ingredientą, reikia atlikti pleistro testą. Kiekvienas odos tipas reikalauja skirtingo požiūrio. Sausai odai tinka kaukės su drėkinamosiomis medžiagomis, pavyzdžiui, aliejais ir jogurtu. Reikia taip pat atsižvelgti į alergijas ar odos jautrumą.