Pyragas su žiediniais kopūstais, pievagrybiais ir vištiena

Gyvenimas - tai nuolatinis skubėjimas, bandymas suspėti, siekis išnaudoti kiekvieną akimirką. Kartais, niūriomis akimirkomis, supranti, kad suaugusiųjų pasaulyje taip būna dažniausiai - gyvenimas nuo savaitgalio iki kito savaitgalio. Ir tada norisi turėti galių, atsukti laiką atgal, į nerūpestingus laikus, kai viskas dar prieš akis. Bet sustokime akimirkai ir pasimėgaukime tuo, ką turime dabar. Juk net ir paprasčiausi dalykai gali suteikti džiaugsmo, pavyzdžiui, gardus, namuose pagamintas pyragas. Šiame straipsnyje pasidalinsime receptu, kuris ne tik pamalonins skonio receptorius, bet ir pripildys namus jaukiu aromatu - žiedinių kopūstų, pievagrybių ir vištienos pyragu.

Ką čia ir bepridursi - dar vienas nuostabus receptas į mylimiausių šeimos vakarienių kolekciją. Tai jaukus ir be galo skanus patiekalas, kuriame po sluoksniuotos tešlos kepure slepiasi gardus kreminis vištienos ir pievagrybių įdaras. Charakterio maistui visada suteikia tinkamai parinkti prieskoniai, tad šioje vietoje be kompromisų renkuosi kokybę ir patiekalus gardinu SANTA MARIA prieskoniais.

Vištienos pyrago istorija ir įvairūs variantai

Vištienos pyragas - tai patiekalas, turintis ilgą istoriją ir daugybę variantų įvairiose kultūrose. Anglijoje vištienos pyragas ypač išpopuliarėjo XVIII-XIX amžiuje. Jis dažnai buvo patiekiamas pusryčiams arba kaip pagrindinis pietų patiekalas. Šiandien vištienos pyragas tebėra populiarus daugelyje pasaulio šalių. Jį galima paruošti įvairiais būdais: nuo klasikinio angliško pyrago iki modernesnių variantų su sūriu, bulvėmis ir kitais ingredientais. Šis receptas - tai savotiška klasikos interpretacija, praturtinta žiedinių kopūstų ir pievagrybių deriniu.

Šis pyragas - tai puikus būdas sujungti paprastus ingredientus į skanų ir sotų patiekalą. Jis puikiai tiks tiek šeimos vakarienei, tiek netikėtai užklupus svečiams.

Pyrago su vištiena, pievagrybiais ir žiediniais kopūstais nuotrauka

Receptas: Pyragas su žiediniais kopūstais, pievagrybiais ir vištiena

Ingredientai:

  • Tešlai:
  • 250 g kvietinių miltų
  • 125 g sviesto (kambario temperatūros)
  • 1 vnt. kiaušinio
  • Žiupsnelis druskos
  • 3 valg. š. vandens
  • Įdarui:
  • 1 vištienos krūtinėlė
  • 1 svogūno galvutė
  • 200 g šviežių pievagrybių
  • Žiedinių kopūstų ir brokolių (nebūtina)
  • Prieskoniai: druska, pipirai, kiti mėgstami prieskoniai (pvz., česnakas, paprika)
  • Užpilui:
  • 200 g sūrio (tarkuoto)
  • 150 g riebios grietinėlės
  • 2 vnt. kiaušinių
  • Druska, pipirai

Gaminimas:

  1. Tešlos paruošimas: Į dubenį suberkite miltus, sudėkite sviestą (kambario temperatūros), įmuškite kiaušinį, įberkite druskos ir supilkite vandenį. Rankomis arba kombainu gerai išminkykite tešlą. Suvyniokite ją į maistinę plėvelę ir padėkite į šaldytuvą 30 minučių.
  2. Įdaro paruošimas: Vištienos filė išvirkite, atvėsinkite ir supjaustykite kubeliais. Svogūną supjaustykite smulkiais kubeliais, pievagrybius - griežinėliais. Keptuvėje įkaitinkite šiek tiek aliejaus ir pakepinkite svogūnus, kol suminkštės. Suberkite pievagrybius ir kepkite, kol suminkštės. Suberkite kubeliais supjaustytą vištieną ir pagardinkite prieskoniais. Jei naudojate brokolius ir žiedinius kopūstus, išvirkite juos ir susmulkinkite. Įmaišykite juos į keptuvę su vištiena ir pievagrybiais.
  3. Pyrago formavimas: Įkaitinkite orkaitę iki 180°C. Gilią apvalią kepimo formą truputį patepkite riebalais (arba išklokite kepimo popieriumi). Išimkite tešlą iš šaldytuvo ir tolygiai išklokite ja kepimo formą, prispausdami prie kraštelių.
  4. Įdaro sudėjimas: Ant tešlos pagrindo dėkite paruoštą įdarą - vištienos, pievagrybių ir daržovių mišinį.
  5. Užpilo paruošimas: Dubenyje plaktuvu suplakite tarkuotą sūrį, kiaušinius ir grietinėlę. Pagardinkite druska ir pipirais.
  6. Kepimas: Gautu mišiniu užpilkite pyrago įdarą. Dėkite kepimo formą į įkaitintą orkaitę ir kepkite apie 30 minučių, arba kol pyragas gražiai pagels ir užpildas sutvirtės.
  7. Patiekimas: Iškepusį pyragą šiek tiek atvėsinkite ir patiekite. Šis pyragas skanus tiek šiltas, tiek atvėsęs.
Sluoksniuotos tešlos pyrago paruošimo schema

Patarimai ir variacijos

  • Tešla: Jei neturite laiko gaminti tešlą patys, galite naudoti pirktinę šaldytą tešlą.
  • Įdaras: Įdarą galite praturtinti kitomis daržovėmis, pavyzdžiui, morkomis, paprika ar špinatais. Taip pat galite įdėti šiek tiek smulkinto kumpio ar dešrelių. Jei mėgstate aštriau, įdėkite šiek tiek smulkinto čili pipiro arba įberkite aitriosios paprikos miltelių.
  • Sūris: Galite naudoti įvairių rūšių sūrius, pavyzdžiui, čederį, mocarelą ar parmezaną. Sūrio kiekį taip pat galite reguliuoti pagal savo skonį.
  • Prieskoniai: Eksperimentuokite su prieskoniais! Česnakas, paprika, bazilikas, raudonėlis - visi šie prieskoniai puikiai dera su vištiena ir pievagrybiais.
  • Jeigu mėgstate aštresnius patiekalus ar intensyvesnį skonį, eksperimentuokite su prieskoniais.
  • Likusią tešlą supjaustyti juostelėmis ir išdėlioti ant pyrago viršaus.

Alternatyvūs vištienos paruošimo būdai

Vištienos krūtinėlė neretai būna sausa, tačiau ši problema dažniausiai kyla dėl netinkamo paruošimo. Mėsos apvoliojimas džiūvėsėliuose ar miltuose yra puikus pagalbininkas norint, kad susidarytų traški plutelė, o ruošiamas patiekalas išliktų sultingas ir skanus. Dar vienas variantas skaniai paruošti šią mėsą - įdarymas formuojant „kišenę“.

Įdaryta Vištienos Krūtinėlė su Sūriu ir Džiovintomis Slyvomis Apelsinų Padaže

Mūsų siūlomas receptas - įdaryta vištienos krūtinėlė su sūriu ir džiovintomis slyvomis apelsinų padaže - puikus skonių derinys, tinkantis papuošti net ir šventinį stalą. Tai puikus būdas atrasti naujus skonius ar eksperimentuoti, nes įdarui galite rinktis bet kokius jums patinkančius produktus - daržoves, sūrį, uogas. Žinoma, jeigu mėgstate sultingą maistą, rinkitės krūtinėlę užpildyti tokiais ingredientais, kurie iš mėsos neištrauktų drėgmės. Įpjaukite krūtinėlę taip, kad į vidų būtų patogu sudėtį įdarą. Supjaustykite sūrį nedideliais gabalėliais ir su slyvomis bei prieskoniais užpildykite suformuotą „kišenę“. Keptuvėje apkepkite kiekvieną patiekalo pusę po 5 minutes. Sumaišykite apelsinų sultis (geriausia naudoti šviežiai spaustas) kartu su cukrumi ir sviestu bei šiek tiek pakaitinkite keptuvėje.

Vištienos Krūtinėlės Kepsniukai

Vištienos krūtinėlės kepsniukai - tai universalus, sotus ir itin lengvai paruošiamas patiekalas, kurio pagrindas yra sultinga vištienos krūtinėlė. Receptas populiarus dėl didelio baltymų kiekio, mažo kalorijų kiekio ir neutralaus skonio, kuris leidžia kurti įvairiausias skonio variacijas - nuo klasikinių iki egzotiškų. Šios kepsniukų porcijos dažnai gaminamos tiek kasdieniams pietums, tiek ypatingoms progoms. Taip pat vištienos krūtinėlės kepsniukai tinka sveikiau besimaitinantiems, vaikams ir tiems, kurie mėgsta greitai pagaminamus, bet nepriekaištingai skanius patiekalus. Nuplaukite ir nusausinkite vištienos krūtinėles. Kiaušinį išplakite kartu su pienu, druska, pipirais, paprikos milteliais ir smulkintu česnaku iki vientisos masės. Sudėkite visus vištienos gabaliukus į paruoštą tešlą ir gerai išmaišykite, kad kiekvienas gabalėlis būtų padengtas sluoksniu. Įkaitinkite keptuvę su aliejumi. Įdėkite kepsniukus šaukštu arba žnyplėmis, palikdami tarpelius - nesuspauskite, kad apskrustų iš abiejų pusių. Svarbiausias vištienos krūtinėlės kepsniukų ruošimo principas - pasirinkti šviežią, neperdžiūvusią vištieną. Per ilgai kepti krūtinėlę rizikinga, nes ji gali tapti sausa, todėl stebėkite, kad gabalėliai būtų nedideli, o kepsniukai - ne per stori. Jei norite itin sultingo rezultato, krūtinėles galima trumpai pamarinuoti: kefyro, jogurto, garstyčių ar net paprasto citrinos sulčių ir aliejaus mišinyje. Kepimo metu aliejaus neturi būti per daug, tačiau svarbu, kad keptuvė būtų pakankamai įkaitusi - tuomet kepsniukai geriau apskrunda, o vidus išlieka sultingas.

Variacijos

Vištienos kepsniukai lengvai prisitaiko prie skirtingų skonių ir poreikių. Įberkite smulkiai tarkuoto sūrio (Gouda, mozzarella arba parmezano) tiesiai į tešlą - skonis bus švelnesnis, o plutelė - dar traškesnė. Vaikams patiks, jei į masę įdėsite tarkuotos morkos ar smulkintos cukinijos - jie nejaus, o tėvai džiaugsis papildomu daržovių kiekiu. Vištienos kepsniukai puikiai dera su gardžiomis bulvių tyrėmis, šviežiomis salotomis arba ryžiais. Galite juos supjaustyti gabaliukais ir įdėti į tortiliją ar sumuštinį - toks patiekimas bus puikus pietums darbe ar iškylai gamtoje. Vištienos krūtinėlės kepsniukai - tiesiog nepamainomas pasirinkimas, kai reikia greito ir skanaus patiekalo šeimai, draugams ar net netikėtiems svečiams.

Vištienos Krūtinėlė Orkaitėje su Prieskoniais

Vištos krūtinėlė orkaitėje yra vienas iš pagrindinių kiekvieno kulinaro repertuaro patiekalų, kuriuo lengva sužavėti šeimą ar svečius. Šis receptas yra ne tik sveikas ir maistingas, bet ir universalus bei lengvai pritaikomas pagal įvairius skonius. Nesvarbu, ar esate patyręs virėjas, ar tik pradedate savo kulinarinę kelionę, naudodamiesi šiuo vadovu, pasieksite nuostabų rezultatą - sultingą, skanų ir puikiai pagardintą vištos krūtinėlę, kuri taps jūsų virtuvės žvaigžde. Vištos krūtinėles nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Įdėkite vištos krūtinėles į dubenį su prieskonių mišiniu. Ant kiekvienos krūtinėlės uždėkite po citrinos ketvirtį. Prieš patiekdami išimkite skardą iš orkaitės ir palikite temperatūroje apie 5 minutes. Jei norite dar sultingesnės vištienos, galite palikti vištos krūtinėles marinuotis prieskonių mišinyje šaldytuve bent valandai, o geriausia visą naktį. Šis vištos krūtinėlės receptas yra puikus pradinis taškas naujoms šeimos mėgstamiausios versijoms. Jei norite įnešti daugiau skonio, pabandykite vištienos prieskonių mišinyje naudoti ir kitus žolelius, tokus kaip čiobreliai ar bazilikai. Taip pat galite eksperimentuoti su skonių palete, pagardinant vištą klevų sirupu ar aštriu sojų padažu.

Sluoksniuotas Vištienos Pyragas

Sumaišykite miltus su cukrumi, druska ir mielėmis. Palaipsniui į miltus supilkite šiltą vandenį, kelias minutes minkykite tešlą. Keptuvėje su augaliniu aliejumi apkepkite svogūnus ir paprikas. Kepkite, kol vištiena pabals, tada supilkite sojų padažą, druską, raudonuosius ir juoduosius pipirus bei raudonėlius. Vieną iš tešlos dalių iškočiokite į apvalų sluoksnį, kurio skersmuo 2-3 cm didesnis už keptuvės skersmenį. Ant keptuvės dėkite vieną tešlos dalį, o ant jos dugno - ½ įdaro. Ant sūrio ir žolelių sluoksnio sudėkite likusį įdarą, jį sutankinkite. Viršutinio tešlos sluoksnio. Gražus ir neįprastas patiekalas, kurį galima patiekti pietums ir kaip šventinį užkandį. Po traškia, plona plutele, be vištienos, slepiasi švelnus grybas su sūriu. Patiekalą visai nesunku paruošti ir su juo gali susidoroti bet kuri šeimininkė, o tai labai nustebins svečius ir šeimą.

Įdaryti Pievagrybiai su Vištienos Faršu

Šis receptas - tai puikus būdas paįvairinti įprastus patiekalus ir nustebinti savo artimuosius. Paruoškite visus reikiamus ingredientus. Grybus nuvalykite drėgnu skudurėliu, nupjaukite visas užterštas vietas. Kruopščiai nuplaukite kiaušinį. Nuo grybų nuimkite stiebus ir nuimkite viršutinį grybų sluoksnį. Grybų vidų pasūdykite ir sutepkite augaliniu aliejumi. Sūrį supjaustykite į keturias dalis ir sudėkite į pievagrybių vidų. Vištienos faršą pasūdykite, pipiruokite ir gerai išmaišykite. Faršą padalinkite į keturias dalis ir šlapiomis rankomis uždėkite ant sūrio ir faršą stipriai prispauskite, suformuodami rutulį. Paruoštus grybus merkite į miltus ir visiškai apvoliokite. Į dubenį įmuškite kiaušinį, įberkite druskos, pipirų ir išmaišykite iki vientisos masės. Kiekvieną rutulį visiškai apvoliokite kiaušinių mišiniu. Pievagrybius apvoliokite džiūvėsėliuose, stipriai paspausdami. Kepimo indą ištepkite augaliniu aliejumi ir dėkite pievagrybius su vištienos faršu. Ant viršaus užlašinkite šiek tiek aliejaus. Formą su pievagrybiais dėkite į karštą orkaitę ir kepkite 180 laipsnių temperatūroje 30-35 minutes. Jei jūsų šaldytuve yra vištienos, visada galite pavaišinti savo šeimą ar svečius. Labai lengva pagaminti ne tik sotų, bet ir neįprastą patiekalą, kuris nustebins kiekvieną paragavusį. Daugelis gali paklausti: „Na, ką dar galite pagaminti iš šios filė? Atrodo, kad tiek daug patiekalų jau buvo perdaryta, bet vis dar galima rasti naują receptą! Pavyzdžiui, aš jums papasakosiu, kaip pasigaminti vištienos „bombas“, įdarytas grybais.

Vištienos "bombos" su grybų įdaru

Šis patiekalas - tai puikus būdas nustebinti savo artimuosius ne tik skoniu, bet ir išvaizda. Smulkiai supjaustykite grybus ir svogūnus. Svogūnus su pievagrybiais pakepinkite augaliniame aliejuje. Galiausiai sudėkite sūrį ir grietinėlę. Troškinkite maišydami dar porą minučių. Filė supjaustoma į keletą didelių gabalėlių. Ją išmuškite. Tada vištieną pagardinkite druska ir pipirais. Uždėkite filė ant folijos. Ant kiekvieno gabalėlio uždėkite grybų įdaro. Suvyniokite į rutuliuką kaip bombą ir uždarykite su folija. Kepkite orkaitėje 30 minučių 200 laipsnių temperatūroje. Tada, neišjungę orkaitės, išskleiskite foliją ir dar 10 minučių kepkite. Gero apetito!

Paprastumas - ne visada prastumas

Tai, kas labai paprasta, nebūtinai yra labai prasta. Kartais iš vos kelių eilinių produktų galima sukurti išties nuostabaus skonio stebuklą, kartais - pasigaminti tiesiog paprastus skanius pietus. Šis žiedinių kopūstų, pievagrybių ir vištienos pyragas - puikus to įrodymas. Pasiruošiame dubenėlį kuriame maišysime įdarą. Smulkiai supjaustome česnaką, pakepame. Suberiame smulkiai pjaustyta vištieną (naudojau krūtinėlę). Kepame iki lengvo apskrudimo. Sudedame į dubenėlį. Tada pakepame tarkuotas morkas. Sudedame į dubenėlį. Pora supjaustome griežinėliais, pakepame, sudedame į dubenėlį. Tada kepame pievagrybius. Juos taipgi sudedame į dubenėlį. Viską gerai sumaišome. Pagardiname prieskoniais. Iškočiojame tešlos lakštus. Dedame vieną lakštą ant skardos išklotos kepimo popieriumi. Ant to lakšto dedame trečdalį įdaro. Pabarstome sauja sūrio. Dedame kitą lakštą. Užspaudžiame kraštus. Dedame kitą trečdalį įdaro, vėl barstome sūriu. Dedame trečiąjį lakštą. Suspaudžiame kraštus. Sudedame visa likusi įdarą, užbarstome saują sūrio. Dedame paskutinį tešlos lakštą. Užspaudžiame kraštus, tada dar karta juos užspaudžiame, tik šį kartą jau su šakute. Įkaitiname orkaitę iki 215˚C. Kepame pyragą 15 minučių. Tada jį ištraukiame, apibarstome likusiu sūriu ir kepame dar 5 minutes.

Žiedinių kopūstų, pievagrybių ir vištienos pyrago supjaustyto gabaliuko nuotrauka

Laidos „Gardu gardu“ vedėjas virtuvės šefas Gianas Luca Demarco siūlo išsikepti vištienos, pievagrybių ir porų pyragą, puikiai tinkantį šaltoms svaitgalių popietėms.

Sluoksniuotos tešlos pyragas su vištiena ir pievagrybiais

Reikės: 600 g sluoksniuotos bemielės tešlos, 500 g vištienos šlaunelių mėsos be odos, 150 g nedidelių pievagrybių, 1 poro, 0,5 l vandens, 1 sultinio kubelio, 50 ml sauso baltojo vyno, 50 ml riebios grietinėlės, 25 g sviesto, 2 valg. š. miltų, 1 kiaušinio, žiupsnelio druskos, žiupsnelio pipirų, ypač tyro alyvuogių aliejaus.

Kaip gaminti: Užvirti puode vandenį ir ištirpinti jame sultinio kubelį. Pievagrybius nuvalyti ir supjaustyti į keturias dalis. Porą gerai nuplauti ir supjaustyti siaurais pusžiedžiais. Vištieną supjaustyti stambiais kubeliais. Aukštoje keptuvėje arba troškintuve įkaitinti alyvuogių aliejų ir jame apkepti porus. Kai jie suminkštėja, suberti pievagrybius, išmaišyti ir pakepinti 2-3 minutes. Tada supilti baltąjį vyną, išmaišyti ir sudėti vištieną. Viską gerai apkepinti. Sumažinti kaitrą ir palikti troškintis. Prikaistuvyje išlydyti sviestą, suberti miltus ir šluotele nuolat sparčiai maišyti iki vientisos masės. Tada po truputį supilti sultinį ir nuolat maišyti iki vientiso padažo. Išjungti kaitrą ir supilti grietinėlę. Gerai išmaišyti ir supilti į vištienos ir pievagrybių keptuvę. Permaišyti ir patroškinti 2-3 minutes. Kepimo formą ištepti sviestu ir tešla iškloti dugną bei sieneles. Supilti troškinį į vidų ir viršų uždengti tešla. Sandariai sujungti ir užspausti tešlos kraštelius.

Žiedinis kopūstas ir jo deriniai

Žiedinis kopūstas, dar žinomas kaip kalafioras, yra vertinga ir virtuvėje plačiai naudojama daržovė. Jis puikiai tinka tiek vegetariškiems, tiek mėsos patiekalams. Be to, iš kalafiorų galima pagaminti skanų padažą, kuris puikiai dera su makaronais. Šiame straipsnyje apžvelgsime įvairius žiedinių kopūstų ir grybų receptus, kurie praturtins jūsų virtuvės patirtį.

Klasikinis Žiedinių Kopūstų ir Grybų Troškinys

Šis receptas yra puikus būdas suderinti žiedinių kopūstų ir grybų skonius viename patiekale.

Ingredientai: Žiedinis kopūstas, grybai, svogūnas, sviestas, pienas, druska, malti juodieji pipirai, muskato riešutas, miltai.

Gaminimas: Grybus supjaustykite ir apvirkite. Supjaustytą svogūną ir grybus pakepinkite keptuvėje su sviestu. Grybus paskaninkite pipirais, cukrumi, pasūdykite ir supylus sultinį troškinkite apie 40 minučių. Žiedinius kopūstus nuplaukite ir supjaustykite nedideliais žiedynėliais. Dideliame puode užvirinkite pusę litro vandens, pasūdykite, supilkite pieną ir sudėkite žiedinius kopūstus. Nuo žiedinių kopūstų nupilkite vandenį. Troškintus grybus išdėkite į lėkštes. Ant viršaus uždėkite virtus žiedinius kopūstus. Patiekite su šviežiais žalumynais.

Kepti Žiediniai Kopūstai su Grybais

Šis receptas suteikia žiediniams kopūstams traškumo ir sodraus skonio.

Ingredientai: Žiedinis kopūstas, grybai, miltai, kiaušiniai, džiūvėsėliai, aliejus, sviestas, druska, cukrus.

Gaminimas: Kopūstus apvirkite pasaldintame, pasūdytame ir parūgštintame vandenyje. Po to supjaustykite. Juos apvoliokite miltuose, pamirkykite kiaušinyje, išplaktame su druska, po to vėl pavoliokite džiūvėsėliuose ir kepti aliejuje, kol pagels. Ant viršaus uždėkite kelis gabaliukus sviesto ir orkaitėje kepti 5 - 7 minutes. Patiekite su troškintais grybais.

Žiedinių Kopūstų ir Pievagrybių Troškinys su Padažu

Tai puikus būdas paruošti sotų ir skanų patiekalą.

Ingredientai: Žiedinis kopūstas, pievagrybiai, morka, svogūnas, česnakas, padažas (pomidorų, grietinės ar kitas mėgstamas), aliejus arba sviestas, druska, malti juodieji pipirai.

Gaminimas: Pievagrybius kruopščiai nuplaukite ir supjaustykite griežinėliais. Morką sutarkuokite stambia tarka, pusę svogūno galvos ir česnako skiltelę susmulkinkite. Žiedinį kopūstą taip pat susmulkinkite. Įkaitintame aliejuje arba išlydytame svieste pakepinkite tarkuotas morkas. Joms šiek tiek suminkštėjus, sudėkite pievagrybius su žiediniais kopūstais ir troškinkite uždengtoje keptuvėje. Tuomet sudėkite svogūną ir česnaką.

Šildantis Vištienos Troškinys su Žiediniu Kopūstu

Labai skanus ir šildantis troškinys, puikiai tiks kai norisi greito ir komfortiško maisto. Vos keli ingredientai ir maistingas patiekalas jau garuoja ant stalo. Be to, ar žinojote, kad žiedinis kopūstas yra puikus vitamino C šaltinis, kuris stiprina imunitetą ir padeda organizmui kovoti su oksidaciniu stresu.

Ingredientai: 450 g vištienos krūtinėlės, 0,5 vnt. žiedinio kopūsto, 1 vnt. svogūno, druskos, pagal skonį, pipirų, pagal skonį, kario miltelių, pagal skonį, ciberžolės, pagal skonį, lydyto sviesto, kepimui.

Gaminimas: Vištieną supjaustyti nedideliais gabalėliais ir lengvai apkepti keptuvėje. Žiedinį kopūstą išskaidyti žiedynais (sudėjau ir jo lapus, kad nereikėtų išmesti 😊), svogūną susmulkinti ir dėti kartu kepti su mėsa, kelioms minutėms. Tuomet suberti prieskonius, įpilti vandens, viską išmaišyti ir troškinti apie 10-15 min.

Prieskonių mišinys: 2-3 šaukštai kario, 1/4 arbatinio šaukštelio ciberžolės.

Kiti receptai su žiediniais kopūstais ir grybais

Štai dar keletas idėjų, kaip galite panaudoti žiedinius kopūstus ir grybus savo virtuvėje:

  • Žiedinių kopūstų sriuba su grybais: Tai puikus būdas pasimėgauti šilta ir maistinga sriuba.
  • Žiedinių kopūstų apkepas su grybais ir sūriu: Tai puikus patiekalas, kurį galite patiekti vakarienei.
  • Žiedinių kopūstų salotos su grybais ir daržovėmis: Tai puikus būdas gauti daug vitaminų ir mineralų.

tags: #ziediniu #kopustu #pievagrybiu #ir #vistienos #pyragas

© 2013 BFO. Visos teisės saugomos.