Nedidelės opos burnoje gali atsirasti bet kada ir pridaryti rūpesčių. Opa - tai apvali ar ovali, neretai - paburkusi, raudona, geltona, pilka ar balta žaizdelė burnoje, dažniausiai atsirandanti vidinėje skruostų ar lūpų pusėje, tačiau galimos ir kitos šios burnos ertmės problemos „lokacijos“ vietos - dantenos, liežuvis, gomurys. Susiformavusios žaizdos burnoje būna šiek tiek paburkusios, apvalios arba ovalios formos, rausvos, baltos, pilkos ar geltonos spalvos. Šios žaizdelės lydimos ne tik nemalonaus skausmo, bet ir diskomforto, gyvenant kasdienį gyvenimą - valgant, kalbant ir pan.
Burnos ertmės problemos, nors ir yra vertinamos atlaidžiau, turėtų būti traktuojamos vienodai kaip ir visi organizmo sutrikimai. Tai yra dėl to, kad sudėtingesnės ligos dažnai pirmuosius simptomus signalizuoja būtent per burnos ertmę: patinusios dantenos, skausmingas valgymas, nemalonus burnos kvapas - tai vos keletas simptomų, galinčių reikšti organizme esančias problemas. Vienas dažniausiai pasitaikančių burnos ertmės negalavimų - tai burnos opelės.
Kas yra burnos opelės ir žaizdelės?
Burnos opos, arba aftinės opos, - tai didesnio ar mažesnio skersmens žaizdos, atsirandančios pažeidus burnos gleivinės vientisumą. Šios žaizdos gali atsirasti ant dantenų, liežuvio ar gomurio, tačiau dažniausia jų lokacija - vidinė skruostų arba lūpų pusė. Burnos žaizdelės retkarčiais gali atsirasti bet kuriam asmeniui. Retai atsirandančios opelės paprastai nepavojingos ir nerodo jokių rimtesnių sveikatos sutrikimų, tačiau pacientus gali varginti jų skausmingumas ir dėl to apsunkusi kasdienybė.
Dėl susiformavusių aftinių opų asmenį gali kamuoti nemalonūs pojūčiai, trukdantys valgyti, gerti, valytis dantis ar net kalbėti. Atrodo, kad tai labai maža ir nereikšminga žaizdelė ar žaizdelių grupė, tačiau, jei žaizdelės skausmingos ir greitai neužgyja, jos tikrai trikdo kasdienį gyvenimą ir mėgavimąsi maistu bei gėrimais.
Aftinis stomatitas ir aftinės opos
Aftinis stomatitas prasideda nuo „nekalto“ gleivinės deginimo. Iš pradžių jaučiamas tik lengvas burnos gleivinės dilgčiojimas, deginimas, maudimas. Tai gali trukti kelias paras. Tada mažos burnos erozijos netrunka tapti skausmingomis opelėmis. Atrodo, kad tai visai nedideli burnos gleivinės pažeidimai, tačiau skausmas gali būti toks intensyvus, kad sunku ne tik valgyti ar valytis dantis, bet net ir kalbėti. Tai gali būti aftinio stomatito požymiai. Pasirodo, kad vis pasikartojantis aftinis stomatitas kamuoja net iki 20 procentų bendrosios populiacijos. Dažniau jis pasireiškia vaikams, paaugliams. Moterys skundžiasi dažniau nei vyrai.
Dažniausiai susiformuoja nuo vienos iki penkių aftinių opų. Viena dažniausiai su burnos aftomis susijusių priežasčių - būtent aftinis stomatitas. Jo metu atsiranda nuo vienos iki penkių burnos gleivinės vientisumo pažeidimų, kurių skersmuo paprastai būna nuo 5 iki 10 mm. Tokių opelių forma būna ovali arba apvali. Paprastai pažeidžiamas tik viršutinis gleivinės sluoksnis. Tai reiškia, kad opelės nėra gilios. Kitas joms būdingas požymis - tipinė išvaizda, kai opelės centras yra baltos, pilkšvos arba gelsvos spalvos, o jį gaubia rausvas arba raudonas eriteminis kraštelis. Paprastai tokios negilios ir nedidelės opos užgyja be jokio specialaus gydymo ir nepalieka liekamųjų reiškinių, pavyzdžiui, randų. Dažniausiai opelės užgyja per 1-2 savaites, vis dėlto kai kuriais atvejais gijimas gali užsitęsti, o pats aftinis stomatitas - komplikuotis bakterine infekcija.
Stomatito tipai
Stomatitas yra medicininė būklė, kuriai būdingas burnos gleivinės uždegimas. Jį gali sukelti įvairūs veiksniai, pavyzdžiui, infekcijos, alergijos ir autoimuninės ligos. Stomatitą galima suskirstyti į skirtingus tipus pagal pagrindinę priežastį ir uždegimo vietą.
- Aftinis stomatitas (opaligė): Tai dažnas stomatito tipas, pažeidžiantis burnos gleivinę. Jam būdingos skausmingos, negilios opos ant vidinio lūpų, skruostų, liežuvio ir gerklės paviršiaus. Tiksli aftinio stomatito priežastis nežinoma, tačiau manoma, kad ji susijusi su imuninės sistemos disfunkcija, stresu ir tam tikrais maisto produktais.
- Herpinis stomatitas: Tai virusinė infekcija, kurią sukelia Herpes simplex virusas (HSV). Jam būdinga tai, kad ant lūpų, liežuvio ir burnos viduje susidaro mažų, skausmingų pūslelių. Herpinis stomatitas yra lengvai užkrečiamas ir gali būti perduodamas per tiesioginį kontaktą su užsikrėtusio asmens seilėmis arba pažeidimais.
Ar stomatitas užkrečiamas?
Stomatito užkrečiamumas priklauso nuo jo etiologijos. Virusinį stomatitą, kurį lemia herpes simplex virusas (HSV‑1) ar Coxsackie virusas (rankų, kojų ir burnos liga), laikome užkrečiamu, jis perduodamas per seiles, tiesioginį kontaktą ar lašeliniu būdu. Tuo tarpu aftinis stomatitas (canker sores) - kuriam būdingi skausmingi burnos gleivinės opeliai - neužkrečiamas, nes priežastys nėra infekcinės. Tai patvirtina Cleveland Clinic, Mayo Clinic, CHOP ir kiti šaltiniai. Daugumai žmonių su aftine forma, tai yra imuninės ar traumos pasekmė, o ne infekcija - todėl opeliais niekas neužsikrės.
| Charakteristika | Aftinis stomatitas (Opaligė) | Herpinis stomatitas |
|---|---|---|
| Priežastis | Imuninės sistemos disfunkcija, stresas, tam tikri maisto produktai, traumos, vitaminų trūkumas. | Herpes simplex virusas (HSV) |
| Simptomai | Skausmingos, negilios opos (baltos/pilkšvos su raudonu apvadu) ant lūpų, skruostų, liežuvio, gerklės. | Mažos, skausmingos pūslelės ant lūpų, liežuvio ir burnos viduje. |
| Užkrečiamumas | Nėra užkrečiamas | Lengvai užkrečiamas (per seiles, tiesioginį kontaktą) |
| Gijimo laikas | Paprastai 1-2 savaitės | Gali užsitęsti, reikalauja antivirusinių vaistų |
Burnos opelių ir žaizdelių priežastys
Nedidelių burnos žaizdelių gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Dažna problema, su kuria susiduria dantų protezus nešiojantys žmonės, yra netinkamai prigludę dantų protezai, sukeliantys įvairias ūmias ir lėtines burnos gleivinės problemas.
Žaizdelės burnoje - ką reikėtų žinoti? Opelės burnoje - itin nemaloni problema, su kuria susiduria daugybė žmonių. Dažniausiai pastarosios atsiranda ant vidinės skruostų pusės. Tačiau, žaizdelių gali pasitaikyti ir ant liežuvio, dantenų, gomurio.
Žaizdelių sukėlėjai yra įvairūs:
- Trauminės opos: Opelė gali susiformuoti ir tada, kai įsikandama sau į skruostą ar liežuvį. Trauminės opos paprastai atsiranda netrukus po naujų dantų protezų įdėjimo. Jos atsiranda virš kaulo griaučių, kur gleivinė spaudžiama tarp dantų protezo ir kaulo. Dėl tokios traumos atsiranda paraudimas, patinimas, o vėliau - skausmingos opos arba žaizdelės. Jei burnoje pastebėjote žaizdeles - jas galėjo sukelti ir naudojami cheminiai preparatai ar burnos gleivinei nepriimtini vaistai, kurie gali būti infekcinės ligos priežastis. Taip pat opeles sukelia netaisyklingas dantų valymas ar per kieti dantų šepetėlio šereliai.
- Vitaminų trūkumas: Kai organizmui trūksta vienų ar kitų mineralinių medžiagų, vitaminų, opa burnoje, kartu su visa „puokšte“ kitų galimų sveikatos problemų - tikėtinas svečias. Itin akcentuoti reikėtų vitamino B12, geležies, folio rūgšties trūkumą.
- Alergija maistui: Visai tikėtina, jog opas gali išprovokuoti ir tam tikri vartojami maisto produktai, kuriems galimai esate alergiški, o neretai - tiesiog per daug aštrus maistas. Konservantai maiste taip pat gali būti viena iš priežasčių.
- Hormoniniai pokyčiai: Ne paslaptis, jog opų burnoje gali padaugėti prieš mėnesines, taip pat - po jų.
- Lėtinės ligos ir medikamentų vartojimas: Žaizdelės burnoje gali atsirasti ir dėl įvairių lėtinių susirgimų, taip pat pastarąsias gali išprovokuoti ir dažnas medikamentų vartojimas. Sisteminių ligų, tokių kaip uždegiminė žarnyno liga (IBD) ir celiakija, taip pat ŽIV/AIDS ir vilkligės, metu gali padidėti rizika atsirasti stomatitui.
- Stresas ir nuovargis: Nerimas ir stresas - negatyvūs jausmai, kuriems pasiduodame, ilgainiui veikia mūsų bendrą emocinę būklę ir netgi imunitetą. Stresas ir nuovargis gali būti nemalonų skausmą sukeliančių žaizdelių atsiradimo priežastys.
- Paveldimumas: Polinkis į opas gali būti ir paveldėtas.
- Infekcijos: Stomatitą gali sukelti virusai (pvz., Herpes simplex virusas, koksaki virusas), bakterijos (pvz., streptokokai) ir grybeliai (pvz., kandidozė).
- Prasta burnos higiena: Netaisyklingas dantų valymas, per kieti dantų šepetėlio šereliai.
Burnos opelių ir žaizdelių simptomai
Klinikinis vaizdas ir pagrindiniai stomatito simptomai yra šie:
- Skausmingos žaizdelės ar opos burnoje.
- Dantenų, liežuvio ir lūpų patinimas ir paraudimas.
- Sunkumai valgant ar geriant.
- Blogas burnos kvapas.
- Karščiavimas.
- Nuovargis.
- Gerklės skausmas ir graužimas.
- Dantenų kraujavimas.
- Sritinių limfmazgių padidėjimas.
Skausmas pacientams sukelia diskomfortą kramtant. Suprastėjusi miego kokybė ir sutrikęs apetitas taip pat gali būti susiję simptomai. Simptomų sunkumas gali svyruoti, o kai kuriais atvejais stomatitas gali sukelti komplikacijų, pavyzdžiui, dehidrataciją ar antrines infekcijas.
Burnos opelių ir žaizdelių gydymas ir prevencija
Laimei, žaizdos burnoje gydymas dažnai nėra itin sudėtingas. Dažniausiai pastarosios išnyksta pačios. Tačiau, jeigu opelė nemenkai apsunkina kasdienybę, galima įsigyti gelį arba purškalą, kuris paskatintų gyjimą.
Bendrosios rekomendacijos namuose
Norint išvengti nemalonių burnoje atsirandančių žaizdelių pirmiausia reikia nustatyti jų priežastis. Paprastai jei tai momentinės opelės - užtenka vengti aštraus ar rūgštaus maisto, o dezinfekavimą atlikti skalaujant šiltu pasūdytu vandeniu. Druska panaikins susikaupusias bakterijas ir padės greičiau užgyti žaizdelei. Taikant namų gynimo priemones, galima žymiai sumažinti diskomfortą ir paspartinti gijimo procesą. Burnos skalavimas sūriu vandeniu arba geriamosios sodos tirpalu padeda sumažinti uždegimą ir skatina gijimą, o medaus ir ciberžolės pastos tepimas ant pažeistos vietos padeda malšinti uždegimą ir skausmą. Svarbu stebėti savo simptomus ir laiku reaguoti, kad išvengtumėte rimtesnių komplikacijų.
Kol opa gyja, susilaikykite nuo aštraus, sūraus, rūgštaus ar karšto maisto, venkite tų maisto produktų, kurie galėjo opą išprovokuoti. Minkštas ir maistingas maistas, turintis daug vitaminų ir mineralų, gali padėti. Visą gijimo laikotarpį kruopščiai valykite dantis, pageidautina, minkštu dantų šepetėliu. Daug padėti gali specialiai sukurtas burnos irigatorius, kuris valo dantis ir visą burnos ertmę itin švelniai. Nedidelė, tačiau pakankamai intensyvi irigatoriaus vandens srovė pašalina apnašas ir nešvarumus iš sunkiausiai prieinamų tarpdančių vietų. Patariama reguliariai prižiūrėti dantis, tačiau vengti aštrios konsistencijos burnos skalavimo skysčio, kuris gali dar labiau paskatinti žaizdelių plitimą.
Medicininis gydymas
Bet kokiu atveju, atsiradusi opelė burnos gleivinėje praneša apie sveikatos problemas. Todėl pirmiausia reikėtų kreiptis į gydytoją, pasidomėti savo sveikata ir skirti jai daugiau dėmesio. Jei žaizdelės burnoje nesikeičia ar blogėja, rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Gydytojai ragina neignoruoti burnos opelių, kurios neužgyja ilgiau nei dešimt dienų. Dėl tokių ilgai negyjančių burnos gleivinės vientisumo pažeidimų reikėtų kreiptis į specialistus ir ieškoti jų priežasčių. Gali būti, kad ilgai nedingstančių ar vos naujai atsirandančių opelių formavimąsi paskatino infekcinės ar neinfekcinės kilmės ligos, kurioms būtinas gydymas.
Stomatito gydymas priklauso nuo pagrindinės būklės priežasties. Jei priežastis yra virusinė ar bakterinė infekcija, simptomams valdyti gali būti skiriami antivirusiniai vaistai arba antibiotikai. Sunkiais atvejais uždegimui ir skausmui mažinti gali būti skiriami ir kortikosteroidai.
Skausmas gali būti malšinamas paracetamoliu, nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo. Gleivinė gali būti skalaujama dezinfekuojančiais tirpalais. Gydytojas gali skirti vietiškai vartojamų priešuždegiminių tepalų. Sunkiais atvejais vartojami sisteminiai gliukokortikoidai.
„Anaftin“ produktai
Medicinos priemonė „Anaftin“ yra unikalios sudėties produktas, padedantis sumažinti opelių sukeliamą skausmą ir pagreitinti šių nemalonių pažeidimų gijimą. Priemonę galima naudoti tiek, kiek reikia (geriausiai po valgio ir dantų valymo, tuomet susiformuojanti plėvelė bus patvaresnė). „Anaftin“ tiekiamas skysčio, purškalo ir gelio pavidalais. Jų sudedamosios dalys yra tos pačios, tačiau skiriasi medicinos priemonių forma.
- „Anaftin“ skalavimo skystis: Tinkamiausias, kai aftinių opų skaičius yra gana didelis ir jos nusėjusios didesniąją dalį burnos gleivinės.
- „Anaftin“ purškalas: Rekomenduojamas esant dauginėms burnos opoms ar žaizdelėms sunkiai pasiekiamose vietose. Dėl ilgo antgalio gaminio galima užpurkšti tiesiai ant žaizdelės ir yra lengviau pasiekti galinę burnos dalį. Skirtas suaugusiesiems ir vaikams, jei jie gali tinkamai naudoti gaminį. Padeda kontroliuoti mažų burnos pakenkimų sukeliamą skausmą, pavyzdžiui, atsirandantį išsivysčius aftiniam stomatitui, aftinėms opoms, taip pat mažiems ortodontinių plokštelių ir netinkamai pritaikytų protezų sukeltiems pakenkimams.
- „Anaftin“ gelis: Patogiau vartoti ant tam tikrų pažeistų sričių, kurias galima lengvai pasiekti.
Gelis padės sumažinti skausmą ir paskatins greitesnį gyjimą. Dažniausiai pakanka vos vieno ar dviejų produkto lašelių, kuriais reikėtų padengti pažeistą vietą. Svarbu, jog kurį laiką žaizdelės neliestumėte liežuviu, mat taip sutrukdysite susidaryti apsauginei plėvelei.
Tinkama burnos ertmės priežiūra
Tinkama burnos ertmės priežiūra padeda apsisaugoti nuo tokių problemų, kaip kariesas, periodontitas bei gingvitas. Šios ligos gali sukelti nemenką diskomfortą, kraujavimą ar net prisidėti prie dantų praradimo. Dėl šios priežasties, tiek vaikams, tiek suaugusiems itin svarbu turėti tinkamą burnos ertmės priežiūros rutiną.
Tinkamą burnos ertmės priežiūrą turėtų sudaryti tokie etapai, kaip valymas dantų šepetėliu ir tarpdančių siūlu, liežuvio apnašų pašalinimas bei skalavimas. Kita vertus, taipogi nereikėtų pamiršti reguliariai apsilankyti pas savo odontologą. Patariama tai daryti maždaug kas 6 mėnesius, net jeigu nejaučiate jokio skausmo ar kitų blogų simptomų.
Dantų valymas šepetėliu
Tinkamas dantų valymas šepetėliu yra bene svarbiausia burnos ertmės priežiūros dalis. Geriausia, kad tai darytumėte du kartus per dieną. Dantis reikėtų valyti maždaug 2-3 minutes. Valymas šepetėliu padeda pašalinti minkštas dantų apnašas. Jeigu to nedarote - burnoje esančios bakterijos ima gaminti rūgštis, kurios pažeidžia audinius. Tokiu atveju, susiduriama su dantų ėduonimi.
Geriausia pasirinkti tokią pastą, kurios sudėtyje būtų fluoro. Kita vertus, tarp ingredientų patariama ieškoti ir kalcio bei fosforo. Tuo tarpu, dantų šepetėlis turėtų pasižymėti minkštais šereliais. Tai padės apsisaugoti nuo dantenų sudirginimo. Patį šepetėlį reikėtų keisti maždaug kas 3 mėnesius. Dantis geriausia valyti sukamaisiais judesiais ir švelniai, naudojant žirnio dydžio pastos gumulėlį.
Tarpdančių priežiūra
Dauguma žmonių pernelyg retai naudoja tarpdančių siūlą. Tai - ganėtinai plačiai paplitusi problema, sukelianti nemažai dantų problemų. Būtent siūlas pagelbėja išvalyti maisto likučius bei kitas apnašas iš tų vietų, kurių nepasiekia šepetėlis. Visgi, dabartiniais laikais egzistuoja daugiau priemonių, galinčių padėti tai padaryti. Tad, svarbu pasirinkti labiausiai Jums patogų metodą. Be to, valydami tarpdančius pasistenkite nepažeisti dantenų.
Liežuvio valymas
Liežuvio, kaip ir tarpdančių valymas, yra pamirštamas pernelyg dažnai. Visgi, ant pastarojo susikaupia nemažai apnašų, pavyzdžiui, maisto likučių, bakterijų, grybelių. Tai gali sukelti prastą burnos kvapą arba anksčiau jau paminėtą dantų ėduonį. Nors kai kurie žmonės liežuvį valo paprastu šepetėliu, specialistai to daryti nerekomenduoja. Manoma, kad tai nepakankamai efektyvus būdas pašalinti susikaupusias apnašas. Dėl šios priežasties, vertėtų įsigyti kokybišką liežuvio grandiklį. Visgi, procedūrą atlikite švelniai.
Burnos skalavimas
Skalavimas beveik visuomet yra paskutinis žingsnis kasdienėje burnos ertmės priežiūros rutinoje. Be jokios abejonės, tai reikėtų daryti naudojant specialų skystį. Pastarasis pagelbės pašalinti bakterijas ir apsaugos nuo prasto burnos kvapo. Geriausia, jog skalautumėte maždaug 30-60 sekundžių. Dauguma skalavimo skysčių neleidžia formuotis apnašoms bei akmenims, taip pat geba apsaugoti dantenas.
Profesionali burnos higiena
Profesionali burnos higiena - tai odontologo atliekama procedūra, kurios metu yra pašalinamos apnašos ir susiformavę akmenys, nuvalomas dantų paviršius. Dažniausiai tai daroma su ultragarsinio skalerio pagalba. Dantų higieną rekomenduojama atlikti bent 2 kartus per metus. Kita vertus, turintiems rimtesnių problemų neretai prireikia ir dažnesnių vizitų pas odontologą. Svarbu paminėti ir tai, jog dažnai ši procedūra prisideda prie dantų baltumo. Tad, žmonės džiaugiasi ne tik geresne savijauta bei gaiviu burnos kvapu, tačiau ir pasikeitusia spalva.
Danties pūlinio gydymas
Danties pūlinys yra danties šaknų uždegimas, kurį sukelia danties kietųjų dalių pažeidimai. Kitaip dar vadinama - kariesas. Pro pažeistą dantį prasiskverbę mikroorganizmai sukelia reakciją ir prasideda pūliavimas bei danties uždegimas, kuris sukelia nepatogumą bei skausmą pacientui, taip pat dažnu atveju patinimą. Danties pūlinį pašalinti yra būtina, nes galite netekti danties, bei tai gali lemti kitų ligų atsiradimą, pvz. abscesas. Danties pūlinys dažniausiai atsiranda ant vieno danties, bet jei laiku nesikreipsite į odontologą, jis gali persikelti ant šalia esančių dantų.
Esant danties pūliniui gali atsirasti kartumo skonis burnoje, jaučiamas danties jautrumas bei skausmas. Kramtant maistą jaučiamas nemalonus skausmas gali byloti apie danties pūlinio atsiradimą, kurį reikėtų skubiai pašalinti. Būtina stebėti dantenų būklę, nes tai taip pat gali simbolizuoti infekciją. Dantenos gali būti paraudusios ar paburkusios.
Atsiradus danties pūliniui nerekomenduoja gydytis patiems, o kuo skubiau kreiptis į odontologą, kuris paskirs gydymą ir išrašys antibiotikų nuo danties pūlinio. Danties pūlinio gydymas namuose yra neįmanomas. Specialistas įvertins jūsų burnos būklę ir paskirs tolesnį gydymą. Įvertinęs dantų bei dantenų būklę daktaras gali skirti antibiotikus nuo danties pūlinio, kiekviena dantų būklei yra parenkami individualūs vaistai. Jokiu būdu patys nesiimkite pirkti bei gerti antibiotikų be specialisto žinios!
Danties pūlinio gydymą sudaro danties šaknų kanalų gydymas, kurio metu yra pragręžiamas danties kanalas ir tuo metu yra išvaloma infekcija bei gydomas dantis, taip pat yra valomi visi kanalai, kuriuose yra susirinkusios infekcijos ar mikroorganizmai. Tada dantis yra apdorojamas cheminėmis medžiagomis ir užplombuojamas, taip pat uždedamas vainikėlis. Siekiant nustatyti pūlinio dydį bei procesą yra atliekamos dantų rentgeno nuotraukos. Esant dideliam pūliniui gali būti atliekamas danties drenavimas. Atliekant gydymo veiksmus dažnai yra jaučiamas skausmas, todėl tokiu atveju galima pasinaudoti nuskausminamais vaistais - vietinės anestezijos galimybė. Esant danties pūliniui rekomenduojama skalauti burną su dantų skalavimo skysčiu, kuris padeda sumažinti pūlinį ir pačią infekciją. Skystį reikia naudoti reguliariai, nes jo paskirtis pasiekti sunkiai pasiekiamas vietas ir jas išvalyti. Skalavimo skystis turi būti kambario temperatūros, nes jam esant šiltam ar šaltam galite pakenkti ir danties pūlinys gali didėti.
Sveika mityba ir gyvenimo būdas
Į tinkamą burnos ertmės priežiūrą taip pat įeina sveikatai palanki mityba. Svarbu, jog privengtumėte cukraus ir gazuotų gėrimų, traškučių, įvairių džiovintų vaisių. Kita vertus, bene labiausiai dantims kenkia čiulpiami saldainiai. Rekomenduojama sveikai maitintis, stiprinti imunitetą, gerti daug vandens. Svarbu valgyti švelnų ir minkštą maistą, pasirūpinti vitaminų ir mineralų kiekiu organizme bei vengti stresinių situacijų. Dantenų ir danties uždegimą gali paskatinti ir paciento mitybos įpročiai. Kuo daugiau yra vartojama vitaminų ir mineralų, tuo burnos ertmė būna sveikesnė. Jei atsiranda trūkumas, tai danties uždegimas gali greitai priversti pasirodyti pas specialistą.
Reguliarus dantų valymas šepetėliu ir tarpdančių siūlu, tabako, alkoholio bei maisto produktų, galinčių dirginti burną, vartojimo vengimas padeda užkirsti kelią stomatitui. Be to, stomatito atsiradimo simptomų padės išvengti ir sveikos mitybos palaikymas bei streso lygio valdymas.