Alijošius (Aloe vera), gerai žinomas dėl savo gydomųjų savybių odai, taip pat gali būti veiksmingas sąnarių sveikatai ir skausmo malšinimui. Šis daugiametis augalas pasižymi priešuždegiminėmis ir skausmą mažinančiomis savybėmis, kurios gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo sąnarių skausmų, tokių kaip artritas ar sąnarių uždegimas. Alijošiaus gelis veikia kaip natūralus priešuždegiminis agentas, todėl yra puiki priemonė sąnarių skausmo malšinimui.
Kaip naudoti alijošių sąnarių skausmui malšinti
Yra keletas pagrindinių būdų, kaip panaudoti alijošių sąnarių sveikatai gerinti:
- Alijošiaus gelio tepimas: Tiesiogiai įmasažuokite alijošiaus gelį į skaudančius sąnarius kelis kartus per dieną. Švelnus masažas padės gelio veikliosioms medžiagoms įsigerti ir sumažins skausmą bei uždegimą.
- Alijošiaus kompresai: Taikykite šaltus arba šiltus alijošiaus gelio kompresus ant pažeistų sąnarių. Šaltas kompresas padės sumažinti patinimą, o šiltas - atpalaiduoti raumenis ir mažinti standumą.
- Vidaus vartojimas: Alijošiaus sultys gali padėti detoksikuoti organizmą ir užtikrinti sąnarių bei audinių maitinimą iš vidaus.
Kaip paruošti alaviją valgymui ir sultims spausti
Alijošiaus sudėtis ir poveikis
Alijošius pasižymi puikia savybe - suaktyvina visus žmogaus sveikatinimo mechanizmus. Augale yra beveik visos medžiagos, reikalingos mūsų organizmui. Mokslininkų nuomone, alijošiaus lapuose yra apie 75 maistingosios medžiagos (įvairių vitaminų, mineralų, amino rūgščių, virškinimo fermentų). Alavijuose esantys baltymai turi net 18 aminorūgščių iš 23, kurios stimuliuoja imuninę sistemą.
| Sudedamoji dalis | Poveikis organizmui |
|---|---|
| Fitoncidai | Užmuša bakterijas ir mikrobus |
| Saponinai | Turi valomąjį ir antiseptinį poveikį |
| Salicilo rūgštis | Mažina uždegiminius procesus |
| Vitaminai (A, B, C, E) | Stiprina imuninę sistemą ir audinių regeneraciją |
Papildomos priemonės sąnarių sveikatai
Forever Living Products siūlo produktą „Forever Freedom“ - tai pažangus alavijo pagrindu sukurtas raumenų ir kaulų sistemos palaikymas su chondroitinu, gliukozaminu ir MSM. Šis produktas skirtas sąnarių sveikatai palaikyti, kremzlės audiniui atstatyti ir nemaloniems simptomams, sergant raumenų ir kaulų sistemos ligomis, mažinti.
Atsargumo priemonės
Nors alijošius yra natūrali priemonė, visada svarbu stebėti kūno reakciją ir pasikonsultuoti su gydytoju. Alijošiaus preparatų negalima gerti ilgiau nei 2 savaites. Alavijo nerekomenduojama naudoti vidiniam vartojimui nėštumo metu, maitinimo ir mėnesinių metu, taip pat sergant tulžies pūslės uždegimais, kepenų ligomis ar esant žarnų obstrukcijai. Perdozavus gali pradėti skaudėti sąnarius.