Grietinėlės padažai mėsai: nuo klasikos iki unikalių skonių

Pieno ir grietinėlės padažas - skanus ir sotus priedas prie beveik visų patiekalų ant jūsų stalo. Padažą taip pat galima naudoti kaip padažą. Jis tinka prie mėsos, žuvies ar paukštienos patiekalų, taip pat yra geras garnyrų ir daržovių troškinių priedas. Padažui paruošti nereikės daug laiko, šį skanų padažą galite laikyti šaldytuve, paruoštą naudoti, kai prireiks.

Šiame straipsnyje rasite ne tik klasikinius pieno ir grietinėlės padažų receptus, bet ir įvairias jų variacijas, kurios praturtins jūsų patiekalų skonį. Sužinosite, kaip pasigaminti bešamelio padažą, klasikinius grietinės padažus salotoms, mėsai ar žuviai, bei išmoksite eksperimentuoti su įvairiais ingredientais, kad sukurtumėte savo unikalų padažo receptą.

Mėsos patiekalai su grietinėlės padažu

Bešamelio padažas - prancūziškos virtuvės klasika

Baltas padažas, dažnai vadinamas béchamel padažu, yra vienas iš pagrindinių prancūziškos virtuvės padažų. Jo universalumas leidžia jį pritaikyti prie įvairių patiekalų, ypač mėsos. Šis padažas, pasižymintis švelnia tekstūra ir subtiliu skoniu, gali būti patiekiamas vienas arba naudojamas kaip pagrindas sudėtingesniems padažams. Šis padažas dar vadinamas "motininiu" padažu, nes jis yra daugelio kitų padažų pagrindas.

Laidoje „Gamink su Dvaro. Legendos virtuvėje“ R. Ščesnavičius jokio naujo recepto nekūrė. Tačiau jis nusprendė žiūrovams parodyti, kaip taisyklingai reikėtų gaminti bene patį populiariausią padažą pasaulyje - bešamelio. „Šis padažas pavadintas kulinaro, kuris jį ir sukūrė, pavarde. Jis yra gaminamas iš miltų, pieno, sviesto, svogūno bei visokiausių priedų, kurie ne visada būtini. Viskas priklauso nuo to, kam bešamelio padažas yra gaminamas. Šis padažas gali būti ruošiamas tortui, tokiu atveju netiks čiobreliai. Tai - labai universalus padažas, kurį galima naudoti bene visur“, - pasakojo pašnekovas. Anot virtuvės šefo, šį padažą pasigaminti pravartu mokėti kiekvienam. Visgi svarbiausia jam - kokybiški ingredientai.

TIESIOGIAI: AR PALUCKAS NETEKS NELIEČIAMYBĖS? BALSAVIMAS SEIME | #sureikšminkim

Klasikinis bešamelio padažo receptas

Klasikinis baltas padažas susideda iš trijų pagrindinių ingredientų: sviesto, miltų ir pieno. Šių ingredientų santykis ir tinkamas paruošimo būdas yra esminiai norint pasiekti tobulą padažo konsistenciją ir skonį.

Ingredientai:

  • 50 g sviesto
  • 50 g miltų
  • 500 ml pieno (riebaus, kad padažas būtų kremiškesnis)
  • Žiupsnelis druskos
  • Žiupsnelis baltųjų pipirų (arba juodųjų, jei neturite baltųjų)
  • Žiupsnelis muskato riešuto (nebūtina, bet labai rekomenduojama)

Gaminimas:

  1. Sviesto lydymas: Nedideliame puode ant vidutinės ugnies ištirpinkite sviestą. Svarbu, kad sviestas nepradėtų ruduoti, todėl nuolat stebėkite. Virtuvės šefas pabrėžė, kad sviestas turi būti riebus ir skanus. Jį reikia išlydyti keptuvėje, tačiau tą būtina daryti lėtai, kad sviestas nesudegtų.
  2. Roux (rišiklio) gamyba: Ištirpinus 25 g sviesto, į keptuvę reikėtų dėti apie 25 g miltų (šefas minėjo 25 g, o recepte nurodyta 50 g, todėl galite rinktis pagal norimą tirštumą). Į ištirpintą sviestą suberkite miltus. Intensyviai maišykite mentele arba šluotele, kol susidarys vientisa masė. Šią masę vadinameroux. Virkiteroux apie 2-3 minutes, nuolat maišant, kad miltai šiek tiek pakepintų ir prarastų žalią skonį. Svarbu, kadroux nepradėtų ruduoti.
  3. Pieno įpilimas: Nukelkite puodą nuo ugnies. Lėtai pilkite šiltą pieną įroux, nuolat ir intensyviai maišant šluotele. Pirmiausia įpilkite nedidelį kiekį pieno ir gerai išmaišykite, kad neliktų gumuliukų. Tada palaipsniui pilkite likusį pieną, nuolat maišant. Virtuvės šefas paaiškino, kad „Visų pirma pašildome pieną. Jis turi sušilti, tačiau negali užvirti. Svarbu, kad pienas būtų riebus.“
  4. Virimas: Grąžinkite puodą ant vidutinės ugnies. Virkite padažą, nuolat maišant, kol jis pradės tirštėti. Tai gali užtrukti apie 5-10 minutes. Svarbu nuolat maišyti, ypač puodo dugną ir kraštus, kad padažas neprisviltų. Padažas turėtų būti tirštos grietinės konsistencijos. Ruošiant bešamelio padažą skubėti negalima. Tai - padažas, kuriam reikia kantrybės bei laiko. Laidos svečias gamindamas pabrėžė, kad tobulai pagamintas bešamelis turėtų būti grietinėlės konsistencijos.
  5. Pagardinimas: Nukelkite padažą nuo ugnies. Įberkite druskos, pipirų ir muskato riešuto. Gerai išmaišykite. Paragaukite ir, jei reikia, įberkite daugiau prieskonių. Tuomet įdedame ir žolelių - nesmulkintų petražolių, lauro lapą, šakelę čiobrelio. Kai padažas sutirštėja, įdedame į keturias dalis padalintą svogūną. Tada viską pagardiname žiupsneliu juodųjų pipirų, šiek tiek druskos bei maltais muskato riešutais.
  6. Perkošimas (nebūtina): Jei norite ypač švelnios tekstūros padažo, galite jį perkošti per smulkų sietelį. Tai pašalins bet kokius likusius gumuliukus. „Tada turėtumėte padažą perkošti. Iš šio kiekio ingredientų išėjo dvi porcijos padažo“, - teigė virtuvės šefas. Bešamelio padažu R. Ščesnavičius ir O. Gasanovas gardino vištienos kepsnius su bulvių koše. Paragavę patiekalo abu vieningai sutiko - rezultatas pavyko išties puikus.

Šis baltas padažas tinka prie makaronų, picos, žuvies, mėsos. Juo galima pagardinti salotas ir net sumuštinius. „Svarbiausia bešamelio padažui yra kokybiški ingredientai - pienas, sviestas. Priedai gali skirtis, priklausomai nuo to, kokį patiekalą padažas pagardins“, - valgydamas sakė virtuvės šefas.

Bešamelio padažo gaminimo eiga

Kiti grietinėlės ir grietinės padažai mėsai

Be klasikinio bešamelio, yra daugybė kitų skanių pieno ir grietinėlės padažų receptų, kurie puikiai tinka įvairiems patiekalams gardinti. Grietininiai padažai puikiai tinka prie įvairių patiekalų, įskaitant paukštieną, žuvį, mėsą ir daržoves. Svarbu pasirinkti tinkamą padažą kiekvienam patiekalui, atsižvelgiant į jo skonį ir tekstūrą.

Įvairūs grietinėlės padažai

Grietinėlės padažas su sūriu

Atkreipiame dėmesį į receptą! Grietinėlės ir sūrio pagrindu pagamintas padažas idealiai tiks ne tik prie makaronų, bet ir prie mėsos arba žuvies patiekalų. Galite patiekti su keptomis bulvėmis ar moliūgu. Grietinėlės ir sūrio derinys yra klasikinis pasirinkimas, kuris suteikia patiekalui sodrumo ir aromato.

Padažui rekomenduoju naudoti grietinėlę, kurios riebumas yra 15% arba daugiau, idealiu atveju labiausiai tinka 20%, tuomet padažas gaunasi ‘teisingiausio” tankio. Parmezano sūrį galite keisti bet kokiu kitu sūriu, kuris jums patinka labiausiai. Į padažą galima pridėti mėgstamų džiovintų prieskonių.

Ingredientai:

  • 200 gramų grietinėlės
  • 50 gramų sviesto
  • 100 gramų Parmezano sūrio
  • 1 arbatinis šaukštelis druskos
  • Pipirų: pagal skonį
  • Mėgstamų žolelių: pagal skonį (mėtų, baziliko, rozmarino, šalavijo, mairūno, raudonėlio, čiobrelio)

Gaminimas:

  1. Susiruošk visus reikiamus ingredientus.
  2. Tada sūrį sutarkuok.
  3. Tuomet keptuvėje ištirpink sviestą, suberk sutarkuotą sūrį ir maždaug 60 sekundžių pakaitink.
  4. Suberk prieskonius.
  5. Tada supilk grietinėlę.
  6. Nuolatos maišydamas užvirink.
  7. Virk padažą maždaug 5 minutes ant nedidelės kaitros, kol sutirštėja.
  8. Supilk paruoštą padažą į tinkamą indą arba iškart patiek sumaišęs su makaronais.

Kitas baltas grietinėlės padažas idealiai tinka ne tik su makaronais. Juo galima gardinti mėsos patiekalus. Pabandykite juo pakeisti jūsų įprastą pomidorų padažą. Šeima liks maloniai nustebusi. Mėsos kukuliai, krevetės, virtos daržovės - viskas bus daug skaniau su šiuo ypatingu sūrio padažu!

Klasikinis karbonados grietinėlės padažas su šonine

Nė vienas klasikinis karbonados patiekalas neapsieina be grietinėlės padažo su šonine. Šis padažas suteikia karbonadai nepakartojamo skonio ir aromato, kuris puikiai dera su makaronais ir kitais ingredientais.

Ingredientai:

  • Vidutinio riebumo grietinėlė (20 %)
  • Termiškai neapdorota rūkyta šoninė
  • Sūris (pageidautina kietasis, pvz., parmezanas)

Gaminimo eiga:

  1. Šoninę supjaustykite nedideliais kubeliais arba juostelėmis.
  2. Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies. Sudėkite šoninę į įkaitintą keptuvę ir kepkite 2-3 minutes be aliejaus, retkarčiais pamaišydami. Svarbu, kad šoninė apskrustų ir išskirtų savo riebalus.
  3. Nesumažinę ugnies, supilkite į keptuvę grietinėlę ir išmaišykite. Grietinėlė turėtų apsemti šoninę.
  4. Nuolat maišydami, užvirinkite grietinėlę. Tai padės išvengti prisvilimo ir užtikrins tolygų padažo konsistenciją.
  5. Sumažinkite ugnį iki mažos ir palaukite, kol grietinėlė pradės tirštėti. Tai užtruks kelias minutes.
  6. Sudėkite tarkuotą sūrį į keptuvę su grietinėle ir kaitinkite, kol sūris visiškai ištirps. Maišykite, kad sūris tolygiai pasiskirstytų padaže.
  7. Maišydami virkite padažą 1-2 minutes, kol jis sutirštės iki norimos konsistencijos. Atminkite, kad padažas dar šiek tiek sutirštės atvėsęs.
  8. Nukelkite keptuvę nuo ugnies ir leiskite padažui šiek tiek atvėsti prieš patiekdami.
Grietinėlės padažas su šonine

Grietinėlės padažas su pievagrybiais

Šis padažas yra pagamintas iš pievagrybių ir grietinėlės, jis yra subtilios konsistencijos ir malonaus aromato. Tinka prie mėsos patiekalų, taip pat prie vištienos patiekalų, daržovių ir makaronų. Iš esmės šis padažas yra universalus ir tinka ne tik prie mėsos, bet ir prie paukštienos patiekalų, daržovių, makaronų. Jis patiekiamas šiltas, kartais papuoštas žolelėmis.

Ingredientai:

  • Pievagrybiai
  • Svogūnas
  • Augalinis aliejus
  • Sviestas
  • Miltai
  • Grietinėlė

Gaminimas:

  1. Smulkiai supjaustykite grybus.
  2. Svogūną supjaustykite kubeliais.
  3. Dabar pakepinkite svogūną augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos.
  4. Suberkite grybus ir kepkite, kol visiškai išgaruos grybų išskiriamas skystis.
  5. Kitoje keptuvėje ištirpinkite sviestą ir įmaišykite šaukštą miltų.
  6. Įpilkite grietinėlės ir išmaišykite. Virkite viską ant silpnos ugnies.
  7. Dabar suberkite su svogūnais pakepintus grybus ir maišydami kepkite dar 3-5 minutes.
  8. Patiekite šiltą.
Grietinėlės padažas su pievagrybiais

Grietinės nauda ir įvairūs padažai su grietine

Grietinės, kaip padažų karalienės, reputacija nėra atsitiktinumas. Jos pagrindą sudaro fermentuotas pienas, todėl grietinė pasižymi subtiliu rūgštumu, kuris padeda subalansuoti kitų patiekalų skonį. Grietinėje esančių pieno rūgščių sukeliamas rūgštumo pojūtis suteikia maistui gaivumo ir padeda geriau atskleisti kitus patiekalų ingredientus.

Svarbus vaidmuo grietinėje tenka ir natūraliems riebalams. Jie padeda „surišti“ skirtingus patiekalo komponentus ir praturtina maisto skonį. Riebalai išryškina skonių paletę, nes juose tirpsta ir skaidosi kitus patiekalų ingredientus sudarančios medžiagos. Dėl to grietinėje gerai išryškinami, pavyzdžiui, žolelių ar prieskonių skoniai.

Kokybiška grietinė ruošiant įvairius patiekalus ir padažus praverčia ir dėl to, kad padeda sušvelninti aštrius, sūrius bei kitus intensyvius skonius ir suteikia jiems atsvarą. Pavyzdžiui, ji puikiai atlieka balansuojančią funkciją aštriuose troškiniuose ir čili sriubose. Su grietinės pagalba nesudėtinga išgauti subtiliai pikantišką skonį.

Kita grietinės populiarumo virtuvėje priežastis yra galimybė lengvai keisti jos konsistenciją - tirštinti arba skystinti. Pavyzdžiui, grietinę maišant su artima giminaite grietinėle, aliejumi, vandeniu, jogurtu, citrinos sultimis galima gauti skystesnį padašą, o naudojant gryną ar derinant su lydytais sūriais, trintu avokadu ir kitais komponentais pasiekiama tiršta, net tepama konsistencija.

Taip eksperimentuoti tikrai nesudėtinga, nes grietinė gerai dera su labai įvairiais ingredientais. Greitinė yra puiki partnerė prieskoniams, žolelėms, garstyčioms, citrinai, medui ir daugeliui kitų produktų, todėl puikiai tinka tiek švelniems, tiek pikantiškiems, o taip pat ir desertiniams padažams ruošti.

Grietinės padažų įvairovė

Klasikinis grietinės padažas

Šis gaivus padažas puikai tiks įvairiems bulvių patiekalams, o taip pat keptai lašišai ir netgi egzotiškesniems valgiams, tokiems kaip avinžirnių falafeliai, pagardinti.

Padažui paruošti prireiks:

  • 1 stiklinės 30 proc. riebumo grietinės
  • Ketvirčio arbatinio šaukštelio svogūnų miltelių
  • Ketvirtadalio arbatinio šaukštelio česnakų miltelių
  • Ketvirtadalio arbatinio šaukštelio druskos
  • 2-3 šaukštų 3,5 proc. riebumo pieno
  • Šaukšto džiovintų arba smulkintų česnako laiškų

Norint mėgautis gardžiu padažu tereikia į indą sudėti ir gerai išmaišyti visus ingredientus. Pienas padės reguliuoti padažo konsistenciją, kuri turėtų būti pakankamai skysta - tiek, kad padažą būtų lengva pilti, tačiau tuo pačiu ne per skysta. Turėtų pavykti išgauti į geriamo jogurto panašią konsistenciją. Jei padažas gaunasi per tirštas, reikia įpilti daugiau pieno. Dabar tetrūksta tik ką tik išvirtų garuojančių bulvių ar apskrudusio lašišos kepsnio su daržovėmis. Skanaus!

Naminis saldžiarūgščiai aštrus padažas

Jei mėgstate valgyti aštriau, tačiau ne tiek aštriai, kad akyse kauptųsi ašaros, o gomurys liepsnotų, jums verta išmėginti saldžiarūgščiai aštrų naminį padažą. Jis puikiai tiks meksikietiškam nachos užkandžiui, namuose ruoštiems mėsainiams ar kitiems mėsos patiekalams.

Ingredientai:

  • 2 šaukštų aštraus čili padažo (pavyzdžiui, siracha)
  • Pusės stiklinės 30 proc. riebumo grietinės
  • Šaukšto agavos sirupo ar medaus

Ir šiuo atveju paruošimas labai paprastas - ingredientus tereikia sumaišyti dubenėlyje ir leisti padažui šiek tiek nusistovėti. Jei norite, kad padaže jaustųsi daugiau aštrumo, naudokite daugiau siracha padažo. Ir priešingai - dėdami daugiau grietinės ar medaus labiau išryškinsite gaivią rūgštelę ar saldumą. Atraskite sau labiausiai tinkantį aukso viduriuką.

Kreminis žaliųjų citrinų padažas (Lime Crema)

Ieškantiems inspiracijos meksikietiškoje virtuvėje tikrai verta išmėginti iš jos atkeliavusį kreminį žaliųjų citrinų padažą (lime crema), kuris tobulai dera su takais ar enčiladomis, tačiau taip pat atras savo vietą ir prie keptos vištienos, tirštose kreminėse sriubose ar salotose. Dažniausiai tokiam kreminiam padažui gaminti naudojamos pasukos, tačiau tam puikiai tinka ir šio pieno produkto giminaitė grietinė.

Padažui prireiks:

  • 230 g 30 proc. riebumo grietinės
  • 1 žaliosios citrinos (laimo)
  • 1 česnako skiltelės
  • Ketvirtadalio arbatinio šaukštelio druskos

Į dubenį išspauskite žaliosios citrinos sultis ir įtarkuokite jos žievelę. Sutrinkite česnako skiltelę. Česnaką ir visus likusius ingredientus dėkite prie žaliosios citrinos. Gerai išmaišykite. Viskas! Švelnia tekstūra ir gaivia rūgštele išsiskiriančiu padažu gardinkite sriubas, salotas, meksikietiškus ir kitus patiekalus.

Saldus grietininis padažas

Grietine dažnas mėgsta pagardinti blynus ar varškės apkepus. Tačiau jei gryna grietinė pabodo, gyvenimą galima šiek tiek pasaldinti lengvai paruošiamu desertiniu grietininiu padažiuku. Ji taip pat galima valgyti su mėgstamų vaisių asorti.

Pasiruoškite:

  • 1 stiklinę 30 proc. riebumo grietinės
  • 2 šaukštus rudojo cukraus
  • Pusę arbatinio šaukštelio vanilės ekstrakto

Gerai sumaišykite ingredientus. Tam, kad skoniai geriau susilietų galite padažą kelioms valandoms įdėti į šaldytuvą. Jei nekantraujate, galite iš karto valgyti su norimu patiekalu - lietiniais su varške ar vaisiais, varškėčiais, apkepu ir pan.

Balto padažo variacijos ir pritaikymas prie skirtingų mėsos rūšių

Klasikinis baltas padažas yra puikus pagrindas įvairioms variacijoms. Pakeitus kelis ingredientus arba pridedant papildomų, galima sukurti padažus, puikiai tinkančius prie skirtingų mėsos patiekalų.

Populiariausios variacijos:

  • Grybų padažas: Ši variacija puikiai tinka prie jautienos, kiaulienos ir paukštienos. Į klasikinį baltą padažą įpilkite pakepintų grybų (pvz., pievagrybių, baravykų, voveraičių). Taip pat galite įdėti šiek tiek grybų sultinio, kad sustiprintumėte skonį. Prieš dedant grybus, juos reikia gerai pakepinti svieste su smulkiai supjaustytu svogūnu ir česnaku.
  • Sūrio padažas: Sūrio padažas puikiai dera su vištiena, kiauliena ir žuvimi. Į klasikinį baltą padažą įmaišykite tarkuoto sūrio (pvz., čederio, parmezano, Gruyère). Sūris turėtų būti įmaišomas, kai padažas jau nukeltas nuo ugnies, kad jis gerai ištirptų. Galima įdėti šiek tiek Dižono garstyčių, kad suteiktų aštrumo.
  • Žolelių padažas: Ši variacija puikiai tinka prie bet kokios mėsos rūšies. Į klasikinį baltą padažą įmaišykite smulkiai supjaustytų šviežių žolelių (pvz., petražolių, krapų, čiobrelių, rozmarinų). Žolelės turėtų būti įmaišomos, kai padažas jau nukeltas nuo ugnies, kad išsaugotų savo aromatą.
  • Svogūnų padažas: Ši variacija puikiai tinka prie jautienos ir kiaulienos. Svieste pakepinkite smulkiai supjaustytus svogūnus iki auksinės spalvos. Svogūnus įmaišykite į klasikinį baltą padažą. Galima įdėti šiek tiek balzaminio acto, kad suteiktų saldumo.
  • Grietinėlės padažas: Šis padažas yra ypač kremiškas ir puikiai tinka prie bet kokios mėsos rūšies. Į klasikinį baltą padažą įpilkite grietinėlės (30-36% riebumo). Grietinėlė turėtų būti įpilama, kai padažas jau nukeltas nuo ugnies. Galima įdėti šiek tiek citrinos sulčių, kad suteiktų gaivumo.

Patarimai, kaip pritaikyti baltą padažą prie skirtingų mėsos rūšių

Baltas padažas yra universalus, tačiau norint pasiekti geriausią rezultatą, svarbu jį pritaikyti prie konkrečios mėsos rūšies.

  • Jautiena: Jautiena puikiai dera su grybų, svogūnų ir sūrio padažais. Prie jautienos kepsnių puikiai tiks baltas padažas su trumais (jei turite galimybę jų įsigyti). Taip pat prie jautienos tinka aštresni padažai, todėl galima įdėti šiek tiek Dižono garstyčių arba krienų.
  • Kiauliena: Kiauliena puikiai dera su obuolių, garstyčių ir žolelių padažais. Prie keptos kiaulienos puikiai tiks baltas padažas su obuolių tyre. Taip pat prie kiaulienos tinka saldžiarūgščiai padažai, todėl galima įdėti šiek tiek medaus arba klevų sirupo.
  • Vištiena: Vištiena puikiai dera su sūrio, grietinėlės ir žolelių padažais. Prie keptos vištienos puikiai tiks baltas padažas su parmezano sūriu ir čiobreliais. Taip pat prie vištienos tinka lengvesni padažai, todėl galima naudoti liesą pieną arba vištienos sultinį.
  • Žuvis: Žuvis puikiai dera su krapų, citrinų ir balto vyno padažais. Prie keptos žuvies puikiai tiks baltas padažas su smulkiai supjaustytais krapais ir citrinos sultimis. Taip pat prie žuvies tinka lengvi ir gaivūs padažai, todėl galima įdėti šiek tiek agurkų arba ridikėlių.
Tinkamas padažo pasirinkimas mėsai

Klaidų vengimas ir alternatyvūs ingredientai gaminant padažus

Klaidų vengimas gaminant baltą padažą

Gaminant baltą padažą, svarbu vengti kelių dažniausiai pasitaikančių klaidų, kurios gali sugadinti galutinį rezultatą.

  • Gumuliukai: Gumuliukai padaže susidaro, jei miltai nėra tinkamai įmaišomi į sviestą arba jei pienas pilamas per greitai. Svarbu lėtai pilti pieną ir nuolat maišyti šluotele, kad neliktų gumuliukų. Jei gumuliukai vis dėlto susidarė, padažą galima perkošti per smulkų sietelį.
  • Prisvilimas: Padažas gali prisvilti, jei jis nėra nuolat maišomas, ypač puodo dugną. Svarbu nuolat maišyti padažą, kad jis neprisviltų. Jei padažas prisvilo, jo negalima naudoti, nes jis turės kartų skonį.
  • Per tirštas arba per skystas padažas: Padažo tirštumas priklauso nuo miltų ir pieno santykio. Jei padažas per tirštas, įpilkite šiek tiek daugiau pieno. Jei padažas per skystas, pakepinkite šiek tiek daugiau miltų svieste ir įmaišykite į padažą.
  • Neskanus padažas: Padažo skonis priklauso nuo prieskonių. Svarbu paragauti padažą ir įberti daugiau prieskonių, jei reikia. Taip pat galite eksperimentuoti su skirtingais prieskoniais ir žolelėmis, kad sukurtumėte savo unikalų padažo skonį.

Alternatyvūs ingredientai ir sveikatai palankesnės versijos

Norint padaryti baltą padažą sveikatai palankesnį arba pritaikyti jį prie specialių mitybos poreikių, galima naudoti alternatyvius ingredientus.

  • Augalinis sviestas: Vietoj sviesto galima naudoti augalinį sviestą arba alyvuogių aliejų. Tai sumažins padažo riebalų kiekį ir padarys jį tinkamu veganams.
  • Begaluteniai miltai: Vietoj kvietinių miltų galima naudoti beglutenius miltus (pvz., ryžių miltus, kukurūzų krakmolą). Tai padarys padažą tinkamu žmonėms, sergantiems celiakija arba netoleruojantiems glitimo.
  • Augalinis pienas: Vietoj karvės pieno galima naudoti augalinį pieną (pvz., migdolų pieną, sojų pieną, avižų pieną). Tai sumažins padažo riebalų kiekį ir padarys jį tinkamu veganams. Tačiau reikia atkreipti dėmesį, kad augalinis pienas gali turėti specifinį skonį, kuris gali pakeisti galutinį padažo skonį.
  • Daržovių sultinys: Vietoj pieno galima naudoti daržovių sultinį. Tai sumažins padažo riebalų kiekį ir padarys jį tinkamu žmonėms, netoleruojantiems laktozės.

Specialūs receptai su grietinėlės padažu

Vištienos maltiniai su fetos ir špinatų padažu

Skonio klasika, palepinta kiek įmantresniu, fetos ir špinatų, padažu. Maltiniams su padažu pagaminti reikia:

Ingredientai maltiniams:

  • 500 g vištienos faršo
  • 1 svogūno
  • 1 skiltelės česnako
  • ½ cukinijos
  • 50 g tarkuoto kietojo sūrio
  • Žiupsnelio druskos
  • Šviežiai grūstų juodųjų pipirų
  • ½ šaukštelio Provanso žolelių mišinio
  • Aliejaus (kepti)

Padažui:

  • 300 ml neriebios grietinėlės
  • 80 g fetos
  • 25-30 g špinatų
  • Žiupsnelio tarkuoto muskato riešuto

Paruošimas:

  1. Susmulkinkite svogūną, cukiniją ir česnaką smulkintuvu.
  2. Vištienos faršą sumaišykite su druska ir pipirais, daržovėmis, pabaigoje suberkite sūrį ir Provanso žoleles. Išmaišykite.
  3. Vandeniu suvilgytomis rankomis suformuokite maltinius.
  4. Kepkite juos vidutiniškai įkaitintoje keptuvėje.
  5. Sudėkite į keptuvę su maltiniais špinatus, pakaitinkite, supilkite grietinėlę ir šiek tiek ją nugarinkite.
  6. Sūrį sutrupinkite, sudėkite į grietinėlę, išmaišykite, leiskite sūriui ištirpti.
  7. Pagardinkite tarkuotu muskato riešutu.
Vištienos maltiniai su fetos ir špinatų padažu

Grietinėlės padažas: daugiau nei tik receptas

Grietinėlės padažas yra ne tik receptas, bet ir galimybė improvizuoti ir kurti savo unikalius skonius. Nebijokite eksperimentuoti su įvairiais ingredientais ir prieskoniais, kad sukurtumėte tobulą padažą, kuris atitiks jūsų skonį ir papildys jūsų mėgstamus patiekalus.

tags: #grietineles #padazas #mesai

© 2013 BFO. Visos teisės saugomos.