Marinuota silkė yra ilgus amžius puoselėjama tradicija, mėgstama dėl savo išskirtinio aštraus ir gaivaus skonio, puikiai tinkančio tiek kasdieniam stalui, tiek ypatingoms progoms. Ši žuvis pasižymi ne tik puikiu skoniu, bet ir naudingomis savybėmis. Greta silkės, tunas taip pat atveria plačias kulinarines galimybes, leidžiančias atrasti naujų skonių derinių. Šiame straipsnyje rasite įvairių marinuotos silkės receptų, patarimų, kaip pasirinkti šviežią silkę, ir idėjų, kaip paruošti gardžius patiekalus su tunu.
Kaip pasirinkti šviežią silkę?
Prieš pradedant marinuoti silkę, svarbu įsitikinti, kad ji yra šviežia. Štai keletas patarimų, kaip atpažinti šviežią silkę:
- Elastingumas: Paspaudus šviežios silkės šoną, mėsa iškart grįžta į savo vietą. Jei spaudimo vietoje lieka įdubimas, silkė greičiausiai nėra šviežia.
- Kvapas: Šviežia silkė neturėtų turėti stipraus, nemalonaus kvapo.
- Išvaizda: Silkės oda turėtų būti blizganti, o akys - skaidrios.
Jei abejojate dėl silkės šviežumo, geriau nerizikuoti ir paieškoti kitos.

Marinuota silkė: klasikiniai receptai ir variacijos
Marinuota silkė yra klasikinis patiekalas, mėgstamas dėl savo aštriai gaivaus skonio. Tai puikus pasirinkimas tiek šventiniam stalui, tiek kasdieniam valgiui.
Klasikinis marinuotos silkės receptas
Šis receptas yra paprastas ir greitas, tačiau rezultatas - puikaus skonio marinuota silkė.
Ingredientai:
- 2 sūdytos silkės
- 1 litras vandens
- 50 ml baltojo vyno acto
- 30 g cukraus
- 2 didelės morkos
- 1 didelis raudonasis svogūnas
- 3 lauro lapai
- 2-3 kvapiųjų pipirų žirneliai
- 2 gvazdikėliai
Gaminimas:
- Paruoškite silkę: Išvalykite silkes, pašalinkite kaulus ir odą, supjaustykite nedideliais gabaliukais.
- Paruoškite marinatą: Užvirinkite vandenį, supilkite actą ir cukrų, suberkite lauro lapus, pipirų žirnelius ir gvazdikėlius. Išmaišykite, užvirinkite ir atvėsinkite. Perkoškite marinatą.
- Supjaustykite daržoves: Morkas ir svogūną supjaustykite plonais griežinėliais.
- Sudėkite silkę ir daržoves į indą: Į stiklinį indą sudėkite sluoksniais silkę, supjaustytas morkas ir svogūną.
- Užpilkite marinatu: Užpilkite šaltu marinatu ir laikykite sandariai uždarame inde šaldytuve 2-3 dienas.
- Patiekite: Patiekite marinuotą silkę su grietine, sumaišyta su actu.
Marinuota silkė su medumi ir citrina
Šis receptas suteikia silkei saldžiarūgštį skonį.
Reikės:
- 1 sūdytos silkės su galva
- 1 vidutinio svogūno
- Kelių citrinos griežinėlių
- 2-3 lauro lapų
- Juodųjų ir kvapiųjų pipirų
- 2 a. š. medaus
- 50 ml obuolių acto
- Apie 250 ml vandens
- 1 v. š. aliejaus
Kaip gaminti:
- Paruoškite silkę: Silkę nuvalykite, išdarinėkite ir supjaustykite griežinėliais.
- Supjaustykite svogūną: Svogūną supjaustykite pusžiedžiais.
- Sudėkite ingredientus į indą: Visus ingredientus sudėkite sluoksniais į 0,75 l talpos stiklainį, suberkite pipirus ir lauro lapelius, dėkite 2-3 citrinos griežinėlius.
- Paruoškite marinatą: Į didesnį puodelį ar dubenėlį pilkite šiltą vandenį, jame išmaišykite medų, galiausiai supilkite actą.
- Užpilkite marinatu: Užpilkite marinatu silkę.
- Laikykite šaldytuve: Laikykite šaldytuve bent kelias valandas prieš patiekiant.
Šią silkę rekomenduojame patiekti su grietine, sumaišyta su actu. 100-150 g grietinės sumaišykite su 25-30 ml baltojo vyno acto.

Greitas marinavimas
Jei neturite daug laiko, galite pagaminti greitai marinuotą silkę. Štai vienas iš būdų:
- Supjaustykite silkę smulkiais gabalėliais.
- Paruoškite stiprų marinatą iš acto, vandens, cukraus ir prieskonių.
- Užpilkite marinatu silkę ir palikite kambario temperatūroje 2-3 valandas.
Šis būdas nėra toks efektyvus kaip ilgas marinavimas, tačiau silkė vis tiek įgaus skonio.
Tradiciniai marinavimo metodai: karštas marinatas
Visi žinome, kad marinuota silkė gali būt gera ir gali būt labai labai bloga, kur tik saldus actas jaučiasi, o žuvis kaip popierius. Skandinavai mėgsta šitaip žuvytę marinuoti, tai aš pavarčiau vėl savo knygutę, paskaitinėjau, kaip jie daro, ir padariau pagal save. Pirmą kartą užpyliau labai karštu marinatu ir naudojau silkutę iš pakelio. Ji tikrai skaniai pavyko, bet tas karštas marinatas ją kaip ir išvirė beveik. Viena skaitytoja, labai dideliausias ačiū jai, pasidalino savo močiutės senu geru silkės receptu, kai silkė marinate verdama.
Actą ir vandenį supilame į puodelį, pridedame cukraus ir prieskonių. Išjungiame ugnį. Į stiklainį dedame sluoksnį silkės, sluoksnį svogūnų ir morkų iš rasalo išgriebtų.

Silkė su įvairiomis daržovėmis ir prieskoniais
Marinuojant silkę, galite naudoti įvairius prieskonius ir daržoves, kad sukurtumėte unikalų skonį.
Ingredientai:
- 2 sūdytos silkės
- 1 didelis svogūnas
- Po pusę saldžios geltonos, žalios ir raudonos paprikos
- Keli pipirų grūdeliai
- Keli lauro lapai
Marinatui:
- 1 litras vandens
- 1 šaukštelis druskos
- 2 šaukštai cukraus
- 6 šaukštai acto
Gaminimas:
- Paruoškite silkę: Išdorokite silkę, nulupkite odą, išimkite kaulus ir supjaustykite nedideliais gabaliukais.
- Supjaustykite daržoves: Svogūną supjaustykite pusžiedžiais, paprikas - juostelėmis.
- Paruoškite marinatą: Sumaišykite vandenį, druską, cukrų ir actą.
- Sudėkite ingredientus į indą: Į stiklainį dėkite sluoksnį silkės, sluoksnį svogūnų ir paprikų. Kartokite sluoksnius.
- Užpilkite marinatu: Užpilkite marinatu silkę ir daržoves.
- Laikykite šaldytuve: Laikykite šaldytuve bent 2 dienas prieš patiekiant.
Kepta marinuota silkė
Tai neįprastas, bet labai skanus silkės paruošimo būdas.
Ingredientai:
- 4 silkių filė
- ½ l aliejaus kepti
- Žalumynų papuošti
Tešlai:
- 1 kiaušinis
- 5 šaukštai miltų
- 100 ml vandens
- 1 šaukštelis ciberžolės
Marinatui:
- 400 ml vandens
- 1 šaukštelis druskos
- 1 šaukštas cukraus
- 3 šaukštai acto
- 1 aitrioji paprika be sėklų
- 1 cinamono lazdelė
- 4 žvaigždanyžiai
- 2 lauro lapai
- Žiupsnelis pankolių sėklų
- Žiupsnelis garstyčių sėklų
- Po žiupsnelį juodųjų ir kvapiųjų pipirų
Gaminimas:
- Paruoškite marinatą: Iš marinatui skirtų produktų išvirkite marinatą. Atvėsinkite jį.
- Paruoškite tešlą: Iš kiaušinio, miltų, vandens ir ciberžolės užmaišykite tešlą.
- Supjaustykite silkę: Silkę supjaustykite norimo dydžio gabalėliais.
- Kepkite silkę: Aliejų įkaitinkite iki 160 °C. Silkės gabalėlius pamirkykite tešloje ir dėkite kepti į įkaitintą aliejų. Kepkite, kol gražiai apskrus. Išimkite ant popierinių servetėlių, kad nugertų riebalų perteklių. Atvėsinkite.
- Marinuokite silkę: Keptą silkę sudėkite į norimą indą, užpilkite marinatu ir palikite marinuotis per naktį.
- Patiekite: Patiekite keptą marinuotą silkę, papuoštą žalumynais.
Naminė marinuota silkė su razinomis ir cinamonu - rodome kaip!
Silkė: sveikas pasirinkimas?
Silkė yra riebi žuvis, turinti daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra svarbios širdies ir kraujagyslių sveikatai.

Tuno patiekalai ir nauji deriniai
Lengviau ir netgi gardžiau, kadangi kitokia žuvis šalia tų pačių ingredientų atsiskleidžia absoliučiai naujais skoniais.
Sluoksniuotos tuno salotos
Šios salotos yra puikus pasirinkimas įvairioms progoms. Man pats skaniausias konservuotas tunas yra RIO MARE alyvuogių aliejuje. Ne veltui būtent RIO MARE yra populiariausias tunas Italijoje.
Ingredientai:
- 230 g virtų bulvių
- 260 g virtų morkų
- 200 g konservuoto tuno
- 60 g mėlynųjų svogūnų
- 120 g majonezo
- 160 g konservuotų kukurūzų
- 200 g marinuotų agurkų
- 150 g virtų kiaušinių
- Pomidoras (papuošimui)
- Petražolė (papuošimui)
- Žiupsnelis druskos
- Žiupsnelis pipirų
Gaminimas:
- Daržovių paruošimas: Bulves ir morkas išvirkite sūdytame vandenyje, nuvarvinkite, atvėsinkite. Sutarkuokite burokine tarka. Virtus kiaušinius sutarkuokite burokine tarka.
- Padažo paruošimas: Majonezą sumaišykite su druska, pipirais.
- Tuno paruošimas: Išimkite iš indelių tuną, nusausinkite. Mėlynuosius svogūnus smulkiai supjaustykite kubeliais, sumaišykite su tunu.
- Kitų ingredientų paruošimas: Konservuotus kukurūzus išimkite iš indelio, nusausinkite. Petražoles nuplaukite, nusausinkite, susmulkinkite. Marinuotą agurką išimkite iš indelio, nusausinkite ir supjaustykite į smulkius kubelius.
- Salotų sluoksniavimas: Į indo dugną dėkite bulvių sluoksnį, po to - morkų sluoksnį, o paviršių tepkite paruoštu padažu. Tada ant viršaus dėkite kukurūzų sluoksnį, ant kurio gula sluoksnis tuno su svogūnais. Visas paviršius vėl tepamas paruoštu padažu. Dėkite pjaustytus marinuotus agurkus, ant viršaus tolygiai barstykite tarkuotus kiaušinius, smulkintas petražoles, puoškite pomidoru.

Tunu ir saulėje džiovintais pomidorais įdaryti pievagrybiai
Tęsiu tradiciją ir šiais metais į Kūčių meniu įtraukti kelis receptus su tunu. Vienas jų - šie puikaus skonio tunu ir saulėje džiovintais pomidorais įdaryti pievagrybiai.
Marinuoti svogūnai - puikus garnyras silkės ir kitų patiekalų deriniams
Dar vienas patiekalas, atliekantis labiau pagalbinį, nei pagrindinį vaidmenį. Taip marinuoti svogūnai ne tik labai skanūs, bet ir itin gražios spalvos, tad puikiai papuošia kitus patiekalus - jų prireiks net dviems sekantiems receptams su silke. Kitą dieną svogūnai jau paruošti valgyti. Tobulas vaizdas akims ir didelis malonumas valgant, ypatingai klasikinio silkės, bulvių ir svogūnų derinio gerbėjams.

Silkės derinys su avokadu ir mangais
Šis tas naujo silkės fronte - derinys su avokadais ir mangais. Ant kiekvieno bulvinio blyno dedame po šaukštelį trinto avokado, po kelias silkės juosteles, marinuotų svogūnų.
