Kiaušiniai - universalus ir maistingas produktas, nepakeičiamas daugelio patiekalų ingredientas. Nuo pusryčių iki salotų, nuo užkandžių iki pagrindinių patiekalų, kiaušiniai praturtina mūsų mitybą. Tačiau, nors atrodytų paprasta, išvirti tobulą kiaušinį - tikras menas. Šiame straipsnyje išnagrinėsime visus niuansus, kad kiekvieną kartą galėtumėte džiaugtis nepriekaištingai paruoštais patiekalais su kiaušiniais, atitinkančiais jūsų skonį ir poreikius.
Kiaušinių Šviežumas ir Paruošimas Virimui
Pirmas ir svarbiausias žingsnis - pasirinkti šviežius kiaušinius. Šviežumas tiesiogiai veikia kiaušinio skonį, tekstūrą ir, svarbiausia, gebėjimą lengvai nusilupti. Kaip patikrinti kiaušinio šviežumą?
Plūduriavimo testas:
- Įdėkite kiaušinį į dubenį su vandeniu.
- Jei kiaušinis nugrimzta ir guli horizontaliai, jis šviežias.
- Jei atsistoja vienu galu į viršų, jis jau nebe toks šviežias, bet vis dar tinkamas vartoti.
- Jei plūduriuoja paviršiuje, jis jau pasenęs ir geriau jo nevalgyti.
Apžiūra:
Šviežio kiaušinio lukštas turėtų būti matinis, o ne blizgus.
Kvapas:
Jei kiaušinis skleidžia nemalonų kvapą, jis tikrai netinkamas vartoti.
Prieš verdant, kiaušinius rekomenduojama palaikyti kambario temperatūroje bent 15-30 minučių. Tai padės išvengti lukšto skilinėjimo dėl staigaus temperatūros šoko, kai kiaušinis iš šaldytuvo patenka į verdantį vandenį. Taip pat, prieš verdant, kiaušinius reikėtų nuplauti šiltu vandeniu, kad pašalintumėte galimus nešvarumus.
Virimo Technikos: Minkštai, Vidutiniškai ir Kietai Virti Kiaušiniai
Kiaušinių virimo laikas tiesiogiai priklauso nuo to, kokio kietumo kiaušinio norite: minkštai, vidutiniškai ar kietai virti. Kiekvienas variantas turi savo subtilybių.
Minkštai Virti Kiaušiniai
Minkštai virti kiaušiniai pasižymi skystu tryniu ir švelniai sutvirtėjusiu baltymu. Tai puikus pasirinkimas pusryčiams, kai norisi skanaus ir greitai paruošiamo patiekalo.
Virimo laikas:
- Įdėkite kiaušinius į šaltą vandenį. Vandens turėtų būti tiek, kad apsemtų kiaušinius maždaug 1 cm.
- Užvirkite vandenį ant didelės ugnies.
- Kai vanduo užvirs, sumažinkite ugnį iki vidutinės.
- Virkite 3-5 minutes, priklausomai nuo kiaušinio dydžio ir norimo trynio skystumo. Kuo didesnis kiaušinis, tuo ilgiau reikės virti.
- Išimkite kiaušinius iš puodo ir nedelsiant panardinkite į šaltą vandenį, kad sustabdytumėte virimo procesą. Tai taip pat palengvins lupimą.
Patarimai: Skystas kiaušinis valgomas iš karto. Į šaltą vandenį kiaušinio nedėkite, kitaip, kol vės, ir toliau vyks virimo procesas: kiaušinio trynys tirštės nuo baltymo karščio, ir skysto trynio nebebus. Skystą kiaušinį valgykite lukšte, su šaukšteliu, nes nulupti neįmanoma. Net kepurėlės nelupame, o su šaukšteliu ją įdaužiame ir nupjauname. Toks kiaušinis skanus tiesiog su druska ir maltais pipirais. Galima jį naudoti ir kaip padažą prie daržovių lazdelių - įmerkite jas į trynį ir skanaukite.
Vidutiniškai Virti Kiaušiniai
Vidutiniškai virti kiaušiniai turi šiek tiek sutvirtėjusį trynį, bet vis dar šiek tiek drėgną centrą. Baltymas būna visiškai sutvirtėjęs. Tai universalus variantas, tinkantis ir pusryčiams, ir salotoms, ir kitiems patiekalams.
Virimo laikas:
- Procesas toks pat kaip ir verdant minkštai virtus kiaušinius.
- Virkite 6-8 minutes.
- Išimkite kiaušinius iš puodo ir nedelsiant panardinkite į šaltą vandenį.
Kietai Virti Kiaušiniai
Kietai virti kiaušiniai turi visiškai sutvirtėjusį trynį ir baltymą. Jie puikiai tinka salotoms, užkandžiams, įdarams ir kitiems patiekalams, kuriems reikia tvirtos tekstūros.
Virimo laikas:
- Procesas toks pat kaip ir verdant minkštai virtus kiaušinius.
- Virkite 8-12 minučių. Per ilgai verdant kiaušinius, trynys gali tapti sausas ir aplink jį gali susidaryti pilkai žalias žiedas. Tai atsitinka dėl sieros ir geležies reakcijos, kuri nors ir nepavojinga, bet estetiškai nepatraukli.
- Išimkite kiaušinius iš puodo ir nedelsiant panardinkite į šaltą vandenį.
Patarimai: Norint išvirti kietą, bet skanų ir netrupantį kiaušinį, reikia mokėti. Tokie kiaušiniai puikiai tinka salotoms, įdarytų kiaušinių gamybai. Trynys išlieka geltonas, nėra žalio/ pilko viršutinio sluoksnio. Šaltus kiaušinius sudėkite į šaltą vandenį. Vandeniui užvirti pasirinkite maksimalų kaitlentės galingumą, o virimo laiką šiek tiek (30 s) pailginkite. Tuomet sumažinkite kaitrą iki vidutinio lygio taip, kad vanduo lengvai burbuliuotų ir virkite kiaušinį 8 min. Nuimkite puodą nuo kaitlentės, bet kiaušinius palikite karštame vandenyje dar 8 min. Vėliau kiaušinius iš karšto vandens perkelkite į šaltą vandenį ir palikite jame dar 2-3 min.
Patarimai, Kaip Išvengti Lukšto Skilinėjimo ir Palengvinti Lupimą
Vienas iš dažniausių iššūkių verdant kiaušinius - lukšto skilinėjimas ir sunkumas juos nulupant. Štai keletas patarimų, kurie padės išvengti šių problemų:
- Naudokite kambario temperatūros kiaušinius. Kaip jau minėta, staigus temperatūros šokas gali sukelti lukšto skilinėjimą.
- Įpilkite į vandenį druskos arba acto. Druska ir actas padeda sutvirtinti baltymą ir sumažina tikimybę, kad kiaušinis išbėgs, jei lukštas vis dėlto įskils.
- Neperkaitinkite vandens. Stiprus virimas gali pažeisti lukštą. Geriau virti ant vidutinės ugnies.
- Po virimo nedelsiant panardinkite kiaušinius į šaltą vandenį. Tai ne tik sustabdys virimo procesą, bet ir padės atskirti lukštą nuo baltymo.
- Prieš lupant, švelniai patrankykite kiaušinį į kietą paviršių, kad suskaldytumėte lukštą. Tada nulupkite po tekančiu vandeniu.
Alternatyvūs Kiaušinių Virimo Būdai
Be klasikinio virimo puode, yra ir kitų būdų, kaip paruošti tobulus kiaušinius:
Virimas Garuose:
Virimas garuose yra švelnus būdas, leidžiantis išlaikyti kiaušinio tekstūrą ir skonį. Tiesiog įdėkite kiaušinius į garų puodą ir virkite 6-12 minučių, priklausomai nuo norimo kietumo.
Virimas Orkaitėje:
Šis būdas puikiai tinka, jei norite paruošti didelį kiekį kiaušinių vienu metu. Įdėkite kiaušinius į keksiukų formą ir kepkite orkaitėje 160°C temperatūroje apie 30 minučių.
Virimas Greitpuodyje:
Greitpuodis yra puikus pasirinkimas, jei norite greitai išvirti kiaušinius. Įpilkite į greitpuodį puodelį vandens, įdėkite kiaušinius ant garų padėklo ir virkite 3-5 minutes, priklausomai nuo norimo kietumo.
Kiaušinių Trynių Maistinė Vertė ir Savybės
Prieš pradedant gilintis į receptus, svarbu suprasti, kodėl kiaušinių tryniai yra toks vertingas maisto produktas. Jie yra puikus vitaminų (A, D, E, B grupės), mineralų (geležies, fosforo, cinko) ir lecitino šaltinis. Lecitinas svarbus smegenų veiklai ir padeda įsisavinti riebalus. Tačiau verta atkreipti dėmesį į cholesterolio kiekį, kuris kiaušinių tryniuose yra gana didelis. Dėl šios priežasties, asmenys, turintys problemų su cholesterolio lygiu, turėtų vartoti kiaušinių trynius saikingai.
Įdomu, kad mineralinių medžiagų trynyje yra dvigubai daugiau negu baltyme, gausu ir vitaminų - A, D, E, B grupės ir kitų.
Padažai ir Užtepėlės su Kiaušinių Tryniais
Kiaušinių tryniai yra daugelio klasikinių padažų pagrindas. Jų dėka padažai tampa tiršti, kreminiai ir turtingo skonio. Štai keletas populiariausių pavyzdžių:
Hollandaise Padažas:
Šis prancūziškas padažas, pagamintas iš kiaušinių trynių, sviesto, citrinos sulčių ir žiupsnelio kajeno pipirų, puikiai tinka prie kiaušinių Benediktas, šparagų ar žuvies patiekalų. Svarbu lėtai ir nuolat plakant įmaišyti ištirpintą sviestą, kad padažas nesusigrietintų. Temperatūra taip pat yra svarbi - per aukšta temperatūra gali "išvirti" trynius ir sugadinti padažą.
Majonezas:
Naminis majonezas yra daug skanesnis ir sveikesnis už pirktinį. Jam pagaminti reikės kiaušinių trynių, aliejaus (neutralaus skonio, pvz., saulėgrąžų ar rapsų), garstyčių, citrinos sulčių arba acto ir druskos. Svarbiausia - lėtai ir palaipsniui įmaišyti aliejų, nuolat plakant, kad emulsija susiformuotų tinkamai. Kiaušinių ir aliejaus temperatūra turėtų būti panaši, kad išvengtumėte padažo susigrietinimo.
Dažnam majonezas - neatskiriama pora. Tačiau ragaudami majonezą, gauname daug tuščių kalorijų (jo gamybai naudojamas rafinuotas aliejus) bei didelį Omega-6 kiekį, kurio perteklius didina lėtinius uždegimus organizme. Majonezą rekomenduoju riboti, jei rūpinatės savo sveikata ar norite numesti svorio. Kur kas geriau vietoje riebaus majonezo patiems pasigaminti vertingesnių padažų, skaniai derančių prie kiaušinių, pavyzdžiui, avinžirnių, avokado užtepėlės ar graikinį jogurtą sumaišyti su garstyčiomis ir druska.
Į graikišką jogurtą įdėkite garstyčių, juodos druskos, kuri turi kiaušinių kvapo, ir išmaišykite. Jei neturite, tiks ir paprasta druska. Žinoma, tai nebus identiškas skonis majonezui, bet labai panašus. Labai rekomenduoju tai išbandyti, nes kaloringumas - dvigubai mažesnis.
Alioli Padažas:
Šis Viduržemio jūros regiono padažas, panašus į majonezą, pagardinamas česnakais. Alioli puikiai tinka prie keptų bulvių, jūros gėrybių ar tiesiog kaip užtepėlė ant duonos. Česnako kiekį galima reguliuoti pagal skonį.
Užtepėlė su Kiaušinių Tryniais ir Alyvuogėmis:
Ši paprasta, bet labai skani užtepėlė puikiai tinka prie duonos, krekerių ar daržovių lazdelių. Receptas itin paprastas: virti kiaušinių tryniai sutrinami su smulkintomis alyvuogėmis, varške, aliejumi ir prieskoniais. Galima pridėti šiek tiek citrinos sulčių ar smulkiai supjaustytų svogūnų laiškų.
Kiaušinių Užtepėlės Variacijos
Jei mėgstate eksperimentuoti, išbandykite kitus nesudėtingus kiaušinių užtepėlių receptus.
Kiaušinių užtepėlė su varške arba rikota
Ingredientai: 4 virti kiaušiniai, 250 g varškės arba rikotos sūrio, šaukštelis Dižono garstyčių, laiškinis česnakas, druska, pipirai.
Paruošimas: Kiaušinių trynius sumaišykite, įmaišykite rikotą, garstyčias ir pagal skonį pagardinkite druska bei pipirais. Galiausiai, įmaišykite susmulkintus baltymus ir laiškinius česnakus.
Kiaušinių užtepėlė su avokadais
Ingredientai: 1 sunokęs avokadas, 4 virti kiaušiniai, 1-2 šaukštai laimo sulčių, keli šviežių bazilikų lapeliai, sėklos, druska, pipirai.
Paruošimas: Avokadą sutrinkite. Įdėkite susmulkintus kiaušinius, smulkiai supjaustytus bazilikų lapelius, laimo sultis, druską ir pipirus. Išmaišykite. Patiekite ant skrudintos duonos ir pabarstykite skrudintomis sėklomis.
Kiaušinių užtepėlė su burokėliais
Ingredientai: 4 kiaušiniai, 150 g tepamo sūrio, 150 g skrudintų ir smulkiai tarkuotų burokėlių, 1-2 arbatiniai šaukšteliai Dižono garstyčių, druskos, pipirų, daigų papuošimui.
Paruošimas: Sūrį sumaišykite su smulkintais burokėliais, įmaišykite garstyčias ir smulkintus kiaušinius. Išmaišykite ir pagardinkite druska bei pipirais. Patiekite ant duonos ir apibarstykite šviežiais daigais.
Vištienos užtepėlė su avokadu. Gaminu su Tupperware SuperSonic smulkintuvu
Karšti Patiekalai su Kiaušinių Tryniais
Kiaušinių tryniai puikiai tinka ne tik padažams, bet ir karštiems patiekalams. Jie suteikia patiekalams sodrumo ir kremiškumo.
Carbonara:
Šis itališkas makaronų patiekalas yra tikra klasika. Carbonara gaminama iš makaronų (dažniausiai spagečių), kiaušinių trynių, guanciale (arba pancetta), Pecorino Romano sūrio ir juodųjų pipirų. Svarbu, kad kiaušinių tryniai būtų sumaišyti su karštais makaronais ir riebalais nuo keptos guanciale, kad jie šiek tiek "išvirtų" ir sukurtų kreminį padažą. Nenaudokite grietinėlės - tik kiaušinių tryniai ir sūris!
Kiaušinių Plakiniai:
Kiaušinių plakiniai su kiaušinių tryniais yra ypač purūs ir kreminiai. Įprastai plakiniams naudojami tik baltymai, tačiau įmaišius kelis trynius, plakiniai taps daug skanesni ir sodresni. Galima pagardinti sūriu, daržovėmis ar šonine.
Kiaušinių Trynių Sriuba:
Kiaušinių tryniai gali būti naudojami sriubų tirštinimui ir praturtinimui. Pavyzdžiui, bulvių sriuba su kiaušinių tryniais tampa daug kremiškesnė ir skanesnė. Svarbu, kad tryniai būtų įmaišomi į atvėsusią sriubą, kad jie nesusigrietintų.
Mėsos Kepsneliai su Kiaušinių Tryniais:
Į maltą mėsą įmaišyti kiaušinių tryniai padeda išlaikyti kepsnelių sultingumą ir purumą. Tryniai veikia kaip rišiklis ir suteikia papildomo riebumo.
Desertai su Kiaušinių Tryniais
Kiaušinių tryniai yra nepamainomas ingredientas gaminant daugybę desertų. Jie suteikia desertams kremiškumo, sodrumo ir prabangaus skonio.
Crème brûlée:
Šis prancūziškas desertas, pagamintas iš grietinėlės, kiaušinių trynių, cukraus ir vanilės, yra tikra klasika. Crème brûlée kepamas orkaitėje vandens vonelėje, kad būtų išvengta per didelio karščio. Prieš patiekiant, viršus apibarstomas cukrumi ir karamelizuojamas specialiu degikliu. Traškus karamelinis sluoksnis ir kreminis vidus sukuria nepakartojamą kontrastą.
Krembriulė:
Panašus į Crème brûlée, tačiau krembriulė dažniausiai gaminamas su sausainių pagrindu. Tai puikus desertas, kurį galima paruošti iš anksto ir laikyti šaldytuve.
Tiramisu:
Šis itališkas desertas, pagamintas iš kavos mirkytų sausainių "Savoiardi", maskarponės sūrio kremo, kiaušinių trynių, cukraus ir kakavos, yra vienas populiariausių desertų pasaulyje. Kiaušinių tryniai suteikia kremui sodrumo ir purumo.
Sacher Tortas:
Šis austrų šokoladinis tortas, perteptas abrikosų džemu ir aplietas šokoladiniu glaistu, yra tikras šokolado mėgėjų rojus. Į torto tešlą dedami kiaušinių tryniai, kurie suteikia jai drėgnumo ir sodrumo.
Citrininis Kremas (Lemon Curd):
Šis angliškas kremas, pagamintas iš citrinos sulčių, citrinos žievelės, kiaušinių trynių, cukraus ir sviesto, yra puikus užtepas ant duonos, blynų ar vaflių. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip įdaras pyragams ar keksiukams. Svarbu, kad kremas būtų gaminamas ant mažos ugnies, nuolat maišant, kad jis nesusigrietintų.
Šokoladinis Pudingas:
Naminis šokoladinis pudingas, pagamintas su kiaušinių tryniais, yra daug skanesnis ir sveikesnis už pirktinį. Kiaušinių tryniai suteikia pudingui kremiškumo ir sodrumo.
Patarimai ir Gudrybės Naudojant Kiaušinių Trynius
- Atskirkite kiaušinių trynius nuo baltymų: Tai galima padaryti keliais būdais. Galima naudoti specialų kiaušinių atskyriklį, perleisti kiaušinį per pirštus arba atsargiai perkelti trynį iš vieno lukšto pusės į kitą, leidžiant baltymui nutekėti į dubenį.
- Naudokite kambario temperatūros kiaušinius: Kambario temperatūros kiaušiniai geriau susimaišo su kitais ingredientais ir padeda sukurti stabilesnę emulsiją.
- Lėtai įmaišykite karštus skysčius: Jei kiaušinių trynius reikia sumaišyti su karštu skysčiu, pavyzdžiui, sriuba ar padažu, svarbu tai daryti lėtai ir palaipsniui, kad tryniai nesusigrietintų. Pirmiausia įmaišykite šiek tiek karšto skysčio į trynius, o tada supilkite trynių mišinį į likusį skystį, nuolat maišant.
- Laikykite kiaušinių trynius tinkamai: Atskirtus kiaušinių trynius galima laikyti šaldytuve iki dviejų dienų. Juos reikia laikyti sandariame inde, uždengtus plėvele, kad nesusidarytų plėvelė. Jei planuojate juos sunaudoti per kelias dienas, žalius baltymus ar trynius galite laikyti sandariai uždarytame indelyje šaldytuve. Svarbu nelaikyti jų šaldytuve kelias dienas - jau po paros tryniai bus apdžiūvę.
- Užšaldymas: Jei norite juos išlaikyti ilgiau, užšaldykite šaldymo kameroje. Patogiausia tai daryti indelyje, skirtame ledukams. Verčiau paskirkite tam atskirą ledukų padėkliuką - taip būsite tikri, kad vieną gražią dieną Jūs ar Jūsų vaikai nesumaišys jų su kitos paskirties ledukais. Šaldiklyje kiaušinių trynius ar baltymus galite laikyti iki 6 mėnesių. Šaldant žalius trynius, kad išlaikyti geresnę konsistenciją ir šviežumą reiktų įdėti žiupsnelį druskos ar cukraus, priklausomai ką planuojate iš jų gaminti. Trynius šaldykite sandariame inde, o šaldant indelyje turi likti pakankamai laisvos vietos, nes šaldami kiaušiniai plečiasi. Prieš naudojimą trynius teliks tik ištraukti ir palaikyti kambario temperatūroje kol atšils.
- Naudokite šviežius kiaušinius.
- Neperkaitinkite kiaušinių trynių.
Dažniausios klaidos naudojant kiaušinių trynius
- Per aukšta temperatūra.
- Per greitas skysčių įmaišymas.
- Nepakankamas plakimas.
- Netinkamas laikymas.
- Naudojami pasenę kiaušiniai.
Receptai su likusiais kiaušinių tryniais
Kartais, gaminant patiekalus, naudojami tik kiaušinių baltymai, o tryniai lieka nepanaudoti. Štai keletas idėjų, ką galima pagaminti iš likusių kiaušinių trynių:
- Naminiai makaronai.
- Kiaušinių likeris (Eggnog).
- Ledai.
- Pyragaičiai.
- Kremas pyragams.
Kiaušinių panaudojimas grožiui
Kiaušinis - maisto produktas, dažnai naudojamas kaip efektyvi kosmetinė priemonė. Akivaizdu, jog kiaušinių trynių ar baltymų likučiai kiekvieno iš mūsų namuose gali surasti savo vietą ir panaudojimo būdą - prieš išpildami likučius į kriauklę ar šiukšlių dėžę, stabtelėkite. Galbūt verčiau tai priimti kaip progą leisti sau pasilepinti grožio procedūromis? Pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės tos, kurių sudėtyje yra kiaušinių trynių. Švieži vištų kiaušiniai labai naudingi plaukams: juose gausu vitaminų, mineralinių medžiagų, riebalų rūgščių. Vitaminas A padeda gaminti odos riebalus, kurie savo ruožtu, užkerta kelią išsausėjimui ir pleiskanoms. B grupės vitaminai stimuliuoja kraujotaką, D vitaminas naudingas, jei slenka plaukai. Kiaušinio trynys jūsų plaukams suteiks minkštumo, šilkinio švelnumo, žvilgesio ir paklusnumo, Kiaušinių tryniuose yra vitamino B3, kitaip dar vadinamo vitaminu PP. Nuo to, ar jo organizmas gauna pakankamai, priklauso plaukų augimo greitis ir pigmentacija, t. y. spalvos ryškumas bei sodrumas. Ruošiant plaukų kaukes galima naudoti visą kiaušinį arba atskirai - trynį ar baltymą.
Kaukė riebiems plaukams su garstyčiomis
Reikės: 1 kiaušinio trynio, 1 šaukštelio medaus, 1 šaukštelio migdolų aliejaus, 1 šaukšto garstyčių miltelių, atskiestų kefyru, kelių lašelių mėgstamo eterinio aliejaus. Viska gerai ismaisyti, tepti ant saknu, plauku ir laikyti 30-40 min po maistine plevele. Kauke nuplauti siltu vandeniu. Galimas ir trumpesnis variantas: 2 tryniai, 1 šaukštelis degtines, 1 šaukštelis spirito. Kauke tepti ant galvos odos ir laikyti 10 min.
Kiaušinių kaukė su migdolų aliejumi nuo plaukų slinkimo
Jums reikės: 2-4 kiaušinių (priklauso nuo plauku ilgio), migdolu aliejaus, citrinos sulciu. Atskirti baltymus nuo tryniu. Trynius sudėti i inda (baltymus galite panaudoti veido kaukems). Kiekvienam kiausiniui įpilti po 3 valg. šaukštus migdolu aliejaus ir po 1 šaukštelį citrinos sulčiu. Masę labai gerai isplakti. Issiplauti galva su iprastu sampunu, uzsitepti kondicionieriu ir iskalauti plaukus. Plauku dazymui skirtu šepetėliu užtepti kaukę ant drėgnų plaukų, masę švelniai įtrinti į galvos odą, kruopščiai paskirstyti per visą plaukų ilgį. Apvynioti plaukus maistine plėvele arba užsidėti dušo kepurėlę, apsukite galvą rankšluosčiu. Po 30-45 minučių kruopščiai išplauti šiltu vandeniu.
Kaukė su kefyru riebiems plaukams
Sumaišykite 1 vištos kiaušinį su 1 stikline riebaus kefyro arba jogurto. Užtepkite mišinį ant plaukų, apvyniokite juos maistine plėvele, ant galvos užsidėkite šiltą kepurę arba apsukite rankšluosčiu.
Medaus ir svogūnų kaukė
Sumaišykite 1 kiaušinio trynį su 2 valgomaisiais šaukštais medaus ir 1 smulkintu svogūnu. Kruopščiai sutrinkite iki vienalytės masės. Laikykite ant plaukų 1 valandą (apsukite galvą polietileno plėvele ir rankšluosčiu). Išplaukite šiltu vandeniu ir neutraliu šampūnu.
Maitinamoji kaukė sausiems ir silpniems plaukams
Reikės: 2 kiaušinių trynių, 3 valg. šaukštų arnikos aliejaus, 2 valg. šaukštų varnalėšų aliejaus. Viska gerai ismaisyti ir tepti ant p...
tags: #virti #kiausiniai #su #tryniu #uztepele