Alijošius, dar žinomas kaip alavijas, yra vienas universaliausių augalų, vertinamas dėl savo naudos tiek sveikatai, tiek grožiui. Daugelį šimtmečių alavijas naudojamas medicinoje ir kosmetikoje, o jo gydomosios ir drėkinančios savybės buvo žinomos dar senovės civilizacijoms. Šiandien vis daugiau žmonių įtraukia alaviją į savo kasdienę grožio rutiną, o jo teigiamas poveikis odai ir plaukams yra nepaprastas.
Alijošiaus istorija ir jo vieta senovės kultūrose
Alavijas, arba Aloe vera, yra augalas, kurio naudojimas sveikatai ir grožiui yra žinomas daugelį šimtmečių. Ar pastebėjote, kad vyresnio amžiaus žmonės namuose dažnai augina alijošių? Tai jie daro ne tik dėl jo gražios išvaizdos. Alijošius yra tikras stebukladarys, kurio nauda neįkainojama.
Senovės graikai, egiptiečiai, indai, meksikiečiai, japonai ir kinai vertino šį augalą dėl jo gydomųjų savybių. Egipto karalienės Nefertitė ir Kleopatra alaviją naudojo kasdienėje grožio rutinoje. Aleksandras Didysis ir Kristupas Kolumbas šiuo augalu gydė karių žaizdas, o senovės egiptiečiai alavijo ekstraktu balzamavo faraonus. Senovės egiptiečiai alaviją vadino nemirtingumo augalu.
Rašytinių duomenų apie šį gydomąjį augalą yra nuo Aleksandro Makedoniečio (356 - 323 m. pr. m. erą) laikų. Makedoniečio mokytojas ir auklėtojas Aristotelis kreipėsi į jį prašydamas užkariauti Sokotros salą, esančią Indijos vandenyne, nes šios salos vietiniai gyventojai augina alaviją, kurio lapai vartojami žaizdoms ir kitoms ligoms gydyti. Apie alavijo gydomąsias savybes savo darbuose rašė Dioskoridas, Plinijus, Celsas, Galenas. Romėnai augino alaviją savo soduose. Arabai laikė augalą kantrybės simboliu, nes jis labai ilgai nevysta. Alavijas buvo plačiai paplitęs Kinijos buityje ir medicinoje.
Iš viso yra virš 200 alavijo rūšių, tačiau tik 5 iš jų turi gydomųjų galių. Viena iš jų yra vaistinis alavijas. Vaistinis alavijas (lot. Aloe vera) yra populiarus gydomasis augalas, kurio galia žinoma jau tūkstančius metų. Tai daugiametis krūminis, sultingas, lelijinių šeimos augalas, paprastai augantis sauso klimato kraštuose, tokiuose kaip Afrikoje, Indijoje ir kitur. Nulaužus alavijo lapą, šis išskiria skaidrų gelį, kuris gali gydyti žaizdas ar nuraminti sudirgusią odą.
Alijošiaus sudėtis ir naudingos savybės
Alijošius, arba alavijas, turi labai daug naudingų medžiagų. Dėl to jo panaudojimo galimybės beribės. Jo viduje slypi tikras auksas. Alijošius turi daugiau nei 75 aktyvių sudedamųjų dalių, įskaitant vitaminus, fermentus, mineralus, ligninų, saponinų, salicilo ir aminorūgščių.
Vitaminai ir mineralai
Alijošiuje gausu vitaminų B12, A, bei C, taip pat tokių mineralinių medžiagų, kaip kalcis, geležis, magnis, manganas, varis, natris, chromas ar cinkas. Taip pat šis augalas turtingas folio rūgštimi, aminorūgštimis. Beje, alijošius turi net 20 iš 22 mums reikalingų aminorūgščių!
| Vitaminai | Mineralai | Kitos naudingos medžiagos |
|---|---|---|
| A, B1, B2, B6, B12, C, E, Folio rūgštis | Kalcis, Geležis, Magnis, Manganas, Varis, Natris, Chromas, Cinkas | Aminorūgštys (20 iš 22), Saponinai, Antrachinonai, Dervos, Salicilo rūgštis, Fitohormonai, Fermentai, Polifenoliai |
Gelis ir jo unikalios savybės
Skaidrus alavijų lapų gelis sudarytas net iš 96% vandens. Būtent tokia vandeninga augalo struktūra padeda jam išgyventi sauso klimato sąlygose. Alijošiaus gelio polisacharidai ir antioksidantai padeda slopinti žemo laipsnio uždegiminius procesus ir neutralizuoti laisvuosius radikalus. Alavijas pasižymi antioksidacinėmis, antibakterinėmis, antivirusinėmis ir antiseptinėmis savybėmis. Alavijo gelio sudėtyje yra galingų antioksidantų, priklausančių didelei medžiagų, vadinamų polifenoliais, grupei. Šie polifenoliai kartu su keliais kitais alavijo sudėtyje esančiais junginiais padeda slopinti tam tikrų bakterijų, galinčių sukelti infekcijas žmonėms, augimą.
Alavijo gelyje yra du hormonai - auksinas ir giberelinas. Šie du hormonai turi priešuždegiminių savybių. Alavijuose esantis giberelinas skatina augimo procesą, todėl šis hormonas stimuliuoja naujų ląstelių augimą.
Alijošiaus gelis - tai pirmoji pagalba išsausėjus odai žiemos metu, vasarą perkaitus saulėje.
Alijošiaus nauda sveikatai
Alijošius yra tikras gydytojas, padedantis daugelyje situacijų. Liaudies medicinoje gerai žinomas alijošius yra puikus sveikatos šaltinis.
Virškinimo ir imuninės sistemos stiprinimas
Alijošius padeda pagerinti medžiagų apykaitą, padeda sustiprinti imunitetą. Alavijo sultys gali padėti sumažinti virškinimo trakto uždegimą, skausmą ir dirginimą. Alavijas teigiamai veikia žarnyną, padeda esant vidurių užkietėjimui, pagerina apetitą, padeda esant kepenų ar tulžies sutrikimams. Alijošius puiki priemonė norint greičiau įveikti peršalimo ligas. Jo sultys naudojamos įvairiems mišiniams, kurie padeda stiprinti imunitetą, tonizuoti organizmą ir greičiau pasveikti užpuolus virusams. Aloe vera sultyse gausu įvairių vitaminų, mineralų, aminorūgščių, riebalų rūgščių bei mukopolisacharidų.
Aloe vera sultys padeda stiprinti imunitetą, gerina odos būklę, padeda nuolat jaučiantiems nuovargį, rekomenduojamos fiziškai aktyviems žmonėms, padeda palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje. Alavijo sultys labai naudingos žmonėms, kurie turi virškinimo sutrikimų, nori išsivalyti žarnyną. Alavijas taip pat turi savybę mažinti uždegimus, infekcijas organizme, efektyviai kovoja su grybeliais ir įvairiais virusais. Tai taip pat puikus pagalbininkas sergant plaučių ligomis.
Odos ir žaizdų gydymas
Alijošius padeda greičiau sugyti žaizdoms, nudegimams. Alijošius labai naudingas gydant opas, ilgai negijančias žaizdas. Tokios dažniausiai atsiranda senyvo amžiaus žmonėms. Alavijas taip pat naudingas gydant įvairias žaizdas bei nudegimus, smulkias odos infekcijas ar cistas. Tyrimai rodo, kad alavijas yra veiksminga priemonė malšinti pirmo bei antro laipsnio nudegimus. 4 skirtingų eksperimentų apžvalga parodė, jog alavijas, palyginti su vaistais, gali net devyniomis dienomis greičiau pagydyti nudegimus. Egzemoms, žaizdoms ar odos nušalimui puikiai tinka ir šviežios alijošiaus sultys. Alavijuose esantis giberelinas stimuliuoja naujų ląstelių augimą, o tai aknės pažeistai odai leidžia greitai ir natūraliai išgyti su liekančiais minimaliais randais.
Burnos higiena
Alavijas taip pat naudingas ir burnos higienos priežiūrai bei apnašų mažinimui. Buvo atliktas tyrimas su 300 žmonių, kuriame 100 % alavijo sultys buvo lyginamos su įprastiniu burnos skalavimo ingredientu chlorheksidinu. Po 4 dienų naudojimo buvo nustatyta, jog šalinant apnašas alavijo sultys veikia taip pat gerai kaip ir chlorheksidinas. Daugelis žmonių yra susidūrę su burnos opomis ir žino, koks tai nemalonus jausmas. Tyrimai parodė, kad alavijo naudojimas gali paspartinti burnos opų gijimą. Jei atsirado žaizdelių burnoje - pasidarykite alijošiaus lapų antpilą ir juo skalaukite burną.
Alijošius grožiui
Alijošius naudojamas ne tik įvairių ligų gydymui, tačiau ir grožiui. Tai dažnas ingredientas kremuose ar šampūnuose. Ypatingai populiarus aloe vera gelis, kuris gali būti naudojamas labai universaliai. Dermatologai vieningai pripažįsta, kad alavijas be galo naudingas mūsų odai.
Odos priežiūra
Alavijas pasižymi puikiomis drėkinančiomis savybėmis, todėl tai yra idealus pasirinkimas sausai ir jautriai odai. Jo gelis giliai įsiskverbia į odą, ją drėkina ir padeda atstatyti natūralų drėgmės balansą. Alavijo ekstraktas dedamas į kosmetines priemones, kurios yra skirtos prižiūrėti ir gydyti odą. Tokie gaminiai su alaviju padeda nuraminti jautrią, sudirgusią odą, stipriai drėkina, oda tampa minkštesnė, švelnesnė, sumažėja odos niežulys. Alavijas padės apsaugoti odą nuo įvairių bakterijų ir grybelių. Tai taip pat puiki priemonė apsaugai nuo saulės ir odos atstatymui po deginimosi. Naudojant kosmetiką su alavijo oda taps elastingesnė, lygesnė ir šviesesnė.
Aloja yra žinoma dėl savo priešuždegiminių ir gydomųjų savybių. Ji puikiai tinka nudegimų, įpjovimų ir bėrimų gydymui. Alavijas padeda gydyti veido odą, mažina uždegimus, padeda sumažinti net gi randelius, kurie dažnai lieka po aknės gydymo. Alavijas taip pat skatina odos ląstelių regeneraciją, padeda nuraminti sudirgusią, pažeistą odą. Puikiai tinka po nudegimų saulėje. Be viso to alijošius puikiai drėkina ir pamaitina odą.
Alijošius veidui nuo spuogų - tikrai taip! Alijošius ne tik puikiai pamaitina odą, bet ir dėl savo antibakterinių savybių padeda kovoti su inkštirais ir spuogais. Šio stebuklingo augalo savybės padeda išvalyti odą ir neleidžia susidaryti naujiems spuogams. Naudojant kosmetiką su alavijo oda taps elastingesnė, lygesnė ir šviesesnė. Be to, gaminiai su alaviju gali padėti sumažinti net ir psoriazės simptomus, kadangi sergant šia odos liga būtina odą nuolat drėkinti ir maitinti.
Alavijas yra natūralus antioksidantų šaltinis, įskaitant vitaminus C ir E, kurie padeda kovoti su laisvaisiais radikalais - pagrindine odos senėjimo priežastimi. Reguliariai naudojant alavijo gelį, oda tampa elastingesnė, lygesnė ir švytinti. Jis gali padėti sumažinti raukšles bei kitas odos senėjimo žymes. Alijošius padeda sudrėkinti ploną ir jautrią paakių odą, turi raminantį poveikį, sumažina raukšlelių, padeda net gi turintiems maišelius po akimis.
Alijošiaus nauda plaukams net neabejojama. Jis padeda gydyti ne tik galvos odą, bet ir sustiprinti plaukus. Alavijas drėkina plaukus, padeda jiems tapti paklusnesniems - lengviau šukuojasi, nesivelia, įgauna sveiką blizgesį. Alijošius taip pat puiki priemonė sustabdyti plaukų slinkimą, juo sustiprinti. Alijošius naudojamas plaukų augimui skatinti, suteikia jiems papildomo blizgesio.
Naminiai alijošiaus receptai grožiui
Alijošius kosmetikoje labai populiarus ir naudojamas daugelyje kosmetikos gaminių sudėtyje. Tačiau jį galima lengvai pritaikyti ir namuose.
Veido odai
- Maitinanti ir drėkinanti veido kaukė: Odai pamaitinti galite pasigaminti paprastą mišinį iš alavijo sulčių ir riebaus kremo. Sumaišykite lygiomis dalimis alavijo sultis ir kremą. Gautą masę užtepkite ant veido, dekoltė, kaklo odos ir palaikykite apie 25 minutes. Kremo likutį tiesiog švelniai nuvalykite vatos diskeliu.
- Kaukė nuo spuogų: Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą alijošiaus sulčių su 1 arbatiniu šaukšteliu medetkų aliejaus. Gautu mišiniu ištepkite veido odą. Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
- Makiažo valiklis: Ant vatos diskelio užpilkite gryno alavijo gelio ir juo valykite veidą.
- Veido prausiklis: Sumaišykite šaukštą alijošiaus gelio su šaukštu migdolų pieno ir šaukšteliu citrinos. Nusiprauskite šiuo mišiniu ir po kelių minučių nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
- Šveitiklis: Sumaišykite 120 ml alijošiaus gelio su šiek tiek rudojo cukraus.
- Drėkinamoji miego kaukė: Sumaišykite gryną alijošiaus ekstraktą su pusės kiaušinio baltymu bei nedideliu sutarkuotu agurku.
- Kaukė veido spalvai pagerinti: Sumaišykite alijošiaus sultis ir neriebią grietinėlę lygiomis dalimis. Kaukę tepkite ant švarios veido odos ryte ir vakare ir laikykite 15-20 minutes.
- Kaukė problemiškai odai: Į alijošiaus sultis įpilkite kosmetinio ar ypač geros kokybės alyvuogių aliejaus, įdėkite medaus, galima ir kaimiško kiaušinio trynį, ir tepkite sausą, problemišką veido odą.
- Kaukė nuo inkštirų: 1 arbatinį šaukštelį medetkų aliejaus ir 1 valgomąjį šaukštą meliono minkštimo sumaišykite su alavijo sultimis. Kaukę tepkite ant nuvalyto veido. Po 15-20 min. nuplaukite su šiltu vandeniu.
- Alijošiaus veido kremas: Karšto vandens vonelėje ištirpinkite kokosų aliejų, bičių vašką, supilkite simondsijų aliejų. Supilkite viską į indą ir palikite atvėsti. Po pusantros valandos atsargiai nugramdykite indo sieneles ir perkelkite masę į kitą indą. Atsargiai sudėkite alijošiaus gelį, eterinį aliejų ir elektriniu plaktuvu lėtai sumaišykite viską iki vientisos masės.
Paakių zonai
Alavijas be galo naudingas ne tik plaukams ar išsausėjusiai kūno ir veido odai prižiūrėti, bet ir paakių zonos palepinimui. Reguliariai naudojant alaviją paakių zonai oda greičiau regeneruosis, taps skaistesnė. Jei turite alavijo sulčių, būtinai pasigaminkite naminę kaukę paakiams. Jums tereikės sutarkuoti pusę nedidelio agurko (be odelės), įpilti 1 valgomąjį šaukštą alavijų sulčių ir 1 arbatinį šaukštelį nerafinuoto migdolų aliejaus. Visus ingredientus išmaišykite ir gauta mase tepkite paakių zoną. Kaukę laikykite apie 30 min. Po to tiesiog nuplaukite drungnu vandeniu.
Plaukų priežiūra
Alijošiaus nauda plaukams net neabejojama. Jis padeda gydyti ne tik galvos odą, bet ir sustiprinti plaukus. Alijošius naudojamas su skirtingais ingredientais plaukus veikia įvairiai.
- Alijošius nuo pleiskanų: Įprastą šampūną lygiomis dalimis sumaišykite su alavijo sultimis. Išplovus galvą plaukus nuskalaukite vandeniu, kuriame įspausta pusės citrinos sulčių. Naudokite šį šampūną ir skalavimo priemonę reguliariai ir pamatysite, kaip pleiskanos tiesiog išnyks.
- Kaukė sausiems plaukams: Lygiomis dalimis (po 1 arbatinį šaukštelį) sumaišykite alijošiaus sultis, ricinos aliejų ir medų. Tuomet prieš galvos plovimą ištepkite visus plaukus gauta kauke. Palaikykite apie pusvalandį. Geriausia jei plaukus laikysite šiltai po kepurėle ar plastikiniu maišeliu. Po pusvalandžio įprastai išplaukite plaukus. Kaukę naudokite 2 kartus per savaitę.
- Kaukė silpniems plaukams: Sumaišykite 1 šaukštelį alijošiaus sulčių, 1 šaukštelį citrinos sulčių, 1 kiaušinio trynį. Įtrinkite į plaukų šaknis, galvą apvyniokite rankšluosčiu. Palikite pusvalandžiui, paskui nuplaukite šiltu vandeniu. Jei praskalausite ramunėlių ir dilgėlių nuoviru, plaukai lengvai šukuosis. Darykite tai 5 kartus.
- Alavijų ir medaus kaukė nuo plaukų slinkimo: Sumaišykite po valgomąjį šaukštą skysto medaus bei šviežių alavijų sulčių. Prieš trinkdama galvą, šaukštą mišinio išsukite su kiaušinio tryniu ir ištepkite galvos odą. Užsidėkite polietileno kepuraitę, apsivyniokite galvą pašildytu rankšluosčiu. Išplaukite po pusvalandžio su šiltu vandeniu, perliekite dilgėlių bei ramunėlių arbata.
- Kaukė plaukų svogūnėliams stiprinti: Sumaišykite šaukštelį citrinos sulčių, šaukštą morkų sulčių, šaukštą alijošiaus, šaukštą ricinos aliejaus, šaukštą konjako. Patepkite plaukus, užsidėkite vienkartinę kepurėlę ir apsukite galvą rankšluosčiu, po pusvalandžio nuplaukite šampūnu.
Kūno priežiūra
- Alijošiaus losjonas: Alijošiaus lapus nuplaukite, pašalinkite spygliukus ir išskobkite minkštimą. Jį sutrinkite elektriniu trintuvu. Pusę puodelio kokosų aliejaus sumaišykite su sutrintu alaviju ir plakite šią masę apie 10-15 minutes. Galite įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus. Laikykite šaldytuve - šis losjonas ne tik kūnui drėkinti, bet ir makiažui valyti tinka naudoti kelias savaites.
- Alijošius nuo strijų: Sudėkite į indą alyvuogių aliejų ir alijošiaus gelį, gerai sutrinkite. Supilkite iš kapsulių vitaminus A ir E. Išmaišykite. Laikykite šaldytuve ir tepkite kartą per dieną problemines vietas.
- Skutimosi kremas: Sumaišykite 80 ml alavijo gelio, 60 ml Kastilijos muilo (tinka ir paprastas skystas rankų muilas), 1 šaukšto migdolų aliejaus, 60ml distiliuoto šilto vandens, 1 šaukštelio vitamino E ir 5 lašų eterinio eukaliptų aliejaus. Visa tai supilti į švarų butelį arba indą su dozatoriumi ir prieš naudojimą gerai išplakti.
- Raminantys ledo kubeliai: Ledukų formeles užpildykite alavijo geliu ir užšaldykite. Vėliau rekomenduojama juos perdėti į sandarų indą ir toliau laikyti šaldiklyje.
- Sausoms, suskeldėjusioms kojoms: Sumaišykite 40 g avižinių dribsnių, 75 g kukurūzų miltų, 4 šaukštų alavijų gelio ir 120 ml kvapnaus kūno losjono. Sumaišius šiuos ingredientus reikia tepti ant pėdų ir palaikyti bent 10 minučių.
- Rankų dezinfekavimo priemonė: Sumaišykite 120 ml alavijų gelio, 60ml alkoholio ir 20 lašų jūsų mėgstamiausio eterinio aliejaus ir supilkite į sandarų buteliuką.
Alijošius vidiniam vartojimui ir jo receptai
Alijošius gali būti naudingas ir vartojamas viduje, tačiau tai reikalauja ypatingo atsargumo ir tinkamo produkto pasirinkimo.
Receptai sveikatai
- Alijošius su medumi nuo kosulio ir imuniteto stiprinimui: Viskas, ko reikia, tik vienodomis dalimis sumaišyti medų ir alavijo sultis. Išmaišius iki vientisos masės palikite kelias valandas pastovėti šaltai. Šį mišinį vartokite du kartus per dieną po 1 arbatinį šaukštelį. Į mišinį galima įtarkuoti ir kakavos sviesto, kuris taip pat be galo naudingas produktas mūsų organizmui.
- Receptas nuo kosulio: Tiesiog sumaišykite kakavos sviestą su alavijų sultimis. Kakavos sviestą sutarkuokite ir išmaišykite su sultimis, maišyti vienodomis dalimis. Šį mišinį vartoti tris kartus per dieną po 1 valgomąjį šaukštelį.
- Profilaktinis gėrimas: Stiklinėje vėsaus vandens ištirpdykite arbatinį šaukštelį medaus, įpilkite 2 - 3 arbatinius šaukštelius alavijo sulčių, 3 arbatinius šaukštelius citrinos sulčių ir 1 valgomąjį šaukštą obuolių acto.
- Gėrimas nuo blogo burnos kvapo: 60 ml puodelio gryno alavijo ekstrakto ištirpinkite 60ml vandens arba obuolių sulčių ir išgerkite šį mišinį.
- Alijošiaus ir medaus derinys: Sumaišykite 2 šaukštus alavijų minkštimo ir 1 šaukštą medaus. Abudu ingredientus reikia gerai sumaišyti iki vienalytės masės. Šią tyrę reikia vartoti kiekvieną rytą, likus 30 minučių iki pusryčių.
Alavijas taip pat sumažina kenksmingų medžiagų kiekį, naktį išskiria deguonį sunaudodamas anglies dioksidą, todėl patartina augalą laikyti miegamajame.
Svarbu: įspėjimai dėl vidinio vartojimo
Vidiniam vartojimui tinkamos tik be aloino (dekolorintos, filtruotos) sultys. Europos maisto saugos tarnyba yra įspėjusi dėl hidroksiantracenų darinių (tokių kaip aloinas) galimos genotoksiškumo rizikos. Europos Sąjungoje maisto produktuose ir papildų sudėtyje šie junginiai ribojami ar draudžiami. Alijošius viduje - tik tada, kai produktas be aloino. Jei tai be aloino sultys, daugumai sveikų suaugusiųjų saugi porcija yra 15-60 ml per dieną 2-4 savaites. Jei turite ligų ar vartojate vaistus - pasitarkite su gydytoju.
Nors alijošius yra visiškai natūrali, saugi priemonė, tačiau kai kuriais atvejais jis nerekomenduojamas. Žmonėms, sergantiems onkologinėmis ligomis, nerekomenduojama vartoti preparatų su alavijais. Tačiau kuo puikiausiai tinka šviesios alavijų sultys. Preparatai su alaviju nerekomenduojami dėl savo savybių, kurios pagerina ląstelių atsinaujinimo procesus. O tai reiškia, kad ir piktybinių ląstelių gali padaugėti. Tačiau natūralios alavijo sultys be galo naudingos, todėl sergantiems onkologiniais susirgimais rekomenduojama jas gerti. Alavijo sultys turi naudingų medžiagų, kurios padeda organizmui saugotis nuo vėžinių ląstelių atsiradimo. Sultys puiki vėžinių susirgimų profilaktika.
Taip pat svarbu paminėti, kad alijošius netinkamas gilioms žaizdoms gydyti, mat gali sulėtinti gijimo procesą, o tai didina užkrėtimo riziką. Prieš pradėdamas vartoti alavijo produktus ligai gydyti, žmogus visada turėtų pasitarti su gydytoju.
Kaip paruošti alijošių naudojimui namuose?
Turbūt kilo klausimas, o kaip gi naudoti tą alijošių, kurį auginame namuose? Tinkamiausia ir gydomųjų savybių turinti dalis - pats viduriukas, žalia masė. Todėl būtent ją ir reikėtų naudoti.
- Rinkitės didelius lapus, nes juose bus daugiau minkštimo. Kad alijošius būtų naudingas, reikėtų rinktis ne mažesnius nei 15 cm ilgio apatinės ar vidurinės sumedėjusio augalo dalies sveikus žalius lapus. Kad augalo lapai pasiektų tokį ilgį, alijošius turi būti auginamas kelis metus. Vaistams gaminti paprastai naudojami ne jaunesnio kaip 3-5 metų alijošiaus lapai.
- Prieš ruošiant, geriau augalo keletą dienų nelaistyti.
- Lapą gerai nuplaukite. Plastikiniu ar keraminiu peiliuku nupjautus lapus keletą dienų (geriausia savaitę) reikėtų palaikyti šaldytuve.
- Nupjaukite spyglius.
- Perpjaukite lapą išilgai ir šaukšteliu išskobkite minkštimą. Arba plonai nupjaukite žievelę iš abiejų pusių, lapą lygiai padėjus ant pjaustymo lentelės.
- Pašalinkite tarp žievės ir minkštimo esančią geltoną medžiagą (ją galima valgyti, bet suvartojus per daug ji gali sukelti skrandžio problemų). Pamirkykite alavijo minkštimą vandenyje arba gerai nuplaukite.
Jei norite sustiprinti plaukus, paskatinti jų augimą - tai gabalėliu paruošto alijošiaus ištepkite šaknis, plaukų augimo liniją, galvos odą, galima ir pačius plaukus. Palikite viską išdžiūti. Neišsigąskite, plaukai bus tarsi sulipę. Tačiau, kai alijošiaus sultys išdžius, tiesiog atsargiai iššukuokite plaukus ir jie taps minkšti bei purūs. Tuos pačius gabalėlius puikiai galite panaudoti ir veido odai. Oda bus sudrėkinta, nuraminta ir taps akimirksniu glotnesnė. Svarbu: naminis gelis tinka tik išoriniam naudojimui.
Alijošiaus auginimas ir priežiūra namuose
Alijošius nereikalauja jokios sudėtingos priežiūros. Alijošiui tinkamiausias molinis vazonas su skylute. Žemė turėtų būti maišoma pusiau su specialia žeme sukulentams, kadangi alijošius yra sukulentų šeimos augalas. Augalui reikia saulės šviesos, todėl statykite ten, kur gaus jos pakankamai. Laistyti reikėtų 2 kartus per mėnesį. Gausiai prilaistykite ir ramiai palikite porai savaičių. Per tą laiką žemė turėtų visiškai išdžiūti. Auginant alaviją reiktų nepamiršti, kad gydymui jis tinkamiausias tik gerokai paaugintas. Dėl šviesos ir šilumos trūkumo alijošius namie retai kada žydi, tačiau gydomąsias savybes išlaiko.
Kur įsigyti alijošiaus produktų?
Turbūt kyla natūralus klausimas - kur pirkti alijošių? Lietuvoje tikrai galima įsigyti ir patį augalą. Svarbiausia perkant atkreipkite dėmesį ar tai vaistinis alijošius (Aloe vera). Jo vidutinė kaina apie 10 Eur. Na, o toms, kurios nori iš karto paruoštų alavijo sulčių - įsigyti jų galite vaistinėse, sveiko maisto krautuvėlėse, natūralios kosmetikos parduotuvėse. Ten taip pat galite įsigyti ir aloe vera gelio. Gelio kaina 5 - 6 Eur ir brangiau.
tags: #alijociaus #receptai #groziui