Priklausomybė - tai polinkis vartoti psichiką veikiančias medžiagas ar užsiimti ta pačia veikla, siekiant pasitenkinimo jausmo bei nekreipiant dėmesio į galimas neigiamas pasekmes. Psichiką veikiančios medžiagos yra visų rūšių narkotinės medžiagos, alkoholis ir rūkalai. Itin didelę riziką įgyti priklausomybę turi paaugliai, šeimoje turintys priklausomų asmenų.
Pastebėjai, kad padidėjo tolerancija medžiagai, jos reikia suvartoti vis daugiau, kad gautum tą patį poveikį - tai požymis, kad organizmas prisitaikė prie medžiagos, todėl atsirado vis didesnės dozės poreikis. Priklausomybės, kokios jos bebūtų - nuo alkoholio, narkotikų ar lošimų - paliečia ne tik jomis sergantį asmenį, bet ir jo artimuosius.
Alkoholio vartojimo iššūkiai
Alkoholis - viena iš plačiausiai paplitusių ir labiausiai vartojamų medžiagų visame pasaulyje. Šiuo metu priskaičiuojama daugiau kaip 200 ligų ar būklių, kurias paskatina alkoholio vartojimas. Ilgainiui jis sukelia kasos nepakankamumą, cukrinį diabetą, kepenų cirozę, padidina skrandžio opų atsivėrimo riziką. Vartojant alkoholį žūsta smegenyse esantys neuronai, vystosi smegenų atrofija.
Priklausomybę nuo alkoholio gydysime individualiais vaistais?
Be fizinės žalos, alkoholis taip pat daro neigiamą poveikį socialiniams ir moraliniams aspektams. Sumažėja socialinių ir moralinių tabu reikšmė, todėl tampa sunku išvengti nusikaltimų, smurto ir tragiškų eismo įvykių. Piktnaudžiavimas alkoholiu bei dėl to kritęs darbuotojų produktyvumas sukelia ir didžiulius ekonominius nuostolius.
Priklausomybė nuo technologijų
Priklausomybė nuo ekranų - palyginus, neseniai žmoniją kamuoti ėmusi priklausomybė. Telefonas, kompiuteris ar kiti įrenginiai čia atlieka tik naudojimosi įrankio vaidmenį. Socialiniai tinklai yra sukurti taip, kad nuolat teiktų mažus atlygius, tokius kaip surinktas patiktukų skaičius, komentarai, dalijimasis turiniu ir žinutės. Kiekvieną kartą, kai tokios reakcijos pasiekia socialinio turinio savininkus, smegenys išskiria dopaminą - malonumo ir atlygio hormoną.
Psichologas Dominykas Šimkus priklausomybės nuo skaitmeninių įrenginių sudėtingumą prilygina priklausomybei nuo alkoholio, narkotikų ir azartinių lošimų. Pasinėrę į virtualią realybę niekada nesusiduriame su pasipriešinimu, frustracija, neišmokstame įveikti sunkumų.
| Priklausomybės tipas | Pagrindinis poveikis |
|---|---|
| Alkoholis | Fizinė žala organams, neuronų žūtis |
| Technologijos | Psichologinis atsiribojimas, dopamino stimuliavimas |
| Narkotinės medžiagos | Sudėtinga ir daugialypė socialinė problema |
Pagalba ir sveikimas
Pasak Priklausomybės ligų reabilitacijos centro „Vilties švyturys“ vadovo Alberto Lučuno, sveikimas, kaip ir gyvenimas, vyksta spiralės principu - iš pirmo karto retai kam pavyksta mesti gerti ar atsisakyti narkotikų. Jo patarimas priklausomų žmonių artimiesiems - aiškiai pasakyti į priklausomybės ratą įsisukusiam žmogui, jog jokios pagalbos nebus tol, kol jis pats nesiims veiksmų atsisakyti alkoholio ar narkotikų.
Tuo tarpu jau sveikstančiam žmogui visuomenės parama yra labai reikalinga. Svarbiausia, kad nuo jo nenusisuktų, nelaikytų antrarūšiu žmogumi, nes tai gali pastūmėti atgal į priklausomybės ratą. Visi turėjome vienokią ar kitokią praeitį ir dažniausiai joje yra ne vien tai, kuo galime didžiuotis. Tad kviesčiau visus žmones vertinti pagal tai, ką jie daro dabar, o ne tai, ką darė anksčiau.
tags: #mokslo #sriuba #priklausomybe