Vis daugiau žmonių siekia rinktis natūralias priemones, kad sumažintų cheminių medžiagų kiekį namuose. Visiems gerai žinoma, kad sveikata prasideda nuo teisingo rūpinimosi savo kūnu, o natūralūs produktai, tokie kaip maistinė soda ir česnakai, siūlo saugų sprendimą kasdieniam naudojimui.
Maistinės sodos universalumas ir receptai
Maistinė soda (sodos bikarbonatas) yra universali priemonė, padedanti spręsti įvairias kasdienes problemas tiek virtuvėje, tiek namuose. Tai ekonomiškas ir sveikas pasirinkimas, padedantis išvengti nepageidaujamos alergijos.
Pritaikymas sveikatai ir grožiui
- Kojų vonelė: Pavargusias kojas nuraminsite šilto sodos tirpalo vonelėje (į tris litrus vandens įmaišyti vieną šaukštą maistinės sodos).
- Veido šveitiklis: Šaukštelį medaus sumaišykite su puse šaukštelio maistinės sodos. Šia košele lengvai masažuokite veidą 3-5 minutes.
- Nudegimai: Jei apsideginote lygintuvu, apsiplikėte karštu aliejumi ar vandeniu, nudegintas vietas storai aptepkite maistinės sodos košele.
- Burnos higiena: Esant lengvai pienligės formai, pasigaminkite 5% sodos tirpalą (šaukštas sodos į stiklinę virinto vandens) ir tepkite burnytę.
Česnakų gydomosios savybės ir receptai
Šaltuoju metų laiku mūsų organizmą atakuoja įvairūs virusai ir bakterijos. Gamtos vaistinėje ypatingą vietą užima česnakas - natūralus antibiotikas. Jame yra daugiau nei 400 naudingų junginių, o pagrindinis jo gydomųjų savybių šaltinis - alicinas.
Klasikinis česnakų užpilas su degtine
Ši priemonė padeda kovoti su virusais ir bakterijomis, valo kraujagysles ir stiprina imunitetą.
- 300 g šviežių česnakų smulkiai supjaustykite.
- Sudėkite į stiklainį ir užpilkite 0,5 l kokybiškos degtinės.
- Palaikykite tamsioje, vėsioje vietoje 2-3 savaites, periodiškai pakratydami.
- Nukoškite per marlę ir laikykite tamsiame butelyje.
Česnakų auginimas
Česnakų ir citrinų gėrimas cholesterolio mažinimui
Ingredientai: 4 citrinos, 4-5 skiltelės česnako, 1 litras šilto vandens. Viską sumaišius, po paros gėrimas paruoštas. Rekomenduojama gerti po pusę stiklinės ryte, tuščiu skrandžiu, 14 dienų.
Atsargumo priemonės: Nors česnako užpilas yra natūrali priemonė, jį vartoti reikėtų atsargiai. Šis liaudiškas vaistas netinka žmonėms, kurie yra alergiški česnakui, sergantiems skrandžio opa, gastritu, pankreatitu, kepenų ar inkstų ligomis.
| Priemonė | Poveikis |
|---|---|
| Česnakų užpilas | Stiprina imunitetą, valo kraujagysles |
| Sodos tirpalas | Dezinfekuoja, šalina kvapus, ramina odą |